A síndrome do túnel do carpo é a causa da dor no pulso? Vamos aprender sobre o teste de Phalen!

Você já sentiu dormência nas mãos, nos dedos ou dor no pulso? Talvez essa dor piore à noite, ou sua mão fique dormente pela manhã. Uma das principais causas desse desconforto é uma condição chamada Síndrome do Túnel do Carpo . Se você apresenta esses sintomas, existe uma maneira simples para um médico examiná-lo. É o que chamamos de Teste de Phalen . Hoje, vamos falar sobre isso em detalhes, como se você estivesse explicando para um amigo.

O que é o teste de Phalen?

Em termos simples, o Teste de Phalen é um pequeno exercício que você faz usando a mão e o pulso. Os médicos o utilizam para verificar se você tem síndrome do túnel do carpo . Algumas pessoas também o chamam de sinal de Phalen. Ambos os nomes significam a mesma coisa, então não se assuste se o seu médico lhe pedir para fazê-lo.

Este é um teste que pode ser feito no consultório médico. Isso significa que não requer nenhum equipamento especial nem uma consulta separada. O médico pedirá que você posicione a mão e o pulso em diferentes posições. Essas posições exercerão uma leve pressão sobre o nervo mediano no pulso. Se você sentir dormência ou formigamento nos dedos ao fazer isso, geralmente é um bom sinal de que você tem síndrome do túnel do carpo.

No entanto, às vezes, após esse exame, um exame de imagem , como uma tomografia, pode ser realizado para confirmar o diagnóstico de síndrome do túnel do carpo ou para verificar se há algum outro problema no punho.

Quando você precisa fazer o teste de Phalen?

Você pode precisar fazer o Teste de Phalen se o seu médico suspeitar que você tem síndrome do túnel do carpo . Se você consultar um médico devido a dor no pulso ou outros sintomas nas mãos ou nos dedos, ele poderá solicitar o Teste de Phalen como parte do seu exame físico de rotina.

Pense bem: se você trabalha o dia todo no computador ou realiza trabalhos manuais pesados ​​constantemente, como costura e tricô, tem maior probabilidade de desenvolver essa condição. A síndrome do túnel do carpo é uma condição muito comum que afeta as mãos e os pulsos.

Vamos ver o que é a síndrome do túnel do carpo . Dentro do seu pulso, existe uma pequena passagem em forma de túnel. É isso que chamamos de túnel do carpo. Esse túnel é formado por pequenos ossos no seu pulso. É através desse túnel que você move os dedos.Elementos importantes como nervos , tendões e ligamentos passam por ele. A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano, que passa por esse túnel do carpo, é comprimido, pinçado ou irritado por alguma coisa.

Quem realiza o teste de Phalen?

Na verdade, você é quem realiza os movimentos e posições das mãos neste Teste de Phalen. Não é necessário nenhum equipamento especial e você não precisa se preparar com antecedência. O médico lhe mostrará como posicionar as mãos e os pulsos corretamente. Ele irá monitorá-lo enquanto você mantém as mãos nessas posições. Portanto, não há nada a temer.

Como é realizado o teste de Phalen?

O teste de Phalen envolve uma série de posições diferentes que aplicam uma leve pressão no túnel do carpo . Lembre-se: se sentir qualquer dor ou desconforto durante qualquer parte do teste, informe o seu médico.

Este teste é muito simples. Aqui estão as posições da mão e do pulso:

• Primeiro, junte as mãos na altura da cintura. Em seguida, junte as costas das mãos (ou seja, a parte dorsal), com as palmas voltadas para cima.
• Mantendo as mãos nessa posição, levante os braços até que os cotovelos estejam na altura do peito.
• O médico lhe dirá para manter essa posição por cerca de um minuto.
• Nesse momento, o médico perguntará se você sente dormência nos dedos ou alguma sensação estranha nas laterais da mão.

O mais importante é informar seu médico caso sinta algum desconforto. Assim, ele poderá tomar as medidas necessárias.

O que é o Teste de Phalen Reverso?

O Teste de Phalen Reverso é muito semelhante ao Teste de Phalen. Ele também envolve alguns movimentos e posturas diferentes das mãos. Além disso, busca sinais de síndrome do túnel do carpo . Seu médico pode solicitar que você faça um ou ambos os testes.

Aqui estão os passos para realizar o Teste de Phalen Reverso:

• Levante os braços até a altura do peito, com as palmas das mãos unidas. Os cotovelos devem apontar para os lados (afastados do centro do corpo). Imagine como algumas pessoas posicionam os braços ao recitar o Pirith ou fazer um pedido.
• Mantendo os cotovelos na mesma posição, abaixe os braços em direção ao estômago.
• O médico pedirá que você mantenha as mãos perto do umbigo por cerca de um minuto. Ele perguntará se você sente algum formigamento ou desconforto durante esse período.

Você precisa se preparar para o Teste de Phalen?

Não, você não precisa fazer nada para se preparar para o Teste de Phalen. Se você apresentar algum sintoma novo no pulso, nas mãos ou nos dedos, deve consultar um médico.

O que você deve esperar ao fazer o teste?

Tente fazer esses movimentos com as mãos e mantenha as posições o máximo de tempo possível, conforme as instruções do seu médico. Se você tem síndrome do túnel do carpo , pode sentir um leve desconforto, como dormência. Mas não há como sentir uma dor aguda e intensa.

O que acontece depois do teste?

Após o teste de Phalen, você pode precisar fazer um exame de imagem , que tira fotos, para avaliar a condição do seu pulso, mão ou nervos. Por exemplo:

• Exame de ressonância magnética (RM) .
• Exame de ultrassom .
• A EMG (eletromiograma) é um exame que mede a atividade nervosa.

Se você for diagnosticado com síndrome do túnel do carpo , seu médico irá tratá-la. Ele ou ela lhe dirá qual o tipo de tratamento necessário e o que esperar. Às vezes, se for necessária cirurgia para reparar o dano dentro do seu pulso, você será encaminhado a um especialista em ortopedia .

Existem riscos associados ao teste de Phalen?

Na verdade, não há risco significativo em nenhum dos dois tipos de teste de Phalen.

Você pode sentir alguma dor ou desconforto durante o exame. No entanto, mesmo que tenha síndrome do túnel do carpo , este exame é muito rápido. Além disso, se sentir muito desconforto, você pode interrompê-lo a qualquer momento. Portanto, se sentir dor durante qualquer parte do exame, avise seu médico.

Quais são os resultados? O que eles nos dizem?

Seu médico classificará os resultados do teste de Phalen como "positivo" ou "negativo".

Um teste de Phalen positivo significa que você apresentou alguns dos sintomas da síndrome do túnel do carpo (como dormência e dor) durante o teste.

Um teste de Phalen negativo significa que você não apresentou nenhum sintoma da síndrome do túnel do carpo ao manter essas posições.

Este teste é, em sua maioria, preciso.Isso significa que a precisão é de cerca de 85%, especialmente se você mantiver a posição por mais de um minuto. No entanto, o Teste de Phalen é apenas uma parte da sua avaliação médica completa. Mesmo que o resultado seja negativo, ainda existe uma pequena chance de você ter síndrome do túnel do carpo . Portanto, certifique-se de informar ao seu médico exatamente quando você está sentindo os sintomas e qual a intensidade deles.

Qual a diferença entre o Sinal de Tinel e o Teste de Phalen?

O teste de Phalen e o sinal de Tinel são dois testes físicos que um médico pode realizar no consultório para ajudar a determinar se você tem síndrome do túnel do carpo no pulso.

• O Teste de Phalen consiste em uma série de posições e movimentos das mãos. Se você tem síndrome do túnel do carpo, sua mão ou dedos podem ficar dormentes ou dormentes ao realizar esses exercícios.
• O sinal de Tinel é uma sensação de formigamento que você sente quando o médico toca levemente a pele sobre o nervo afetado. Se o seu médico suspeitar que você tem síndrome do túnel do carpo, ele ou ela tocará a pele sobre o nervo mediano no seu punho. Se essa leve batidinha causar dormência ou uma sensação de "agulhas" nos dedos, você pode ter síndrome do túnel do carpo ou outro tipo de compressão nervosa .

Os pontos mais importantes que você precisa lembrar neste artigo.

Certo, então, aqui estão os principais pontos que você precisa lembrar do que discutimos:

• O teste de Phalen é um teste rápido e simples de postura das mãos e dos pulsos que pode ajudar no diagnóstico da síndrome do túnel do carpo .
• Não há nada de especial que você precise preparar antes disso.
• Se você sentir dor recente no pulso ou apresentar sintomas como dormência ou fraqueza nas mãos ou nos dedos, consulte um médico . Ele poderá diagnosticar o problema com precisão e fornecer o tratamento necessário.

Lembre-se: não ignore sintomas como esses. Ao procurar ajuda médica o quanto antes, você pode evitar que o problema se agrave.

Espero que agora você tenha uma melhor compreensão do Teste de Phalen. Se tiver mais alguma dúvida, não hesite em consultar um médico. Mantenha-se saudável!

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