Jak uratować życie, jeśli jedzenie utknie w jedzeniu? Poznajmy metodę pierwszej pomocy w nagłych wypadkach (manewr Heimlicha).

Wyobraź sobie, że jesz razem posiłek, całą rodziną, albo radośnie rozmawiasz z przyjaciółmi na imprezie. Nagle ktoś zaczyna kaszleć, a po chwili kaszel ustaje, jego twarz robi się sina, nie może mówić i chwyta się za szyję… To naprawdę przerażająca i stresująca sytuacja, prawda? Ale jeśli nie panikujesz i wiesz dokładnie, co robić, możesz uratować cenne życie. Dzisiaj porozmawiamy o metodzie pierwszej pomocy, którą każdy powinien znać, aby uratować nas w takim nagłym wypadku.

Czym jest manewr Heimlicha?

Mówiąc najprościej, jest to metoda pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, stosowana w celu usunięcia czegoś, co utknęło w gardle, na przykład jedzenia lub zabawki, i utrudnienia oddychania. Metodę tę stosuje się w przypadku, gdy jedzenie lub inny przedmiot utknie w gardle lub tchawicy. Nazywa się to również „ucisnięciami nadbrzusza”, co oznacza ucisk w okolicy żołądka. Metodę tę stosuje się nieco inaczej u dorosłych i u dzieci.

Jak działa ten system?

To bardzo interesująca technika. Została wynaleziona przez dr. Henry'ego Heimlicha w 1974 roku. Zauważył on, że nawet gdy ktoś ma coś utkniętego w gardle, w płucach wciąż pozostaje powietrze. Pomyślał więc, że jeśli szybko ucisnąć pacjenta w brzuch, tuż pod klatką piersiową, tak jak ściska się balon, aby wypuścić powietrze, ciśnienie pozostałego w płucach powietrza wypchnie utknięty przedmiot z gardła.

Pomysł ten okazał się sukcesem. Początkowo środowisko medyczne nie przyjęło go zbyt dobrze. Zamiast tego, przez około dziesięć lat popularna była metoda grzbietowa. Później jednak metoda Heimlicha została uznana za najlepszą pierwszą pomoc, jakiej można udzielić przytomnej osobie dorosłej. Metoda grzbietowa jest jednak nadal zalecana dla małych niemowląt. Co więcej, w przypadku utraty przytomności, nie należy stosować tej metody, lecz awaryjnego sztucznego oddychania, czyli RKO.

Kiedy należy stosować manewr Heimlicha?

To jest najważniejsze. Pierwsza pomoc powinna być udzielana wyłącznie osobie przytomnej , która nie może oddychać, mówić ani prawidłowo kaszleć . Istnieje kilka oznak, które mogą pomóc w rozpoznaniu, że ktoś ma coś utkniętego w gardle.

Jeśli jednak ktoś nadal jest w stanie kaszleć, mówić i oddychać prawidłowo, nigdy nie stosuj tej metody. W takiej sytuacji wystarczy go zachęcić, mówiąc: „Kaszl więcej, kaszl lepiej”. Ponieważ dobry kaszel często usuwa zalegającą wydzielinę. Ta pierwsza pomoc powinna być udzielana wyłącznie w sytuacjach realnego zagrożenia życia.

Różnicę tę można łatwo zrozumieć, zapoznając się z poniższą tabelą.

Jak udzielić pierwszej pomocy osobie dorosłej? (Krok po kroku)

Dobrze, teraz zobaczmy, jak to zrobić poprawnie – dla dorosłych i małych dzieci. Bez paniki, po prostu zapamiętaj te kroki.

1. Stań za osobą: Jeśli uwięziona osoba stoi, stań za nią. Utrzymanie równowagi będzie łatwiejsze, jeśli staniesz z nogami lekko rozstawionymi.

2. Połóż ręce na talii: Połóż ręce na brzuchu osoby.

3. Zaciśnij pięść: Zaciśnij pięść jedną z dłoni. Trzymaj kciuk w pięści.

4. Znajdź odpowiednie miejsce: Teraz to jest najważniejsze. Umieść dłoń zaciśniętą w pięść około pięciu centymetrów nad pępkiem ofiary i tuż pod klatką piersiową . Dokładniej, w miękkiej części brzucha w górnej części.

5. Przytrzymaj drugą ręką: Teraz drugą ręką przytrzymaj rękę, która mocno trzymała uchwyt.

6. Szybkie pchnięcie: Teraz wykonaj szybkie, mocne pchnięcie do wewnątrz i w górę . Kształt przypomina angielską literę „J”. Efektywniej będzie, jeśli pchniesz bez zginania łokci, ale trzymając je prosto. Wykonaj 5 takich pchnięć z rzędu.

7. Kontynuuj: Powtarzaj to ćwiczenie po 5 uciśnięć, aż do momentu, gdy przedmiot zostanie usunięty lub dana osoba straci przytomność.

Jak ten system zmienia się u różnych osób?

Metoda, którą właśnie omówiliśmy, jest zazwyczaj stosowana u dorosłych. Jednak w przypadku małych dzieci, niemowląt i kobiet w ciąży metoda ta jest nieco inna.

Jak to zrobić w przypadku małych dzieci (1–5 lat)?

W przypadku dzieci poniżej 5 roku życia lub ważących mniej niż 20 kilogramów (45 funtów) konieczne jest wprowadzenie kilku drobnych zmian.

• Zniż się do poziomu dziecka: uklęknij za dzieckiem lub usiądź na krześle i zniż się do poziomu dziecka.
• Zrób to z mniejszą siłą: Nie naciskaj tak mocno, jak zrobiłbyś to z dorosłym. Zamiast tego użyj mniejszej siły , ale wykonaj 5 szybkich pchnięć. Wszystkie pozostałe kroki są takie same, jak w przypadku osoby dorosłej.

Czy nie wypada tak postępować z dzieckiem (poniżej roku życia)? Co więc zrobić?

Warto o tym pamiętać. Nie zaleca się wykonywania manewru Heimlicha u niemowląt poniżej 12. miesiąca życia z żadnego powodu. Zamiast tego stosujemy kombinację uderzeń w plecy i uciśnięć klatki piersiowej.

Proszę zapoznać się z krokami przedstawionymi w tabeli poniżej.

Co powinna zrobić kobieta w ciąży lub osoba otyła?

Ponieważ dotarcie do brzucha kobiety w ciąży lub osoby otyłej jest utrudnione, a uciskanie brzucha jest niebezpieczne, nieco modyfikujemy tę metodę.

• Zamiast obejmować brzuch poszkodowanego, włóż ręce pod jego pachy i przyciągnij do środka jego klatki piersiowej .
• Zaciśniętą w pięść dłoń należy położyć na środkowej kości klatki piersiowej (tzw. mostku), a nie na brzuchu.
• Następnie wykonaj 5 mocnych pchnięć w tył .

Co robisz, gdy utkniesz, będąc sam?

Warto o tym pomyśleć. Jeśli utkniesz w kawałku jedzenia, będąc sam w domu, możesz samodzielnie udzielić pierwszej pomocy.

• Metoda 1: Tak jak w przypadku osoby dorosłej, połóż jedną rękę na uchwycie, tuż nad pępkiem i tuż pod żebrami. Drugą ręką mocno trzymaj uchwyt i energicznie pchaj do wewnątrz i do góry . Powtarzaj to, aż blokada ustąpi.
• Metoda 2: Udaj się na twardą powierzchnię, taką jak stół lub krzesło. Oprzyj górną część brzucha o krawędź i mocno dociśnij. Nacisk może również pomóc w usunięciu blokady.

Czy ta metoda wiąże się z jakimś ryzykiem? Co należy zrobić po udzieleniu pierwszej pomocy?

Manewr Heimlicha to bezpieczna technika ratująca życie. Nie wymaga żadnego przeszkolenia medycznego. Jednak nieprawidłowo wykonany, czyli zbyt mocny nacisk w niewłaściwym miejscu, może spowodować obrażenia. Może złamać żebro lub spowodować drobne urazy narządów wewnętrznych. Jednak w sytuacji zagrożenia życia i śmierci to najlepsze rozwiązanie.

Jak chronić dzieci, zwłaszcza małe, przed utknięciem?

Ryzyko jest znacznie wyższe w przypadku małych dzieci. Dlatego jako rodzice musimy zachować szczególną ostrożność.

• Nie zostawiaj małych zabawek, monet ani baterii , które mogą zostać połknięte przez małe dzieci, w miejscach, w których mogą je znaleźć.
• Podając jedzenie, pokrój je na bardzo małe kawałki .
• Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku okrągłych produktów spożywczych, które łatwo mogą przykleić się do żywności, takich jak orzeszki ziemne, winogrona i kiełbaski .
• Unikaj dawania małym dzieciom twardych cukierków i gumy do żucia .
• Zawsze obserwuj swoje dziecko podczas jedzenia i zabawy. Nie pozwól mu skakać i śmiać się podczas karmienia.

Ta wiedza pomoże ci kiedyś zapobiec wypadkowi, który może wydarzyć się w ciągu kilku sekund, ratując życie. Podziel się tym z przyjaciółmi i rodziną. Bo w nagłych wypadkach nie panikowanie i robienie tego, co słuszne, to właśnie heroizm.