ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਢਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਕੌਰਨੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦਾ ਉਹ ਗੋਲ, ਚਮਕਦਾਰ, ਕੱਚ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੌਰਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਹ ਕੌਰਨੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਰਨੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਗੁੰਬਦ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਢੱਕਣ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਾਰ ਦੀ ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਆਇਰਿਸ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਤ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ "ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਚੈਂਬਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਐਕਿਊਅਸ ਹਿਊਮਰ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਫਿਰ "ਆਈਰਿਸ" ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਪੁਤਲੀ", ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੈਂਸ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਇਰਿਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ, "ਸਕਲੇਰਾ" ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਚਾਅ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

ਕੌਰਨੀਆ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਛੇ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਪਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

• ਐਪੀਥੀਲੀਅਮ: ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ 300 ਤੋਂ 600 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ ਹਨ! ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬੋਮੈਨ ਦੀ ਪਰਤ: ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸਟ੍ਰੋਮਾ: ਇਹ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮੋੜਨ (ਰਿਫ੍ਰੈਕਟ) ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੀ-ਡੀਸੈਮੇਟ ਦੀ ਪਰਤ (PDL): ਇਸਨੂੰ "ਦੁਆ ਦੀ ਪਰਤ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬੰਦ ਪਰਤ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।
• ਡੇਸੇਮੇਟ ਦੀ ਪਰਤ: ਇਹ ਪਰਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਬਣਤਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਮ: ਇਹ ਪਰਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਮਾ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਹਰੇਕ ਪਰਤ ਦਾ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰ ਦੀ ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਿੱਚ "ਲੈਮੀਨੇਟ ਗਲਾਸ" ਜਾਂ "ਸੇਫਟੀ ਗਲਾਸ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।

ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇ ਪਰਤਾਂ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ `(ਪ੍ਰੀ-ਡੇਸਸੇਮੇਟ ਦੀ ਪਰਤ)` ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾ ਖੋਜ ਪੱਤਰ 2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ `(ਸਟ੍ਰੋਮਾ)` ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। (ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ PDL ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਟ੍ਰੋਮਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਰਜਨ ਹੁਣ ਕੋਰਨੀਅਲ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ PDL (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਰਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ) 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਟਾਂ, ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਸੁੱਕੀ ਅੱਖ: ਐਪੀਥੈਲਿਅਮ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੰਝੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਹੰਝੂ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਲਾਗ: ਜੇਕਰ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀਟਾਣੂ - ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਗ ਐਕੈਂਥਾਮੋਏਬਾ ਕੇਰਾਟਾਈਟਸ ਹੈ।
• ਕੇਰਾਟਾਇਟਸ: ਕੇਰਾਟਾਇਟਸ, ਜਾਂ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸੋਜ, ਲਾਗਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸੱਟਾਂ: ਕਾਰ ਦੀ ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਘਬਰਾਹਟ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਖੋਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਣ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ!
• ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਜਲਣ (ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ) ਆਮ ਹੈ। ਰਸਾਇਣ (ਤਰਲ ਜਾਂ ਗੈਸੀ) ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਢਾਂਚਾਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ `(ਡਾਇਸਟ੍ਰੋਫੀਆਂ)`:ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਇਸਦੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਕਾਰਨੀਅਲ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੀਹ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ "ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ" ਅਤੇ "ਫੂਚਸ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ" ਹਨ।

ਕੌਰਨੀਅਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਉਪਚਾਰ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਧਾਰਨ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਗਾਂ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਇਲਾਜ: ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਉਦਾਹਰਣ ਅੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ, ਪੱਟੀ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ, ਅਤੇ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਝਿੱਲੀ ਗ੍ਰਾਫਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀਆਂ: ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਸੁਧਾਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। LASIK ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ: ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਕੌਰਨੀਆ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਕੌਰਨੀਆ ਪਲੇਸਮੈਂਟ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਰਨੀਆ ਬੱਦਲਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਹਾਲਾਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਗੋਗਲ ਪਹਿਨਣਾ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਲਾਂ ਲਈ ਹੀ ਹੋਵੇ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ:ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੱਥ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਰੇਤ ਦੇ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਰੇਤ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਗਬਾਨੀ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ: ਬਾਗ਼ ਜਾਂ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕੂੜਾ, ਘਾਹ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਚੱਟਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਬਾਗਬਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਅਨ ਮੋਵਰ, ਸਟਰਿੰਗ ਟ੍ਰਿਮਰ (ਜਾਂ ਨਦੀਨ-ਖਾਣ ਵਾਲੇ), ਚੇਨਸਾ ਅਤੇ ਪੱਤਾ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੇ।
• ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਵਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ: ਦੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਫੁੱਟਪਾਥ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਧੂੜ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰ, ਮਲਬਾ, ਜਾਂ ਧੂੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ: ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਕਲੀਨਰ ਵਰਗੇ ਆਮ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਵੋ।
• ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅੱਗਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਅੱਗ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ: ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੌਰਨੀਆ ਫਲੈਸ਼ ਬਰਨ ਜਾਂ ਫੋਟੋਕੇਰਾਟਾਈਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਡਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਸਬਾਲ, ਟੈਨਿਸ, ਹਾਕੀ, ਪਿਕਲਬਾਲ ਅਤੇ ਰੈਕੇਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਡਾਂ (ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਟ੍ਰੈਪ ਸ਼ੂਟਿੰਗ, ਸਕੀਟ ਸ਼ੂਟਿੰਗ) ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੁਰਘਟਨਾ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ:

• ਹਦਾਇਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਸਾਇਣਕ ਲੇਬਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ)। ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸਾਈਡ ਪੈਨਲਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੀਲਡਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉੱਡਦੇ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਰਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ:ਜੇਕਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹੋਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਹੋਣ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
• ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ, ਛੋਟੇ ਕਣ ਅਤੇ ਮਲਬਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ।
• ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਾ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ: ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ (ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ): ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੇਕਅਪ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ, ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲੋ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਉੱਤੇ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਧੁੰਦਲਾਪਣ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਸਤੂ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (ਐਪੀਫੋਰਾ)।
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ)।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ `(ਆਇਰਿਸ)` ਜਾਂ `(ਪੁਤਲੀ)` ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿੱਧੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਛੇਕ, ਅੱਥਰੂ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ।

ਪਰ ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਇੱਥੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ:

• ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਝਪਕ ਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।

ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:

• ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨਾ ਰਗੜੋ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤਿੱਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ) ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੌਰਨੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਰਨੀਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਣਗੀਆਂ।

ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਰਨੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਕੌਰਨੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰੱਖਿਅਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੀ ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਾਂਗ ਹੈ।
• ਇਹ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਲਾਲੀ), ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ।

` ਸਕਲੇਰਾ, ਕੌਰਨੀਆ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ