Cirracha akkanaa cimdii kee irratti qabdaa? (Nail Ridges) - Mee waa'ee sababoota fi furmaata isaa haa dubbannu

Cirracha qubaa ykn cirracha miila kee ilaaltee sarara xixiqqoo akka irratti qaban hubattee beektaa? Tarii sararoota gubbaa irraa gara jalaatti ykn qaxxaamuranii fiigan kana yeroo argitu xiqqoo si yaaddessu ta'a. Tarii, "Kun dhukkuba gosa tokkoodhaa?" Garuu yeroo baayyee, kun waan nama yaaddessu miti. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko kun mallattoo xiqqaa qaama keenya keessaa rakkoo fayyaa tokko tokko nuuf kennu ta’uu danda’a. Egaa har'a, waa'ee sararoota kana hunda cimdii keenya irratti dubbanna.

Dhuguma sararri cimdii irratti argamu maal jechuudha?

Salphaatti yoo ilaalle, cirrachi cimdii sarara ykn boolla xixiqqoo cirracha quba ykn cirracha miila keetii irratti mul’atudha. Isaan kun gosa gurguddoo lamatti mul’achuu danda’u.

1. Vertical Ridges: Isaan kun ridges fiixee cimdii irraa hanga fiixeetti, jechuunis gubbaa hanga jalaatti fiigudha.

2. Horizontal Ridges: Isaan kun sararoota mismaara qaxxaamuranii, gama tokko irraa gara isa kaaniitti fiigan dha.

Sababni sarara kanaa yeroo tokko tokko baay’ee salphaa ta’uu danda’a. Garuu yeroo tokko tokko mallattoo haala fayyaa ykn miidhaan cimdii ta'uu danda'u. Mee sana sirriitti haa ilaallu.

Sababoonni ijoo sararoota kanaa maal fa’a?

Sababoonni cirracha cimdii gosa sarara cimdii irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Mee ifatti hubachuuf caccabsinee haa ilaallu.

Hanqinni vitaaminii cimdii irrattis sarara ni fidaa?

Eeyyee, beekamaadha. Hanqinni soorataa tokko tokko cimdii keessan keessatti mul’achuu danda’a.

• Hanqina ziinkii: Hanqinni ziinkii sarara qajeelaa (Beau’s Lines) fi tuqaa adii cimdii irratti kan kanaan dura ilaalle fiduu danda’a.
• Hanqina ayirenii: Hanqinni ayirenii rigaa dhaabbataa fiduu danda’a. Akkasumas haala "spoon nails" (koilonychia) jedhamu fiduu danda'a. Kunis yeroo cimdichi gidduutti garagalfamee, akka spoonjii fakkaatudha. Copha bishaanii tokko mismaara irratti qabachuu dandeessa ta'a.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wanti jalqabaa fi inni guddaan sararoota kana maaltu akka fidu sirriitti baruuf hakiima kee ilaaluudha. Sababni isaa osoo hin beekin wal'aansa hin deemin.

• Sababa bu’uuraa yaaluun: Yeroo baay’ee, haalli bu’uuraa sarara kana fidu erga wal’aanamee booda, cimdiin gara idileetti ni deebi’a. Fakkeenyaaf, dhukkuba taayirooyidii keessaniif qoricha fudhachuu yeroo jalqabdan rakkoon cimdii isa waliin walqabatu suuta suutaan ni bada.
• Hanqina soorataa sirreessuu: Hanqina ayirenii ykn ziinkii yoo qabaatte, akka hakiimni kee qajeelfama isaatti dabalata vitaaminii barbaachisaa ta’e fudhachuudhaan haala kana mo’uu dandeessa .
• Obsa qabaadhu:Wanti guddaan cimdichi guutummaatti deebi'ee guddachuuf ji'oota hedduu fudhata. Kanaafuu erga wal'aansa jalqabdanii booda battalumatti bu'aa hin eeginaa. Garaagarummaa arguuf yeroo fudhata.

Mee qorraan hamaa si mudatee booda cirracha kee irratti sarara qajeelaa akka uumtu yaadi. Sararoonni sun akkuma cimdichi guddachaa deemuun suuta suutaan kan ol kaʼan siʼa taʼu, yeroo cirracha kee ciccirtu ni badu. Haa ta'u malee, sararoota haaraa horizontal (Beau's Lines) argachuu yoo itti fufte, wanti tokko guddina cimdii kee itti fufiinsaan gufachiisaa jira jechuudha. Haala akkasii keessatti doktora tokkotti himuun kee hin oolu.

Mana keessatti wantoota akkamii hojjechuu dandeessa?

Doktarri kee erga si qoratee booda sababni fayyaa hamaan sarara kanaaf akka hin jirre erga mirkaneessee booda, bifa cimdii keetii fooyyessuuf wantoota kana keessaa muraasa mana keessatti hojjechuu dandeessa.

• Jiidhina: Guyyaa guyyaan jiidhina gaarii cimdii fi cuticles keessan irratti dibadhaa. Yoo gogaan keessan goge halkan osoo hin ciisin dura kiriimii harkaa gaarii harka keessan irratti dibachuu fi guwaantii suufii uffadhaa. Miila kee irrattis akkasuma gochuu dandeessa. Haa ta'u malee, yoo dhukkuba sukkaaraa ykn neuropathy qabaatte , miila kee irratti waan tokko gochuu kee dura hakiima kee mariisisi.
• Mismaara kee ciniinuu dhiisi: Mismaara kee ciniinuu fi gogaa naannoo cimdii keetii muruu irraa fagaadhu.
• Cimdii namtolchee irraa boqonnaa fudhadhu: Jeel manicure ykn cimdii namtolchee fayyadamuu yoo itti fufte yeroo muraasaaf fayyadamuu dhiisiitii cimdii kee boqonnaa kenni.
• Mismaara kee sirritti muradhu: Cirracha qubaa kee bifa qaxxaamuraa, cirracha miila kee immoo sarara qajeelaa ta’een muraa.
• Mismaara kee suuta buff: Yoo cimdiin kee baay’ee qalla’e, suuta suutaan cimdii buffer gochuun fuula isaa buff gochuu dandeessa. Garuu cimdii qallachuu waan danda'uuf garmalee hin godhinaa.
• Guwaantii uffachuu: Yeroo hojii manaa hojjettan, keessumaa yeroo keemikaala (qulqulleessitoota manaa) fayyadamtan guwaantii uffachuu.

Yoom doktora ilaaluun gaariidha?

Yoo sarara haaraa cimdii kee irratti argite, bira hin darbiin. Yeroo hunda doktora bira ilaaluun gaariidha. Wal'aansa barbaaduu dhiisuu danda'a, garuu hanga sababa isaa beeknutti mirkanaa'ee dubbachuu hin dandeenyu. Jijjiirama armaan gadii keessaa tokko yoo cimdii keessan irratti argitan, doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa.