ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਦਾਨਾ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ? ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "(ਮਰਦ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕੀ ਹੈ?

ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਇੰਜਣ ਤੇਲ" ਸਮਝੋ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਮਰਦਾਨਾ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣਾ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ (ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ।
• ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ('ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ') ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ("ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ")।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਅਤੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਉਚਾਈ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਘਟਣਾ।
• ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਟਣਾ।
• ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
• ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ।
• ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਘਾਟ।

ਇਹ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜੋ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ (ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ) ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਮੁੱਖ ਦਫਤਰ' (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰਾਂ) ਤੋਂ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

1. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ: ਇੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਫੈਕਟਰੀ" ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ । ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਿਗਨਲ ਆਉਣ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

2. ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ: ਇੱਥੇ, ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ "ਮੁੱਖ ਦਫਤਰ" ਵਿੱਚ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਜਾਂ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿਗਨਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।

1. ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ)

• ਜਮਾਂਦਰੂ ਹਾਲਾਤ:
• ਕਲਾਈਨਫੈਲਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਹੈ।
• ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਐਨੋਰਚੀਆ) ਜਾਂ ਪੇਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ (ਅਣਉਤਰਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼)।
• ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ:
• ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ।
• ਕੰਨ ਪੇੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਓਰਕਾਈਟਿਸ)।
• ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ।
• ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

2. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ)

• ਜਮਾਂਦਰੂ ਹਾਲਾਤ:
• ਕਾਲਮੈਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੈਡਰ-ਵਿਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ:
• ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ।
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਿਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ (ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ) ।
• ਮੋਟਾਪਾ ।
• ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਘਰਾੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ)।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਪੀਔਡਜ਼, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ।

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਲੇਟ-ਆਨਸੈੱਟ ਹਾਈਪੋਗੋਨੇਡਿਜ਼ਮ (LOH)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ।

1. ਕੁੱਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੱਧਰ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ 8 ਤੋਂ 10 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

2. ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH) ਪੱਧਰ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ।

3. ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (TRT) ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

• ਸਕਿਨ ਜੈੱਲ: ਜੈੱਲ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਟੀਕੇ: ਹਰ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪੈਚ: ਪੈਚ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਗੋਲੀਆਂ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੋਲੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ: ਗੋਲੀਆਂ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਚੁਣੇਗਾ।

ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।
• ਬੇਕਾਬੂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ("ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ")।
• ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੁਕਾਵਟੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ।
• ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦਰਦ।
• ਛੋਟੇ ਅੰਡਕੋਸ਼।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ)।
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਕਸਰਤ: ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7-8 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।