Guyyaa guutuu fiignee, hojjenna, ulfaatina qaama keenya guutuu miila keenyatti fayyadamnee baatna mitiiree? Garuu yeroon nuti dhukkubbii xiqqoo, dhiita'uu ykn rakkoo cimdii miila ykn jilba keenyaaf xiyyeeffannoo guddaa hin kenninu ni jira. Garuu rakkoowwan xixiqqoo kun yeroo tokko tokko guddaa ta’uu danda’u. Har'a waa'ee doktora rakkoo miila irratti adda ta'ee fi yeroo akkasii nu gargaaruu danda'u dubbanna.
Ogeessi Miilaa kun eenyu?
Salphaatti yoo ilaalle, ogeessi fayyaa miila doktora rakkoo fi dhukkuba miila keenyaa, jilba keenyaa fi miila keenya gadii yaaluuf leenjii addaa fudhatedha. Akka ofiisaatti Doktara Qoricha Miilaa (DPM) jedhamu. Doktooronni kun hojii miila keessanii deebisuuf, dhukkubbii hir’isuuf, balaa ykn baqaqsanii hodhuu booda daftee akka fayyitan isin gargaaruu danda’u.
Ogeessi fayyaa miila sirriitti maal hojjeta?
Doktooronni kun rakkoolee miila keenyaa fi miila keenya gadii wajjin walqabatan bal’aa ni yaalu. Fakkeenyaaf, yoo miilli kee caccabe , yaaluun, qoricha barbaachisaa ta’e ajajuu, yaala qaamaa si erguu, yoo barbaachisaa ta’e illee baqaqsanii hodhuu gochuu danda’u.
Yeroo tokko tokko, yoo miilli haala fayyaa biraatiin miidhame, ogeeyyiin miilaa hakiima kunuunsa jalqabaa haala kana yaalu waliinis ni hojjetu.
Hojiiwwan gurguddoo isaan raawwatan tokko tokko gabatee armaan gadii irraa yaada gaarii argachuu dandeessu.
| Hojii hojjetamaa jiru | Fakkeenyota |
|---|---|
| Dhukkuba kana adda baasuu | Dhukkuba gogaa fi cimdii, qaama hir’ina dhalootaan dhufu, firii kaansarii hin taane, fi madaa miila adda baasuu. |
| Wal'aansa | Haalota akka bunions, heel spurs, rakkoo arch, dhukkuba lafee, fi cysts dhangala’aan guutame yaaluun. |
| Adeemsa deeggarsa | Miidhaa kan akka ciccituu ykn caccabuu yoo mudate, miilaafi jilba akka hin sochoone gochuuf, dhangala’aa socho’aa (flexible casts) fayyadamu. |
| Gorsa kennuu | Fayyaa miila eeguu fi rakkoo ittisuu (kunuunsa miila ittisaa) dhukkubsattoota barsiisuu. |
| Gara ogeeyyii birootti erguu | Mallattoon miila dhukkuba sirna qaamaa kan biraa (fkn dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee) keessatti argamuun kan dhufu ta’uun yeroo shakkamu, gara ogeessa dhimmi ilaallatutti erguun ni gorfama. |
Dirreen kun wantoota adda ta’an maali?
Ogeeyyiin fayyaa miila beekumsa isaaniitti fayyadamuun dameewwan xiqqaa (subsets) adda addaa irrattis adda ta’uu danda’u.
Qoricha Ispoortii
Doktooronni kun yeroo ispoortii ykn sochii qaamaa biroo miidhaan miilaafi jilba qaamaa irra gahu yaaluuf addatti leenji'aniiru. Atileetonni miila isaanii keessatti humna akka qabaataniifi dafanii taphachuuf akka deebi’an gargaaru.
Daa’immanii
Ogeeyyiin miila tokko tokko rakkoo miila daa'imman xixiqqoo yaaluun adda ta'u. Mucaan keessan dhukkubbii miila yoo komate, hakiimni maatii keessanii gara ogeessa miila daa’immanii si erguu danda’a. Rakkoowwan daa’imman irratti mul’atan tokko tokko:
- Cirracha miila keessaa guddate
- Plantar warts (gosa wart kan miila miila irratti mul’atu) .
- Infeekshinii fangasii kan miila miilaafi quba miila gidduutti uumamu (Tinea pedis/Athlete’s foot) .
- Quba miila qaxxaamuraa
- Dhiita’uu fi ba’uu walqabsiisa quba miila guddaa ( Bunions ) .
- Miila diriiraa
- Quba miila gara keessaatti garagalchee deemuu (Intoed gait) .
- Miidhaa gabatee guddinaa jilba fi miila
Kunuunsa Miila Dhukkuba Sukkaaraa
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Dhukkubni sukkaaraa dhukkuba kutaalee qaama keenyaa hedduu keessattuu miila keenya miidhuu danda'uudha. Dhukkubni sukkaaraa narvii fi ujummoolee dhiigaa miila keenya keessa jiran yommuu miidhu, miira miila keenya keessaa dhabuu dandeenya, madaan xixiqqoo illee osoo hin fayyin dhukkuba kanaan qabamuu danda’a.
Haala ciccimoo tokko tokko keessatti madaan hin fayyine kun quba miila, kutaa miila ykn miila gadii guutuu baqaqsanii hodhuudhaan balleessuu (ciruu) illee barbaachisuu danda’a. Haa ta'u malee, ogeessi fayyaa miila nama dhukkuba sukkaaraa qabuuf miila fayyaa ta'e eeguu fi miidhaa hamaa akkasii ittisuuf gargaarsa guddaa ta'uu danda'a. Kunuunsa miila sirrii ta’e irratti si barsiisuu fi rakkoo kamiyyuu dafanii adda baasuu fi yaaluuf si gargaaruu danda’u.
Yoom ogeessa miila ilaaluu qabda?
Mee yaadi, miilli keenya akka shock absorbers kan guyyaa guutuu ulfaatina keenya guutuu baatu ti. Kanaafuu dhukkubbiin ykn miira gaarii dhabuun miila ykn jilba keessan irratti yoo isin mudate bira hin darbinaa.
Gabatee armaan gadii haalawwan beekamoo ogeessa miila ilaaluu qabdan tokko tokko tarreessa.
| Rakkoo | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Bunions jedhamuun beekama | Haala dhukkubbii kan akka citaa walqabsiisa quba miila guddaa keessaa bahee itti dhagahamu. |
| Quba miila haamtuu | Giddugaleessi qubbee harkaa bakka tokkotti kan maxxane yoo ta’u, akka haamtuu gara gadiitti qaxxaamuree jira. |
| Cirracha miila keessaa guddate | Dhukkubbii fi infekshinii golee cimdii gogaa keessaa guddachuu irraan kan dhufu. |
| Miila ciccituu (Sprains) . | Ligamentiin jilba ykn miila lafee keessatti ciccituu ykn ciccituu. |
| Caccabsa qaamaa | Lafee miila ykn jilba irratti caccabuu ykn caccabuu. |
| Infeekshinii | Infeekshinii gogaa, cimdii ykn madaa miila baakteeriyaa ykn fangasiitiin dhufu. |
Yoo sochii qaamaa irra deebitee jalqabuuf jette, miilli kee sochii qaamaa dabale dandamachuu danda’uu fi dhiisuu isaa ilaaluuf gorsa argachuuf ogeessa miila ilaaluun barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ogeessi fayyaa miila doktora rakkoo miila, jilba fi miila gadii irratti adda ta'eedha.
- Wantoota akka dhukkubbii miila, laamsha'uu, ykn jijjiirama cimdii ykn gogaa keessan hin tuffatinaa. Sababni bu’uuraa hamaan jiraachuu danda’a.
- Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaattan sababa kamiinuu kunuunsa miila keessanii hin tuffatinaa. Qormaanni miila yeroo hunda godhamuu fi gorsi hakiima kee irraa kennamu jireenya kee guutuu barbaachisaa dha.
- Yoo waa’ee miila keessanii rakkoo ykn yaaddoo qabaattan, waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’aa, yoo barbaachisaa ta’e immoo gara ogeessa ogeessa akka ogeessa miilaatti isin erguu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa