Zwichnięty bark? Bez paniki, oto wszystko, co musisz wiedzieć!

Czy nagle upadłeś podczas gry? A może poślizgnąłeś się w łazience i uszkodziłeś sobie ramię? Nagle nie mogłeś nawet ruszyć ręką z powodu nieznośnego bólu? Czasami możesz zauważyć zmianę kształtu swojego ramienia. Jeśli coś takiego się zdarzy, może to być zwichnięcie barku. Chociaż jest to trochę przerażające, jest to stan, który można całkowicie wyleczyć dzięki odpowiedniemu leczeniu. Dowiedzmy się więcej na ten temat.

Co oznacza to wzruszenie ramion?

Mówiąc prościej, zwichnięcie barku oznacza, że ​​kości w stawie barkowym poruszają się tam i z powrotem względem prawidłowego położenia, oddalając się od siebie.

Wyjaśnijmy to nieco dokładniej. Staw w naszym ciele to miejsce, w którym spotykają się dwie kości. Staw barkowy składa się z główki kości ramiennej (kości ramiennej) i panewki łopatki (łopatki). Wygląda jak kula wpasowująca się w panewkę. Nazywamy to „stawem kulistym”. To staw, który pozwala nam poruszać ramieniem we wszystkich kierunkach.

Zwichnięcie barku to całkowite wypadnięcie kulistej kości z panewki. W takim przypadku delikatne tkanki wokół stawu mogą również ulec uszkodzeniu.

To znaczy:

• Mięśnie
• Nerwowość
• ścięgna
• Więzadła
• Naczynia krwionośne

Czy istnieją różne rodzaje wzruszania ramion?

Tak, lekarze dzielą to na dwa główne typy. Pierwszy opiera się na stopniu przemieszczenia kości.

1. Całkowite zwichnięcie lub zwichnięcie: Dzieje się tak, gdy dwie kości w stawie barkowym są całkowicie od siebie oddzielone i wypadają. To właśnie o tym mówimy, gdy mówimy o „zwichnięciu barku”.

2. Podwichnięcie: występuje, gdy kości nie rozdzielają się całkowicie, lecz przesuwają się nieznacznie, na pół. Kości nadal się stykają, ale nie w normalny sposób. Chociaż występuje ból, może on nie być tak silny, jak przy całkowitym zwichnięciu.

Jakie są objawy zwichnięcia barku?

Zwichnięcie barku zwykle powoduje jeden lub więcej z poniższych objawów.

Dlaczego ramię podskakuje? Kto jest narażony na ryzyko?

Może się to zdarzyć, jeśli na staw barkowy zostanie przyłożona wystarczająca siła, aby spowodować jego wyskoczenie. Zazwyczaj jest to spowodowane przez takie czynniki, jak:

• Upadki: Zdarzenia takie jak upadek z wysokości, poślizgnięcie się itp.
• Wypadki samochodowe: Uderzenie w bark w wypadku samochodowym.
• Wypadki sportowe:Zwichnięcie stawu barkowego może się zdarzyć zwłaszcza w sportach kontaktowych, takich jak rugby i piłka nożna, a także podczas gry w krykieta i siatkówkę.

Kto jest najbardziej zagrożony?

Choć zwichnięciu barku może ulec każdy, u niektórych osób ryzyko jest większe.

• Gracze: zwłaszcza ci, którzy grają w gry polegające na uderzaniu się nawzajem.
• Mężczyźni: U mężczyzn ryzyko zwichnięcia barku jest ponad dwukrotnie wyższe niż u kobiet.
• Młodzi ludzie w wieku od 15 do 30 lat: Osoby w tej grupie wiekowej są bardziej narażone na wypadki, ponieważ są aktywne.
• Osoby, które już wcześniej zwichnęły bark: Po zwichnięciu barku więzadła wokół tego stawu stają się nieco słabsze. Dlatego ryzyko ponownego zwichnięcia jest znacznie wyższe.

Jakie są możliwe powikłania zwichnięcia barku?

Zwichnięcie barku to nie tylko ruch kości w przód i w tył. Uderzenie może również uszkodzić tkanki otaczające bark.

• Złamania kości: W przypadku zwichnięcia stawu barkowego mogą odłamać się niewielkie kawałki kości.
• Naciągnięcie więzadeł i ścięgien: Tkanki, które utrzymują staw w całości, mogą ulec rozciągnięciu lub rozerwaniu.
• Uszkodzenie nerwów: Nerwy biegnące wokół barku mogą zostać uciśnięte lub ściśnięte.
• Uszkodzone naczynia krwionośne: Choć zdarza się to rzadko, naczynia krwionośne mogą ulec uszkodzeniu.

U niektórych osób, gdy dochodzi do zwichnięcia barku, rozwija się stan zwany uszkodzeniem Hilla-Sachsa . Dochodzi do niego, gdy głowa kości ramiennej (kulista kość w górnej części ramienia) ulega uszkodzeniu. Tego typu uszkodzenie może wystąpić, gdy bark ulega zwichnięciu, a kulista kość uderza w panewkę.

Jak lekarz diagnozuje i leczy tę chorobę?

Kiedy idziesz na ETU, pierwszą rzeczą, jaką robi lekarz, jest badanie twojego barku. Pyta cię, jak do tego doszło i jakie objawy odczuwasz teraz.

Następnie można przeprowadzić testy, aby sprawdzić, czy nie doszło do uszkodzeń wewnętrznych:

• Zdjęcia rentgenowskie: Są one niezbędne do sprawdzenia, czy kość jest zwichnięta lub złamana.
• MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego): Pozwala wykryć uszkodzenia delikatnych tkanek, takich jak więzadła i ścięgna.
• Tomografia komputerowa (TK): Badanie to wykonuje się w celu uzyskania wyraźniejszego obrazu uszkodzeń kości.

Metody leczenia

Takie rozwiązanie nazywa się „redukcją zamkniętą”.To nie jest operacja. Lekarz przytrzyma Twoje ciało od zewnątrz i delikatnie przyciągnie Twoje ramię z powrotem na miejsce. Podczas tej czynności może podać Ci miejscowy środek znieczulający w ramię, aby zmniejszyć ból lub podać środki uspokajające, aby poczuć się nieco sennym.

Bardzo ważne:

• Nie próbuj samodzielnie naprawiać barku.
• Nie pozwól, aby ktokolwiek, kto nie jest lekarzem, dotykał lub naprawiał Twój bark.

Może to spowodować poważne uszkodzenia nerwów, naczyń krwionośnych i innych tkanek, co jeszcze bardziej pogorszy stan zdrowia.

Po nastawieniu barku lekarz zaleci następujące leczenie:

• Unieruchomienie: Po ustawieniu barku w prawidłowej pozycji, zakłada się temblak lub szynę, aby unieruchomić ramię. Ma to na celu zapewnienie barkowi odpoczynku i umożliwienie gojenia się uszkodzonej tkanki. Ramię zazwyczaj utrzymuje się w tej pozycji przez kilka tygodni.
• Leki: Lekarz przepisze środki przeciwbólowe w celu złagodzenia bólu i obrzęku.
• Odpoczynek: Należy unikać wykonywania czynności, które obciążają ramiona lub powodują uczucie zmęczenia.
• Fizjoterapia: Jest bardzo ważna. Gdy bark zacznie się goić, należy rozpocząć ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty. Najpierw należy zacząć od prostych ćwiczeń redukujących sztywność barku, a następnie przejść do ćwiczeń wzmacniających mięśnie wokół barku. Jeśli nie wykonasz tego prawidłowo, istnieje większe prawdopodobieństwo nawrotu skręcenia barku.

Czy operacja będzie konieczna?

W większości przypadków zwichnięcie barku nie wymaga operacji. Operacja może być jednak konieczna w następujących przypadkach:

• Jeżeli w wyniku upadku dojdzie do poważnego uszkodzenia więzadeł i ścięgien barku.
• Jeśli metoda „zamkniętej repozycji” nie jest w stanie przywrócić barku do prawidłowego miejsca.
• Jeśli Twoje ramię często trzeszczy, to dlatego, że więzadła są zbyt słabe. Operacja może je wzmocnić.

Jak długo będzie trwało gojenie?

Zwichnięcie barku goi się przez kilka miesięcy. Ramię musi być unieruchomione przez pierwsze kilka tygodni. Następnie przez kilka miesięcy będziesz musiał korzystać z fizjoterapii.

Jeśli jesteś sportowcem, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed ponownym rozpoczęciem gry. Jeśli wykonujesz ciężki trening lub grasz, zanim bark całkowicie się zagoi, istnieje duże prawdopodobieństwo ponownego zwichnięcia barku i pogłębienia urazu.

Większość osób wraca do pełnego zdrowia po odpowiednim leczeniu i fizjoterapii. Mogą powrócić do normalnej aktywności i uprawiania sportu.