Słowo „cholesterol” przyprawia wielu z nas o lekki strach, prawda? Wszyscy wiemy, że wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych chorób, takich jak choroby serca i udar. Dobra wiadomość jest taka, że możemy kontrolować ten stan dzięki odpowiedniej diecie i zdrowemu stylowi życia. A w razie potrzeby lekarz może przepisać leki. W związku z tym lekarze i naukowcy wciąż prowadzą badania i odkrywają nowe informacje na temat cholesterolu. Zobaczmy więc, co odkryli.
Nie każdy jest taki sam, teraz leczenie jest specjalne dla Ciebie!
W przeszłości lekarze uważali, że poziom cholesterolu u wszystkich powinien być taki sam. Ale teraz to podejście się zmieniło. Teraz, gdy lekarz analizuje Twój wynik badania cholesterolu, podejmuje decyzje nie tylko na podstawie tych wartości, ale także innych czynników ryzyka chorób serca.
Wyobraź sobie swoje:
- Ciśnienie krwi
- Poziom cukru we krwi
- Wiek
- Waga
On również dba o takie rzeczy. Mówiąc wprost, jeśli masz wysokie ryzyko choroby serca, lekarz prawdopodobnie zaleci Ci utrzymywanie poziomu cholesterolu na jak najniższym poziomie. Oznacza to, że Twoje leczenie może różnić się od leczenia przepisanego Twojemu przyjacielowi.
Ćwiczenia to pierwsze lekarstwo przed medycyną!
Załóżmy, że masz nieco podwyższony poziom cholesterolu i nieco podwyższone ciśnienie krwi, ale Twoje ogólne ryzyko chorób serca jest niskie. W takim przypadku lekarz nie przepisze Ci od razu leków. Zgodnie z najnowszymi wytycznymi Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, pierwszym krokiem w leczeniu jest ograniczenie siedzenia i większa aktywność fizyczna. Oznacza to aktywność fizyczną.
Aktywność fizyczna może obniżyć poziom „złego” cholesterolu, czyli LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) we krwi o 3 do 6 miligramów (mg/dl). Co więcej, może również obniżyć ciśnienie krwi.
Najlepszym sposobem na zaspokojenie głodu jest około 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo. Ale nie myśl, że znalezienie takiej ilości czasu jest trudne. Nawet zaledwie 5 lub 10 minut ćwiczeń dziennie może znacząco wpłynąć na poziom cholesterolu. Wyrób więc w sobie nawyk codziennego wykonywania jakiejś czynności, na przykład spaceru lub jazdy na rowerze.
Nie tylko statyny. Istnieją inne nowe metody leczenia!
Lekarze często przepisują grupę leków zwanych „statynami” w leczeniu cholesterolu. Jednak leki te nie działają u wszystkich. U niektórych osób leki te nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a u innych mogą wystąpić skutki uboczne. Jeśli masz ten sam problem, nie martw się. Teraz istnieje kilka innych opcji.
Przyjrzyjmy się tym nowym metodom leczenia w tabeli. W ten sposób będzie łatwiej je zrozumieć.
| Metoda leczenia | Jak to działa | Punkty specjalne |
|---|---|---|
| Inhibitory PCSK9 | Białko o nazwie PCSK9, produkowane przez wątrobę, zakłóca usuwanie złego cholesterolu (LDL) z organizmu. Ten lek blokuje białko PCSK9. | Szczepionka, którą zazwyczaj podaje się co 2 tygodnie, może być skuteczniejsza niż statyny u osób z rodzinną hipercholesterolemią , dziedziczną chorobą związaną z cholesterolem. |
| terapia siRNA (np. inklisyran) | To nowa technologia. To sposób leczenia chorób poprzez zmianę sposobu działania naszych genów. Ten lek obniża poziom LDL, wpływając na gen odpowiedzialny za produkcję białka PCSK9. | Szczepionka podawana co kilka miesięcy. Odpowiednia dla osób z chorobami takimi jak miażdżycowa choroba układu sercowo-naczyniowego (ASCVD) . |
| Kwas bempediowy | Podobnie jak statyny, leki te również działają poprzez utrudnianie organizmowi wytwarzania cholesterolu. | Lek przyjmuje się w postaci tabletek. Może obniżyć poziom LDL o około 15%. Obecnie jest przepisywany osobom z historią rodzinną wysokiego poziomu cholesterolu lub pacjentom z ASCVD. |
Najważniejsze:Lekarz powinien zdecydować, czy te leki są dla Ciebie odpowiednie. Nigdy nie rozpoczynaj ani nie przerywaj przyjmowania leków samodzielnie.
Nanotechnologia „zjada” złogi tłuszczu w naczyniach krwionośnych
Kiedy poziom cholesterolu wzrasta, w naszych naczyniach krwionośnych, czyli tętnicach, zaczynają gromadzić się złogi tłuszczu (blaszki miażdżycowe). W medycynie zjawisko to nazywa się miażdżycą. Z czasem złogi te utrudniają przepływ krwi i zwiększają ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Naukowcy stworzyli jednak maleńką rzecz, która może „zjadać” te warstwy oleju. Nazywa się „nanocząstką”. To obiekt tak mały, że jest niewidoczny gołym okiem. Chociaż jest to obecnie w fazie eksperymentalnej, w przyszłości lek zawierający tę „nanocząstkę” może być stosowany w leczeniu „miażdżycy”.
Jak zdrowie jelit wpływa na poziom cholesterolu
Naukowcy od dawna uważali, że zdrowie jelit ma również wpływ na poziom cholesterolu, ale nie było jasne, w jaki dokładnie sposób to się dzieje.
Teraz jednak odkryto, że probiotyki (dobre bakterie) i prebiotyki (pokarm dla tych dobrych bakterii) mogą obniżać poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów (innego rodzaju tłuszczu we krwi). Ponadto te dobre bakterie w jelitach mogą zwiększać poziom „dobrego” cholesterolu, czyli HDL (lipoprotein o wysokiej gęstości) .
Jeśli jesteś zainteresowany suplementacją probiotykiem lub prebiotykiem, porozmawiaj najpierw z lekarzem. Dawka niezbędna do uzyskania rezultatów jest wciąż przedmiotem badań, a przedawkowanie może powodować rozstrój żołądka.
Przesłanie do domu
- Kontrola poziomu cholesterolu jest kwestią indywidualną. Decyzje dotyczące leczenia podejmowane są na podstawie nie tylko poziomu cholesterolu, ale również innych czynników ryzyka. Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem.
- Pierwszym i najważniejszym krokiem w leczeniu jest zmiana stylu życia, zwłaszcza regularne ćwiczenia .
- Jeśli powszechnie stosowane statyny nie są dla Ciebie odpowiednie, nie martw się. Istnieją teraz skuteczne alternatywne metody leczenia.
- W przyszłości można spodziewać się bardziej zaawansowanych metod leczenia poziomu cholesterolu.
- Nie należy rozpoczynać stosowania żadnych leków ani suplementów bez konsultacji z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz