Kufaatii Qaama Saalaa Dhiiraa | Kana hin qaana'inaa waa'ee isaa haa dubbannu!

Dubartoonni hedduun keessattuu erga ijoollee godhatanii booda ykn akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun garaa gadii irratti miira tasgabbii dhabuu fi ulfaatinni akka itti dhagahamu waanuma barame dha. Yeroo tokko tokko "wanti akka kubbaa gadi bu'e" ykn "akka kubbaa irra taa'ee jiruutti natti dhaga'ama." Namoonni baay'een waa'ee miira namaa hin tolle akkasii dubbachuuf kan qaana'an ta'us, kun haala fayyaatiin ibsamuu danda'uudha. Har'a waa'ee haala qaama saalaa dhiiraa (vaginal prolapse) jedhamu kana dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, kufaatiin qaama saalaa maali?

Mee yaadi, kutaa garaa keenyaa isa gadii, jechuunis naannoo qaama saalaa (pelvic area) qaamonni barbaachisoo taʼan hedduun jiru. Wantoota akka gadameessa, qaama saalaa, ujummoo fincaanii, qaama saalaa. Qaamonni kun hundinuu bakka isaaniitti toora maashaalee fi tishuu cimaa ta’een qabamu. Kanas lafa qaama saalaa (pelvic floor) jenna. Gaaddisa jalaa waan tokko kaasuun fakkaata, sirni maashaa kun qaamolee keenya bakka isaaniitti qabata.

Yeroo booda keessumaa sababoota akka ijoollee godhachuu, dulloomuu fi ulfaatina kaasuun maashaaleen lafa qaama saalaa kun suuta suutaan laafuu danda’u. Sana booda, humni qaamolee bakka isaaniitti qabachuuf barbaachisu gahaa waan hin taaneef, qaamonni sun laamsha’uu fi gadi bu’uu jalqabu. Kun waan nuti ``prolapse,'' ykn 'dropping'' jennudha.

Kufaatii qaama saalaa jechuun yeroo kutaan qaama saalaa inni gubbaa laafaa ta’ee bakka idilee isaa irraa gara qaama saalaa dhiiraatti gadi bu’uudha. Yeroo tokko tokko kun xiqqoo kufaatii qofa ta’uu danda’a. Haala cimaa ta’een tishuun qaama saalaa akka malee gad bu’ee mul’achuu danda’a.

Gadi bu’iinsi kun wal duraa duubaan ta’uu danda’aa?

Eeyyee, bakka itti uumamuu fi qaamni kam akka gadi bu’aa jiru irratti hundaa’uun gosootni kufaatii garaa garaa ni jiru. Sababni isaas, yeroo lafti qaama saalaa laafaa ta’u qaama tokko qofa osoo hin taane, qaamolee hedduu irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Mallattoon haala kanaa maali?

Yeroo tokko tokko, yoo xiqqaate kufaa ta'e, mallattoo tokkollee hubachuu dhiisuu dandeessa. Yeroo hakiimni si qoratu qofa argamu danda'a. Haa ta’u malee, namoonni baay’een mallattoolee armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol isaan mudachuu danda’a.

• Miira ulfaatina, guutuu ykn dhukkubbiin garaa gadii. Mijachuu dhabuun kun akkuma guyyaan darbaa deemuun, yeroo dheeraaf erga dhaabbatanii, wantoota ulfaatoo kaasuun ykn qufaa booda dabaluu danda’a.
• Dhukkubbii dugdaa .
• Akka waan akka citaa ykn kubbaa qaama saalaa keessa jirutti dhaga'amuu.
• Akka "wanti tokko qaama saalaa keessaa ba'aa jira" jedhamee itti dhaga'amuu.
• Fincaan ofirraa ittisuu dadhabuun yeroo qufaa, kolfaa ykn haxxiffannu fedhii malee fincaan dhabuudha .
• Infeekshinii ujummoo fincaanii yeroo baayyee .
• Rakkoon manca'aa baasuu .
• Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin ykn miira tasgabbii dhabuu .
• Wantoota akka taampoon qaama saalaa keessa galchuuf rakkachuu.

Kun maaliif ta'aa jira? Sababoonni gurguddoon maali?

Maashaaleen lafa qaama saalaa duraan dubbanne laafaa ta’uu kan danda’an sababoonni hedduudha.

• Ijoollee godhachuu:Sababni inni guddaan da'umsa qaama saalaati, keessattuu. Ijoollee hedduu qabaachuun, ciniinsuu yeroo dheeraa ykn daa’ima ulfaatina paawundii 9 ol ta’e qabaachuun balaa kana ni dabala.
• Laguu dhaabuu: Laguu dhaabuu wajjin oomishni hormoonii istiroojinii qaamni keenya ni hir’ata. Hormooniin istiroojinii kun maashaalee lafa qaama saalaa jabaa akka qabaatan gochuuf baayyee barbaachisaadha. Kanaafuu, hammi istiroojinii yeroo hir’atu maashaaleen kun laafuu danda’u.
• Baqaqsanii hodhuu: Dubartoonni hysterectomy godhaman carraan qaama saalaa isaanii akka hin kufneef carraan isaanii guddaadha.
• Dulloomuu: Maashaaleen uumamaan umurii wajjin waan dadhabaniif carraan haala kanaan qabamuu ni dabala.
• Yeroo baay’ee ulfaataa kaasuun: Wantoota ulfaatoo yeroo baay’ee kaasuun (kan akka baaldi bishaanii, siliindarii gaazii) dhiibbaa walitti fufiinsa qabu lafa qaama saalaa irratti fiduu fi maashaalee laaffisuu danda’a.
• Sababoota biroo: Furdinni qaamaa, sababa qufaatiin yeroo baay’ee dhiphachuu, fi qufaa yeroo dheeraa dhukkuboota akka asmiitiin dhufus dhiibbaa lafa qaama saalaa irratti uumuun gara haala kanaatti geessuu danda’a.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi kanaaf kennamu umurii kee, hamma dhukkubichaa, fayyaa waliigalaa kee fi gara fuulduraatti ijoollee godhachuuf ykn saalqunnamtii raawwachuuf karoorfachuu kee dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a. Kanaafuu waa'ee kanaa doktora kee waliin ifatti haasa'uun barbaachisaadha.

Wal’aansi bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’a.

1. Wal'aansa baqaqsanii hodhuu malee

Yeroo baayyee kunniin yaaliiwwan jalqabaa yeroo haalli kun garmalee cimaa hin taaneetti fayyadamanidha.

• Shaakala Kegel: Kun hunda caalaa barbaachisaa fi salphaadha. Kunis maashaalee qaama saalaa jabeessa. Maashaalee naannoo qaama saalaa fi qaama saalaa akka waan dhangala’aa fincaanii dhaabuutti jabeessaa , sekondii muraasaaf qabadhaa, achiis suuta suutaan boqodhaa. Kana guyyaatti yeroo hedduu, yeroo tokkotti gara yeroo 10 gochuu dandeessa. Shaakala kana bakka barbaaddetti, yeroo barbaaddetti hojjechuu dandeessa.
• Vaginal pessary: ​​Kun meeshaa xiqqaa boca ring qabuu fi laastika ykn pilaastikii irraa hojjetameedha. Doktarri safara siif ta'u filatee qaama saalaa kee keessa galcha. Qaama saalaa kee isa gadiitiif deeggarsa kan kennu yoo ta’u, olka’iinsa akka qabaatu taasisa. Walqunnamtii saalaa dura yeroo hunda qulqullaa'ee baafamuu qaba.

2. Wal'aansa baqaqsanii hodhuu

Yoo haalli kun cimaa ta’e ykn yaaliiwwan biroo yoo hin milkoofne, hakiimni kee baqaqsanii hodhuu akka gootu gorsuu danda’a.

• Vaginal vault suspension: Baqaqsanii hodhuun kun qaama saalaa gadi bu’e ligaments ciccimoo pelvis keessa jiran irratti maxxansiisuun booda ol deebi’uu kan of keessaa qabudha.
• Saakrookoolpopeksii: 1.1.Kunis meeshaa namtolchee fayyadamuun qaama saalaa ol kaasuun lafee gadi aanaa lafee dugdaatti maxxansiisuu of keessaa qaba. Kunis yeroo baayyee laparoscopically karaa ciccitaa xixiqqoo hedduu garaa keessatti raawwatama.
• Colpocleisis: Kunis qaama saalaa cufuu kan of keessaa qabudha. Baqaqsanii hodhuu kana booda carraan kufaatii deebi’ee uumamuu baay’ee xiqqaadha. Haa ta'u malee, baqaqsanii hodhuu kana booda karaa qaama saalaatiin walqunnamtii saalaa raawwachuu hin dandeessu . Kanaaf, waa’ee kanaa murtoo gochuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu qabda.

Haala kana ittisuuf maal gochuu dandeenya?

Guutummaatti ittisuun kan hin danda’amne ta’us, balaa kana hir’isuuf wantoota gochuu dandeenyu hedduutu jira.

• Sochii qaamaa Kegel yeroo hunda raawwadhu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuu .
• Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu (tamboo xuuxuun qufaa fi dhiibbaa lafa qaama saalaa irratti dabaluu danda’a).
• Yeroo ulfaatina ol kaastu dhaabbii sirrii ta'e fayyadamuu . Yeroo ulfaatina kaastu dugda kee qajeelaa fi jilba kee jilbeenfadhu. Ulfaatina yeroo tokkotti hin qaxxaamursinaa fi hin kaasinaa.
• Nyaata fiber baay’ee qabu nyaachuu fi bishaan baay’ee dhuguun qufaa ittisuuf.