Pierwsza brama naszej pamięci: poznajmy pamięć sensoryczną.

Wyobraź sobie, że idziesz ulicą i nagle czujesz bardzo przyjemny zapach, może to zapach świeżego pieczywa dochodzący z tego sklepu. Nawet po przejściu kilku metrów obok sklepu, zapach ten nadal utrzymuje się w twoim nosie przez kilka sekund, prawda? Albo nawet po tym, jak ktoś dotknie twojej dłoni, a potem ją puści, nadal czujesz ciepło tego dotyku przez chwilę. To właśnie nazywamy pamięcią sensoryczną, czyli „pamięcią sensoryczną” . To pierwszy i najbardziej niesamowity krok w naszym systemie pamięci. Omówmy to po prostu.

Czym właściwie jest pamięć sensoryczna?

Mówiąc najprościej, pamięć sensoryczna to bardzo krótkotrwała pamięć, która zbiera informacje z otoczenia za pomocą pięciu zmysłów (oczu, uszu, nosa, języka i skóry). Nazywa się ją również „(Rejestrem Sensorycznym)”.

To jak natychmiastowe zrobienie zdjęcia o wysokiej rozdzielczości wysokiej jakości aparatem . Nasza pamięć sensoryczna rejestruje każdy najmniejszy szczegół otoczenia w mniej niż sekundę. Następnie z tego natłoku informacji wybieramy tylko te fragmenty, które naszym zdaniem brzmią: „Wow… to jest ważne” i przesyłamy je do pamięci krótkotrwałej.

Nie mamy wpływu na to, jak długo to wspomnienie trwa. Zazwyczaj zanika w ciągu kilku sekund. Ten krótki okres czasu pozwala nam nieustannie dostrzegać zmiany i subtelności w naszym otoczeniu.

Jakie są główne rodzaje pamięci sensorycznej?

Istnieje 5 głównych typów pamięci sensorycznej związanych z naszymi pięcioma zmysłami. Łatwiej to zrozumiesz, patrząc na tabelę.

Przyjrzyjmy się kilku przykładom z naszego życia.

To nie są tylko słowa, to rzeczy, których doświadczamy każdego dnia.

Ikoniczne wspomnienie

Wyobraź sobie, że niebo ciemnieje i nagle uderza piorun. Po zniknięciu światła obraz tej błyskawicy pozostaje przed twoimi oczami przez około sekundę, prawda? To się nazywa „(pamięć ikoniczna)”. Innym przykładem jest to, że kiedy kręcimy zimnym ogniem, który zapalamy w Sylwestra, wydaje się, że rysuje on koło. Dzieje się tak, ponieważ nasza „(pamięć ikoniczna)” pamięta miejsca na niebie, które rozbłysły na sekundę.

Pamięć echoiczna

Nawet po skończeniu słuchania ulubionej piosenki, jej melodia gra w Twojej głowie przez kilka sekund, prawda? Tak właśnie dzieje się z „(pamięcią echową)”. Albo kiedy ktoś do Ciebie dzwoni, nawet jeśli nie zwracasz na to uwagi, sekundę później myślisz: „Och… kto dzwonił?”. Dzieje się tak, ponieważ dźwięk pozostaje w Twojej głowie przez kilka sekund.

Pamięć dotykowa

Po tym, jak ktoś mocno trzyma twoją dłoń, a następnie ją puszcza, twoja dłoń przez chwilę nadal odczuwa dotyk, nacisk. A nawet po dotknięciu szorstkiego materiału, twoje opuszki palców nadal czują szorstkość. To się nazywa „pamięcią dotykową”.

Wspomnienia smakowe i węchowe

Te dwa czynniki często ze sobą współdziałają. Pikantność, która pozostaje w ustach po zjedzeniu ryżu z dobrze doprawioną solą i pieprzem, czy słodycz, która pozostaje na języku po zjedzeniu mlecznego toffi, to przykłady „(pamięci smakowej). Podobnie, jeśli zapach chleba, gdy przechodzisz obok piekarni, lub zapach kadzidełek, gdy przechodzisz obok świątyni, pozostaje w nosie nawet po przejściu przez to miejsce, to jest to zasługa „(pamięci węchowej)”.

Jak działa pamięć sensoryczna?

Ten proces jest bardzo szybki. Składa się z kilku kroków:

1. Doświadczanie doznań: Najpierw doświadczasz czegoś za pomocą pięciu zmysłów. Na przykład, widzisz piękny kwiat.

2. Aktywowana jest odpowiednia część mózgu: Gdy tylko zobaczysz kwiat, natychmiast aktywuje się część mózgu odpowiedzialna za widzenie (kora sensoryczna). To jak włączenie żarówki.

3. Mózg wybiera, co jest ważne: Następnie mózg w mniej niż sekundę decyduje, czy to, co zobaczyłeś, jest ważne, czy nie. „Och... ten kwiat jest taki piękny, muszę to zapamiętać” albo „To tylko przypadek”. Mózg dokonuje wyboru.

4. Selekcja jest przesyłana do pamięci krótkotrwałej: Tylko informacje wybrane jako ważne są przesyłane do następnego poziomu pamięci, pamięci krótkotrwałej . Mózg odrzuca wszystkie inne, zbędne informacje.

Dowiedzmy się również więcej na temat pojemności i czasu trwania pamięci sensorycznej.

Ile informacji jesteś w stanie zapamiętać? (Pojemność)

Pojemność pamięci sensorycznej jest bardzo duża . Dzieje się tak, ponieważ używamy wielu zmysłów jednocześnie.

Wyobraź sobie sytuację, w której dobrze się odżywiałeś.

• Widzisz kolor ryżu i curry swoimi oczami .
• Czuję zapach każdego curry moim nosem .
• Język rozpoznaje smaki takie jak kwaśny, gorzki, słodki i ostry.
• Przez skórę (w ustach) można wyczuć strukturę ryżu i ryby.
• Można usłyszeć „piszczący” dźwięk, który powstaje, gdy jesz papadam uchem .

Nasza pamięć sensoryczna potrafi pomieścić wszystkie te informacje naraz. To właśnie czyni ją tak potężną.

Jak długo przechowywane są informacje? (Czas trwania)

Mimo że pojemność jest duża, informacje w pamięci sensorycznej są przechowywane bardzo krótko.Zwykle od 0,2 do 2-4 sekund. Czas ten różni się w zależności od zmysłu. Na przykład pamięć wzrokowa (ikona) trwa krócej niż 1 sekundę, podczas gdy pamięć słuchowa (echo) może trwać około 4 sekund.

Powodem, dla którego ten czas jest tak krótki, jest potrzeba, aby mózg zdążył przyjąć nowe doznania, które pojawiają się w każdej sekundzie.

Które części mózgu są w to zaangażowane?

Proces ten, zwany pamięcią sensoryczną, angażuje różne obszary mózgu. Każdy zmysł ma odrębną ścieżkę. Na przykład, gdy słyszysz dźwięk, jest on przekształcany w sygnał elektryczny, który za pośrednictwem nerwów dociera do mózgu. Najpierw przechodzi przez pień mózgu, a następnie do wzgórza, części mózgu znajdującej się w jego środkowej części. Wzgórze to ośrodek, który kieruje informacje we właściwe miejsce. Stamtąd sygnał dźwiękowy jest przesyłany do części mózgu najbardziej odpowiadającej za słyszenie.

Zależność tę można zobaczyć wyraźniej w poniższej tabeli.

Obszary te, wraz z innymi częściami mózgu, odpowiadają za realizację niezwykłego procesu zwanego pamięcią sensoryczną.

Czy trzeba uważać na wrażliwą pamięć?

Pamięć sensoryczna jest częścią naszego ciała. Dlatego, jak każda inna część ciała, może ulec uszkodzeniu lub utracić swoją funkcję z powodu pewnych schorzeń. Może się zmieniać z powodu starzenia się, niektórych schorzeń neurologicznych lub urazów mózgu.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące swojej pamięci, a zwłaszcza zdolności zapamiętywania, najlepiej porozmawiaj z lekarzem rodzinnym. Może on Cię zbadać i w razie potrzeby skierować do specjalisty w celu dalszego leczenia.