ਆਓ ਆਪਣੇ 'ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਅੰਗ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਹੈ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ, ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, "ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ"। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਗੁਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਦੋ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ। ਇਸ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਕਾਰਟੈਕਸ" ਨਾਮਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਟੈਕਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਲ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਲਗਭਗ 85% ਇਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਫਾਰਚੂਨ ਕੂਕੀ ਵਰਗੀ ਹੈ!

ਕਾਰਟੈਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਾਂ "(ਮੇਡੁੱਲਾ) " ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਟੈਕਸ "(ਕਾਰਟੈਕਸ)" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ

ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਪਰਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

• ਜ਼ੋਨਾ ਗਲੋਮੇਰੂਲੋਸਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ।
• ਜ਼ੋਨਾ ਫੈਸੀਕੁਲਾਟਾ: ਇਹ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ।
• ਜ਼ੋਨਾ ਰੈਟੀਕੁਲਰਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ।

ਹੁਣ ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਜ਼ੋਨਾ ਗਲੋਮੇਰੂਲੋਸਾ - ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ੋਨਾ ਫੈਸੀਕੁਲਾਟਾ - ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ "ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ"

ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ, ਜ਼ੋਨਾ ਫੈਸੀਕੁਲਾਟਾ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਸੋਜ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ (ਸੋਜ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਖ਼ਤਰੇ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਰੰਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, `(ਕਾਰਟੀਸੋਲ)` ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਜ਼ੋਨਾ ਰੈਟੀਕੁਲਰਿਸ - ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ

ਇਹ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ, ਜ਼ੋਨਾ ਰੈਟੀਕੁਲਰਿਸ, ਐਂਡਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ DHEA (ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਏਪੀਐਂਡ੍ਰੋਸਟੀਰੋਨ) । ਇਹ ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

• ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਿੰਜਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
• ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਲਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਮਰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ: ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨਾਮਕ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ, ਪੂਰੀ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ, ਵਿਕਸਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਭਰੂਣ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਖੇਤਰ। ਸਾਡੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਰੂਣ ਖੇਤਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਡੀਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਐਡਰੀਨਲ ਟਿਊਮਰ
• ਐਡਰੀਨੋਕਾਰਟੀਕਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ (ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
• ਕੌਨਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨਿਜ਼ਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - `(ਹਾਈਪਰਕਾਰਟੀਸੋਲਿਜ਼ਮ)`)
• ਹਾਈਪਰਲਡੋਸਟੀਰੋਨਿਜ਼ਮ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਅਕਸਰ, ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਉਣ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਭੁੱਖ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਮੂਡ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਚਮੜੀ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਧੱਬੇ।
• ਭਾਰ:ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ।

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਡਰੀਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਐਡਰੀਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।

ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਬਾਇਓਆਈਡੈਂਟੀਕਲ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਪਾਈਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੇਟੋਕੋਨਾਜ਼ੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਊਮਰ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਡਰੀਨੋਕਾਰਟੀਕਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਜਮਾਂਦਰੂ ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਓ: ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਖਾਓ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ:ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਚੁੱਪ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ।

• ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ 'ਪਾਵਰਹਾਊਸ' ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

` ਐਡ੍ਰੀਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਸ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ, ਐਂਡਰੋਜਨ, ਐਡ੍ਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ