ਐਨਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੂਰ ਸਥਿਤ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਅੱਖਰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖਬਾਰ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਰ ਧੁੰਦਲੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਕੀਰਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਨਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਐਨਕਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਕਾਂ ਦੋ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੁਕਸਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੁਕਸਾਂ ਨੂੰ 'ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਨਕਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਪਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਗਲਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਐਨਕਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਉਦੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਾਵਰਤਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਰਨੀਆ, ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਰੈਟੀਨਾ ਨਾਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਇਹ ਮੋੜ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ:

• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ

ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ "20/20 ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਕਹਾਵਤ ਸੁਣੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਮਾਪੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਐਨਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਮੁੱਖ ਲੈਂਸ ਕਿਸਮਾਂ

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਸ ਕਿਸਮਾਂ

ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਚਸ਼ਮੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
• ਨੀਲੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਘੂਰਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਲੇ-ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਫੋਟੋਕ੍ਰੋਮਿਕ ਲੈਂਸ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਆਟੋ ਗਲਾਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੈਂਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਵਰਗੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆਮ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਐਨਕਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੰਤਰ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀਵਾਂ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਵਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ।

• ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਢਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਢਲਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੈਂਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ, ਨੂੰ ਢਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲੋ।
• ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜੇਕਰ ਫਰੇਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਸਨ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ:ਨਵੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ: ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਡ-ਸ਼ੈੱਲ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ:
• ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ, ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ, ਜਾਂ ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਨਾਲ ਨਾ ਪੂੰਝੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਰੇਸ਼ੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਸਾੜੀ ਜਾਂ ਕਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਨਾ ਪੂੰਝੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ।
• ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ)।

ਕੀ ਐਨਕਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣਾ ਸਸਤਾ ਹੈ? ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

• ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਰੱਖੋ: ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੈਧ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੁਪਿਲਰੀ ਡਿਸਟੈਂਸ (PD) ਜਾਣੋ:ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਵਾਰੰਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਫਰੇਮ ਅਤੇ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਵਾਰੰਟੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।

ਐਨਕਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ।