ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଏବଂ ପେଟ ପୂରିଗଲା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? କେତେବେଳେ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ 'ଏନିମା' ବିଷୟରେ କହିପାରନ୍ତି। ଏହି ନାମ ଶୁଣି କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏନିମା କ'ଣ, ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ନିରାପଦ କି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏନିମା କ'ଣ?
ଏନିମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ କୋଲନକୁ ସିଧାସଳଖ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମଳ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରିବ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଲନର ଭିତର ଅଂଶକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଫସି ରହିଥିବା ମଳକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ହସ୍ପିଟାଲ ସେଟିଂରେ କରାଯାଏ। ଔଷଧ ଦୋକାନରେ କାଉଣ୍ଟରରେ ଏନିମା କିଟ୍ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ। ଅନେକ ଲୋକ ଘରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣ ହୁଏତ Fleet® ସାଲାଇନ୍ ଏନିମା ଏବଂ Pedia Lax® ଭଳି ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକାରର ଏନିମା।
କେବେ ଏନିମା ଆବଶ୍ୟକ?
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏନିମା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଗୁରୁତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଡାଲି) ଖାଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଆପଣଙ୍କୁ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଳ ସଫ୍ଟନର ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ତାହା କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଏନିମା ହେଉଛି ଶେଷ ଉପାୟ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
- ମଳ ପ୍ରଭାବର ଚିକିତ୍ସା: କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଗୁରୁତର ହୁଏ , ମଳ ପଥର ପରି କୋଲନରେ ଫସିଯାଏ। ଏହାକୁ ମଳ ପ୍ରଭାବ କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ନିଜେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଫସି ରହିଥିବା ମଳକୁ ଢିଲା କରିବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଏକ ଏନିମା ଦେଇପାରିବେ। ମଳ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତୁ: କୋଲୋନ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର କୋଲୋନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ନ କଲେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ସହିତ, କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର କୋଲୋନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲୋନରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା (ଯେପରିକି ଟ୍ୟୁମର) ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ଏକ ପତଳା, ଆଲୋକିତ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାର ସୁଯୋଗ ଦେବ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଏନିମା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ: ବେରିୟମ୍ ଏନିମାଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଘଟଣା। ଏଠାରେ, ବେରିୟମ୍ ନାମକ ଧଳା ପାଉଡର ଭଳି ପଦାର୍ଥ ଥିବା ଏକ ତରଳକୁ ଏନିମା ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ତରଳ ଅନ୍ତନଳୀର ଭିତର ଭାଗରେ ଲଗାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଅନ୍ତନଳୀର ସମସ୍ୟା (ଟ୍ୟୁମର, ଅଲସର) ଏକ୍ସ-ରେରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ: କିଛି ଔଷଧ ପାଟି ଦ୍ଵାରା ଦେବା ଅପେକ୍ଷା ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦିଆଗଲେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋଲନରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେପରିକି ଅଲସେରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ , ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଏନିମା ଭାବରେ ସିଧାସଳଖ କୋଲନରେ ଦିଆଯାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, କିଛି ଲୋକ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏପରି କୌଣସି ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଏନିମା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଏନିମା ଅଛି?
ଏନିମା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର। ଏଥିରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବ୍ୟବହାରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
| ଏନିମା ପ୍ରକାର | ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ସୋଡିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍ | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ଫଳାଫଳ ଦିଏ। ଏଥିରେ ଲୁଣ ଏବଂ ପାଣି (ସାଲାଇନ୍)ର ମିଶ୍ରଣ ଥାଏ। ଏହା କୋଲନର କାନ୍ଥରୁ ମଳ ଭିତରକୁ ପାଣି ଟାଣି ଏହାକୁ ନରମ କରି ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରି କାମ କରେ। |
| ଗ୍ଲିସେରିନ୍ | ଏହା ସୋଡିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍ ଏନିମା ପରି ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଏହା କୋଲନ ଭିତରକୁ ପାଣି ଟାଣିଥାଏ ଏବଂ ମଳକୁ ନରମ କରିଥାଏ। |
| ବିସାକୋଡିଲ୍ | ଏହି ପ୍ରକାରର ଏନିମା ବୃହଦନ୍ତର ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମଳ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଗତି କରେ। |
| ଖଣିଜ ତେଲ | ଏହା ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାରର ତେଲ କୋଲନର ଭିତର ଭାଗରେ ଲଗାଯାଏ, ଶୁଖିଲା, କଠିନ ମଳ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଖସିଯାଇପାରେ। |
| ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି | ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶୁଖିଲା ଝାଡ଼ାକୁ ନରମ କରିଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। |
ଘରେ ତିଆରି ଏନିମା ବିଷୟରେ ସତର୍କତା!
କିଛି ଲୋକ ଘରେ ସାବୁନ, ଭିନେଗାର, କ୍ଷୀର ଏବଂ କଫି ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜର ଏନିମା ଦ୍ରବଣ ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କୋଲନର ନାଜୁକ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏନିମା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ସେହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ କିଟ୍ କିଣିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଏନିମା କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଏହା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ସମସ୍ତ ଏନିମା କିଟ୍ ସମାନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ପ୍ରଥମେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ହେବ।
୧. ପ୍ରସ୍ତୁତି: ଏକ ପୁରୁଣା ତଉଲିଆକୁ ତଳେ ବିଛାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ବାହାରକୁ ଆସିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କିଟ୍ ରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ଦ୍ରବଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଦ୍ରବଣଟି କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଦ୍ରବଣଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
୨. ଏକ ପୋଜିସନ ବାଛନ୍ତୁ: ଏପରି ପୋଜିସନରେ ଯାଆନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଏନିମା ଭର୍ତି କରିବା ସହଜ ହେବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏହା ନିଜେ କରୁଛନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ କଡ଼କୁ କାନ୍ଧ ଦେଇ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଗୋଡର ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଡାହାଣ ହାତିଆ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତରେ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭରିବା ସହଜ କରିବ।
- ଯଦି ଅନ୍ୟ କେହି ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି: ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ି ଯାଅ, ଆଗକୁ ନଇଁ ପକାଅ, ଯେପରି ଯୋଗର 'ପିଲାଙ୍କ ପୋଜ'ରେ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ କଡ଼କୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ତା' ଉପରେ ଏକ ଗାମୁଛା ରଖନ୍ତୁ।
3. ପ୍ରବେଶ: ନୋଜଲ୍ / ଟ୍ୟୁବ୍ ର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଏହାକୁ ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ। କିଟ୍ ରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ ଯେ ଏହାକୁ କେତେ ଦୂର ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ହେବ। କେବେବି ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
୪. ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏବଂ ବାହାର କରିବା: ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ସଠିକ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପି ଦିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟ୍ୟୁବକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
୫।ଧର୍ଯ୍ୟ: ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରିଟେନସନ୍ ଏନିମା ଅଛି, ତେବେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ସମୟ (ଯଥା 15 ମିନିଟ୍) ପାଇଁ ମଳତ୍ୟାଗ ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କ୍ଲିନଜିଂ ଏନିମା (ଏକ ଶୀଘ୍ର ସଫା କରିବା ପ୍ରକାର) ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏନିମାର ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା କ’ଣ?
ହଁ, ଯଦି ଏନିମାକୁ ସାବଧାନତାର ସହ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ନିରାପଦ। ତଥାପି, ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ତେବେ କିଛି ବିପଦ ହୋଇପାରେ।
| ବିପଦ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ? |
|---|---|
| ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସହଜତା | ଯଦି ତରଳ ପଦାର୍ଥଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଟ୍ୟୁବକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଶ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ଏବଂ କୋମଳ ରହିବାକୁ ପଡିବ। |
| ମଳାଶୟ କିମ୍ବା କୋଲନର ଛିଦ୍ର | ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍। ତଥାପି, ଯଦି ଟ୍ୟୁବ୍କୁ ଜୋରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମଳଦ୍ୱାରର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଚିରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରକ୍ତ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଘାତର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଭର୍ତି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କୋଲନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। |
| ସଂକ୍ରମଣ | ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସଫା ନ ଥାଏ, ତେବେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ସର୍ବଦା ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିୟମିତ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସଗତ ଭାବରେ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କୋଲନର ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାର ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, କୋଲନ "ଅଳସୁଆ" ହୋଇଯାଏ। ଶେଷରେ, ଆପଣ ଏନିମା ବିନା ଝାଡ଼ା ଯିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। |
| ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ | କାରଣ ଶରୀରର ଲୁଣ ଏବଂ ଖଣିଜ ସନ୍ତୁଳନ ବିଚଳିତ ହୋଇଥାଏ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ଥିବା ଲୋକମାନେ ସୋଡିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ଏହି ସନ୍ତୁଳନକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ବିଚଳିତ କରିପାରେ। |
| ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗକୁ ଏଡାଇ ଦେବା | ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏନିମା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏନିମା ସାହାଯ୍ୟରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ପାଇବା ଅପେକ୍ଷା କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବି?
- ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ: ଯଦି ଆପଣ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମାଧାନ ଭାବରେ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଏକ ସରଳ ସମାଧାନ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି: ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପଢ଼ିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ଭୁଲ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ।
- ଯଦି ଏନିମା କାମ ନକରେ: ଯଦି ଆପଣ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସମୟ (ଯଥା, ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା) ପରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିନାହାଁନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ। କିଛି ପ୍ରକାରର ଏନିମା ଶରୀରରେ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଲେ ନିର୍ଜଳନ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ଏନିମା ପରେ ଗୁରୁତର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଶେଷରେ, ଏକ ଏନିମାର ଧାରଣା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୁରୁତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ମୂଲ୍ୟବାନ। ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ସବୁବେଳେ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ଏବଂ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଏନିମା ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏନିମା ହେଉଛି ଗୁରୁତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା, ଯାହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
- ଏନିମା କିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖିବା ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଘରେ କେବେବି ସାବୁନ କିମ୍ବା କଫି ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରି ଏନିମା ଦ୍ରବଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି କରିପାରେ।
- ଏନିମାର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତନଳୀର ପ୍ରାକୃତିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment