Czy Twoje oczy są suche? Dowiedzmy się więcej o sztucznych łzach!

Czy kiedykolwiek czułeś, że twoje oczy są bardzo suche, niczym ziarenka piasku? Dzieje się tak, gdy cały dzień wpatrujesz się w komputer lub spędzasz zbyt dużo czasu w klimatyzowanym pomieszczeniu, prawda? Czasami podczas jazdy na rowerze nawet wiatr i kurz mogą sprawić, że twoje oczy będą zaczerwienione i podrażnione. Wiele osób stosuje sztuczne łzy, aby pomóc nam w takich chwilach. Ale zanim pójdziesz do apteki i kupisz krople do oczu, bardzo ważne jest, abyśmy mieli tego świadomość.

Krótko mówiąc, czym są te sztuczne łzy?

Sztuczne łzy to specjalne krople do oczu, żele lub maści, które służą do nawilżania suchych oczu. Ich główną funkcją jest nawilżanie oczu poprzez naśladowanie działania naturalnych łez. Zazwyczaj można je kupić bez recepty w aptece.

Wyobraź sobie, że powierzchnia naszych oczu pokryta jest cienką warstwą filmu łzowego. To ona zapewnia nawilżenie, gładkość i ochronę oka. Film łzowy składa się z trzech głównych części:

• Warstwa lipidowa: Znajduje się na zewnątrz. Zapobiega zbyt szybkiemu parowaniu łez.
• Warstwa wodna: Ta część w środku zawiera większość łez. Oczyszcza i nawilża oko.
• Warstwa śluzowa: najgłębsza warstwa wyściełająca oko. Pomaga równomiernie rozprowadzić film łzowy po powierzchni oka.

Zespół suchego oka oznacza, że ​​równowaga filmu łzowego jest zaburzona. Być może brakuje wody lub warstwa lipidowa jest słaba, a łzy parują zbyt szybko. Sztuczne łzy tymczasowo wypełniają tę lukę i przynoszą ulgę oku.

W jakich sytuacjach stosujemy sztuczne łzy?

Istnieje kilka powodów, dla których warto stosować sztuczne łzy. Niektóre są związane z naszym codziennym życiem, inne z pewnymi problemami zdrowotnymi.

Sytuacje w życiu codziennym, które mogą powodować suchość oczu

• Wpływ środowiska: Jeśli spędzasz dużo czasu w wietrznym, zadymionym, zakurzonym lub suchym otoczeniu (np. w pomieszczeniu z klimatyzacją).
• Korzystanie z komputera: Kiedy przez dłuższy czas patrzymy na ekran komputera, tabletu lub telefonu, rzadziej mrugamy, co powoduje, że nasze oczy szybciej wysychają.
• Niektóre leki: Leki takie jak leki przeciwhistaminowe i niektóre leki przeciwdepresyjne mogą powodować wystąpienie zespołu suchego oka jako skutku ubocznego.
• Starzenie się: Wraz z wiekiem produkcja łez w naszym organizmie może się naturalnie zmniejszać.

Czy istnieją różne rodzaje sztucznych łez? Który jest dla mnie odpowiedni?

Tak, sztuczne łzy można podzielić na dwa główne rodzaje: te zawierające konserwanty i te, które ich nie zawierają.

1. Rodzaje zawierające konserwanty: Zawarte w nich substancje chemiczne hamują rozwój zarazków po otwarciu butelki. Dzięki temu można je przechowywać przez dłuższy czas. Wadą jest jednak nadwrażliwość oczu niektórych osób na te konserwanty. Częste stosowanie może powodować podrażnienie i stan zapalny oczu. Dlatego ten rodzaj nie jest odpowiedni do stosowania częściej niż 4-6 razy dziennie.

2. Bez konserwantów: Zazwyczaj są dostępne w fiolkach jednorazowego użytku. Są najlepsze dla osób o wrażliwych oczach i tych, którzy muszą stosować krople do oczu kilka razy dziennie, ponieważ nie zawierają substancji chemicznych, które mogłyby być szkodliwe dla oczu.

Jeżeli nosisz soczewki kontaktowe,Najbezpieczniej jest używać soczewek kontaktowych bez konserwantów, gdyż niektóre z nich mogą uszkodzić soczewki kontaktowe.

Jak używać ich prawidłowo i czysto?

Zakraplanie oczu może wydawać się proste, ale jeśli nie zrobisz tego prawidłowo, możesz narazić oko na bakterie. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.

1. Mycie rąk: Po pierwsze, przed wykonaniem jakichkolwiek czynności, dokładnie umyj ręce mydłem i osusz je czystą szmatką. To bardzo ważne.

2. Przygotowanie: Lekko odchyl głowę do tyłu i spójrz w górę. Palcem wskazującym jednej ręki delikatnie odciągnij dolną powiekę w dół. W ten sposób powstanie mała „kieszonka” między powieką a okiem.

3. Aplikacja leku: Weź butelkę z kroplami do oczu drugą ręką, umieść ją w przygotowanej „kieszonce”, przytrzymaj ją przy oku i zaaplikuj dawkę kropli zgodną ze wskazówkami lekarza lub podanymi na opakowaniu.

4. Najważniejsze: Nie dotykaj końcówką butelki oka, powieki, dłoni ani żadnego innego miejsca. Spowoduje to zanieczyszczenie butelki, a przy następnym użyciu leku zanieczyszczenie może dostać się do oka.

5. Trzymanie oka zamkniętego: Po zaaplikowaniu leku, zamknij oko na około minutę. Umieść jeden z palców w kąciku oka, blisko nosa, i delikatnie go uciśnij. Dzięki temu lek pozostanie w oku, nie spływając do gardła.

6. Nie pocieraj: Nie pocieraj oczu po zastosowaniu leku. Może to nasilić podrażnienie.

7. Żele i maści: Jeśli używasz żeli lub maści o nieco gęstszej konsystencji, Twój wzrok może przez jakiś czas być niewyraźny. To normalne. Dlatego najlepiej stosować je wieczorem, przed pójściem spać.

Czy stosowanie tych środków wiąże się z jakimiś ryzykami lub skutkami ubocznymi?

Sztuczne łzy są zazwyczaj bardzo bezpieczne, ale czasami mogą wystąpić drobne skutki uboczne.

• Niewyraźne widzenie: Może się to zdarzyć, szczególnie po zastosowaniu gęstych żeli lub maści. W takim przypadku nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn, dopóki widzenie nie powróci do pełnej ostrości.
• Podrażnienie oczu: Czasami podrażnienie oczu, swędzenie i zaczerwienienie mogą nieznacznie nasilić się po zastosowaniu leku. Zdarza się to często w przypadku stosowania produktów zawierających konserwanty.
• Alergie: Chociaż zdarza się to rzadko, należy na to uważać. Mogą wystąpić nie tylko swędzenie oczu, ale także swędzenie, obrzęk, trudności w oddychaniu i zawroty głowy.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Sztuczne łzy służą do tymczasowej ulgi. Jeśli wystąpią u Ciebie te objawy, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

• Jeśli stosujesz je codziennie bez konsultacji z lekarzem.
• Jeśli dyskomfort w oczach (swędzenie, pieczenie) nie ustąpi pomimo stosowania sztucznych łez.
• Jeśli odczuwasz ból oczu, objawy infekcji (żółta lub zielona wydzielina) lub wystąpiła u Ciebie zmiana widzenia.
• Jeśli po ich zastosowaniu wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne lub alergie.
• Jeśli nagle stracisz wzrok lub pojawią się u Ciebie objawy silnej alergii, natychmiast udaj się do okulisty.