Dubartoonni hedduun, keessumaa yeroo laguu dhaabuutti dhiyaatan ykn darban, rakkoolee garaa garaa qaama saalaa waliin walqabatan mudachuu jalqabu. Mee itti yaadi, qaamni saalaa ni goga, yeroo hunda ni ququnca'a, yeroo walqunnamtii saalaas ni dhukkubsa. Namoonni baay’een waa’ee wantoota kanaa ifatti dubbachuun nama qaanessuu fi mijataa akka hin taane yaadu. Garuu dhugaa dubbachuuf, kun dubartoota hedduudhaaf haala barame, baayyee baramaa dha. Kanaaf kun waan obsuu fi rakkachuu miti. Har'a kan dubbannu kana.
Salphaatti yoo ilaalle, atrophy qaama saalaa maali?
Salphaatti yoo ilaalle, Vaginal Atrophy jechuun haala fooliin qaama saalaa keessanii goguu fi qallachuudha. Kanaaf sababni guddaan hormooniin istroojiinii qaama keessatti hir'achuu isaati. Istrogen hormoonii qaama dubartootaaf baay'ee barbaachisaa ta'edha. Qaamni saalaa akka jiidha, diriiru, fi fayyaa akka qabaatu kan godhudha. Innis akka jiidhina gogaa keenyaati.
Laguu dhaabuun, hammi istiroojinii qaamaa uumamaan baay'ee gadi bu'a. Fooliin qaama saalaa qalla’a, ni goga, salphaatti ni miidhama.
Amma hakiimonni haala kanaaf maqaa haaraa fayyadamaa jiru. Innis dhukkuba fincaan qaama saalaa (Genitourinary Syndrome of Menopause) (GSM) dha. Sababni maqaa kana itti fayyadamuuf haalli kun qaama saalaa qofa osoo hin taane, sirna fincaaniis waan miidhuufi. Kana jechuun wantoota akka dhukkuba ujummoo fincaanii fi dhukkuba ujummoo fincaaniis kanaan wal qabata.
Haalli kun hangam baramaa dha?
Kan ati yaaddu caalaa baay'eedha. Qorannoon akka agarsiisutti yoo xiqqaate dubartoota laguu dhaabuu keessa darban lama keessaa tokko mallattoolee kana bifa tokko tokko ni mudata. Yeroo baayyee, mallattoon jalqabaa gogiinsa qaama saalaa ti. Keessattuu yeroo walqunnamtii saalaa ni mul'ata. Kanaafuu, kophummaa sitti dhagaʼamaa yoo taʼe, namoonni kaan hedduun muuxannoo kana keessa akka jiran yaadadhu.
Mallattoowwan kanaa gurguddoon maal fa’a?
GSM mallattoolee qaama saalaa akkasumas sirna fincaanii wajjin walqabatan fiduu danda’a. Isaan kana sirriitti hubachuuf gabatee armaan gadii ilaalaa.
| Gosa mallattoo | Ibsa |
|---|---|
| Mallattoolee qaama saalaa |
|
| Mallattoolee sirna fincaanii wajjin walqabatan |
|
Kun maaliif ta'a? Wantoonni balaa kana geessisan maali?
Akkuma kanaan dura ilaalle, sababni inni guddaan hormoonii estrogen hir'achuudha . Kanaaf laguu dhaabuun sababa guddaadha. Haa ta'u malee sababoonni biroon istiroojiniin hir'achuu danda'u jiru.
- Wal’aansa kaansarii: Qorichootni farra kaansarii tokko tokko, raadiyaashiniin ykn kemooteraapiin hojii ovaarii hir’isuu fi oomisha istiroojinii hir’isuu danda’u.
- Oophorectomy: Yeroo ovaariin baafamu oomishni istiroojinii ni dhaabata, mallattoon laguu dhaabuu akka tasaa mul’ata.
- Qorichoota murtaa’an: Haalli kun kiniinii da’umsa ittisuu tokko tokko ykn qoricha istroojiinii irratti hojjetan (fkn Tamoxifen) irraas kan dhufu ta’uu danda’a.
- Harma hoosisuu: Yeroo kanatti hammi istiroojinii qaama keessatti yeroodhaaf gadi bu’a.
- Tamboo xuuxuu: Dubartoonni tamboo xuuxan hammi istiroojiiniin isaanii gadi bu’uu danda’a, akkasumas balaa laguu dafanii dhaabuuf saaxilamu.
- Sochiin saalqunnamtii hir'achuu: Kun waan nama ajaa'ibu fakkaachuu danda'a, garuu dhugaadha. Walqunnamtii saalaa yeroo hunda raawwachuun dhiigni gara qaama saalaa dhiiraatti akka dhangala’u taasisa. Akkuma sochiin qaamaa dhiigni gara maashaalee keenyaatti akka dabalu godhu. Dhangala'aan dhiigaa dabaluu kun tishuuwwan qaama saalaa fayyaa fi jijjiirama akka qabaatan taasisa. Sochiin saalqunnamtii yeroo dhaabbatu ykn hir’atu faayidaan kun ni bada, gogiinsa fi atrophy dafee uumamuu danda’a.
Sababa haala kanaan rakkoon akkamii uumamuu danda’a?
Kun dhukkuba lubbuu namaa balaarra buusu miti. Haa taʼu malee, qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa geessisuu dandaʼa.Dhiibbaa guddaa fiduu danda’a.
Yeroo hunda dhiita’uu, gubachuu fi rakkoon fincaanii sochii guyyaa guyyaa keessan illee hojjechuuf rakkisaa ta’uu danda’a. Halkan hirriba gaarii rafuu dadhabuu dandeessa. Akkasumas, yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubsachuu waan danda’uuf hariiroo hiriyaa gaa’elaa kee wajjin qabdu irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Rakkoon qaamaa kun sammuu irrattis si miidhuu danda’a. Wantoonni akka fedhii saalqunnamtii dhabuu fi ofitti amanamummaa dhabuu si mudachuu danda’u. Miirri kun hundi baay’ee idileedha. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu fi gargaarsa gaafachuudha.
Doktarri kana akkamitti adda baasa?
Yeroo baayyee hakiimni mallattoolee kee dhaggeeffachuu fi qorannoo qaamaa (pelvic exam) gochuudhaan haala kana adda baasuu danda’a. Yeroo qorannoo kanaa doktorri qaama saalaa fi qaama gadameessaa keessan ni qorata. Mallattoolee akka kanaa arguu dandeessu:
- Qaamni saalaa dhiiraa gabaabbachuu ykn dhiphachuu
- Gogiinsa, diimaa fi dhiita’uu xiqqoo
- Elastiiksii tishuuwwanii hir’achuu
- Halluu diimaa qaama saalaa keessaa
- Barruu xixiqqoo ykn caccabni naannoo banaa qaama saalaa
Yeroo tokko tokko, hakiimni haalli fayyaa biroo akka hin jirre mirkaneessuuf qorannoo tokko tokkos gochuu danda’a, kanneen akka:
- Qormaata Paap: Seelii gadameessaa keessatti wantoota hin baramne jiraachuu isaanii ni sakatta’a.
- Saamuda fincaanii: Infekshinii ujummoo fincaanii qabaachuu isaa ilaali .
- Ultrasound scan: Gadameessaa fi ovaarii qorachuu.
- Asiidii qaama saalaa (Viginal pH) safaruu.
Waa’ee wantoota kanaa doktora waliin haasa’uun rakkisaa fi nama qaanessuu danda’a. Garuu waanuma jirudha. Adaraa hin sodaatinaas hin qaanfatinaa. Kun haalli dubartoota hedduu miidhudha. Akkasumas yaaliiwwan baayyee bu'a qabeessa ta'an ni jiru. Doktarri kee si gargaaruuf as jira.
Wal’aansi isaa maali?
Kanaaf yaaliiwwan hedduutu jiru. Maalummaa fi cimina mallattoolee keetii irratti hundaa’uun, hakiimni kee yaala kamtu siif gaarii akka ta’e murteessa.
Wal'aansa Hormoonii
Isaan kun yaaliiwwan haala kanaaf bu’a qabeessa ta’aniidha.
- Istiroojiinii bakka bu’u: Kunis istroojiinii doosiin xiqqaa ta’e kallattiin qaama saalaa keessa galchuu kan dabalatudha. Kunis tishuuwwan qaama saalaa keessa jiran qofti istiroojinii akka argatan taasisa. Kanaafuu, hammi istiroojinii qaama guutuu keessatti baay’ee hin dabalu. Kun bifa sadii qaba:
- Kireemii tokko (Kiriimii istroojiinii qaama saalaa): .Meeshaa addaa fayyadamuun gara qaama saalaa dubartiitti dibama.
- Taableetii qaama saalaa: Meeshaa dibata fayyadamuun qaama saalaa keessa kan galfamu.
- Gingilchaa qaama saalaa (vaginal ring): Gingilchaan socho’aa ta’ee fi doktorri qaama saalaa keessa galchu. Ji'a 3 keessatti suuta suutaan estrogen gadi lakkisa.
- Yaala Hormoonii Bakka Bu’uu Sirna (HRT): Yoo gogiinsa qaama saalaatiin alatti mallattoolee ciccimoo biroo laguu dhaabuu (kan akka ho’aa) yoo qabaatte, hakiimni kee wal’aansa kana si gorsuu danda’a. Bifa kiniinii, citaa ykn jeeliin dhufa. Guutummaa qaama keessaniif istroojiinii ni kenna.
Wal'aansa Hormoonii Hin Taane
Dubartoonni tokko tokko yaala hormoonii fudhachuu hin danda’an (fakkeenyaaf, kanneen seenaa kaansarii qaban). Dubartoota ykn kanneen yaala hormoonii hin barbaanneef, filannoowwan kana fayyadamuun ni danda’ama.
| Mala wal’aansaa | Ibsa |
|---|---|
| Dibata fi Jiidhina | Kanneen mana qorichaa irraa bitachuu dandeessu. Dibata yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbii hir'isuuf gargaaru. Jiidhina qaama saalaa dubartii keessatti akka turuuf guyyaatti ykn guyyaa lamaa hanga sadiitti fayyadamuun ni danda’ama. Namoonni tokko tokkos zayita uumamaa kan akka zayita ejersaa fi zayita coconut fayyadamu. |
| Wal'aansa Laayizerii | Kun yaala haaraa ifa laayizerii CO2 fayyadamuun tishuuwwan qaama saalaa deebisee guddisuudha. Haa ta'u malee, bu'aan yeroo dheeraa ammallee qoratamaa jira. |
| Dilaatoroota | Kunis meeshaalee qaama saalaa suuta suutaan bal’isuu fi diriirsuuf gargaaran yoo ta’u, guddina xiqqaa irraa eegalee suuta suutaan gara guddina guddaatti ce’uudha. |
| Ospemifene (Osphena®) jedhamuun beekama. | Kun kiniinii guyyaa guyyaadha. Istrogen of keessaa hin qabu, garuu akka estrogen gogiinsa qaama saalaa hir'isuuf hojjeta. |
Haalli kun akka hin hammaanne ittisuun ni danda’amaa?
Hir'inni istroojiinii qaama uumamaa dulloomuu waan ta'eef, haala kana guutummaatti ittisuun hin danda'amu. Haa taʼu malee, hamma isaa toʼachuuf wantoota gochuu dandeessan jiru.
- Wantoota nama aarsan irraa fagaachuu: Saamunaa urgooftuu, shaampoo, qulqulleessituu fi urgooftuu naannoo qaama saalaa dubartii fayyadamuu irraa fagaachuu. Isaan kun gogaa qaama saalaa micciiramaa ta’e daran aarsuu danda’u.
- Hin dhiqatinaa: Keessa qaama saalaa bishaaniin ykn dhangala’oo birootiin dhiqachuu irraa of qusadhaa. Kunis baakteeriyaa uumamaa, eegumsa qaama saalaa keessa jiru balleessuun carraa dhukkuba kanaan qabamuu ni dabala.
- Walqunnamtii saalaa yeroo hunda: Akkuma kanaan dura ilaalle, walqunnamtii saalaa yeroo hunda (hiriyaa wajjinis ta’e osoo hin qabaatin) dhiigni gara qaama saalaa dhiiraatti akka dhangala’u gochuun, tishuuwwan fayyaa akka qabaatan gargaara.
Yoom doktora kee ilaaluu qabda?
Yoo laguu dhaabuu baattus, yoo qaama saalaa gogsuu, dhukkubbiin, qufa’uu, gubachuu, dhiiguu ykn dhangala’aa adda ta’e, ykn rakkoo fincaanii yoo si mudate, doktora ilaaluu kee mirkaneeffadhu.
Yoo mana qorichaa irraa jiidhina bitattee torban muraasaaf fayyadamte garuu garaagarummaan hin jiru ta'e, sunilleen sababa gaarii doktora tokkotti himuuf.
Salphaatti yoo ilaalle, mallattoolee si dhiphisan ykn jireenya kee guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa geessisan kamiyyuu doktora kee wajjin haasaʼi. Gonkumaa isaan hin tuffatinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Vaginal Atrophy (GSM) dhukkuba baay’ee beekamaa ta’ee fi laguu dhaabuu wajjin kan mul’atudha. Kana kan mudatu si qofa miti.
- Dhukkubbii kana salphina ykn qaanii irraa kan ka'e hin obsin. Kanaaf yaaliiwwan baay’ee bu’a qabeessaa fi nageenya qaban jiru.
- Yoo gogiinsa qaama saalaa, ququnca'uu, dhukkubbii ykn rakkoo fincaanii qabaatte, ifatti hakiima kee wajjin haasa'uu kee mirkaneessi.
- Wal’aansa sirrii ta’een, miira namaa hin tolle kana irraa fagaattee jireenya kee gammachuu fi mijataa ta’een jiraachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa