Vamos verificar seu nível de açúcar no sangue (teste de glicemia)? Isso só é feito para diabéticos?

Olá! Como vai? Hoje vamos falar sobre um assunto importante para muitas pessoas: a medição da glicemia, ou, como chamamos, o "teste de glicose no sangue". Talvez você já tenha feito esse teste ou ouvido alguém falar sobre ele. Vamos entender o que é, por que é feito e como fazê-lo, tudo de forma simples.

O que é um exame de glicemia?

Em termos simples, este é um exame que mede a quantidade de glicose (açúcar) no sangue. Ele é usado principalmente para determinar se você tem diabetes ou se corre o risco de desenvolvê-la. No entanto, este exame não é usado apenas para diabetes. Falaremos sobre isso mais adiante.

Existem dois tipos principais deste teste.

Veja bem, existem duas maneiras de fazer esse teste de glicemia.

• Teste de glicemia capilar: Este teste consiste em furar a ponta do dedo com uma agulha fina para coletar uma gota de sangue. Em crianças pequenas, a coleta costuma ser feita no calcanhar. A gota de sangue é então colocada em uma tira reagente e inserida em um glicosímetro, que mede os níveis de açúcar no sangue em questão de segundos. Você já deve ter visto pessoas com diabetes verificando a glicemia em casa dessa maneira. O resultado é muito rápido.

• Teste de glicemia venosa/plasmática: Este procedimento envolve a coleta de uma pequena quantidade de sangue de uma veia do braço com uma seringa. A coleta é realizada por um flebotomista, profissional treinado para coletar sangue. Geralmente, é feita em conjunto com outros exames de sangue, como o Painel Metabólico Básico (BMP). A amostra de sangue é então enviada a um laboratório para análise.

De um modo geral, os resultados obtidos a partir de um exame de sangue venoso são mais precisos do que os obtidos a partir de um teste de glicemia capilar.

Existem outros tipos de testes de glicose?

Sim, existem várias outras maneiras.

• Teste de glicemia em jejum: Este também é um teste importante para descobrir se você tem diabetes. O nível de açúcar no sangue muda depois que comemos. Portanto, ao fazer este teste algumas horas depois (geralmente de 8 a 12 horas) sem comer ou beber nada (você pode beber apenas água), você pode ter uma ideia clara do seu nível basal de açúcar no sangue.

• Monitoramento da glicose em casa: Isso é muito importante para pessoas com diabetes. Elas monitoram seus níveis de açúcar no sangue regularmente, seja com um glicosímetro que fura o dedo com uma pequena agulha, ou com um monitor contínuo de glicose (MCG), um pequeno dispositivo que é fixado à pele. Manter-se atento aos seus níveis de açúcar no sangue dessa forma é essencial para manter o diabetes sob controle.

O que é exatamente a glicose (açúcar) no sangue?

Pense bem: a glicose é o principal combustível que fornece energia ao nosso corpo. Essa glicose é produzida principalmente a partir dos carboidratos presentes nos alimentos e bebidas que consumimos. Nosso fígado também produz uma pequena quantidade de glicose. Essa glicose viaja pelo sangue até as células de todo o corpo, onde fornece a energia necessária.

Existem diversos processos em nosso corpo que ajudam a manter o nível adequado de glicose no sangue. O hormônio insulina desempenha um papel fundamental nisso.

O mais importante é manter os níveis de glicose no sangue em níveis saudáveis.

Se seus níveis de glicose no sangue estiverem consistentemente altos, isso é chamado de hiperglicemia. Este é frequentemente um sintoma de diabetes. O diabetes ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não consegue usar adequadamente a insulina que produz.

A que horas você precisa verificar seu nível de açúcar no sangue?

Existem vários motivos para fazer este teste. Veja se algum deles se aplica a você:

• Como um exame de sangue de rotina solicitado pelo seu médico: Às vezes, seu médico solicitará um "Painel Metabólico Básico (BMP)" ou um "Painel Metabólico Abrangente (CMP)" como um exame de sangue de rotina. Ambos os painéis também incluem a medição dos seus níveis de glicose.
• Se você apresentar sintomas de hiperglicemia (nível alto) ou hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue): sede intensa, urinar com frequência, perda de peso e cansaço, que são sintomas de hiperglicemia (nível alto de açúcar no sangue), ou sintomas de hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue), como suor, tremores, sensação de instabilidade e fome, seu médico solicitará este exame.
• Durante a gravidez: Algumas pessoas podem desenvolver uma forma temporária de diabetes chamada "diabetes gestacional" durante a gravidez. É também assim que o nível de açúcar no sangue é medido quando se realiza um "teste de tolerância à glicose" para detectá-la.
• Se você toma certos medicamentos por um longo período: Por exemplo, medicamentos como corticosteroides podem afetar seus níveis de açúcar no sangue quando usados ​​por muito tempo. Nesses casos, seu médico pode aconselhá-lo a verificar seus níveis de açúcar regularmente.

O exame de glicemia mais comum é o de diabetes tipo 2 (DM2). Se você tem fatores de risco para diabetes (por exemplo, histórico familiar da doença, obesidade, falta de exercícios), seu médico pode recomendar que você faça esse exame regularmente, independentemente da sua idade. A Associação Americana de Diabetes recomenda que todas as pessoas com mais de 35 anos façam o exame regularmente.

Como você deve se preparar antes deste teste?

Se você estiver realizando um teste de glicemia em jejum,Não coma nem beba nada (exceto água) durante 8 a 12 horas antes do exame.

Se o seu exame de glicemia fizer parte de um "Painel Metabólico Básico (BMP)" ou "Painel Metabólico Abrangente (CMP)", você também poderá precisar ficar em jejum por algumas horas. No entanto, se precisar seguir alguma instrução especial, seu médico o informará com antecedência. Portanto, não há motivo para preocupação.

O que acontece durante o teste?

Isso também varia ligeiramente dependendo do tipo de teste que você está fazendo.

Em um exame em que o sangue é coletado de uma veia (teste de glicose venosa):

• Você será acomodado(a) em uma cadeira.
• O flebotomista irá então selecionar uma veia de fácil acesso no seu braço para coletar o sangue. Na maioria das vezes, é no cotovelo.
• Assim que a veia é localizada, a área é cuidadosamente limpa e desinfetada.
• Em seguida, uma pequena agulha é inserida na veia e uma amostra de sangue é coletada.
• Após a inserção da agulha, uma pequena quantidade de sangue é coletada em um pequeno tubo de ensaio.
• Após a coleta da amostra de sangue, a agulha é removida e um pedaço de algodão ou gaze é colocado no local para estancar o sangramento.
• Por fim, coloque um pequeno curativo na área e pronto. É muito simples.

Em um teste de ponta de dedo (teste de glicemia capilar):

• Um profissional de saúde perguntará de qual dedo você deseja coletar o sangue.
• Em seguida, as pontas dos seus dedos são limpas com um algodão embebido em álcool.
• Em seguida, utiliza-se uma pequena agulha chamada "lanceta" (geralmente localizada em um pequeno dispositivo de plástico) para picar a ponta do dedo. Isso não é muito doloroso.
• Em seguida, aperte levemente a ponta do dedo para produzir uma gota de sangue.
• Essa gota de sangue é colocada em uma tira de teste que está conectada a um medidor de glicose.
• Após coletar sangue suficiente para o exame, eles lhe darão um pedaço de algodão ou gaze para estancar o sangramento e pedirão que você segure firmemente as pontas dos dedos.
• Em poucos segundos, o medidor de glicose exibirá seu nível de açúcar no sangue na tela.

Veja, isso também é muito fácil.

Quanto tempo demora para saber os resultados?

Se você fizer um exame de glicemia venosa, geralmente poderá obter os resultados em um ou dois dias.

Os resultados de um teste de glicemia capilar podem ser visualizados em poucos segundos com um glicosímetro.

Qual deve ser o nível normal de açúcar no sangue?

Um nível saudável de glicose no sangue para alguém sem diabetes deve estar entre 70 e 99 miligramas por decilitro (mg/dL) . Ou seja, em milimoles por litro (mmol/L), entre 3,9 e 5,5 (3,9-5,5 mmol/L) .

Às vezes, valores entre 50 mg/dL (2,8 mmol/L) e 70 mg/dL (3,9 mmol/L) podem até ser considerados "normais" para pessoas sem diabetes.

O que significa ter níveis elevados de açúcar no sangue?

Se o seu nível de glicose no sangue estiver entre 100 mg/dL e 125 mg/dL (5,6 mmol/L e 6,9 ​​mmol/L), isso geralmente significa que você tem pré-diabetes . Pessoas com pré-diabetes têm 50% de chance de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 5 a 10 anos. Mas a melhor parte é que você pode tomar medidas para reverter a pré-diabetes.

Se o seu nível de glicose no sangue for de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) ou superior em vários testes de glicemia em jejum, geralmente significa que você tem diabetes. Pessoas com diabetes tipo 1 podem ter níveis de glicose no sangue muito elevados (200 mg/dL ou 11,1 mmol/L ou mais).

Em qualquer caso, é provável que seu médico solicite um exame de hemoglobina glicada (A1c) antes de fazer um diagnóstico. O exame de A1c mostra seus níveis médios de açúcar no sangue ao longo de vários meses.

Existem outros motivos para o aumento dos níveis de açúcar no sangue?

Sim, além do diabetes, os níveis de glicose no sangue podem aumentar por diversos outros motivos:

• Problemas nas glândulas suprarrenais, por exemplo, síndrome de Cushing.
• Problemas no pâncreas, por exemplo, pancreatite.
• Hipertireoidismo.
• Exposição a um estresse psicológico significativo, por exemplo, após uma cirurgia ou um acidente grave (trauma).
• Certos medicamentos, especialmente os corticosteroides.

O que significa hipoglicemia?

Um nível de açúcar no sangue de 70 mg/dL ou inferior (hipoglicemia) é considerado muito baixo para um adulto com diabetes.

Episódios de hipoglicemia são comuns em pessoas com diabetes tipo 1. Eles também podem afetar pessoas com diabetes tipo 2 que tomam certos medicamentos. No entanto, são raros em pessoas sem diabetes.

Mesmo que você não tenha diabetes, níveis baixos de glicose no sangue podem ser um sinal de:

• Doença hepática
• Doença renal
• Hipotireoidismo
• Doença de Addison (insuficiência adrenal)
• Transtorno por uso de álcool (TUA)
• Insulinoma (Este é um tumor muito raro)

Essas condições geralmente causam episódios frequentes de hipoglicemia. Uma pessoa sem diabetes não deve se assustar com uma única leitura baixa de açúcar no sangue.

É normal sentir medo ao ver um resultado de exame incomum. Mas lembre-se: um único nível alto ou baixo de açúcar no sangue não significa necessariamente que você tenha um problema de saúde ou precise de tratamento. Os médicos utilizam outros métodos além do exame de sangue para diagnosticar doenças como o diabetes. Não tenha receio de fazer perguntas ao seu médico. Ele está lá para ajudar.

Certo, então, o que precisamos lembrar de tudo isso? (Mensagem principal)

Ok, já falamos bastante sobre o "Teste de Glicemia". Aqui estão alguns pontos importantes para lembrar, em resumo:

• Embora o exame de glicemia seja usado principalmente para diagnosticar diabetes, ele também pode fornecer pistas sobre outras condições de saúde.
• Além dos testes rápidos de glicemia capilar, existem testes mais precisos realizados em laboratório, através da coleta de sangue de uma veia.
• Um exame de glicemia em jejum pode dar uma boa ideia dos seus níveis basais de açúcar no sangue.
• Antes de entrar em pânico com os resultados, certifique-se de conversar com seu médico. Não faça um diagnóstico baseado nos resultados de um único exame.
• Se você corre o risco de desenvolver diabetes ou apresenta sintomas, é muito importante fazer este exame em intervalos regulares, conforme orientação médica.
• Manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal é essencial para uma vida saudável.

Então, se o seu médico pedir para você fazer um exame de glicemia, não há nada a temer ou suspeitar. É apenas um exame importante para verificar sua saúde. Entendeu?

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