ତିନି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତଚାପ କମି ଯାଏ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣ କ’ଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ, "ଚାପ" ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛ? ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ସର୍ବଦା 140/90 ଉପରେ ରହିଥାଏ। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଭାବୁଛନ୍ତି କି ଏହା କାହିଁକି ହେଉଛି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ଆଜି ଆମେ ଯାହା କହୁଛୁ, ତାହା 'ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ' କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ କହିବୁ।

ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି "ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିରୋଧୀ" ହୋଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ତିନି କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଦେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ 140/90 mmHg ଉପରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ।

ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଏକ ପ୍ରକାରର ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ 'ପାଣି ବଟିକା' କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣ ବାହାର କରିଦେଇ କାମ କରନ୍ତି।
• ଏକ ପ୍ରକାରର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।
• ଏକ ACE ଇନହିବିଟର କିମ୍ବା ଏକ ARB: ଏହି ଦୁଇଟି ଔଷଧ (ଆଞ୍ଜିଓଟେନସିନ୍-କନଭର୍ଟିଂ ଏନଜାଇମ ଇନହିବିଟର / ଆଞ୍ଜିଓଟେନସିନ୍ II ରିସେପ୍ଟର ବ୍ଲକର୍) ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ।

ଯଦି ଆପଣ ସର୍ବାଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଏହି ତିନୋଟି ଔଷଧ ଖାଇବାର ଛଅ ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଏବଂ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ପ୍ରାୟ 10% ରୁ 12% ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ରେଜିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ହାଇପରଟେନସନ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ।

ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ "ନୀରବ ହତ୍ୟାକାରୀ"। ଅନେକ ଲୋକ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ, ଏହା ଶରୀରକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଛାତି ଟାଣ ହେବା କିମ୍ବା ଚାପ ପଡ଼ିବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ

କାହିଁକି ଏହି ଉପାୟରେ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଂଶରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିକାଶର ବିପଦ କାହାର ଅଧିକ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି:

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ
• ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ
• ଆଫ୍ରିକୀୟ-ଆମେରିକୀୟ ବଂଶଧରଙ୍କ ପାଇଁ
• ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ (ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ)

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଯାହାକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର, ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ବୃକକ୍ ରୋଗ
• ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ହୃଦଘାତ

ତେଣୁ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଭଲ ନୁହେଁ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ବିଚାର କରିବେ।

୧. ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• "ତୁମେ କେତେ ଦିନ ଧରି ଚାପ ସହିଛ?"
• "ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି? ଆପଣ କ'ଣ ମେସିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି?"
• "ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି? (ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ସମେତ)। ଆପଣ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ଖାଉଛନ୍ତି?"
• "ତୁମେ ମଦ୍ୟପାନ କର କି ସିଗାରେଟ୍?"
• "ତୁମେ ନିଦରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରୁଛ କି? ତୁମକୁ କ'ଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି?"

୨. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜିବେ:

• ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ଆଖିର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହାକୁ 'ହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ରେଟିନୋପାଥି' କୁହାଯାଏ।
• ପ୍ରମୁଖ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଶୁଣିବା: କିଛି ପ୍ରମୁଖ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (ଯଥା, ବେକ କିମ୍ବା ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ) ଦେଇ ରକ୍ତ ଯିବାର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ ("ବ୍ରୁଟ୍") ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜଣାପଡ଼େ। ଏହା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଂକୁଚିତ କି ନାହିଁ ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ମିଳିପାରିବ।

3. ପରୀକ୍ଷାଗାର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା

• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା:ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା (କ୍ରିଏଟିନିନ୍), ଶର୍କରା ସ୍ତର (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍), ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ହରମୋନ ପରୀକ୍ଷା: ଆଡରେନାଲ ଗ୍ରନ୍ଥି କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ସ୍କାନ: ବୃକକ୍ ଏବଂ ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରିବ।
• ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ନିଦ୍ରା ଅସ୍ଥିରତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି।

୧. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ଯାହା ତୁମେ କରିପାରିବ। କେବଳ ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ଏସବୁ କାମ ନ କରିବା ଅର୍ଥହୀନ।

• ଲୁଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ପ୍ରତିଦିନ ଲୁଣ ଗ୍ରହଣକୁ 2,400 ମିଲିଗ୍ରାମ (ଏକ ଚାମଚରୁ କମ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଲୁଣ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଏବଂ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ସପ୍ତାହରେ କିଛି ଦିନ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

୨. ଔଷଧର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର

ଏହିଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଭୁଲ କରନ୍ତି।

ଔଷଧ କାମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଯଥା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କାଶ) ଯୋଗୁଁ ଔଷଧ ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ପରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନ ପଚାରି କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡୋଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନ ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚତୁର୍ଥ କିମ୍ବା ପଞ୍ଚମ ଔଷଧ ଯୋଡି ପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ପାଇରୋନୋଲାକ୍ଟୋନ୍ ନାମକ ଏକ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ କିମ୍ବା ବିଟା-ବ୍ଲକର ।

ଆପଣ ତୁରନ୍ତ କେତେବେଳେ ହସ୍ପିଟାଲ (ETU) ଯିବା ଉଚିତ?

କେତେବେଳେ ରକ୍ତଚାପ ହଠାତ୍ ବହୁତ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ହାଇପରଟେନସେନ୍ସ ସଙ୍କଟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ 180/120 mmHg ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:(ETU - ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଧଡ଼ଧଡ଼ (ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ)
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• "ଡାକ୍ତର, ମୋତେ ମୋର ଔଷଧ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ କି?"
• "ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ?"
• "ଘରେ କେତେଥର ମୋର ରକ୍ତଚାପ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?"
• "ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସିବା ଉଚିତ?"

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ଦେଖିନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ହତାଶ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଖୋଜିବା।