ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ 'ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਭੀਰਤਾ' ਨਾਮਕ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਬਾਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖਾਂਗੇ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਘਣਤਾ, ਜਾਂ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਸਾਦੇ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜੇ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੁਪਰ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਤਪਾਦ ਹਨ:
- ਯੂਰੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ) ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਪਿਊਰੀਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ) ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਲੂਣ: ਲੂਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ, ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਘੱਟ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਲਤੂ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਨਤੀਜਾ | ਭਾਵ | ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ |
|---|---|---|
| ਘੱਟ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ | ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
|
| ਵਧੀ ਹੋਈ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ (ਉੱਚ) | ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਹੁਤ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ: ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਰਵਾਇਤੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧਨੀਏ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕੈਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰਲ (ਕੰਟਰਾਸਟ ਡਾਈ) ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MRI ਜਾਂ CT ਸਕੈਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੋ।
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਹੋਣ।
ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਲੈਬ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
1. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ।
2. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਫੜਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਾਫ਼-ਕੈਚ" ਵਿਧੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
3. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਲੈਬ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਫਿਰ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਡਿਪਸਟਿਕ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ। ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਪੱਟੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟੋਮੀਟਰ ਨਾਮਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ 'ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਰੂਤਾ' ਮੁੱਲ 1.010 ਤੋਂ 1.030 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਇਸ ਮੁੱਲ ਨੂੰ 1.005 - 1.030 ਵੀ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ)।
- ਜੇਕਰ ਮੁੱਲ 1.010 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਮੁੱਲ 1.030 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆਇਆ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: "ਬਲੱਡ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ - BUN" ਟੈਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ।
- ਸਕੈਨ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ, ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ।
ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵਧਣਾ (ਗਾੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ) ਅਕਸਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਘਟਣਾ (ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਪਿਸ਼ਾਬ) ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ।ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਕੈਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ