Yeroo tokko tokko mana fincaanii deemuun dhuguma rakkisaadha mitiiree? Haala kana, kan akka waan garaan guutee fi sagaraa dabarsuun rakkisaa ta'etti nutti dhaga'amu, qufaa jenna. Kun yeroo baay'ee haala yeroof ta'u kan wantoota akka waan akka waan nyaannuu fi dhugnu, akkaataa jireenya keenyaa fi kkf irraan kan ka'e ta'uu danda'a.Egaa har'a waa'ee qoricha 'Senna' jedhamu, yeroo akkanaa kanatti kan fayyadamu fi salphaatti mana qorichaa irraa bitamuu kan danda'u dubbanna. Namoonni baay’een maal akka ta’e sirriitti osoo hin beekin waan itti fayyadamaniif, kana guutummaatti beekuun baay’ee barbaachisaadha.
Sennaan maali? Akkamitti hojjeta?
Salphaatti yoo ilaalle, senna qoricha yeroodhaaf namatti hin tolle kan akka qufaa salphisuufi sagaraa akka salphaatti akka darbu gochuuf gargaarudha. Isaan kun garee qoricha 'laxatives' keessaa tokko. Qorichi kun baala fi sanyii biqiltuu senna irraa hojjetama.
Amma kun qaama keessaa akkamitti akka hojjetu haa ilaallu. Qoricha kana yommuu fudhattan gara garaacha dhaqee maashaalee achi jiran ni kakaasa. Akka nama duubaan dhiibaa siif kennuuti. Kaka'umsi kun sochii garaachaa kan saffisiisu yoo ta'u, sagaraa keessaa maxxane salphaatti akka darbu gargaara. Yeroo baayyee qoricha kana erga fudhattanii sa'aatii 6 hanga 12 keessatti bu'aa isaa arguu dandeessu.
Qoricha kana fudhachuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Qorichootni hundi nama hundaaf hin hojjetan, kanaaf qoricha kana ofuma keessanii fayyadamuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa'uun keessan hin oolu, keessumaa haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan.
| Haala yaaddoo ta’uu qabu | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Garaacha keessan keessatti cufamuu | Yoo hakiimni garaacha kee bakka tokkotti cufamuu ykn danqamuu akka qabdu sitti hime. |
| Dhukkuba Garaachaa Inflammatory (IBD) . | Yoo madaa garaachaa/haala inflammation kan akka Crohn's Disease ykn Ulcerative Colitis qabaatte. |
| Rakkoolee garaachaa ykn garaachaa biroo | Dhukkubbiin garaa cimaa, garaa kaasaa ykn garaa kaasaa yoo qabaatte. |
| Jijjiirama tasaa amala garaachaa | Yoo akkaataan mana fincaanii keessan torban lamaa ol akka tasaa jijjiirame. |
| Ulfa ta'uu ykn ulfaa'uuf yaaluun | Yeroo ulfaa qoricha kamiyyuu fudhachuu kee dura yeroo hunda hakiima mariisisuu qabda. |
| Haadha harma hoosisu ta'uu | Kutaaleen qoricha kanaa karaa aannan harmaa gara daa'imaatti darbuu waan danda'aniif gorsi doktoraa barbaachisaa dha. |
| Alarjii senna ykn wantoota biroo | Yoo alarjii senna, qoricha biroo, nyaata, ykn daayii qabaatte. |
Akkaataa itti fayyadama dhangala'aa Senna
Kun itti fayyadamuuf baayyee salphaadha, garuu sirritti hojjetamuu qaba.
- Akka gaariitti raasaa: Qoricha dhangala’aa waan ta’eef, osoo itti hin fayyadamin dura qaruuraa sana akka gaariitti raasaa. Kunis wantootni akka gaariitti akka makaman gargaara.
- Sirritti safaruu: Spoon ykn meeshaa safartuu qaruuraa qoricha waliin dhufu qofa fayyadami. Kanniisa shaayii ykn kanastaa mana nyaataa keessan keessa qabdaniin hin safarinaa. Isaan kun sirrii waan hin taaneef qoricha baay’ee ykn xiqqaa akka fudhattu si gochuu danda’u.
- Dozii gorfame qofa fudhadhu: Qoricha akka qajeelfama irratti barreeffame ykn akka hakiimni kee qajeelchu qofa fudhadhu. Daftee bu'aa argachuuf kan si barbaachisu caalaa hin fudhatin.
- Yoo daa’immaniif kenname: Qorichi kun yeroo tokko tokko daa’imman umuriin isaanii waggaa 2 ol ta’eef hakiimonni ni gorfama. Garuu kun gorsa doktora qofaan ta'uu qaba. Qoricha kana ofuma keessanii daa'immaniif kennuu hin qabdan.
Yoo qoricha baay'ee fudhattan maal gochuu qabdu? (Gara dozii) .
Yoo ati ykn namni mana kee keessa jiru akka tasaa qoricha kana garmalee fudhate, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo qunnami ykn gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Kana akka salphaatti hin ilaalinaa.
Wantoota yeroo qoricha kana fayyadamnu yaada keessa galchuu qabdan
Qoricha kana yeroo fayyadamnu wantoota of eeggannoo gochuu qabnu muraasni jiru.
Hunda caalaa: Qoricha kana osoo hakiima hin mariisisin torban tokkoo ol hin fayyadaminaa. Qufaan yeroo baay’ee yeroodhaaf kan ta’udha. Yoo itti fufe ammoo haala fayyaa hamaa ta'een kan ka'e ta'uu danda'a. Kanaaf, yeroodhaaf furmaata barbaaduurra sababa isaa adda baasuuf doktora bira deemuun ogummaadha.
Akkasumas, qoricha erga fudhattanii booda sagaraa keessan keessatti dhiigni yoo isin mudate, ykn tasumaa garaachaa yoo isinitti hin mul’anne , dawaa qoricha kana fayyadamuu hatattamaan dhiisaatii doktora keessan bilbilaa. Kunniin mallattoo haala hamaa ta’uu danda’u.
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Akkuma qoricha kamiyyuu senna namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Isaan keessaa gariin ciccimoo yoo ta’an, kaan immoo kan barame dha.
| Miidhaa Senna fayyadamuun dhufuu danda'u | |
|---|---|
| Miidhaa cimaa hatattamaan hakiima keessanitti himamuu qabu | |
Deebiin Alarjii: Gogaan namaa dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu, keessumaa fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. Kun yeroo muddamaati. | |
| Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan hakiimatti himamuu qabu | |
| Jijjiirama halluu fincaanii | Fincaan keessan keelloo dukkanaa’aa, burtukaana, diimaa ykn bunni ta’uu danda’a. Kun waanuma jirudha, hin yaadda'inaa. Qoricha fudhachuu erga dhiiftee booda gara idileetti ni deebi'a. |
| Garaan namaa dhiita’uu | Sochii garaachaa dabaluu irraa kan ka’e dhukkubbiin garaa xiqqoo uumamuu danda’a. |
| Garaa kaasaa | Yoo doziin qoricha kanaa xiqqoo dabale garaan kee si mudachuu danda’a. Yoo kun ta'e doktora waliin haasa'aatii dozaajii sirreessaa. |
Qoricha akkamitti kuusuu dandeenya?
Qulqullina qoricha kanaa eeguuf sirnaan kuufamuu qaba.
- Ijoollee irraa fagaachuu: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Yeroo hunda qoricha cufamee fi daa'imman akka hin dhaqqabnee fi hin argineetti kaa'i .
- Ho’a kutaa keessatti kuusuu: Ho’a garmalee ykn qorra irraa eeguu. Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti) keessatti kuusuu. Firijii keessa hin kaa'inaa.
- Guyyaa yeroon itti xumuramu ilaali: Yoo guyyaan xumuraa qaruuraa irratti barreeffame darbee qoricha sana hin fayyadamiin gata.
Dhumarratti, senna qufaa yeroof qofa furmaata. Jireenya fayya qabeessa jiraachuuf karaan hundarra gaariin nyaata faayibara (fuduraalee, kuduraalee fi magariisa) baay’ee qabu nyaachuu, bishaan baay’ee dhuguu fi guyyaa guyyaan sochii qaamaa gochuudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sennaan yeroodhaaf furmaata qufaati. Amala godhachuun yaada gaarii miti.
- Qoricha kana gorsa ogeessa fayyaa malee torban tokkoo ol hin fayyadaminaa.
- Yoo haala fayyaa biroo qabaatte, ulfa taate, ykn haadha hoosistuu taate, qoricha kana fudhachuu kee dura hakiima mariisisuu kee mirkaneessi .
- Qoricha erga fudhattanii booda sagaraa keessan keessatti dhiigni yoo isin mudate ykn bu'aan yoo hin argamne hatattamaan qoricha kana fudhachuu dhiisaatii hakiimatti himaa.
- Yeroo hunda qoricha nageenya qabuu fi daa’imman bira akka hin geenye kaa’i.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa