Skip to main content

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ । ਯਾਨੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
  • ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ)
  • COVID-19 ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
  • ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ
  • ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
  • ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
  • ਨਿਮੋਨੀਆ
  • ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ
  • ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਉਸ ਬਾਲਣ (ਪੈਟਰੋਲ/ਡੀਜ਼ਲ) ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20% ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜੇ ਇਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਇਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਕਸੀਜਨ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ 95% ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 88% ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਟੈਸਟ ਵਿਧੀ ਵੇਰਵਾ
ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ (ABG) ਟੈਸਟ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸਪਾਇਰੋਮੈਟਰੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
  • ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ
  • ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣਾ
  • ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

  • ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ (ਕੰਪ੍ਰੈਸਡ ਗੈਸ): ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧਾਤ ਦੇ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਿਲੰਡਰ ਖਰੀਦਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
  • ਤਰਲ ਆਕਸੀਜਨ: ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਕੰਸਨਟ੍ਰੇਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਜਾਂ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਕਸੀਜਨ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ (ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ) , ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਰੱਖੀ ਗਈ ਟਿਊਬ (ਟਰੈਕੀਓਟੋਮੀ ਟਿਊਬ) ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਗੈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਗ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਰਜਿਤ ਹੈ: ਕਦੇ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੋਵ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਸਿਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਝੁਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਸਕੇ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਾ ਲਪੇਟੋ। ਜੇਕਰ ਸਿਲੰਡਰ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਇਹ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਗਰਮੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਟਰ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਐਰੋਸੋਲ ਸਪਰੇਅ, ਸਫਾਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਉੱਨ ਅਤੇ ਨਾਈਲੋਨ ਵਰਗੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਯੰਤਰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਯੰਤਰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ:

  • ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  • ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ, ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ, ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 2 + 7 =
ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ
ਦਵਾਈਆਂ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ । ਯਾਨੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
  • ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ)
  • COVID-19 ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
  • ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ
  • ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
  • ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
  • ਨਿਮੋਨੀਆ
  • ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ
  • ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਉਸ ਬਾਲਣ (ਪੈਟਰੋਲ/ਡੀਜ਼ਲ) ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20% ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜੇ ਇਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਇਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਕਸੀਜਨ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ 95% ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 88% ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਟੈਸਟ ਵਿਧੀ ਵੇਰਵਾ
ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ (ABG) ਟੈਸਟ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸਪਾਇਰੋਮੈਟਰੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
  • ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ
  • ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣਾ
  • ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

  • ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ (ਕੰਪ੍ਰੈਸਡ ਗੈਸ): ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧਾਤ ਦੇ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਿਲੰਡਰ ਖਰੀਦਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
  • ਤਰਲ ਆਕਸੀਜਨ: ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਕੰਸਨਟ੍ਰੇਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਜਾਂ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਕਸੀਜਨ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ ਮਾਡਲ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ (ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ) , ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਰੱਖੀ ਗਈ ਟਿਊਬ (ਟਰੈਕੀਓਟੋਮੀ ਟਿਊਬ) ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਗੈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਗ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਵਰਜਿਤ ਹੈ: ਕਦੇ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੋਵ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਸਿਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਝੁਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਸਕੇ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਾ ਲਪੇਟੋ। ਜੇਕਰ ਸਿਲੰਡਰ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਇਹ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਗਰਮੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਟਰ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ: ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਐਰੋਸੋਲ ਸਪਰੇਅ, ਸਫਾਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਉੱਨ ਅਤੇ ਨਾਈਲੋਨ ਵਰਗੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਰ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਯੰਤਰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਯੰਤਰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ:

  • ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  • ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
  • ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ, ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ, ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 2 + 7 =