Mucaan keessan mataa isaanii rukutee? Erga raafamuu booda akkamitti fi yoom gara mana barumsaatti deebisuu qabna? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan osoo taphachaa jiruu ykn waan biraa hojjechaa jiruu mataa isaanii yoo rukutu nama sodaachisa mitiiree? Waan xiqqoo qofa ta'us, "Oo, mucaa koo irratti wanti tokko mudatee jiraa?" Yeroo baayyee, madaan ykn barruu xiqqaan waan guddaa miti. Garuu yeroo tokko tokko, yeroo mataa kee rukuttu, keessumaa yoo rukuttaa cimaa ta'e, haala "concussion" jedhamu fiduu danda'a. Egaa har'a, "concussion" jechuun maal akka ta'e, daa'imni tokko yoo sun ta'e akkamitti fi yoom gara mana barumsaatti deebi'uu akka jalqabu haa dubbannu.

Raafamni kun maali? Salphaatti haa hubannu.

Salphaatti yoo ilaalle, raafamuun yeroodhaaf miidhaa ykn dhiibbaa sammuu irratti geessisuudha . Sirriitti yoo dubbanne wanti tokko mataa yoo rukutu ykn raasu sammuu keenya mataa keessaa ni raafama. Mee akka waan qaruuraa bishaanii raasuu fi bishaan keessa isaa jiru gara fuulduraa fi gara duubaatti akka dhangala'u yaadi. Sammuu keenya irrattis kanumatu ta'a. Kunis seelii sammuu miidhuu fi yeroodhaaf hojii isaanii isa idilee jeequu danda’a.

Wanti guddaan yeroo hunda raafamuun of wallaaluu akka hin dandeenyedha. Yeroo tokko tokko xiqqoo garaan namaa mar'achuu, xiqqoo burjaaja'uun daqiiqaa muraasaaf ni jira. Kanaafuu, "Ani of wallaaluu hin dandeenye, kanaaf homaa miti" jettanii hin yaadinaa.

Mallattoon raafamuu maali?

Mallattoowwan kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’u. Namoota tokko tokkoof guyyoota muraasa keessatti kan hir’atan yoo ta’u, kaan immoo torban hedduudhaaf ykn ji’a tokkoof illee turuu danda’u.

• Mataa dhukkubbii : Mallattoo baay’inaan mul’atu kana.
• Mataa namaa garagalchuu fi miira mataa namaa salphisuu.
• Garaa kaasaa ykn garaa kaasaa.
• Ija bifa diimaa qabu, mul’ata jajjaboo.
• Miira sagalee bilbilaa gurra keessatti (Tinnitus).
• Salphaatti dadhabbiin itti dhagahama, yeroo hunda hirriba.
• Xiyyeeffachuuf rakkachuu, yaadachuu dhabuu. (Fakkeenyaaf, yeroo waa dubbisuuf yaaltu, siif hin galle, waan yeroo muraasa dura dubbatame ni dagatta.)
• Ifa fi sagaleedhaaf miira qabaachuu. (Ifa ifaa, sagalee guddaan obsuun rakkisaadha.)
• Hirriba dhabuu ykn garmalee hirriba.
• Aarii, gadda fi boqonnaa dhabuu.

Mallattoowwan kun battaluma miidhaan mataa irra ga’ee booda jalqabuu danda’u, ykn sa’aatii muraasa booda ykn guyyoota booda illee mul’achuu danda’u. Kanaaf guyyoota muraasaaf daa'ima keessan sirriitti hordofuun baay'ee barbaachisaadha.

Mucaan tokko erga raafamuun booda yoom gara mana barumsaatti deebi’uu danda’a?

Kun gaaffii guddaa warri hedduun qabanidha. Tole, kanaaf deebii kanaa haa ilaallu.

Yeroo baay’ee erga raafamuu booda daa’imni guyyaa lama ykn sadii boqonnaa gaarii kennuu qaba. Boqonnaan kun siree irra turuu qofa osoo hin taane, sammuuf boqonnaa kennuu jechuu dha. Kana jechuun TV ilaaluu, bilbila fayyadamuu, tapha viidiyoo taphachuu fi hojii baay’ee cimaa hojjechuu hir’isuu jechuudha.

Sana booda, akkuma mallattoon daa'imaa suuta suutaan hir'achuu jalqabu, isaanDoktooronni yeroo baayyee ijoolleen gara daqiiqaa 30-45 (gara dheerina yeroo barnootaa tokkoo) osoo hin miidhamin gara mana barumsaa akka deeman hayyamu. Haa ta'u malee, kun gorsa ogeessa fayyaa jalatti qofa ta'uu qaba .

Barbaachisaa: Mucaan keessan mana barumsaa yoo jalqabellee, hanga hakiimni keessan tole siif kennutti akka taphatan, kutaa barnoota sochii qaamaa irratti akka hirmaatan ykn sochii mataa irra deebi’anii miidhaa geessisuu danda’u kamiyyuu irratti akka hin hirmaanne hin hayyaminaa. Sababni isaas, erga raafamuun si mudatee booda, yoo mataa kee irra deebitee rukutte miidhaan sirra gaʼu daran guddaa taʼuu dandaʼa.

Concussion barumsa irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Ijoolleen erga raafama booda gara mana barumsaatti deebi’an baay’een isaanii rakkoo guddaa tokko malee sochii idilee isaanii itti fufuu danda’u. Haa ta’u malee, ijoolleen tokko tokko rakkoon akka:

• Yeroo baayyee mataa dhukkubbii: Hojii mana barumsaa irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu.
• Mul’ata jajjaboo: Kitaaba dubbisuu fi wantoota gabatee irratti argaman arguun rakkisaadha.
• Yeroo hunda dadhabbiin sitti dhaga’amuu: Yeroo daree hirribni sitti dhaga’amuu fi xiyyeeffannaan sitti dhaga’amuu dhabuu danda’a.
• Xiyyeeffannoo fi yaadachuu irratti rakkachuu: Wanta barsiisaan sun jedhu hubachuu dhabuu dandeessa, akkasumas barumsa yaadachuun rakkisaa taʼuu dandaʼa.
• Ifaaf miira qabaachuu: Ifa ifaa daree keessaa ykn ifa foddaa irraa dhufu obsuu dadhabuu dandeessa.
• Aarii fi gadda: Hojii kee akka durii gaarii hojjechuu yeroo dadhabdu gaddi fi mufannaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Wantoonni kun yeroodhaaf akka taʼan yaadadhu. Boqonnaa fi deeggarsa sirrii ta’een suuta suutaan ni hir’atu.

Mucaan mana barumsichaa irraa deeggarsa akkamii argachuu danda’a?

Kun qabxii baayyee barbaachisaa dha. Mucaan keessan erga raafamuu booda gara mana barumsaatti deebi’uu yeroo jalqabu, mana barumsichaa irraa deeggarsa guddaa argachuu danda’a.

Jalqaba, manni barumsaa keessan imaammata ijoollee haalawwan kana keessatti gargaaran qabaachuu isaa ilaalaa. Sana booda, ati, mucaan kee, doktorri, barsiisonni, dura bu’aan mana barumsaa, narsii mana barumsichaa fi yoo barbaachisaa ta’e ogeessi dubbii ykn ogeessi xiin-sammuu, karoora daa’ima keessaniif hojjetu qopheessuuf waliin hojjettu. Mucaan keessan mana barumsaa keessatti ispoortii yoo ta’e, leenjisaas hirmaachisuu qabdu.

Karoorri kun wantoota akka:

• Guyyoota jalqabaa muraasaaf yeroo mana barumsaatti dabarsan hir’isuu: guyyaa guutuu turuu mannaa sa’aatii muraasa booda gara manaatti deebi’aa.
• Boqonnaadhaaf yeroo kennuu: Daree booda boqonnaa gabaabaa fudhadhu.
• Hojii xiyyeeffannoo guddaa barbaadu (akka waraqaa xixiqqoo, qormaata) guyyoota muraasaaf dhaabuu ykn yeroo biraatti dabarsuu.
• Guyyaatti baay’ina daree hir’isuu.
• Hojii manaa, ramaddii, gaaffii fi qormaataaf yeroo dabalataa kennuu.
• Yoo barbaachisaa ta'e daree dabalataa (`Tutoring`) kennuu.
• Yaadannoo daree fi qajeelfama qo’annoo mana barumsaa irraa kennuu.
• Yeroo ayyaanaa barnoota darbe bakka buusuuf gargaaruu.
• Yoo alaaf miira qabaatte, ujummoo aduu uffachuun siif hayyamama.

Mallattoon daa’imman tokko tokko yoo itti fufe ykn hammaate karoora sirnaa ta’e isaan barbaachisuu danda’a. Fakkeenyaaf, biyyoota tokko tokko keessatti karoorri barnoota addaa kan akka `(karoora 504)` ykn `(IEP - Sagantaa Barnoota Dhuunfaa)` ni jira. Akkasumas, maloonni akka `(RTI - Deebii Gidduu-galummaa)` daa'imni akka eegametti fooyya'aa jiraachuu isaa ilaaluuf fayyadamu. Siriilaankaatti karoorri maqaa walfakkaataa qabu jiraachuu baatus, deeggarsa addaa daa’imni barbaadu kennuudhaaf mana barumsichaa waliin haasa’uudhaan mala walfakkaataa qopheessuun ni danda’ama. Wanti guddaan fedhii daa'imaa hubatanii haaluma kanaan gargaaruudha.

Mallattoon daa’ima keessanii mana barumsaatti yoo deebi’e ykn yoo hammaate maal gochuu qabdu?

Mee daa’imni keessan mana barumsaa waan jiruuf deebi’ee mataa dhukkubbii ykn garaan isaa akka mar’atu yaadi. Yoo akkas ta’e mucaan barsiisaa fi narsii mana barumsichaatti himuu qaba. Sana booda daqiiqaa muraasa fudhatanii boqotanii gara dareetti deebi'uuf yaalu danda'u.

Garuu mallattoon dhukkubaa yoo itti fufe, mucaan keessan sa’aatiin barnootaa isaa hir’isuu, hojiin mana barumsaa isaa hir’isuu ykn deeggarsa dabalataa barbaadu ta’a. Yoo daa’imni keessan torban lama mana barumsaa booda ammallee hojii idilee isaa hin hojjenne ta’e, irra deebi’anii doktora ilaaluu keessan mirkaneessaa.

Akka warraatti gargaaruu kan dandeenyu akkamitti?

Mucaan tokko raafamuu irraa yeroo fayyu jaalala, deggersaa fi jajjabina keessan isaan barbaachisa. Ijoolleen tokko tokko yeroo kanatti gaddafi mufannaa itti dhaga’amuu danda’a. Tarii, "Kun maaliif na mudate?" ykn "Akka durii waanan hojjechuu hin danda'u." Wal’aansa addaa argachuu isaaniittis qaana’uu danda’a. Gorsaa ykn ogeessa xiin-sammuu wajjin haasa’uun gargaarsa gaarii ta’uu danda’a.

Daftee fayyuuf karaan hundarra gaariin waa’ee hojii mana barumsaa fi sochiiwwan biroo qajeelfama hakiima hordofuu akka ta’e mucaan keessan yaadachiisi. Hin yaadda'in. Ijoolleen baay’een isaanii torban muraasa ykn ji’a tokko keessatti gara mana barumsaatti deebi’anii waan jaallatan hunda ni raawwatu.

Yaadadhu: Daa’imni hundi saffisa adda addaatiin fayya. Kanaaf namoota biroo wajjin of hin madaalin. Mucaa keessaniif yeroo isaan barbaachisu kenniif, isaanis deeggaraa.

Ergaan barruu kana irraa gara manaatti fudhachuuf barbaachisaa ta’e:

Tole, kanaaf qabxiilee barbaachisoo ta'an waan dubbanne irraa irra deebi'uun haa ilaallu:

• Raafamni sammuu yeroodhaaf sammuu irratti dhiibbaa geessisuudha. Akka salphaatti hin fudhatinaa.
• Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e boqonnaadha. Jalqaba, akka gaariitti boqochuu qabda, achiis suuta suutaan gara sochii idileetti deebiʼuu qabda.
• Qajeelfama hakiima keetii hordofuu kee mirkaneessi. Hanga hakiimni kee sitti himutti taphadhu, sochiiwwan mataa kee irratti miidhaa dabalataa geessisuu danda’an irratti hin hirmaatin.
• Deeggarsa daa’imni keessan barbaadu argachuuf karoora baasuuf mana barumsichaa waliin hojjedhaa .
• Miira mucaa keessanii hubadhaa. Jaalala, deggersaafi jajjabina isaaniif kenni.
• Ijoolleen baay’een isaanii guutummaatti ni fayyu. Kanaaf hin yaadda'inaa obsa qofa.

Mucaa keessan dafee akka fayyu hawwaa!

` Raafamni sammuu, miidhaan sammuu, mana barumsaa, fayyaa daa'immanii, miidhaan mataa, fayyuu, gorsa warraa