آیا تاسو کله هم د 'کیټونز' کلمه اوریدلې ده؟ شاید تاسو د شکر ناروغي لرئ، یا که تاسو یو څوک یاست چې پدې ورځو کې خورا مشهور 'کیټو رژیم' تعقیب کوئ، نو تاسو شاید دا کلمه ډیره اورئ. دا کیټونز په حقیقت کې څه دي؟ ولې دوی زموږ د ادرار سره راځي؟ ایا دا عادي ده، یا دا هغه څه دي چې موږ یې باید په اړه اندیښمن شو؟ راځئ چې نن ورځ په سمه توګه معلومه کړو چې دا ټول څه دي.
په ساده ډول، کیټونز څه شی دی؟
زموږ بدن د موټر په څیر فکر وکړئ. د دې موټر د چلولو لپاره اصلي سونګ مواد 'ګلوکوز' دی، کوم چې په ساده ډول بوره ده. زموږ بدن دا ګلوکوز د هغو خوړو څخه ترلاسه کوي چې موږ یې خورو چې کاربوهایډریټ لري، لکه وریجې، ډوډۍ او کچالو.
خو، که د کوم دلیل لپاره بدن د ګلوکوز له دې سونګ څخه کار وانخلي نو څه کیږي؟ لکه څنګه چې یو موټر د ګازو له ختمیدو وروسته ریزرو ته ځي، زموږ بدن د سونګ توکو دوهمې سرچینې ته ځي. دا هغه غوړ دی چې په بدن کې زیرمه شوی دی .
نو، کله چې بدن د انرژۍ لپاره د غوړو سوځول پیل کړي، هغه کیمیاوي مواد چې د دې پروسې د فرعي محصول په توګه تولید کیږي د کیټونز په نوم یادیږي. دا په حقیقت کې د اسید یو ډول دی. د بدن لخوا تولید شوي نورو فاضله موادو په څیر، دا کیټونز په پای کې زموږ په پیشاب (پیشاب) کې بدن پریږدي. ځینې وختونه دوی په وینه کې هم موندل کیدی شي. په پیشاب کې د کیټونز شتون هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه 'کیټونوریا' بولو.
مهمه خبره دا ده چې ستاسو په ادرار کې د کیټونز ډیره کمه اندازه (د ټریس مقدار) شتون عادي خبره ده. دا عادي خبره ده چې کله موږ خوب کوو، روژه نیسو، یا د کاربوهایډریټ کم رژیم کې یو نو لږ مقدار کیټونز تولید شي ځکه چې زموږ بدنونه پدې ډول غوړ کاروي.
خو ستونزه دا ده چې کله دا کیټونز ډیر لوړ شي . بیا دوی زموږ بدنونو ته زهرجن کیدی شي. دا زموږ وینه ډیر تیزابي کوي. موږ دې خطرناک حالت ته کیټوآسیډوسس وایو. دا په عمده توګه د شکر ناروغۍ لرونکي خلک اغیزمن کوي، او دا د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم یادیږي. دا یو طبي بیړني حالت دی چې کولی شي د ژوند ګواښونکی وي .
په ادرار کې د کیټون کچه څنګه اندازه کوئ؟
په ادرار کې د کیټونز د معاینې لپاره دوه اصلي لارې شتون لري.
| د ازموینې طریقه | دا څنګه پیښیږي |
|---|---|
| په کور کې ازموینې | تاسو کولی شئ د کیټون ټیسټ سټرېپونه په درملتون کې واخلئ. تاسو په یوه پاک کانټینر کې لږ مقدار پیشاب واخلئ، پټه یې په کې ډوب کړئ، او د یو څه وخت لپاره یې پریږدئ. بیا رنګ بدلیږي. تاسو کولی شئ په بکس کې د رنګ چارټ پرتله کړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو د کیټون کچه "منفي،" "ټریس،" "کوچنی،" "متوسط،" یا "لوی" ده. دا ډیری وختونه د شکر ناروغۍ لرونکي خلکو او د کیټو رژیم لرونکو خلکو لخوا کارول کیږي. |
| طبي معاینات | یو ډاکټر کولی شي د یو ساده ادرار تحلیل سره د کیټون کچه اندازه کړي. په هرصورت، که چیرې د کیټون اسیدوسس شکمن وي، نو ډاکټر به ډیری وخت د وینې کیټون ازموینه امر کړي. دا د ادرار ازموینې په پرتله ډیر دقیق دی ځکه چې د وینې ازموینه په هغه وخت کې په بدن کې د کیټونونو دقیق کچه ښیې. |
ولې زموږ په ادرار کې کیټونز څرګندیږي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، کیټونز هغه وخت تولیدیږي کله چې زموږ بدن د انرژۍ لپاره غوړ سوځولو ته اړ شي. د دې لپاره یو څو اصلي دلیلونه شتون لري:
- شکر: هغه څوک چې شکر لري یا خو کافي انسولین نه تولیدوي، یا هغه انسولین چې دوی یې تولیدوي په سمه توګه کار نه کوي. د انسولین پرته، ګلوکوز حجرو ته نشي ننوتلی. دا د وینې د شکر کچه لوړیږي. همدارنګه، بدن د غوړ سوځول پیل کوي ځکه چې د انرژۍ ترلاسه کولو لپاره بله لاره نلري. که چیرې د انسولین کچه ټیټه پاتې شي، نو کیټونز کولی شي په لوی مقدار کې راټول شي، چې د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم د ژوند ګواښونکي حالت لامل کیږي.
- د الکولو ډېر استعمال: کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ډېر الکول څښئ، ستاسو بدن نشي کولی په سمه توګه مغذي مواد جذب کړي او ګلوکوز (د ګلایکوجن په توګه) ذخیره کړي. دا کولی شي ستاسو بدن د غوړ سوځولو لامل شي، چې د الکولو پورې اړوند کیټوآسیډوسس په نوم خطرناک حالت رامینځته کوي.
- امیندوارۍ: د امیندوارۍ ذیابیطس کولی شي په پیشاب کې کیټونز رامینځته کړي. د دې سربیره، کیټونز د امیندوارۍ پرمهال د نورو دلیلونو له امله هم رامینځته کیدی شي چې پدې مقاله کې ذکر شوي.
- اوږدمهاله کانګې یا اسهال: کله چې تاسو کانګې ته دوام ورکوئ یا اسهال ولرئ، ستاسو د بدن د ګلوکوز زیرمې کمېږي او ستاسو بدن د انرژۍ لپاره د غوړ سوځول پیل کوي.
- د خوړو اختلالات او روژه: د خوړو اختلالات لکه انورکسیا یا اوږده روژه کولی شي بدن ته کافي کاربوهایډریټ ونه رسوي او د کیټون تولید زیات کړي.
- شدید، سخت تمرین: د ډیر سخت، اوږد تمرین په جریان کې، کله چې د بدن ذخیره شوي ګلوکوز (ګلایکوجن) په بشپړه توګه کارول کیږي، بدن د انرژۍ لپاره د غوړ سوځول پیل کوي.
ایا هغه څوک چې د شکر ناروغي نلري په ادرار کې کیټونز لري؟
هو، دا ممکنه ده. د شکر ناروغۍ پرته د یو کس لپاره دا عادي خبره ده چې په پیشاب کې د کیټونز "ټریس" یا "کوچنۍ" کچه ولري. دا د پیشاب معاینې پرمهال پیښ کیدی شي کله چې موږ سهار پاڅیږو او شاوخوا ګرځو.
خو که تاسو شکر نه لرئ او ستاسو د ادرار ازموینه د کیټون منځنۍ یا لویه کچه ښیي، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا ممکن د نا تشخیص شوي شکر ناروغۍ یا بل جدي حالت نښه وي. په داسې حالت کې، سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
د کیټون کچه او نښې یې څه دي؟
نښې نښانې په ادرار کې د کیټونز مقدار پورې اړه لري. راځئ چې دا په روښانه توګه درک کړو.
| وضعیت | عامې نښې نښانې |
|---|---|
| کیټوسس (معمولا د کیټون ټیټه کچه) | دا معمولا خطرناک حالت نه دی. هغه خلک چې د کیټو رژیم تعقیبوي ممکن دا نښې تجربه کړي.
|
| کیټوآسیډوسس (د کیټون لوړه کچه - بیړنۍ طبي پاملرنې ته اړتیا ده! ) | لومړنۍ نښې نښانې:
وروسته جدي نښې نښانې:
|
که تاسو یا ستاسو کوم کس پیژنئ، په ځانګړې توګه هغه څوک چې د شکر ناروغي لري، د کیټوآسیډوسس له دې جدي نښو څخه یوه یا څو ولري، نو پرته له ځنډه یې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ.
د شکرې ناروغۍ لرونکي کس لپاره د کیټون خطرناکه کچه څه ده؟
د شکرې ناروغۍ لرونکي چا لپاره، د "ټریس" کچې څخه پورته د کیټون کچه د خبرداري نښه کیدی شي.
- "کوچنۍ" کچه: دا په ګوته کوي چې تاسو د کیټوآسیډوسس د پراختیا خطر سره مخ یاست. که ستاسو د وینې د شکر کچه هم له 250 ملی ګرامه / ډی ایل څخه پورته وي، د مشورې لپاره خپل د شکر ناروغۍ ډاکټر ته زنګ ووهئ.
- "منځنی" یا "لوی" کچه: دا په ګوته کوي چې تاسو د کیټوآسیډوسس د پراختیا په ډیر لوړ خطر کې یاست. سمدلاسه د طبي پاملرنې لپاره روغتون ته لاړ شئ.
که څه هم کیټونز په لږ مقدار کې زیانمن نه دي، خو په لوړه اندازه کې د ژوند لپاره ګواښ کېدای شي. که تاسو د کیټوآسیډوسس خطر سره مخ یاست، نو د دې د اداره کولو څرنګوالي په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. تاسو کولی شئ د خپل خوندیتوب ډاډمن کولو کې مرسته وکړئ د دې لپاره چې د کیټونز کچه لوړه شي نو څه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- کیټونز د بدن د انرژۍ لپاره د غوړو سوځولو یو ضمني محصول دی.
- دا عادي خبره ده چې ستاسو په ادرار کې د کیټونز ډیره کمه اندازه وي.
- خو، د کیټون کچه لوړه شوې، په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې د شکر ناروغي لري، ډېره خطرناکه ده. دې حالت ته کیټوآسیډوسس ویل کیږي او بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري.
- د کیټوآسیډوسس نښو څخه خبر اوسئ، لکه زړه بدوالی، کانګې، د معدې درد، د میوو بوی، او ګډوډي.
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ او ستاسو د پیشاب کیټون کچه منځنۍ یا لوړه وي، یا تاسو پورته نښې نښانې لرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- تل د هر ډول روغتیایی اندیښنو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم