ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ ଖେଳାଳି? ବିଶେଷକରି ଯିଏ କ୍ରିକେଟ୍ କିମ୍ବା ଭଲିବଲ୍ ଭଳି ଏପରି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଓଭରହେଡ୍ ଫିଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଆଘାତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ? କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଚାକିରି କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଓଭରହେଡ୍ ଉଠାଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏକ ଅସ୍ଥିରତା ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧର କାର୍ଟିଲେଜରେ ଛିଣ୍ଡିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ SLAP ଟିୟର ବୋଲି କହୁଛୁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କରାଯାଉଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ କଥା ହେବୁ।
SLAP ଟିୟର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ଏହା ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହା ପାଇଁ ଟିକିଏ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଆବଶ୍ୟକ। SLAP ରେ ଥିବା ଚାରୋଟି ଅକ୍ଷରର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅର୍ଥ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି S uperior L abrum, A nterior to P osterior। ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆପଣ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିଲେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା।
ତୁମର କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିକୁ ଏକ ବଲ୍ ଏବଂ ସକେଟ ଭାବରେ ଭାବ। ତୁମର ଉପର ହାତ ହାଡ଼ (ହ୍ୟୁମରସ୍)ର ଉପର ଭାଗ ଏକ ବଲ୍ ପରି, ଏବଂ ଏହା ତୁମର କାନ୍ଧ ହାଡ଼ର ଏକ ସକେଟରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ। ଏହି ସକେଟ ଚାରିପାଖରେ କାର୍ଟିଲେଜର ଏକ ଦୃଢ଼ ବଳୟ ଅଛି। ଏହା ଏକ ରବର ୱାଶର ପରି ଯାହା ପାଇପ୍ ଲିକ୍ ହେବା ବନ୍ଦ କରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଗ୍ଲେନଏଡ୍ ଲାବ୍ରମ୍ ବୋଲି କହୁ।
ଏହି ଲାବ୍ରମର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସକେଟ ଭିତରେ ବଲ୍ ପରି ହାଡ଼କୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ରଖିବା, ଏହାକୁ ଖସିଯିବାରୁ ରୋକିବା। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବାଇସେପ୍ସ ମାଂସପେଶୀରୁ ଏକ ଟେଣ୍ଡନ ଏହି ଲାବ୍ରମର ଉପର ଭାଗରେ ସଂଲଗ୍ନ ହୁଏ।
ତେଣୁ ଏକ SLAP ଛିଦ୍ର ହେଉଛି ଲାବ୍ରମର ଉପର ଅଂଶର ଏକ ଛିଦ୍ର, ଆଗରୁ ପଛ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ । ଯେତେବେଳେ ଏହି ଛିଦ୍ର ହୁଏ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ:
୧. କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିର ସ୍ଥିରତା, ଅର୍ଥାତ୍ ସେହି ୱାଶର୍ ପରି କୁଶନ, ହ୍ରାସ ପାଇଛି।
୨. ସଂଲଗ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ବାଇସେପ୍ସ ଟେଣ୍ଡନ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
ଏହି କାରଣରୁ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ କଠିନତା ଦେଖାଯାଏ।
ମୋତେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବେ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ତୁରନ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପ୍ରଥମେ, ସେମାନେ ଔଷଧ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସାରଣୀଟି ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ କାହିଁକି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ବିଫଳତା | ଯଦି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଜାରି ରହିଥାଏ। |
| ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଲୁହ | ଯଦି ଏହି ଛିଣ୍ଡି ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା କାନ୍ଧର ସ୍ଥିରତା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ। |
| ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଲୁହ | ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ଚାକିରି କିମ୍ବା ଖେଳରୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାନ୍ଧ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ହାତ ଉଠାଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। |
| ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଆଘାତ | ଏହି ଆଘାତ ବିଶେଷକରି ବେସବଲ୍, କ୍ରିକେଟ୍ ଏବଂ ଟେନିସ୍ ଭଳି ଥ୍ରୋଇଂ ଖେଳ ଖେଳୁଥିବା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଖେଳକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କିପରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ କାରଣ ବିଚାର କରିବେ।
- ଛିଣ୍ଡିବାର ପ୍ରକୃତି:SLAP ଲୁହ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅଛି।ଯେଉଁଠାରେ ଛିଣ୍ଡାହୋଇଛି, ଏହା ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନେ ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne nene ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ନି ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne neଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରୁଛୁ ଯେ ଏହା ବାଇସେପ୍ସ ଟେଣ୍ଡନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି ନାହିଁ।
- ତୁମର ବୟସ: ତୁମର ବୟସ ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବୟସ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମରାମତି କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ତୁମକୁ ଛିଣ୍ଡା ଟିସୁକୁ ସଫା କରି ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଆପଣ କ'ଣ ଜଣେ ଖେଳାଳି? ଆପଣ କ'ଣ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ।
- ପୂର୍ବ ଚିକିତ୍ସା: ପୂର୍ବ ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ହୋଇଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ? (ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ SLAP ଛିଣ୍ଡାଇ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟତଃ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି ନାମକ ଏକ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାକୁ 'କୀହୋଲ୍ ସର୍ଜରୀ' କୁହାଯାଏ। ଏହା କାନ୍ଧରେ ଏକ ବଡ଼ କ୍ଷତ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅନେକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସର୍ଜନ୍ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଲାବ୍ରମ୍ ମରାମତି କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ହାଡ଼ ସହିତ ଯୋଡି ଦିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ବାଇସେପ୍ସ ଟେଣ୍ଡନକୁ କାଟି ଅନ୍ୟତ୍ର ପୁନଃ ଯୋଡି ଦିଅନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ:
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ପାଇଁ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆଞ୍ଚଳିକ ନିଶ୍ଚେତକ ହୋଇପାରେ ଯାହା କେବଳ କାନ୍ଧକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦିଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ:
୧. ପ୍ରଥମେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି।
2. କାନ୍ଧ ଭିତରେ ଛିଣ୍ଡିବା ଏବଂ କ୍ଷତି କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହି କ୍ୟାମେରାରୁ ମିଳିଥିବା ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ମନିଟରରେ ଦେଖାଯାଏ।
3. ଛିଣ୍ଡିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରେ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କାର୍ଟିଲେଜ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରାଯାଏ ଏବଂ ହାଡ଼ ସହିତ ପୁନଃସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ।
୪. ତା'ପରେ, କାନ୍ଧ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ଖୋଳାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ନଖ ଭଳି ଜିନିଷ (ଲଙ୍ଗର ସିଲେଇ) ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା ଅଂଶକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
୫. ଶେଷ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ, ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା ଲାବ୍ରମ୍ କୁ ଭର୍ତ୍ତି ଆଙ୍କରରୁ ଶକ୍ତ ସୂତା ସାହାଯ୍ୟରେ ହାଡ଼ ସହିତ ପୁନଃସଂଯୋଗ କରାଯାଏ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସିଲେଇ କରାଯାଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ କିପରି?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସଫଳତା ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ମଧ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ହାତ ସ୍ଲିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାତ ସ୍ଲିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। ବରଫ ଲଗାଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇ ଏହା ଦୂର ହୋଇପାରିବ।
- କାନ୍ଧ କଠିନତା:ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବେ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେପରି ଏହା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଛି।
- ସିଲେଇ ଅପସାରଣ: ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସିଲେଇ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
- ପୁନଃପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ କିପରି ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି 4-6 ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଖେଳକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କିଛି ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଲାଭ | ବିପଦ/ଜଟିଳତା |
|---|---|
| କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ହ୍ରାସ। | ସଂକ୍ରମଣ । |
| କାନ୍ଧରେ ଗତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତି। | ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ। |
| ଖେଳ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରି ପାରିବା। | କାନ୍ଧରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତି। |
| ମୋଟାମୋଟି ସଫଳତା ହାର ପ୍ରାୟ 70% ରହିଛି। | କାନ୍ଧ ଅସ୍ଥିରତାର ପୁନରାବୃତ୍ତି। |
| କାନ୍ଧ କଠିନତା। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଘରକୁ ଫେରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି କ୍ଷତ ଉପରେ ଥିବା ପଟି ଓଦା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ନ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
- ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା ହାତରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲା ଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ରଙ୍ଗ ବଦଳି ଯାଇଛି (ନୀଳ/କଳା ହୋଇଯାଇଛି) କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି।
- ଯଦି କ୍ଷତଟି ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଥିବା ହୋଇଥାଏ।
- ଯଦି ଜ୍ୱର ୧୦୧°F (୩୮.୩°C) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାଧି ପୁନର୍ବାର ଘଟିବା ସମ୍ଭବ କି?
ହଁ, ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହା ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନକରି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନକରି ସମାନ ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଲାବ୍ରମ୍ କିମ୍ବା ଏହାର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶ ପୁଣି ଛିଣ୍ଡିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- SLAP ଟିୟର ହେଉଛି କାର୍ଟିଲେଜ ରିଙ୍ଗର ଉପର ଅଂଶରେ ଏକ ଛିଣ୍ଡିବା ଯାହା କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଏଥିପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟତଃ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପିକ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା ଅଂଶକୁ ମରାମତି ଏବଂ ମରାମତି କରାଯାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସୀମିତ କାନ୍ଧ ଗତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |