Yeroo ammaa kana namoonni baay'een hamma kolestroolii isaanii baay'ee yaadda'u mitiiree? Kanaaf, hiriyyaa isaanii irraa dhaga’anis ta’e interneetii irratti arganis, dabalata adda addaa fayyadamuuf qoramu. Haala kanaan maqaa "Red Yeast Rice" jedhu dhageessanii ta'a. Tokko tokko kun kolestroolii gadi buusuuf gaariidha jedhu. Dhuguma maali? Fayyadamni hangam nageenya qaba? Mee waa'ee waan hunda ifatti haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, ruuziin damma diimaa maali?
Ruuziin damma diimaa oomisha ruuzii damma gosa addaa (`Monascus purpureus`) waliin daakuun hojjetamuudha. Amaloota addaa isaa kan argatu kompaawundoota keemikaalaa adeemsa kana keessatti oomishaman irraati.
Wanti guddaan keemikaalli uumamaan isa keessa jiru, `Monacolin K` jedhamu, keemikaalli qoricha `lovastatin` keessa jiru kan hakiimonni kolestroolii gadi buusuuf ajajan waliin sirriitti tokko ta'uu isaati. Kana jechuun ruuzii damma diimaa yeroo fudhattan akka waan dhuguma qoricha `statin` doosiin xiqqaa ta'e fudhachaa jirtaniiti.
Garuu yaadadhaa, kun qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu osoo hin taane, dabalata nyaataati . Kanaafuu, hammi `Monacolin K` oomisha kana keessatti argamu dhaabbata tokko irraa gara dhaabbata biraatti garaagarummaa qabaachuu danda'a. Akkasumas qulqullina isaa ilaalchisee dambiin cimaan hin jiru.
Kana fayyadamuu kee dura waa’ee wantoota kanaa hakiima keetti himuu qabda.
Yoo ruuzii damma diimaa fayyadamuuf yaadaa jirtan, haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hakiima keessan beeksisuu keessan hin dagatinaa:
- Yoo nama yeroo hunda dhugaatii dhugdu taate .
- Yoo dhukkuba tiruu qabaatte .
- Yoo dhukkuba kalee qabaatte .
- Yoo yeroo baayyee dhukkubbii maashaa ykn dadhabbiin si mudate .
- Yoo ulfa taate ykn ulfaa'uuf yaalii goote.
- Yoo haadha harma hoosistu taate .
- Yoo ruuzii damma diimaa, lovastatin ykn qoricha statin biroo, dabalata biroo ykn nyaata irratti alarjii qabaatte.
- Rakkoo fayyaa biroo yoo qabaattan .
Akkamitti itti fayyadamna? Yoo garmalee fudhatte immoo maal gochuu qabda?
Dabalataan kun yeroo baayyee bishaan koochoo tokko waliin afaaniin fudhatama. Yeroo hunda qajeelfama paakeejii irratti ykn akka hakiimni kee qajeelchu hordofi. Gonkumaa doosiin gorfame caalaa hin fudhatinaa.
Kun daa’immaniif hin gorfamu, kanaaf of eeggannoo addaa itti godhaa.
Dozii garmalee fudhachuu
Yoo kana baay'ee qaba jettee yaadde daftee dhaabi.Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaa Kolomboo bilbili, ykn gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Kun waan si qofaaf ajajamedha, namoota biroof hin qoodinaa.
Wal-nyaatinsa qoricha waliin
Ruuziin damma diimaa dabalata qofa miti. Qorichoota murtaa’an waliin yoo fudhatamu miidhaa hamaa fiduu danda’a. Sababni isaas gocha qoricha `statin` wajjin wal fakkaatu qaba.
| Gosa qoricha / wanta | Ibsa |
|---|---|
| Kanneen waan tokko waliin hin fudhatinaa. | |
| Qorichootni farra baakteeriyaa akka `Clarithromycin`, `Erythromycin` | Carraan miidhaa kalee fi maashaalee baay'ee ol'aanaadha. |
| Juice firii wayinii | Ruuziin damma diimaa qabu balaadhaan sadarkaa qaama keessatti ol kaasa. |
| Inhibiitaroota pirootiyeesii infekshinii HIV | Miidhaan cimaan uumamuu danda’a. |
| Farra fangasii (itraconazole, ketoconazole) . | Carraan miidhaa kalee fi maashaalee baay'ee ol'aanaadha. |
| Qorichoota biroo kolestrooliif gargaaran | Gorsa ogeessa fayyaa malee statins ykn fibrates wajjin hin fudhatinaa. |
| Walqunnamtiin kanneen waliinis uumamuu danda'a - hakiima kee waliin haasa'i | |
| Dhugaatii nama macheessu | Miidhaa kalee ni dabala. |
| Saayikiloospooriinii, Amiyoodaaroonii, Veeraapaamiil, Diltiyaazem | Kanneen waliin yoo fudhataman carraan miidhamuu maashaa ni dabala. |
| `Warfarin` (dhiiga qallachuu) . | Balaan dhiiguu fooyya’uu danda’a. |
Tarreen kun guutuu waan hin taaneef, waa’ee qoricha, dabalataa fi baala mukaa fudhattan hunda doktora keessanitti himaa.
Wantoota yeroo fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu
Yoo ruuzii damma diimaa fudhattan, yeroo hunda hakiima keessan ilaalaa qorannoof. Hojiin kalee kee sirnaan hojjechaa jiraachuu isaa ilaaluuf qorannoo dhiigaa (qorannoo dalagaa kalee) gochuun si barbaachisuu danda’a.
Hunda caalaa: Dhukkubbiin maashaa, jabina ykn dadhabbii hin ibsamne yoo si mudate, keessumaa ho’a qaamaa fi dadhabbiin garmalee yoo sitti dhufe, battalumatti hakiima keetti himi. Kun mallattoo hamaa maashaalee miidhamuu ta’uu danda’a.
Yoo infekshinii biraatiif qoricha farra baakteeriyaa ykn farra fangasiitiin yaalamaa jirta ta’e, yeroo wal’aansa sanatti ruuzii damma diimaa fudhachuu dhiisuu si barbaachisa ta’a. Gorsa hakiima kee gaafadhu.
Miidhaan isaa maali?
Akkuma qoricha kamiyyuu ruuziin damma diimaan miidhaa cinaa fiduu danda'a.
| Gosa miidhaa cinaa | Mallattoolee dhukkubaa |
|---|---|
| Miidhaa cimaa hatattamaan hakiimatti himamuu qabu | |
| Alarjii namatti dhufu | Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. |
| Miidhaa kalee | Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, gogaan ykn ija keelloo, fincaan keelloo/buraa’aa dukkanaa’aa, dadhabbiin hin baratamne. |
| Miidhaa maashaa | Dadhabbii ykn dadhabbiin hin baratamne, dhukkubbiin maashaalee, fincaan keelloo/buraa’aa dukkanaa’aa, fincaan bahu hir’achuu. |
| Mallattoolee beekamoo ta’an kanneen yoo itti fufan hakiimatti himamuu qaban | |
| Miidhaa cinaa beekamaa | Mataa , gaazii, mataa dhukkubbii, garaa gubuu. |
Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Wanti hin baratamne yoo si mudate, hakiima kee waliin haasa’i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ruuziin damma diimaa dabalata nyaataa qajeelfama hin qabne malee qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu miti.
- Keemikaala qoricha statin wajjin walfakkaatu kan kolestroolii gadi buusu waan of keessaa qabuuf, akka qorichaatti miidhaa fi wal-nyaatinsa walfakkaataa fiduu danda'a .
- Gonkumaa ruuzii damma diimaa fayyadamuu hin jalqabiin osoo hakiima kee waliin hin haasa'in , keessumaa qoricha biroo yoo fudhatte ykn haala fayyaa biroo yoo qabaatte.
- Haadholiin ulfaa ykn harma hoosisan kana fayyadamuu irraa guutummaatti of qusachuu qabu.
- Dhukkubbiin maashaalee haala hin ibsamne yoo si mudate, mallattoo hamaa ta’uu waan danda’uuf hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa