Yeroo tokko tokko halkan ciiftee hanga bari'utti jigsaa fi garagalchitaa? Moo guyyaa guutuu dadhabbii fi hirriba sitti dhagaʼamee hirribaa kaata? Baay'een keenya "Oo... guyyoota kanatti garmalee hojjechaa ture" ykn "xiqqoo dhiphina qofa qaba" jennee wantoota kana daganna. Garuu beektu, yeroo tokko tokko kana duuba haalli hirribaan walqabatee wal'aansa fayyaa barbaadu jiraachuu mala. Yeroo sanatti gargaarsa ogeessa hirribaa (Somnologist) nu barbaachisa .
Ogeessi hirribaa (Somnologist) eenyu?
Salphaatti yoo ilaalle, kun doktora dhukkubootaa fi rakkoolee hirribaan walqabatan adda baasuu fi yaaluuf leenjii addaa fudhatedha. Akkuma ogeessi onnee dhukkuba onnee fi ogeessi gogaa dhukkuba gogaa jiru, hakiimonni rakkoo hirriba irratti adda ta'an jiru.
Kun naannoo addaa qorichaa adda ta'eedha. Ogeeyyiin kun yeroo baay’ee damee yaalaa kan biraa irratti hojjetu, fakkeenyaaf:
- Niwurooloogii
- Yaala Xiin-sammuu
- Gurra, hidhii fi qoonqoo (Otolaryngology ykn ENT) .
- Qoricha Keessaa
Damee akkanaa irratti leenjii bu’uuraa erga fudhatanii booda waa’ee dhukkuboota hirribaan walqabatan gadi fageenyaan baratu. Sababni isaas hirribni wantoota hedduu akka sammuu keenya, sirna narvii, sirna hargansuu, fi fayyaa sammuu keenyaa wajjin wal qabata. Kanaaf hakiimonni kun waa’ee hunda isaanii beekumsa gaarii qabu.
Doktarri kun akkamitti si gargaaruu danda'a?
Yeroo ogeessa hirribaa bira deemtu, inni tarkaanfiiwwan muraasa hordofee rakkoon kee maal akka ta’e sirriitti hubata. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Maal gochuu qabna | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Waa'ee rakkoo hirriba keessanii gaafachuu | Doktarri gaaffii hedduu si gaafata. Fakkeenyaaf, "Hirribaaf yeroo meeqa sitti fudhata?", "Halkan si'a meeqa hirribaa kaata?", "Hurguftaa?", "Guyyaa hirriba sitti dhaga'amaa?", "Amaloonni hirribaa kee maal fakkaata?" Odeeffannoon kun baayyee barbaachisaa dha. |
| Qorannoo qaamaa gochuu | Yeroo tokko tokko wanti akka ujummoo qilleensaa keessan cufamuu qufa'uu fi hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu waan fiduuf qoonqoo, hidhii fi somba keessan ni qoratama. |
| Qormaanni addaa ni ajajama. | Halkan tokko hospitaala ykn bakka addaa akka dabarsitu si gaafatamuu danda’a. Kunis qorannoo hirribaa jedhama . Yeroo raftu maashiniiwwan sochii sammuu kee, hafuura baafachuu, dha’annaa onnee fi sochii qaamaa dabalatee wantoota hedduu safaru. |
| Dhukkuba kana adda baasuu | Odeeffannoo qabdu hundaafi gabaasa qorannoo erga ilaalee booda, hakiimni gosa jeequmsa hirribaa akkamii akka qabdu sirriitti ni murteessa. |
| Karoora wal'aansaa ni kenna | Dhukkubni kun erga adda baafamee booda yaaliin akkamii akka siif wayyu sitti himama. Kunis akkaataa jireenya kee irratti jijjiirama xixiqqoo gochuu kan dabalatu ta’uu danda’a, ykn qoricha, ykn meeshaalee addaa (kan akka maashinii CPAP namoota hirribaan hafuura baafachuu dadhabaniif) kan dabalatu ta’uu danda’a. |
Rakkoo hirribaa akkamii ogeessa fayyaa ilaaluu qabda?
Namoonni baay'een hirriba dhabuun rakkoo hirribaa qofa akka ta'e yaadu. Garuu kana caalaa waan baay'eetu jira. Rakkoolee gurguddoo ogeessi hirribaa yaaluu danda'u keessaa muraasni kunooti.
| Rakkoo hirribaa | Kun maaltu sitti dhagaʼama? |
|---|---|
| Dadhabbii Guyyaa | Halkan sa'aatii 7-8f akka gaariitti yoo rafellee ganama yeroon hirribaa ka'u irraa kaasee dadhabbiin natti dhagahama. Guyyaa guutuu dadhabbii fi hirribni natti dhagahama. Waan tokko hojjechuun natti hin dhagahamu. |
| Rakkoo kufuu fi hirriba keessa turuu | Erga ciiftee sa'aatii dheeraaf hirriba hin raftu. Yookaan akka tasaa halkan walakkaa hirribaa dammaqxee hirribatti deebi'uu dadhabde. |
| Qufa'uu fi Hirriba Apnea | Baayyee sagalee guddaadhaan qufa'uu. Yeroo tokko tokko miseensonni maatii keetii yeroo raftu yeroo muraasaaf hafuura baafachuu dhiista jechuu dandaʼu. Kun mallattoo haala hamaa Sleep Apnea jedhamu ta'uu danda'a . |
| Hirriba guyyaa garmalee | Yeroo hojjettuu, haasaʼuu ykn konkolaataa oofuu illee, akka tasaa hirribni toʼannaa hin qabne sitti dhagaʼama. |
| Siindiroomii Miila Boqonnaa Hin Qabne | Halkan yeroon rafuu yaalu, miila koo keessatti wanti natti hin tolle, akka dhukkubbii ibsamuu hin dandeenye natti dhagahama. Miila koo raasuun natti dhagahama. Sababa miira namaa hin tolle kanaan rafuu hin danda'u. |
Mallattoolee kana "dadhabbii" jettee qofa hin tuffatin. Hirriba gaariin akkuma nyaata gaarii qaama keenyaaf barbaachisaa dha. Isaan kun mallattoolee barbaachisoo qaama kee irraa dhufan ta’uu danda’u.
Garaagarummaan ogeessa teeknooloojii hirribaa fi ogeessa hirribaa maali?
Lamaan kana hin burjaajessinaa. Kana salphaatti haa hubannu.
Mee yaadi raajii (X-ray) fudhachaa jirta. Namni X-ray fudhatu Radiographer jedhama. Maashinicha qabsiisee suuraa raajii si kaasa. Garuu doktorri (Radiologist) ilaalee dhukkuba akkamii akka qabdu sitti himutu isa raawwatu mitiiree?
Kana qofa.
- Ogeessa Teeknooloojii Hirriba: Kun nama qorannoo hirribaa gaggeessudha. Inni ykn ishiin kan maashiniiwwan walitti hidhuu fi daataa yeroo raftu galmeessudha.
- Ogeessa Hirribaa: Kunis doktora gabaasa daataa xiinxalee, haala kee adda baasuuf itti fayyadamee fi yaala siif ajaju agarsiisa.
Yoom ogeessa hirribaa ilaaluu qaba?
Mallattoolee armaan olitti ibsaman keessaa tokko ykn isaa ol qabaachuu itti fuftee jireenya guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta'e yeroon itti yaaddudha.
- Rakkoon hirriba kee hojii, barnoota ykn jireenya maatii kee gufachiisaa yoo ta’e .
- Halkan hirriba gahaa yoo argatte garuu guyyaa dadhabbiin fi hirribni yoo sitti dhaga'ame .
- Yoo miseensonni maatii keetii sagalee guddaadhaan qufa'a ykn hirriba kee keessatti hafuura baafachuu dhiista jedhan .
Haala akkanaa keessatti wanti hundarra gaariin jalqaba hakiima kunuunsa jalqabaa kee waliin haasa’uudha. Inni si qoratee, dhuguma ogeessa hirribaa irraa gargaarsa si barbaachisa jedhanii yoo yaadan gara sanatti si ergu.
Rakkoon hirribaa waan itti qaanofnu ykn dhoksuu miti. Isaanis akkuma dhukkuba kamiiyyuu yaalamuu fi fayyuu danda’u. Kanaaf, gorsa fayyaa sirrii taʼe yoo argatte, atis hirriba gaarii raftee jireenya fayya qabeessaa fi gammachuu qabu jiraachuu dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Fayyaa qaamaa fi sammuu keenyaaf hirribni barbaachisaa dha. Rakkoo inni fidu xiqqeessitee hin ilaalin.
- Guyyaa yeroo hunda yoo dadhabde, halkan hirriba yoo dadhabde, ykn qufa'uu yoo ta'e, kunniin wantoota tasaa qofa miti. Duuba sababni yaalaa jiraachuu mala.
- Ogeessi hirribaa (Somnologist) sababa rakkoolee kanaa argachuun yaala sirrii ta’e kennuu danda’a.
- Yoo rakkoon akkanaa si mudate jalqaba hakiima maatii keetii waliin haasa'i. Yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa fayyaatti si erga.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa