Vamos aprender sobre o sangue vital do seu coração - as artérias coronárias.

Você já se perguntou como seu coração funciona continuamente, sem descanso? ​​Assim como um carro precisa de gasolina, nosso coração também precisa de um suprimento constante de sangue rico em nutrientes e oxigênio para funcionar. Existe um sistema especial de vasos sanguíneos que leva esse sangue precioso até o coração. Chamamos esses vasos de artérias coronárias . Talvez você já tenha ouvido falar desse nome quando se fala em ataque cardíaco. Então, hoje vamos falar de forma simples e acessível sobre esse sistema de vasos sanguíneos, que é tão importante para as nossas vidas.

Em termos simples, o que são essas artérias coronárias?

Imagine que o coração, que bombeia sangue por todo o corpo, é como a usina elétrica principal do nosso país. Mas essa usina também precisa de uma fonte de energia separada para funcionar. Da mesma forma, os músculos do coração, que bombeiam sangue por todo o corpo, também precisam de um suprimento sanguíneo separado para funcionar. Essa função essencial é desempenhada pelas artérias coronárias.

Esses são os principais vasos sanguíneos que irrigam o coração. Eles se ramificam da aorta, o maior vaso sanguíneo do nosso corpo. Esses vasos se ramificam da superfície do coração em ramos menores que penetram no músculo cardíaco. Assim como uma árvore começa na raiz e se ramifica a partir dela.

Temos duas artérias coronárias principais:

1. Artéria Coronária Direita (ACD): Esta artéria irriga principalmente o lado direito do coração, ou seja, o átrio direito e o ventrículo direito. É aqui que o sangue pobre em oxigênio do corpo se acumula antes de ser enviado aos pulmões. Mais importante ainda, esta artéria também irriga o nó sinoatrial (SA) e o nó atrioventricular (AV), dois centros elétricos automáticos que controlam o ritmo cardíaco. Simplificando, esses dois nós atuam como o "marcapasso" do coração, sinalizando quando ele deve bater.

2. Artéria Coronária Principal Esquerda (ACPE): Esta artéria irriga o lado esquerdo do coração, ou seja, o átrio esquerdo e o ventrículo esquerdo. É a principal responsável por bombear sangue limpo e oxigenado dos pulmões para todo o corpo. Portanto, é fundamental que essa parte receba um bom suprimento sanguíneo.

Esses vasos sanguíneos estão dispostos da mesma maneira em todas as pessoas?

Eis o mais incrível: as artérias coronárias não estão dispostas da mesma maneira em todas as pessoas. Assim como nossas impressões digitais, isso pode variar ligeiramente de pessoa para pessoa.

• Essas artérias geralmente estão localizadas em uma camada de gordura ao redor do coração, mas em algumas pessoas, elas estão localizadas dentro do próprio músculo cardíaco.
• Em algumas pessoas (cerca de uma em cada dez), os nós SA e AV, que controlam os batimentos cardíacos, recebem sangue da artéria coronária esquerda (LMCA), e não da artéria coronária direita (RCA).
• Muito raramente, algumas pessoas têm apenas uma artéria coronária que se origina na aorta e se divide em ramos direito e esquerdo.

Quais são os principais problemas que podem ocorrer com as artérias coronárias?

A doença arterial coronariana (DAC) é uma condição sobre a qual ouvimos falar com frequência. Esta é a condição mais comum e grave que afeta essas artérias.

Como se desenvolve a doença arterial coronariana (DAC)?

A principal causa disso é a aterosclerose . Isso ocorre quando um tipo de película gordurosa chamada "placa" se acumula em nossos vasos sanguíneos, assim como sujeira e ferrugem se acumulam em um cano de água com o tempo. Essa película gordurosa é composta principalmente de colesterol e outras substâncias.

Com o tempo, esses depósitos de gordura aumentam de tamanho e reduzem o espaço dentro do vaso sanguíneo, o que significa que bloqueiam a passagem do sangue.

• Quando o fluxo sanguíneo se torna estreito: Quando você está cansado ou se exercita, o coração não recebe sangue suficiente. Isso pode causar dor no peito (angina) .
• Se o vaso sanguíneo ficar completamente bloqueado: Às vezes, essa camada de gordura pode se romper, um coágulo sanguíneo se forma nessa área e o vaso sanguíneo pode ficar completamente bloqueado. Então, o sangue para de fluir para essa parte do coração. Quando o oxigênio é cortado, os músculos dessa parte começam a morrer. É isso que chamamos de "ataque cardíaco" .

Existem várias outras condições menos comuns:

• Aneurisma: enfraquecimento da parede de um vaso sanguíneo, fazendo com que ele se dilate como um balão.
• Espasmos das artérias coronárias: uma contração súbita e severa dos músculos das paredes das artérias, causando obstrução do fluxo sanguíneo.
• Anomalias congênitas (artérias coronárias anômalas): Presença de algumas anormalidades na posição das artérias ao nascimento.

Sinais de alerta - fique atento a estes!

Se houver um problema nas artérias coronárias, o principal sintoma é dor no peito (angina) . No entanto, para algumas pessoas, o diagnóstico de doença arterial coronariana só é feito após um ataque cardíaco. Por isso, é muito importante estar atento a esses sintomas.

Preste especial atenção às seguintes características.

Como manter esses preciosos vasos sanguíneos saudáveis?

O melhor é prevenir a doença antes que ela ocorra. Mudanças simples no nosso estilo de vida podem manter essas preciosas artérias coronárias saudáveis.

• Dieta saudável para o coração: Reduza o consumo de sal, óleo e açúcar . Limite o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol (carnes gordas, frituras, fast food). Em vez disso, inclua frutas frescas, verduras, legumes, peixes pequenos e grãos integrais na sua alimentação.
• Exercício físico regular: pelo menos 30 minutos por dia.Pratique exercícios físicos como caminhada rápida, corrida ou ciclismo. Isso ajudará você a controlar sua pressão arterial, colesterol e peso.
• Controle da pressão arterial: Se você tem pressão alta, tome seus medicamentos exatamente como prescrito pelo seu médico. Verifique sua pressão arterial regularmente.
• Evite fumar completamente: Se você fuma, pare imediatamente . É o que mais prejudica seu coração e vasos sanguíneos. Além disso, estar perto de pessoas que fumam (tabagismo passivo) também é prejudicial.
• Limitar o consumo de álcool: Reduza o consumo de álcool ao máximo ou pare completamente.
• Controle do estresse: Tente manter a mente relaxada através de atividades como ioga e meditação.

Se você apresenta fatores de risco para a saúde das suas artérias coronárias (por exemplo, histórico familiar de doenças cardíacas, diabetes, colesterol alto), converse com seu médico e obtenha as orientações e o tratamento necessários.