Wantoota waa’ee dhiphina sammuu kee hakiima kee gaafachuu qabdu (Mallattoolee Dhiphina sammuu) .

Yeroo tokko tokko sababa malee gadda, kophummaa ykn aariin sitti dhagaʼamaa? Yaadni sammuu keetti dhufuun ni dhiphattaa? Miira akkasii wajjin wal’aansoo qabuun hammam akka ulfaatu ni beekna. Yeroo baay’ee, kun mallattoolee haala fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu, yaaddoo ykn dhibee baay’ee nama dhiphisuu ta’uu danda’u. Mallattoon haalawwan kanaa baay’ee waan wal fakkaatuuf, hakiimni kee illee haala kam akka qabdu battalumatti sitti himuun rakkisaa ta’uu danda’a. Kanaafuu, har'a gaaffilee barbaachisoo ta'an tokko tokko kan isinis ta'e hakiimni keessan haala keessan hubachuuf gargaaran ni dubbanna.

Mallattoolee kana sirritti adda baasuun maaliif barbaachisaa ta’e?

Salphaatti yoo ilaalle, wal’aansi sirrii ta’e qorannoo sirrii ta’e irratti hundaa’a. Yaaliin dhiphina sammuuf akkuma dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) ni kennama. Yeroo tokkotti haalawwan kana keessaa lamaa fi isaa ol qabaachuu dandeessa. Fakkeenyaaf, dhiphina sammuu waliin yaaddoon qabaachuun baay’ee baramaa dha. Kanaafuu, waa’ee mallattoolee kee doktora kee wajjin ifatti fi ifatti hamma haasoftu, inni yaala sirrii siif ta’u akka filattu si gargaaruu danda’a. Dhukkuba sirrii ta'eef qoricha sirrii kennuu fakkaata.

Amma waa'ee kanaa yeroo doktora waliin haasoftu gaaffii akkamii gaafachuu akka qabdan haa ilaallu.

Gaaffiiwwan ijoo hakiima gaafachuu qabnu

Yeroo doktora bira deemtu gaaffilee kana yaada keessa galchitee yaaddoowwan sammuu kee keessa jiran hedduudhaaf deebii argachuu dandeessa.

1. Mallattoon dhiphina sammuu maali?

Gaaffii kana gaafachuunkee waa’ee ofii keetii hubannoo gaarii akka argattu si gargaaruu danda’a. Tarii wanti yeroo dheeraaf "Kun rakkoo qabaa?", jettee yaadde, dhugumatti mallattoo dhiphina sammuuti. Fakkeenyaaf:

• Kana booda wantoota duraan itti gammadde sanaaf fedhiin hin jiru.
• Gaddaa fi duwwummaa yeroo hunda natti dhaga'amu.
• Ulfaatina qaamaa haalaan hir’isuu ykn dabaluu.
• Rafuu dhabuu, ykn garmalee rafuu.
• Yeroo hunda dadhabbiin sitti dhagahama.

Waa’ee wantoota kanaa hakiima kee wajjin haasa’uun akka inni caalaatti si hubatu isa gargaara, wal’aansa irrattis gargaarsa guddaa ta’a.

2. Mallattoowwan Dhibee Yaaddoo (Anxiety Disorder) maal fa’a?

Wanti sitti dhagaʼamaa jiru yaaddoo taʼuu dandaʼa. Yaaddoon sodaa qofa osoo hin taane, yaaddoo cimaa dandeettii jireenya guyyaa guyyaa keessatti hojjechuu kee irratti dhiibbaa geessisudha. Wanti guddaan namni tokko dhiphina sammuu waliin yaaddoo qabaachuu danda'a. Haalli lamaan kun yeroo waliin jiraatan (waliin jiraatan) karoorri wal’aansaa jijjiiramuu danda’a. Kanaaf kana irratti dammaquun barbaachisaadha.

3. Dhibeen Bipolar Disorder jechuun maali? Mallattoon isaa maali?

Haala bipolar jedhamu keessatti miirrii kee garmalee lama gidduutti jijjiirama. Yeroo tokkotti gammachuu, gammachuu fi humni garmalee sitti dhagahama. Kunis mania jedhama . Yeroo biraattis akka dhiphina sammuutti garmalee gaddi fi dhiphinni sitti dhagahama.

Mallattoolee kana ilaalchisee hakiima kee wajjin yeroo haasoftu, jireenya kee keessatti akkaataan olka’iinsaa fi gadi bu’iinsi akkanaa jiraachuu isaa ni hubatta.

Salphaatti hubachuuf, mee amala ijoo haalawwan sadan kanaa gabatee tokko keessatti haa ilaallu.

Waa'ee wal'aansaa fi egeree baradhu

Wal’aansa akkasumas mallattoolee dhukkubichaa irratti hubannoo ifa ta’e qabaachuun baay’ee barbaachisaadha.

4. Mallattoowwan kun yeroo meeqa mul’atu?

Akkaataa mallattoolee kee hubachuun barbaachisaadha. Fakkeenyaaf, mallattoon kun yeroo meeqa mul’ata? Yeroo tokkotti moo kutaa adda addaatiin ni uumamu? Sochii guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa akkamii geessisu? Yoo wantoota kana galmeessite, keessumaa haala walxaxaa akka baay'ee nama dhiphisu yoo ta'e, hakiimni kee haala kee wajjin maaltu akka deemaa jiru adda baasuuf gargaaruu danda'a.

5. Mallattoowwan kunniin osoo wal'aansa hin argatin ni fooyya'aa?

Gaaffii kana gaafachuun hakiimni waa’ee balaa wal’aansa barbaaduu dhiisuun fidu dubbachuuf carraa kenna. Namoonni tokko tokko "Guyyoota muraasa booda homaa hin ta'u" jedhanii yaadu.

6. Qoricha fudhachuun narra jiraa? Filannoon biroos ni jiruu?

Kun gaaffii baayyee barbaachisaa dha. Karaa kanaan waa’ee filannoowwan yaalaa baruu dandeessu.

• Qorichoota: Qorichoota miira tasgabbeessuuf gargaaran.
• Gorsaa fi Yaala: Nama tokko waliin haasa’uudhaan yaadaafi miira kee akka to’attu si gargaaru.
• Sochii qaamaa: Sochii qaamaas sammuuf baay’ee gaariidha.
• Xiinxala: Sammuu tasgabbeessuuf gargaara.

Yeroo baay’ee, bu’aan gaariin kan argamu malawwan kana keessaa tokko ykn isaa ol walitti fayyadamuudhaani.

7. Yoom garaagarummaan natti dhaga’amuu jalqaba?

Kunis gaaffii gaafatamuu qabudha. Namoonni baay'een torban tokkoo fi lama booda qoricha isaanii fudhachuu dhiisu, sababiin isaas "miira gaarii hin qabu" jedhanii waan yaadaniif. Qorichootni tokko tokko guutummaatti hojiirra oolchuuf torban hedduu fudhachuu danda’u. Kanaafuu, wal'aansa keessan irraa maal akka eegdan fi yeroo hangamii akka fudhatu hakiima keessan gaafachuun gaariidha.

8. Waa’ee kanaa maatii fi hiriyoota kootti akkamittan hima?

Waa'ee dhukkuba sammuu dubbachuun namoota tokko tokkoof salphaa miti. Hawaasni irraa adda baafamuu ykn dogoggoraan hubatamuu sodaachuu danda’u. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i. Haala kee namoota kaanitti akkamitti akka ibsitu gorsa siif kennuu dandaʼu. Deeggarsa maatii keessanii qabaachuun imala fayyina keessaniif gargaarsa guddaa ta’uu danda’a.