Akkasumas yeroo tasa kaatee, siree irratti garagaltee ykn mataa kee xiqqoo daftee garagalchitu addunyaan guutuun akka sitti naanna’u sitti dhaga’amaa? Yeroo deemtu madaallii dhabuun sitti dhagaʼamaa moo akka kuftu sitti dhagaʼama? Kun hojii guyyaa guyyaa hojjechuun akka sitti ulfaatu godheeraa? Yeroo tokko tokko garaa kaasuun kun mataa dhukkubbii fi miira fayyaa dhabuu wajjin ta’uu danda’a. Kun dhuguma mijataa miti. Garuu hin yaadda'inaa, wal'aansi addaa haala kanaaf gargaaruu danda'u jira. Har'a kan dubbannu kana.
Wal’aansi Haaromsa Vestibular Maali?
Kun maqaa dheeraa fakkaachuu danda'a, garuu dhugumatti baay'ee salphaadha. Salphaatti yoo ilaalle, shaakala walduraa duubaan godhamuun garaa kaasaa fi madaallii dhabuu kee to'achuuf si gargaara. Shaakala kamiyyuu qofa miti. Shaakala saayinsaawaa ta'een qophaa'ee fi sirna madaallii sammuu fi qaama keessanii irra deebi'ee leenjisudha. Sammuun kee ammas akka of madaalu barsiisuuti. Barachuuf yeroo fudhata, garuu jireenya kee irratti jijjiirama guddaa fiduu danda'a.
Wal'aansi kun eenyutu barbaachisa?
Haalli fayyaa garaa garaa garaa kaasaa fi madaallii dhabuu fiduu danda’u ni jiru. Wal’aansi kun haalawwan akkasii hedduu keessatti faayidaa qaba. Mee yaadi, hakiimni kee haala fayyaa akkasii akka qabdu yoo sitti hime, waaʼee walʼaansa kanaa isa gaafachuun baayʼee gatii qaba.
| Haala/Sababni | Salphaatti yoo ilaalle... |
|---|---|
| Vertigo jedhamu | Mataa cimaa kan akka waan wantootni naannoo kee naanna'aa jiranitti sitti dhaga'amu malee si miti. |
| Dhukkuba Ménière jedhamu | Gara garaa kaasuun dhageettii dhabuu, gurra keessatti sagalee dhageessisuu (tinnitus), fi miira dhiibbaa gurra keessaa wajjin kan dhufudha. |
| Vertigo Ejjennoo Paarooksiimaalii (BPPV) . | Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Mataa cimaa yeroo mataa kee haala murtaa’een garagalchitu (fkn, yeroo siree irratti garagalchitu) sekondii muraasaaf turu. |
| Labyrinthitis fi Vestibular Neuritis jedhamuun beekamu | Mataa cimaa kan dhufu infekshinii narvii ykn kutaalee gurra keessaa madaallii keessatti hirmaatan. |
| Mataa dhukkubbii mataa bowwoo | Haalli dhukkuba mataa bowwoo tokko tokko garaa kaasaa fi madaallii dhabuu wajjin ta’uu danda’a. |
| Istirookii ykn miidhaan sammuu nama gaddisiisu (TBI) . | Rakkoon kunniin sababa miidhaa kutaalee sammuu madaallii to’atan irratti raawwatamuun haalawwan akkanaa booda uumamuu danda’u. |
| Balaa kufaatii | Wal’aansi kun namoota yeroo baay’ee kufaniifis baay’ee barbaachisaadha, keessumaa akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun, sababa madaallii dhabuu irraa kan ka’e. |
Kun dhugumatti akkamitti hojjeta? Ajaa'iba mitii?
Mataa fi madaalliin akka cinaacha lamaa saantima tokkoo ti. Wal'aansi kun akkamitti akka hojjetu hubachuuf jalqaba qaamni keenya akkamitti madaallii akka eegu salphaatti haa ilaallu.
Dura garaa kaasaa kana haa hubannu.
Maraachuun haala sammuu keenya itti burjaaja'uudha. Mee yaadi, sammuu keenya yeroo hunda bakka jirruu fi qaamni keenya naannoo keenyaan wal bira qabamee akkamitti akka dhaabbatu 'shallagaa' jira. Akka GPS ti. Kun waan nuti ``spatial orientation'' jennudha. Yeroo wanti tokko sirna kana jeequ mallattoon gara sammuutti dhufu wal maka. Yeroon sun yeroo garaa kaasaa, garaan mar'uu fi madaallii dhabuun nutti dhaga'ama.
Madaalliin immoo hoo?
Madaalliin qaama keenyaa waan tokko qofa miti. Sirnoota gurguddoo sadii walitti makuudha. Sammuun keenya (central nervous system) odeeffannoo sadan kana irraa dhufu walitti qabee xiinxalee qaamni keenya qajeelee akka turu taasisa.
1. Vestibular labyrinth: Kutaan kun kutaa hunda caalaa barbaachisaa ta’edha. Sirni xiqqaan gurra keenya keessa jiru kun akka bubbee qilleensaa qaruuraa bishaanii keessa jiruuti. Mataa keenya yeroo garagalchine, ol ilaallu ykn gadi ilaallu dhangala'aan sirna kana keessa jiru tokko socho'ee sammuutti "Mataan kee amma gara mirgaatti garagaleera" ykn "Amma qajeeleera" jedha.
2. Mul’ata: Kun baay’ee salphaadha. Ijji keenya wantoota naannoo keenya jiran ilaalee eessa akka jirru fi socho'uu fi dhiisuu keenya sammuutti hima. Kanaafidha dukkana keessatti madaallii dhabuun kan nutti dhaga’amu.
3. Sensaroota Qaamaa (Gogaa, Lafee, Maashaalee): Qaama keenya hunda keessattuu miila keenya, lafee fi maashaalee keenya keessatti sensaroota xixiqqootu jiru. Isaan kun dhaabbachuu, taa'uu ykn deemnu sammuutti himu. Mee dhaabbattee xiqqoo duubatti akka hirkattu yaadi. Sana booda, dhiibbaan miilaafi jilba kee irratti dhufu, "Amma qajeelaa miti, duubatti hirkattee jirta. Kufaatii kee dura gara fuulduraatti jilbeeffadhu" jechuun gara sammuutti mallattoo erga.
Kanaafuu, sirnoota sadan kana keessaa tokko yoo jeeqame, fakkeenyaaf, gurra keessaa yoo rakkoon jiraate, mallattoon gara sammuutti dhufu wal makama. Ijji "Qajeeltee dhaabbattee jirta" jedha, gurri immoo "Lakki naanna'aa jirta" jedha. Burjaajiin sammuu keessatti uumamu kun kan akka garaan nutti dhagahamu nu taasisa.
Yaaliin deebisanii dhaabuu vestibular (VRT) walitti dhufeenya sirnoota kana gidduu jiru irra deebi’ee uumuudhaan hojjeta. Sammuu sirna laafe kana beenyaa kaffaluuf sirnoota biroo (ijaa fi qaama namaa) akka gaariitti akka fayyadamu leenjisa. Yeroo booda sammuun akkaataa yaaduu haaraa kanaan walmadaaluudhaan garaa kaasaa fi madaallii dhabuu ni to'ata.
Wal’aansa duraa fi yeroo wal’aansaatti maaltu ta’a?
Wal’aansa kana jalqabuu kee dura rakkoon kee maal akka ta’e sirriitti baruu qabda.
- Qormaata: Doktarri kee gara ogeessa dhageettii si erguu danda’a, innis qorannoowwan walduraa duubaan dhageettii fi madaallii kee ilaaluuf, kan akka baatirii qorannoo vestibular. Ogeessi fayyaa qaamaas madaallii, deemsa kee fi humna harkaa fi miila kee ni ilaala.
- Yeroo wal’aansaa: Qorannoowwan kana booda, ogeessi fayyaa qaamaa shaakala adda ta’e ni qopheessa. Nama hundaaf shaakala walfakkaataan hin kennamu. Shaakala akkaataa rakkoo keetiin filatama. Yeroo wal’aansaa shaakala kana akkaataa sirrii ta’een ni barsiifamu. Kanneen mana keessattis hojjechuu qabdu. Irra caalaa gosootni shaakala kanaa jiru:
- Shaakala sochii ijaa to’atu: Wantoota akka xiyyeeffannaa kee bakka tokkotti kaa’uu fi mataa garagalchuu.
- Irra deebiin leenjisuu madaallii: Bakka adda addaa irratti dhaabbachuu fi deemuu shaakaluu.
- Shaakala diriirsuu fi cimsuu: Sochii qaamaa humnaa fi daddabbii qaamaa dabalu.
Wal'aansi kun yeroo hangamii fudhata?
Haala kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Yeroon kun maaltu akka garaa kaasaa fi deebii yaalaaf kennitu irratti hundaa’a.
- Namoonni baay'een torbanitti gara si'a 6 ykn 8 deemu.
- Namoonni tokko tokko (keessattuu haalawwan akka BPPV) yeroo 1 ykn 2 keessatti boqonnaa guutuu argachuu danda’u .
- Kaan immoo ji’oota hedduudhaaf mana keessatti wal’aansaa fi sochii qaamaa itti fufuu isaan barbaachisuu danda’a. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e shaakala mana keessatti sirriitti akkuma qajeelfama kennameen hojjechuudha.
Faayidaan wal’aansi kun maali?
Malli wal’aansaa kun baay’ee milkaa’aa ta’uu qorannoon mirkaneessee jira.
| Faayidaan isaa | Kana jechuun... |
|---|---|
| Balaan kufaatii ni hir’ata. | Caalaatti tasgabbaa’aa fi ofitti amanamummaadhaan deemuu ni dandeessa. |
| Madaalliin qaamaa ni fooyya'a. | Tasgabbii dhabuun hojii guyyaa guyyaa raawwachuu, deemuufi dhaabbachuu yeroo hojjetan ni bada. |
| Mallattoon garaa kaasaa ni hir’ata | Yeroo baay’ee garaan namaa mar’achuu fi mataan namaa salphisuun suuta suutaan ni hir’ata. |
| Mul’anni tasgabbaa’uu danda’a. | Yeroo mataa kee garagalchitu naannoo kee jajjaboo ta’uu fi mul’anni kee tasgabbii dhabuu irraa fagaatta. |
| Humna qaamaa ni dabala | Sochii qaamaa gochuun humna qaama kee waliigalaa fooyyessa. |
Kana keessatti balaan jiraa?
Wal'aansa kana keessatti balaan qaama namaarra gahu hin jiru jechuun ni danda'ama. Baayyee nageenya qaba. Garuu wanti tokko jira. Yeroo tokko tokko wal'aansi kun rakkoo keessan 100% furuu dhiisuu danda'a. Keessattuu shaakala mana keessatti kennamu sirritti yoo hin hojjenne bu'aa eegamu argachuu dhiisuu dandeessa. Kanaaf of kennuudhaan kana gochuun baay’ee barbaachisaadha.
Yoom deebi'ee doktora ilaaluu qaba?
Wal’aansi kun yeroo baay’ee rakkoo guddaa hin fidu. Haa ta'u malee, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko osoo mana keessatti sochii qaamaa gochaa jirtuu yoo si mudate, ykn yoo hammaate hatattamaan hakiima kee bilbili.
| Mallattoolee kanaaf xiyyeeffannoo kenni. |
|---|
| * Jijjiirama tasaa dhageettii ykn dhageettii dhabuu. |
| * Gurra keessaa dhukkubbiin ykn dhiibbaan mijataa hin taane itti dhaga'amuu. |
| * Gurra keessatti bilbilaan kan deebi'ee jalqabu ykn kan duraa caalaa cimaa ta'e. |
| * Dhangala'aan gurra keessaa ba'uu. |
| * Yeroo sochii qaamaa godhan dhukkubbiin ykn miira gaarii dhabuu haaraa morma ykn dugda. |
Dhuguma garaa kaasaa fi madaallii dhabuun nama hin mijatu. Jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti gufuu guddaa ta’uu danda’a. Garuu waliin jiraachuun sirra hin jiru. Karaa mala wal'aansaa `(Vestibular Rehabilitation Therapy)` jedhamu kanaan to'annoo keessan deebiftanii argachuu dandeessu. Yoo mallattoolee kana qabaatte, hin sodaatin hin tursiin, hakiima kee waliin haasa'i . Inni si qorata, kun yaala siif mijatu ta’uu isaa murteessa, yoo barbaachisaa ta’es gara ogeessa fayyaa si erga.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Vestibular Rehabilitation Therapy wal’aansa bu’a qabeessa ta’e kan garaa kaasaa fi madaallii dhabuu, sochii qaamaa addatti qophaa’e irratti hundaa’eedha.
- Kunis walitti dhufeenya sammuu kee, sirna madaallii gurra kee keessaa, ija kee fi sensaroota qaama keetii gidduu jiru irra deebiʼee leenjisa.
- Kun yaala baayyee nageenya qabuudha. Milkaa’uuf shaakala kana sirritti fi wal irraa hin cinne mana keessatti raawwachuun barbaachisaa dha.
- Yeroo baayyee garaa kaasaa ykn rakkoo madaallii yoo si mudate, bira hin darbiin gorsa argachuuf doktora ilaaluun kee hin oolu.
- Yeroo wal’aansaatti mallattoon hin baratamne yoo mul’ate hatattamaan hakiima kee beeksisi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa