Czy masz silny ból pleców promieniujący do nogi? Porozmawiajmy o rwie kulszowej.

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś nagłego, silnego bólu, który zaczyna się w plecach i promieniuje wzdłuż nogi niczym porażenie prądem? A może czujesz, że noga drętwieje lub drętwieje? Większość ludzi doświadczyła tego przynajmniej raz w życiu. Ta bardzo powszechna przypadłość nazywa się rwą kulszową . Nie martw się, zazwyczaj nie jest niebezpieczna. Porozmawiajmy o tym dzisiaj w prostych słowach.

Czym właściwie jest rwa kulszowa?

Mówiąc wprost, rwa kulszowa to objaw, a nie choroba. Nerw kulszowy to najdłuższy i największy nerw w naszym ciele. Zaczyna się u dołu kręgosłupa, biegnie przez pośladki, tył nóg do kolan, a następnie rozgałęzia się aż do stóp.

Wyobraź sobie, co się stanie, jeśli ten długi nerw zostanie ściśnięty, uciśnięty lub podrażniony gdzieś na swojej drodze? Wtedy pojawia się wspomniany ból, drętwienie i mrowienie. Każdy może odczuwać ten ból inaczej.

• Dla niektórych jest to po prostu drażliwy temat .
• U innych osób może to być ostry, piekący ból, przypominający ukłucie igłą .
• Dla niektórych może to być poważne i nie do zniesienia cierpienie .

Oprócz bólu możesz również odczuwać drętwienie , osłabienie i mrowienie, podobne do porażenia prądem. Objawy te zazwyczaj występują tylko w jednej nodze.

W jakich sytuacjach ból może się nasilić?

Jeśli cierpisz na rwę kulszową, możesz zauważyć, że ból nasila się podczas wykonywania pewnych czynności. Na przykład:

• Gdy siedzisz w tym samym miejscu przez długi czas: To tak, jakbyś wstał po długiej pracy na krześle biurowym i miał wrażenie, że twoje plecy i nogi się kręcą.
• Kiedy nagle wstajesz
• Podczas kaszlu lub kichania : Nacisk na kręgosłup w tym czasie może dodatkowo podrażniać nerw.
• Jeśli odczuwasz ból podczas obracania się, podnoszenia ciężkiego przedmiotu lub masz ból brzucha

Jeśli ból nasila się w takich sytuacjach, ważne jest, aby poinformować o tym również lekarza.

Jakie są dostępne metody leczenia łagodzenia tego bólu?

Istnieje kilka metod leczenia rwy kulszowej. Lekarz określi najodpowiedniejszą dla Ciebie metodę leczenia na podstawie nasilenia i przyczyny bólu.

Leki, które można przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza

Lekarz może przepisać różne leki w celu uśmierzenia bólu.

W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy przepuklina dysku uciska nerw, lekarz może wstrzyknąć steryd bezpośrednio w okolicę nerwu. Może to szybko zmniejszyć obrzęk i ból w okolicy nerwu.

Fizjoterapia jest bardzo ważna.

Ból sprawia, że ​​chce się zostać w łóżku. Jednak lekarze twierdzą, że leżenie w łóżku nie jest dobrym pomysłem na rwę kulszową. W rzeczywistości, odpowiednie ćwiczenia i ruchy są najlepszym sposobem leczenia.

Fizjoterapia działa poprzez identyfikację przyczyny bólu i nauczenie Cię konkretnego zestawu ćwiczeń, dostosowanych do tej przyczyny. Te ćwiczenia,

• Może łagodzić ból .
• Wzmocnienie mięśni pleców i brzucha może zapewnić dobre wsparcie kręgosłupa.
• Można również zapobiec wystąpieniu takiej sytuacji w przyszłości.

Ćwiczenia te należy jednak wykonywać wyłącznie pod okiem osoby doświadczonej w tej dziedzinie, na przykład fizjoterapeuty . Nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń może nasilić ból.

Czy powinniśmy dowiedzieć się również więcej o alternatywnych metodach leczenia?

Niektórzy ludzie szukają ulgi w bólu, uciekając się do terapii alternatywnych, takich jak akupunktura i biofeedback.

• Akupunktura: Ta metoda polega na wbijaniu bardzo cienkich igieł w określone punkty ciała w celu uśmierzenia bólu. Uważa się, że ból jest spowodowany blokadami w przepływie energii w organizmie. Igły usuwają blokady i przywracają przepływ energii.
• Biofeedback: To nieco bardziej złożona metoda. Za pomocą maszyny przekazujemy sobie informacje o czynnikach w naszym ciele, na które normalnie nie mamy wpływu (np. tętno, napięcie mięśni). Chodzi o to, aby nauczyć się świadomie kontrolować te procesy, analizując te informacje.

Kiedy konieczna jest operacja?

Przede wszystkim, tylko bardzo nieliczni ludzie cierpiący na rwę kulszową muszą poddać się zabiegowi chirurgicznemu, więc nie należy się tym zbytnio obawiać.

Zazwyczaj, jeśli ból utrzymuje się po około półtora miesiąca (6 tygodniach) leczenia, takiego jak farmakoterapia i fizjoterapia, lekarz skieruje pacjenta do specjalisty. Wówczas może zostać rozważona operacja.

Celem operacji jest chirurgiczne usunięcie pierwotnej przyczyny bólu, czyli problemu, w którym nerw jest uciskany. Na przykład, jeśli dysk jest przepuklinowy i uciska nerw, usunięcie części dysku i uwolnienie nerwu całkowicie złagodzi ból.

Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską

Jeśli jednak występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych objawów,Natychmiast udaj się do lekarza lub szpitala.

• Jeśli ból jest bardzo silny i się nasila.
• Jeśli osłabienie nogi się pogłębia.
• Jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak trudności z kontrolowaniem oddawania moczu lub stolca , jest to nagły przypadek. Natychmiast udaj się na szpitalny oddział ratunkowy (ETU).