Czy w czasie ciąży, zwłaszcza po sześciu lub siedmiu miesiącach, czułaś kiedyś nagły ucisk w brzuchu, lekki ból? To normalne, że w takich momentach odczuwasz lekki strach. „Och, czy to ból porodowy?” – możesz pomyśleć. Ale nie każdy ból i ucisk w brzuchu to ból porodowy. Dzisiaj porozmawiamy o tym „fałszywym bólu”, którego doświadcza wiele matek, ale nie są one do końca pewne.
Czym są skurcze Braxtona Hicksa?
Mówiąc prościej, skurcze Braxtona-Hicksa to trening macicy do prawdziwego porodu, wielkiego dnia, w którym urodzisz dziecko. To jak rozgrzewka przed wielkim wyścigiem. Nazywa się je również „porodem pozornym”.
Mogą one pojawić się w dowolnym momencie drugiego lub trzeciego trymestru ciąży, czyli około 4-5 miesiąca. Jest to całkowicie normalne . Nie zaszkodzi to ani Tobie, ani Twojemu dziecku. To po prostu Twoje ciało przygotowuje się na wielki dzień. Niektórzy lekarze uważają, że te drobne skurcze mogą również pomóc w lekkim rozrzedzeniu szyjki macicy, ułatwiając poród.
Jak się czuje to fałszywe poczucie humoru? Czym różni się od prawdziwego humoru?
To najważniejsze pytanie, jakie zadaje sobie wiele matek. Jak rozpoznać, czy to prawda, czy fałsz? Istnieje kilka wyraźnych różnic między tymi dwoma.
Skurcze Braxtona-Hicksa są zazwyczaj odczuwalne tylko w przedniej części brzucha . Przypominają skurcze menstruacyjne lub napięcie mięśni brzucha. Mogą być nieco nieprzyjemne, ale nie nie do zniesienia. W tym czasie możesz normalnie rozmawiać, chodzić i pracować.
Prawdziwy poród to jednak zupełnie inne doświadczenie. Ból zazwyczaj zaczyna się w dolnej części pleców. Następnie rozprzestrzenia się falowo na brzuch, obejmując całą dolną część brzucha. Niektóre osoby mogą również odczuwać ból w obu nogach i udach. Kiedy ból się pojawia, może być tak intensywny, że uniemożliwia mówienie lub poruszanie się.
Różnicę tę można łatwo zrozumieć na podstawie poniższej tabeli.
| Charakterystyczny | Skurcze Braxtona Hicksa (skurcze pozorne) | Prawdziwa praca |
|---|---|---|
| Przerwa czasowa | Nieregularnie. Jeden może przyjechać za 10 minut, drugi za około pół godziny. To się nie zdarza. | Stopniowo czas ten będzie się zmniejszał, zaczynając od co 20 minut, następnie co 10 minut, a na końcu co 5 minut. |
| Natura bólu | Zazwyczaj nie występuje silny ból. Czuje się jak ucisk w żołądku. Ból nie nasila się z czasem. | Ból stopniowo narasta. Ból, który pojawia się później, jest silniejszy i dotkliwszy niż ból początkowy. |
| Miejsce, w którym odczuwa się ból | Często tylko w przedniej części żołądka. | Często zaczyna się w dolnej części pleców i przesuwa się w kierunku żołądka. |
| Podczas zmiany pozycji | Często objawy te zanikają podczas chodzenia, wstawania, zmiany pozycji lub picia wody. | Nieważne, co robisz (chodzisz, śpisz), ból nie ustępuje. Po prostu się nasila. |
Czy istnieje jakiś szczególny powód, dla którego te skurcze Braxtona-Hicksa się pojawiają?
Nie da się jednoznacznie stwierdzić, dlaczego u niektórych osób występują te objawy, a u innych nie. Czasami jednak te fałszywie dodatnie wyniki mogą być nasilone przez takie czynniki, jak:
- Odwodnienie: Kiedy organizm jest odwodniony.
- Ćwiczenia lub nadmierna aktywność: Jeśli długo stoisz, wykonujesz dużo prac domowych lub dużo chodzisz.
- Kiedy dziecko dużo się rusza: Macicę można również stymulować, gdy dziecko porusza się w środku.
- Pełny pęcherz: Oddaj mocz szybko, gdy poczujesz taką potrzebę.
- Po seksie.
- Jeśli podnosisz ładunek.
Wyobraź sobie, że ciężko pracowałeś cały dzień i czujesz ucisk w żołądku. Siadasz na chwilę, wypijasz szklankę wody i to przechodzi. To prawdopodobnie skurcze Braxtona Hicksa.
Co można zrobić, aby zmniejszyć ten dyskomfort?
Choć skurczów Braxtona-Hicksa nie trzeba się bać, istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć dyskomfort:
- Zmień pozycję: Jeśli długo siedzisz, pochodź trochę. Jeśli długo stoisz, spróbuj usiąść lub położyć się na chwilę.
- Pij dużo wody: Pij wodę przez cały dzień. Uważaj, żeby się nie odwodnić.
- Zrelaksuj się: Przeczytaj książkę, posłuchaj piosenki lub weź ciepłą kąpiel. Te czynności pomogą Ci zrelaksować umysł i ciało.
- Ćwiczenia oddechowe: Weź głęboki oddech i powoli wydychaj. To pomoże rozluźnić mięśnie.
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
To jest najważniejsze. Nigdy nie odkładaj rozmowy z lekarzem , bo uważasz, że to „fałszywy alarm”. Jeśli masz choćby najmniejsze wątpliwości, jeśli nie jesteś pewna, czy to prawdziwe poronienie, koniecznie porozmawiaj z lekarzem. To bardzo ważne dla Twojego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa Twojego dziecka.
W szczególności, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się na oddział ratunkowy szpitala:
- Krwawienie z pochwy: Jeśli krwawienie jest ciemnoczerwone.
- Pęknięcie wód płodowych: Jeżeli z pochwy wydobywa się ciągły strumień wodnistej cieczy lub jeżeli nagle pojawia się duża ilość cieczy.
- Silny, ciągły ból: Jeżeli silny ból występuje co 5 minut przez godzinę.
- Jeśli nie możesz chodzić z powodu bólu: Jeśli ból jest na tyle silny, że nie możesz chodzić ani mówić, gdy się pojawi.
- Zmniejszona liczba ruchów dziecka: Jeśli dziecko nie porusza się tak jak zwykle lub jeśli odczuwasz mniej niż 6–10 ruchów na godzinę.
Lekarz zada Ci kilka pytań, aby ustalić, czy rzeczywiście masz objawy. W razie wątpliwości najlepiej wykonać test.
Przesłanie do domu
- Skurcze Braxtona-Hicksa to normalny, niegroźny objaw występujący w czasie ciąży. Przygotowują one organizm do porodu.
- Naucz się odróżniać skurcze pozorne (Braxtona-Hicksa) od prawdziwych. Zwróć uwagę na sposób, w jaki pojawia się ból, jego czas trwania i intensywność.
- Takie proste czynności, jak zmiana pozycji, picie wody i utrzymanie stanu relaksu mogą pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu Braxtona-Hicksa.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub objawy ostrzegawcze (krwawienie, odejście wód płodowych, silny, regularny ból), natychmiast skontaktuj się z lekarzem . Nie panikuj i nie zwlekaj.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment