Rakkoolee akka dhukkubbii garaa gadii fi qufaa illee ni qabduu? Mee waa'ee Pelvic Floor Dysfunction haa dubbannu!

Yeroo baayʼee mana fincaanii deemuun si barbaachisa? Moo gara mana fincaanii erga deemtee booda garaan kee guutummaatti duwwaa akka hin taane sitti dhagahama? Tarii yeroo dheeraa fudhattee fincaan baasuuf, garuu sirnaan hin bahu? Kunniin rakkoo namoonni baay'een qaban, garuu waa'ee isaa dubbachuuf xiqqoo qaana'aniidha. Garuu sababni yaalaa miira namaa hin tolle kana duuba jiru haala har'a waa'ee isaa dubbannu `Pelvic Floor Dysfunction` jedhamudha.

Salphaatti yoo ilaalle, Pelvic Floor Dysfunction jechuun maali?

Mee garaan gadii, jechuunis naannoon lafee jilbaa keetii gidduu jiru akka manaatti akka taʼe yaadi. Mana kana keessa qaamoleen baay’ee barbaachisoo ta’an kanneen akka ujummoo fincaanii keenya, gadameessa (dubartoota irratti), piroostaatii (dhiira irratti), fi qaama saalaa dhiiraa (rectum) jiru. Amma manni kun bu'uura cimaa barbaada, yoo kana hin taane qaamonni kun hundi gadi bu'uu danda'u. Faawundeeshiniin sun waan Maashaalee Lafa Qaama Saalaa jennudha . Kun toora maashaalee ti. Qaamolee sana bakka isaaniitti kan qabataniidha.

Akka idileetti yeroo fincaan ykn fincaan baasnu maashaaleen kun yeroo barbaachisutti ni boqotu, yeroo biraa immoo dhiphatanii turu. Akka yeroo ulfaatina kaafnu maashaalee harka keenyaa jabeessinu, yeroo xumurru immoo boqochiifna.

Haa ta'u malee nama Pelvic Floor Dysfunction qabuuf faallaan isaa ta'a. Yeroo fincaan baasuu ykn fincaan baasuu barbaachisu maashaaleen kun boqonnaa argachuu dhiisanii ni jabaatu. Balballi banamuu dhiisee jabeessee cufamuu fakkaata. Kanaafidha rakkoon hedduun kan uumamu.

• Guutummaatti sagaraa darbuun rakkisaa ta’a.
• Erga mana fincaanii dhaqee boodas garaan koo akka guutee natti dhagahama.
• Yeroo tokko tokko, fincaan ykn manca’aan osoo ati hin hubatin ba’uu danda’a.

Dubartootaaf haalli kun yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbii fiduu danda'a. Dhiirotaafis qaama saalaa dhiiraa ka'uu dadhabuu fiduu danda'a.

Atis amaloota kana ni qabdaa? Mee haa ilaallu...

Mallattoowwan beekamoo ta’an hedduun haala kana adda baasuuf si gargaaruu danda’an jiru. Kanneen keessaa tokko ykn isaa ol si mudatee jiraachuu isaa ilaali.

Haalli kun maaliif uuma?

Sababni sirrii kanaa kan hin argamne ta’us, haala kanaaf wantoota gumaachan jedhamee yaadamu hedduutu jira.

• Miidhaa naannoo qaama saalaa: Wantoonni akka balaa konkolaataa ykn olka’iinsa irraa kufuu maashaalee naannoo kanaa miidhuu danda’u.
• Ulfaa fi da’umsa: Maashaaleen kun garmalee diriirfamuu fi miidhamuu danda’u, keessumaa yeroo da’umsa rakkisaa ta’etti (fkn, forceps ykn vacuum fayyadamuu).
• Baqaqsanii hodhuu qaama saalaa (pelvic surgery): Haalli kun baqaqsanii hodhuu kan akka hysterectomy ykn prostatectomy booda uumamuu danda’a.
• Yeroo mana fincaanii deemnu yeroo baayyee dhiphachuu: Sababa qufaa yeroo dheeraatiin yeroo baayyee dhiphisuun maashaalee kana garmalee hojjechuu danda’a.
• Dulloomuu: Yeroo dulloomuu maashaaleen kun akkuma maashaalee qaamaa biroo uumamaan laafuu jalqabu.
• Dhiphina fi Yaaddoo: Hin ajaa'ibsiifatina dhiphinni osoo nuti illee hin hubatin maashaalee qaama keenyaa akka dhiphisnu nu gochuu danda'a. Kunis maashaalee lafa qaama saalaa (pelvic floor) irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.
• Rakkoo tishuuwwan walitti hidhamiinsaa: Haalli fayyaa tokko tokko tishuuwwan qaamaa irratti dhiibbaa geessisan maashaaleen kun akka dadhaban gochuus ni danda’u.

Kun dhukkuba biraa waliin wal wallaaluu danda'aa?

Eeyyee, beekamaadha. Mallattoon Pelvic Floor Dysfunction kan haalawwan biroo hedduu wajjin wal fakkaata, kanaaf yeroo tokko tokko dogoggoraan hubatamuu danda'a.

• Interstitial Cystitis: Kun haala ujummoo fincaanii fi naannoo qaama saalaa irratti dhukkubbii fiduudha. Dhukkubbiin kun maashaaleen qaama saalaa akka dhiphatan gochuu danda’a. Kanaafuu, haalawwan lamaan yeroo tokkotti qabaachuun ni danda’ama.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Haala mallattoolee akka dhukkubbii garaa, qufaa ykn garaachaa fidu. Mallattoowwan kunniin Pelvic Floor Dysfunction wajjin baayyee wal fakkaatu.
• Pelvic Organ Prolapse (POP): Maashaaleen lafa qaama saalaa (pelvic floor) yeroo dadhaban qaamoleen akka gadameessaa fi ujummoo fincaanii qaama saalaa keessaa gadi bu’uu fi ba’uu jalqabu. Haalli lamaan kun yeroo baay’ee walitti dhufeenya qabu.
• Dhukkuba piroostaatii: Infeekshinii ykn dhiita’uu ujummoo piroostaatii dhiirota irratti. Dhukkubbiin fi fincaan baasuuf rakkoon isaa Pelvic Floor Dysfunction wajjin baayyee wal fakkaata.
• Dhukkuboota qaama saalaa: Dhukkubbiin haalawwan akka ciccituu qaama saalaa ykn fistulas irraa dhufus maashaaleen lafa qaama saalaa (pelvic floor) akka dhiphatan gochuu danda’a.

Akkamitti kana argatta Doktara?

Yeroo doktora kee bira deemtu jalqaba waa’ee mallattoo kee si gaafatu. Fakkeenyaaf:

• Fincaan baasuu barbaaddaa?
• Erga fincaan xumurtee booda guutummaatti duwwaa ta’uun sitti dhaga’amaa?
• Guyyaatti yeroo meeqa mana fincaanii deemta?
• Yoo dubartii taate waa'ee da'umsaa fi yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin jiraachuu fi dhiisuu isaas gaafachuu dandeessa.

Sana booda, qorannoon qaamaa ni raawwatama. Asitti, hakiimni maashaaleen lafa qaama saalaa keessanii dhiphachuu, dhiphachuu ykn dadhabuu isaanii harkaan ni ilaala.

Yeroo tokko tokko, haala kana caalaatti mirkaneessuuf qorannoon addaa gorfamuu danda’a.

Tole, amma yaaliin kanaaf godhamu maali?

Kun oduu gaarii dha. Pelvic Floor Dysfunction haala yeroo baayyee baqaqsanii hodhuu malee yaalamuu danda'uudha . Filannoon wal’aansaa hedduudha.

• Wal’aansa Qaamaa Lafa Qaama Saalaa:Kun yaala hunda caalaa barbaachisaa fi bu’a qabeessa ta’edha. Ogeessi fayyaa qaamaa addatti leenji’e maashaalee akkamii akka dhiphatan sirriitti adda baasa. Achiis, shaakala addaa maashaalee sana boqochiisuufi qindoomina isaanii fooyyessuuf si gargaaran jiru.
• Biofeedback: Kun xiqqoo haaraa fakkaachuu danda'a, garuu dhugumatti baay'ee salphaadha. Ogeessi fayyaa qaamaa kun seensaroota qaama keessanitti maxxansee yeroo maashaalee keessan dhiphisan fi boqochiiftan akkuma daawwitii keessa ilaaluu monitorii irratti isin agarsiisa. Sana booda maashaalee kee akkamitti akka toʼattu baratta. Malli kun %75 ol bu’a qabeessa ta’uun isaa argameera.
• Qorichoota: Yoo qufaa qabaatte, hakiimni kee qoricha akka sagaraa lallaafaa ta’e si gorsuu danda’a. Garuu gorsa ogeessa fayyaa malee kanneen kana gonkumaa hin fayyadaminaa.
• Tooftaalee Boqonnaa: Wantoonni akka xiinxala, yoogaa, dhiqannaa ho’aa fi akuu-paankicharri maashaan qaama saalaa dhiphachuu hir’isuuf gargaaruu danda’u.
• Trigger Point Injections: Wal’aansi biroo yoo hin milkoofne, ogeessi dhukkubbii to’achuu maashaalee dhiphoo ta’an keessatti qoricha sammuu namaa hadoochu xiqqaa lilmoodhaan boqochiisuu danda’a.

Haala kana fooyyessuuf wantoota gochuu dandeessan

Kun waan halkan tokkotti fooyya'u miti. Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e carraaqqii gochuu itti fufuudha malee abdii kutachuu dhiisuudha. Erga wal’aansa jalqabdee ji’oota muraasaaf garaagarummaa guddaa hubachuu dhiisuu dandeessa. Garuu namoonni hedduun qajeelfama doktorri isaanii fi ogeessi fayyaa qaamaa isaanii sirritti hordofan, yeroon darbaa deemuun ni fayyu.

Gidduu kana wantoota kana irratti dammaqii:

• Beellama qorichaafi wal’aansa qaamaa hin darbiin: Qoricha kee fi sochii qaamaa yoo hin fudhanne mallattoon kee hammachuu fi adeemsi fayyinaas harkifachuu danda’a.
• Sochiiwwan naannoo qaama saalaa irratti dhiibbaa ykn dhukkubbii fidan irraa fagaachuu: Sochiiwwan akka ulfaataa ol kaasuu fi utaaluu walitti fufiinsaan maashaalee kana keessatti dhiphina dabaluu danda’a. Doktora kee ykn ogeessa fayyaa qaamaa sochiiwwan maaltu siif mijatoo fi siif hin malle gaafadhu.
• Bishaan baay’ee dhuguu fi nyaata madaalawaa nyaachuu: Guyyaatti bishaan koochoo 8 ol dhuguun qufaa ittisuuf gargaara. Akkasumas, namoonni tokko tokko nyaata faayibara baay’ee qabu yeroo nyaatan quufa itti dhaga’amuu danda’a. Yoo miira tasgabbiin sitti hin dhagahamne, yeroo muraasaaf nyaata akkasii irraa fagaadhu. Waa’ee nyaata siif ta’u doktora kee mariisisi.

Pelvic Floor Dysfunction haala barame yoo ta'u, namoonni baay'een garuu waa'ee mana fincaanii deemuuf rakkina isaanii dubbachuuf ni qaana'u. Garuu yaadadhu, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uun tarkaanfii jalqabaa fi barbaachisaa ta’e gara fayyina keetiiti. Rakkoo kee ilaalchisee hamma ifaafi amanamaa yoo dubbatte, wal’aansi kee milkaa’ina argamsiisa.