Você sente que seu coração está batendo mais rápido de repente? Vamos conversar sobre palpitações cardíacas!

Você já sentiu como se seu coração estivesse batendo cada vez mais rápido? Ou talvez ele batesse uma vez, parasse e depois voltasse a bater? Talvez você sentisse como se uma borboleta estivesse batendo no seu peito? Essa sensação estranha de palpitação é o que chamamos de palpitações cardíacas. É algo que a maioria das pessoas experimenta pelo menos uma vez na vida. Então, antes de nos assustarmos, vamos entender exatamente o que é isso.

O que são exatamente essas palpitações cardíacas?

Em termos simples, palpitações cardíacas são a sensação de o coração batendo mais rápido e com mais força do que o normal . Normalmente, não ouvimos ou sentimos nosso coração bater. Mas, quando essas palpitações ocorrem, podemos senti-las no peito, pescoço ou até mesmo na garganta.

Imagine que, enquanto você relaxa ou realiza uma tarefa normal, seu coração começa a acelerar repentinamente. Essa pode ser uma experiência assustadora. Mas a boa notícia é que, na maioria das vezes, essas palpitações não são algo sério ou perigoso . No entanto, em casos raros, podem ser causadas por uma arritmia cardíaca. Nesses casos, é muito importante procurar orientação médica.

Quem tem maior probabilidade de apresentar essa condição?

Isso é algo que pode acontecer com qualquer pessoa. No entanto, pesquisas indicam que essa condição é ligeiramente mais comum em mulheres. Também pode ocorrer em diferentes fases da vida. Por exemplo:

• Desde jovem
• Durante a gravidez
• Durante a menopausa

É tão comum que um estudo revelou que 16% das pessoas consultam o médico de família devido a palpitações. Isso significa que você não está sozinho(a), muitas outras pessoas já passaram por isso.

Quais sintomas você está apresentando?

Quando você tem palpitações cardíacas, pode sentir como se seu coração estivesse batendo de maneiras diferentes. Vamos ver como isso acontece.

Quais são as causas do aumento da frequência cardíaca?

Existem muitas coisas que podem causar isso. Algumas são muito simples. Vamos analisar os principais motivos.

• Emoções psicológicas: Essa condição pode ser causada por sentimentos de medo, estresse e ansiedade . Isso acontece com muitas pessoas quando uma prova se aproxima ou antes de uma entrevista.
• Exercício: É normal que sua frequência cardíaca aumente durante exercícios intensos.
• Gravidez: Durante a gravidez, o volume sanguíneo no corpo aumenta, fazendo com que o coração trabalhe mais. Portanto, é comum sentir palpitações.
• Cafeína: A cafeína, encontrada no café, no chá e em alguns refrigerantes , pode aumentar a frequência cardíaca.
• Algumas condições médicas:Condições como hipertireoidismo, hipoglicemia, hipocalemia (níveis baixos de potássio ou oxigênio no sangue), anemia, desidratação e febre.
• Alguns medicamentos: inaladores para asma, alguns betabloqueadores para pressão alta, medicamentos para a tireoide e alguns medicamentos para controlar o ritmo cardíaco.
• Medicamentos para tosse e resfriado: Essa condição também pode ser causada por alguns dos componentes químicos (descongestionantes) presentes nesses medicamentos.
• Tabaco e nicotina: Uso de cigarros e outros produtos de tabaco.
• Álcool e drogas: Consumo de álcool e uso de drogas como a cocaína.

Você já se sentiu assim, especialmente em momentos como estes?

É comum que essas palpitações ocorram em certas situações.

Quando você se sente estressado ou com medo

Quando você se sente estressado, com medo ou ansioso, seu corpo reage. Como parte dessa reação, seu coração pode bater mais rápido.

Depois de comer

Algumas pessoas sentem palpitações, especialmente após comer alimentos picantes ou gordurosos . Também pode acontecer após o consumo de bebidas com cafeína ou álcool.

À noite

As mesmas palpitações que ocorrem durante o dia também estão presentes à noite. Mas à noite, como estamos quietos e não concentrados em mais nada, começamos a sentir essa batida do coração com mais clareza . É por isso que parece mais intensa à noite.

Quando você está preso

Algumas pessoas também podem sentir palpitações devido à pressão exercida sobre o corpo ao dormir de lado.

Durante a gravidez

Como já discutimos anteriormente, durante a gravidez, o coração da mãe precisa trabalhar mais para fornecer ao bebê os nutrientes de que ele precisa. Consequentemente, a frequência cardíaca aumenta e as palpitações são comuns e geralmente inofensivas.

Como o senhor descobriu isso, doutor?

Ao consultar um médico para esse problema, ele primeiro auscultará seu coração e pulmões com um estetoscópio. Além disso, ele lhe perguntará sobre o seguinte:

• Seu histórico médico completo
• Sintomas que você está apresentando
• Sua dieta
• Medicamentos e outros suplementos que você usa

É muito importante que você informe ao médico exatamente esses detalhes:

• Desde quando isso acontece? Com ​​que frequência acontece?
• Há quanto tempo você não vem?
• Como você se sente nesse momento?
• O que você estava fazendo quando tudo começou?
• Diminui quando você faz alguma coisa?

Você pode não apresentar palpitações quando for ao médico. Nesses casos, o médico pedirá que você bata os dedos para mostrar o ritmo do seu coração.

Realizar exames, se necessário.

Se você quiser descobrir a causa exata, seu médico poderá recomendar vários exames como este.

• Exames de sangue
• Exames de urina
• Eletrocardiograma (ECG/EKG)
• Teste de estresse
• Um exame de ultrassom do coração (ecocardiograma)
• Um "monitor Holter" que você usa por 24 horas ou mais. Ele registra sua atividade cardíaca ao longo do dia.
• Um estudo de eletrofisiologia
• Cateterismo cardíaco

Quais são os tratamentos e as formas de controlar isso?

O melhor tratamento para você dependerá da causa das suas palpitações. Na maioria dos casos, nenhum tratamento é necessário.

Se a causa for estresse ou ansiedade , você pode controlá-la com práticas calmantes como ioga, meditação e exercícios de respiração profunda. Se a causa for cafeína , você precisará reduzir o consumo de bebidas como café e chá.

No entanto, se você tiver um problema cardíaco ou um ritmo cardíaco anormal, poderá ser necessário o uso de medicamentos, um procedimento, cirurgia ou um dispositivo. Portanto, é essencial seguir rigorosamente as instruções do seu médico.

Em que momentos você deve se preocupar? Quando você deve procurar um médico imediatamente?

Esta é a parte mais importante. Embora as palpitações geralmente não sejam perigosas, se forem acompanhadas pelos seguintes sintomas, podem ser sinal de uma condição grave. Portanto, preste muita atenção a isso.