ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਆਓ AVRC ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ! (ਐਰੀਥਮੋਜੇਨਿਕ ਰਾਈਟ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ AVRC।

ਏਆਰਵੀਸੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ARVC ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ , ਭਾਵ ਇਹ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਚੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੰਪ ਸਮਝੋ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚਾਰ ਚੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਹੇਠਲੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸੱਜਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ARVC ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸੱਜੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ (ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ) ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀ ਇੱਟ ਵਾਂਗ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਦਿਲ ਦੇ ਚੈਂਬਰ ਦੀ ਕੰਧ ਪਤਲੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੜਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਰੀਥਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ARVC, ਐਰੀਥਮੋਜੇਨਿਕ ਰਾਈਟ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਡਿਸਪਲੇਸੀਆ (ARVD) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਐਰੀਥਮੋਜੇਨਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ (ACM) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

AVRC ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ARVC ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ, ਜਾਂ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ।

ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ARVC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਏਆਰਵੀਸੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦੀ 50% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਟੋਸੋਮਲ ਰੀਸੈਸਿਵ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਦੋਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ 25% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੈਕਸੋਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ, ਉੱਨੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ AVRC ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। AVRC ਲਈ ਕਈ ਖਾਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਸੱਜੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਕਾਰਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ (ਇਸ ਲਈ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)।
• ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ (ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ MRI ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ)।
• ਈਸੀਜੀ ਟੈਸਟ ( ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ - ਈਸੀਜੀ/ਈਕੇਜੀ ) ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ।
• ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ AVRC ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ" ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, "ਸ਼ਾਇਦ" ਹੈ, ਜਾਂ "ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ" ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਰਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਟੈਸਟ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਡੀਅਕ ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਸੀਟੀ ) ਸਕੈਨ
• ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਈਸੀਜੀ ਟੈਸਟ ( ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ )
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ( ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ )
• ਜਾਂਚ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ( ਬਾਇਓਪਸੀ )

ਏਆਰਵੀਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, AVRC ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

AVRC ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ AVRC ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਨਾਲ AVRC ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ) ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
• ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਈਸੀਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।