Skip to main content

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ) ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਮੋਢੇ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
'ਕਲਿੱਕ' ਜਾਂ 'ਸਨੈਪ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਅਚਾਨਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।
ਕੜਵੱਲ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ।
"ਪੋਪਆਈ" ਉਭਾਰਜਦੋਂ ਟੈਂਡਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ 'ਪੋਪਾਈ' ਕਾਰਟੂਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਾਂਹ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੱਥ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਥੇਲੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਕਿਉਂ ਫਟਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਉਮਰ ਵਧਣਾ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸਾਂ ਘਿਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ।
  • ਖੇਡਾਂ: ਇਹ ਸੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਬਾਲ, ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ: ਕਈ ਵਾਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ SLAP ਫਟਣਾ)। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਵੀ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ (3-4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ (ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ) ਅਤੇ ਯੰਤਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਾਗ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗ ਬਚੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਜਲਦੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਸਰਜਰੀ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਸਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਪਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

  • ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ ਪਹਿਨਣਾ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
  • ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
  • ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੁਬਾਰਾ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ "ਠੀਕ ਹੈ" ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਕੀ ਕੋਈ ਬਦਲ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਟੋਮੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਪੋਪਾਈ" ਬਲਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

  • ਜੇਕਰ ਕੱਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ।
  • ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।
  • ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਨੀਲਾ/ਕਾਲਾ) ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ।
  • ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਪੂਸ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ।
  • ਬੁਖਾਰ (101 F / 38.3 C ਤੋਂ ਵੱਧ)।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
  • ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 4-6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਟ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ, ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੀਅਰ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਟੀਅਰ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 9 + 8 =
ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਸਰਜਰੀਆਂ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਹੱਲ: ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਹਿਊਮਰਸ) ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਮੋਢੇ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
'ਕਲਿੱਕ' ਜਾਂ 'ਸਨੈਪ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਅਚਾਨਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।
ਕੜਵੱਲ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ।
"ਪੋਪਆਈ" ਉਭਾਰਜਦੋਂ ਟੈਂਡਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ 'ਪੋਪਾਈ' ਕਾਰਟੂਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਾਂਹ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੱਥ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਥੇਲੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਕਿਉਂ ਫਟਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਉਮਰ ਵਧਣਾ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸਾਂ ਘਿਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ।
  • ਖੇਡਾਂ: ਇਹ ਸੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਬਾਲ, ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ: ਕਈ ਵਾਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ SLAP ਫਟਣਾ)। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਵੀ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ (3-4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ (ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ) ਅਤੇ ਯੰਤਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਾਗ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗ ਬਚੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਜਲਦੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਸਰਜਰੀ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਸਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਪਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

  • ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ ਪਹਿਨਣਾ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਮ ਸਲਿੰਗ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
  • ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
  • ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੁਬਾਰਾ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ "ਠੀਕ ਹੈ" ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਕੀ ਕੋਈ ਬਦਲ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਟੋਮੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਪੋਪਾਈ" ਬਲਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

  • ਜੇਕਰ ਕੱਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ।
  • ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।
  • ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਨੀਲਾ/ਕਾਲਾ) ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ।
  • ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਪੂਸ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ।
  • ਬੁਖਾਰ (101 F / 38.3 C ਤੋਂ ਵੱਧ)।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
  • ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 4-6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਟ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ, ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਨੋਡੇਸਿਸ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੀਅਰ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਟੀਅਰ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 9 + 8 =