Tem medo de injeções de insulina? Vamos falar sobre tudo de forma simples!

Quando seu médico lhe disse que você precisa começar a tomar insulina para controlar o diabetes, você ficou um pouco assustado ou chocado? "Nossa, terei que me aplicar injeções todos os dias agora? Vai doer? Conseguirei fazer isso corretamente?" É normal ter muitas dúvidas. Mas, para ser sincero, não é tão difícil ou doloroso quanto você imagina. Depois de um tempo, isso se tornará parte da sua rotina diária.

De que precisamos para injetar insulina?

Aplicar insulina hoje em dia é muito mais fácil do que era antigamente. O equipamento utilizado também é muito simples. Existem basicamente dois métodos. Você e seu médico podem decidir juntos qual o melhor para você.

1. Seringa: Este é o método utilizado desde a antiguidade e conhecido por muitas pessoas. Simplificando, aspiramos a quantidade necessária de insulina do frasco para a seringa e a injetamos. No entanto, com este método, existe uma maior probabilidade de cometer um pequeno erro ao aspirar a dose de insulina. Portanto, precisamos ter muito cuidado.

2. Canetas Injetoras de Insulina: Estes são os dispositivos mais convenientes e utilizados atualmente. Têm o formato de uma caneta. A insulina já vem pré-carregada. Basta conectar a agulha, girar o seletor até a dose desejada e pressionar um botão. Nesse caso, a chance de errar a dose é muito baixa. Portanto, podem ser consideradas muito fáceis de usar.

Além dessas ferramentas principais, você deve ter algumas outras coisas.

• Glicosímetro: Este aparelho é essencial para medir seus níveis de açúcar no sangue.
• Lenços umedecidos com álcool: Limpe a tampa do frasco de insulina e a pele no local da injeção.
• Recipiente para objetos cortantes: Um recipiente especial para o descarte seguro de agulhas usadas. Caso não encontre um, uma garrafa plástica resistente com tampa pode ser usada como último recurso.

Como injetar insulina corretamente?

Seu médico explicará quantas vezes ao dia você deve tomar insulina e em que horários. Existem também vários tipos de insulina. É importante saber qual tipo foi prescrito para você.

Passos para se vacinar

Pode parecer um pouco assustador e estranho no início, mas depois de um tempo, isso se tornará muito normal para você. Pense nisso, se tornará um hábito diário, como colocar óculos ou dar um nó na gravata.

1. Lave as mãos: Primeiro, lave bem as mãos com água e sabão. A higiene deve ser primordial.

2. Prepare o equipamento: Se for uma seringa, limpe a tampa de borracha do frasco de insulina com um algodão embebido em álcool. Se for uma caneta, coloque uma agulha nova.

3. Prepare a dose:

• Se estiver usando uma seringa: Aspire para dentro da seringa uma quantidade de ar equivalente à dose prescrita e injete esse ar no frasco. Em seguida, vire o frasco de cabeça para baixo e aspire a quantidade necessária de insulina para dentro da seringa. Se houver bolhas de ar, dê leves batidas na seringa para removê-las.
• Se for à caneta:Conecte a agulha, injete uma ou duas unidades de insulina ("injeção de ar") para verificar se a caneta está funcionando. Em seguida, gire o seletor para a dose desejada.

4. Injeção: Segure a agulha em um ângulo de 90 graus em relação à pele e insira-a na camada de gordura. Em seguida, pressione o êmbolo da seringa ou o botão da caneta. Assim que a agulha estiver inserida , conte mentalmente até dez e então retire-a.

5. Descarte com segurança: Coloque a agulha usada diretamente no recipiente para materiais perfurocortantes.

Leve esses pontos em consideração para obter os melhores resultados.

Esses pequenos detalhes ajudarão você a obter o máximo do seu tratamento com insulina.

• Não aplique a insulina sempre no mesmo local: Isso é muito importante. Se você aplicar a insulina no mesmo local todos os dias, pode desenvolver depósitos de gordura (lipohipertrofia) sob a pele. A insulina não é absorvida corretamente pelo corpo nesses locais. Portanto, mude o local da aplicação todos os dias. O ideal é alternar entre abdômen, braços e pernas. É ainda melhor se você puder anotar o local e a data da aplicação em um pequeno pedaço de papel.
• Mantenha a insulina refrigerada: O ideal é guardar a insulina não utilizada na geladeira. Você pode deixar a caneta ou o frasco que estiver usando em temperatura ambiente por um tempo. Mas, se for sair, principalmente em um dia quente, pode guardar a insulina em uma lancheira térmica para evitar que ela esquente demais.
• Monitore seus níveis de açúcar no sangue: A melhor maneira de saber se suas injeções estão funcionando corretamente é verificar seus níveis de açúcar no sangue regularmente. Se você tiver dificuldade em controlar seus níveis de açúcar no sangue, ou se eles ficarem repentinamente muito baixos ou muito altos, é hora de verificar se há algo errado com a forma como você está aplicando as injeções. Certifique-se de conversar com seu médico sobre isso.
• Planeje com antecedência: Principalmente se você aplica insulina antes das refeições, é necessário ajustar a dose de acordo com a quantidade de comida que você ingere. Portanto, planeje suas refeições com antecedência. Além disso, mantenha algo como amendoim, um biscoito ou um pedaço de caramelo em sua mochila de viagem. Isso será muito útil caso você tenha um episódio de hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue).

Fale a verdade sobre o seu tratamento.Não tenha vergonha nem medo de nada. Mesmo que seja algo como "Comi um pouco demais hoje" ou "Esqueci de tomar minhas vacinas", conte ao seu médico. Só assim ele poderá lhe indicar o tratamento mais adequado. Lembre-se, aprendemos algo novo todos os dias. Você consegue!