Você também está sofrendo com brotoejas neste calor? Vamos conversar sobre isso!

Um dos problemas que surgem com o calor atualmente são as chamadas bolhas de suor. Algumas pessoas também chamam isso de "brotoeja". Pode acontecer tanto com crianças quanto com adultos. Não costuma causar grandes danos, mas é muito incômodo, causa coceira e irritação. Mas não há motivo para preocupação, pois geralmente pode ser curado em casa em poucos dias.

Por que ocorrem essas brotoejas? Quais são os sintomas?

Em termos simples, uma bolha de suor é uma pequena bolha ou erupção cutânea que se forma na pele devido ao suor que fica preso nela. Veja como é a sensação quando isso acontece:

• A pele parece estar queimando.
• Sempre se coçando.
• A pele fica com uma sensação de formigamento.

Quando sentimos um desconforto como esse, a vontade é de coçar, não é? Mas devemos evitar coçar a pele ao máximo. Coçar pode machucar a pele e, às vezes, causar infecções. Por isso, precisamos ter cuidado.

Qual é exatamente a aparência dessas bolhas de suor?

A brotoeja é caracterizada por um conjunto de pequenas bolhas, semelhantes a espinhas ou bolhas de sabão. Cada bolha geralmente mede entre 1 e 3 milímetros de diâmetro.

• Em pessoas de pele clara, essas bolhas podem parecer vermelhas. Os médicos chamam isso de "miliária rubra". Este é o tipo mais comum de bolha de suor.
• Em pessoas com pele mais escura, essas bolhas podem parecer cinzentas ou brancas.
• Existe outro tipo, em que as bolhas parecem gotas de água e são transparentes. Este tipo é chamado de miliária cristalina. É mais comum em recém-nascidos, mas também pode ocorrer em adultos. É um pouco mais leve do que os outros tipos e, às vezes, pode não causar coceira.

Onde as bolhas de suor ocorrem com mais frequência?

Essas bolhas de suor são mais comuns em áreas do corpo menos expostas ao ar, como as cobertas por roupas. Também são comuns em áreas onde a pele se fricciona e apresenta dobras (por exemplo, axilas e virilha).

Em bebês pequenos, estas são as áreas com maior probabilidade de desenvolver bolhas causadas pelo suor:

• Axila
• Cotovelo (dobra)
• Pescoço
• A região da virilha (onde a fralda do bebê é usada)
• Parte superior do tórax e costas

É comum ver adultos nesses locais:

• Mãos
• Fora
• Peito (especialmente a área abaixo dos seios nas mulheres)
• Pernas (especialmente a parte interna das coxas)

Por que surgem essas bolhas de suor? Quais são as causas?

Em termos simples, a principal causa das bolhas de suor é o acúmulo de suor na pele. Geralmente, o que acontece é o seguinte: o suor é produzido pelas glândulas sudoríparas da pele. Em seguida, ele percorre pequenos canais (ductos sudoríparos) e sai pelos poros na superfície da pele. É assim que ele evapora e refresca o corpo.

Mas, às vezes, algo pode ficar preso dentro desses ductos sudoríparos. Então, o suor não consegue sair. Em vez disso, ele retorna para os ductos. Isso causa inflamação na camada superior da pele, seja a epiderme ou a camada intermediária, a derme. Essa inflamação é o que se manifesta como uma bolha.

Pense nisso, é como a água que volta a subir quando algo fica preso em um cano.

Algumas das causas do bloqueio das glândulas sudoríparas incluem:

• Uma grande quantidade de suor se acumula entre a sua pele e a sua roupa.
• Células mortas da pele se acumulam nos poros ou ductos sudoríparos.

Quando você transpira muito, o suor pode se acumular facilmente. Isso também umedece as células mortas da superfície da pele, tornando-as mais propensas a ficarem presas nos poros.

Quem tem maior risco de desenvolver bolhas de suor?

Algumas pessoas são mais propensas a desenvolver brotoejas do que outras. Verifique se você apresenta algum destes fatores de risco:

• Realizar trabalhos extenuantes, especialmente em clima quente (por exemplo, agricultura, esportes)
• Quando você está com febre.
• Se você tem uma condição chamada "hiperidrose", que faz com que você sue mais do que o normal.
• Viver em um clima quente ou úmido. (Esse risco também é alto no Sri Lanka.)
• Para quem precisa ficar de cama. (Essas pessoas podem desenvolver bolhas de suor nas costas.)
• Ao usar certos medicamentos. Por exemplo, medicamentos como betabloqueadores, clonidina ou opioides podem aumentar a atividade das glândulas sudoríparas.
• Usar roupas apertadas ao praticar exercícios ou em ambientes quentes.

Bebês, crianças pequenas e crianças em idade pré-escolar têm maior risco de desenvolver brotoeja. Isso ocorre porque suas glândulas e ductos sudoríparos ainda não estão totalmente desenvolvidos. Eles também têm menos capacidade de regular a temperatura corporal do que os adultos. Além disso, costumamos vestir nossos pequenos com várias camadas de roupa ou os agasalhar muito. Até mesmo as fraldas que os bebês usam não são tão ventiladas!

As bolhas de suor podem causar outras complicações?

Na maioria das vezes, as bolhas de suor não são graves. No entanto, em casos raros, pode desenvolver-se uma infecção bacteriana da pele. Isso acontece quando a pele é arranhada ou danificada de alguma outra forma, permitindo a entrada de bactérias.

Caso ocorra uma infecção, a pele ao redor das bolhas pode inchar e ficar quente ao toque. Sintomas como febre, náuseas e calafrios também podem surgir.

Importante: Se você apresentar esses sintomas juntamente com bolhas de suor, procure um médico imediatamente.

Como um médico diagnostica bolhas de suor?

Geralmente, não é necessário consultar um médico para tratar bolhas de suor. Você pode tratá-las em casa. Mas, se precisar consultar um médico, ele fará o seguinte:

• Você será questionado sobre quando essas bolhas começaram, onde estão localizadas e quais sintomas você está apresentando.
• Eles perguntam sobre suas doenças anteriores e os medicamentos que você usa.
• Sua pele será cuidadosamente examinada e (com seu consentimento) a área afetada será tocada.
• Eles conversarão com você sobre possíveis causas dessas bolhas, como o clima, suas atividades atuais, se você teve alguma doença, etc.

Todas essas informações ajudam o médico a determinar se é uma brotoeja ou outra coisa. Às vezes, o médico também tenta descartar outras doenças de pele (diagnóstico diferencial). Por exemplo:

• picadas de insetos
• Catapora
• erupção cutânea alérgica a medicamentos
• Eczema ou dermatite
• Infecção do folículo piloso (foliculite)

Geralmente, não são necessários exames especiais para diagnosticar brotoeja. No entanto, se o seu médico suspeitar que se trata de outra condição, ele poderá solicitar exames. Nesse caso, ele lhe informará sobre eles.

Quais são os tratamentos para bolhas de suor? Como posso tratá-las em casa?

Na maioria das vezes, as bolhas de suor podem ser tratadas em casa. Aqui estão algumas coisas a fazer assim que as bolhas começarem a aparecer:

• Se possível, vá para um lugar fresco ou com ar condicionado.
• Retire a roupa da área com bolhas. Deixe a pele respirar.
• Enxágue a pele com água fria ou morna e seque dando leves batidinhas (não esfregue).
• Deixe a área descoberta com roupas. Ou use roupas largas e limpas que não fiquem apertadas contra a pele.
• Para reduzir a coceira e a inflamação da pele, aplique um pano embebido em água fria sobre ela sempre que necessário.

Essas dicas simples são as mesmas para crianças e adultos. Se seu filho apresentar uma erupção cutânea, esses remédios caseiros geralmente são suficientes. Mas se a erupção for frequente ou durar mais de alguns dias, consulte um pediatra. O médico verificará se é outra condição comum da pele na infância. Em alguns casos mais graves, pode ser prescrita uma pomada medicamentosa para reduzir a coceira ou a inflamação.

Cuide dessas coisas até que as bolhas de suor cicatrizem.

É muito importante lembrar o seguinte até que as bolhas cicatrizem:

• Evite usar cremes, loções, pomadas ou talcos que possam obstruir os poros. O ideal é transpirar. Às vezes, embora esses produtos possam dar uma sensação de alívio à pele, eles obstruem os poros e impedem a eliminação do suor. Isso pode levar ao surgimento de mais bolhas.
• Limite ao máximo as atividades que provocam transpiração.Se possível, evite exercícios físicos ou outras atividades que causem transpiração até que as bolhas cicatrizem.
• Controle a vontade de coçar. É difícil, mas coçar não só atrasa a cicatrização, como também pode danificar a pele e causar infecções.
• Tome banho em água fria. Banhos frequentes em água fria ajudam a remover o suor da pele.
• Use roupas de cama leves e vista roupas leves. Não se agasalhe demais. Escolha roupas folgadas e arejadas (o algodão é o melhor) em vez de roupas apertadas. Se você tiver um bebê pequeno, não o agasalhe demais nem o cubra com cobertores. Mas não coloque roupas folgadas onde o rosto do bebê possa ficar no caminho. Deixe o ar circular na sua pele ou na pele do bebê. Na dúvida, deixe o ar circular!

Em geral, é importante manter os poros da pele abertos. Isso significa evitar cremes e pomadas. No entanto, se a coceira for insuportável, pode ser necessário aplicar um creme para aliviar a coceira, como a calamina. É sempre melhor consultar um médico ou um farmacêutico antes de aplicar qualquer produto na pele. Eles poderão ajudá-lo a escolher o mais adequado para você.

A que horas devo consultar um médico?

Nesse caso, você definitivamente deve consultar um médico:

• Se as bolhas não desaparecerem após alguns dias.
• Se houver dor devido às bolhas, ou se houver coceira insuportável.
• Se você apresentar sinais de infecção, como febre, calafrios, inchaço ou sensação de calor ao toque.
• Se você suspeitar que essas bolhas não são causadas pelo calor, mas por algum outro motivo.

Como prevenir a brotoeja?

Manter a pele fresca e seca é a melhor maneira de prevenir bolhas. Isso pode ser um pouco difícil se você trabalha ao ar livre ou pratica esportes no calor. Mas faça o seguinte sempre que possível:

• Reduza ao mínimo o tempo que passa ao ar livre durante períodos de muito calor e umidade.
• Se estiver ao ar livre em clima quente, faça pausas frequentes para se refrescar.
• Use ar condicionado ou ventiladores para manter o ambiente interno da casa fresco.
• Use roupas folgadas e respiráveis ​​(o algodão é melhor do que os tecidos sintéticos).

Se eu tiver brotoeja, o que devo esperar? (Mensagem principal)

Depois de resfriar e secar a pele, você pode esperar que essas bolhas desapareçam em alguns dias. Se você tem bolhas causadas pelo suor com frequência — especialmente se seu trabalho, hobbies ou o clima da região onde você mora fazem você suar muito — é uma boa ideia conversar com seu médico sobre maneiras de preveni-las no futuro.

Coceira e sensação de coceira não são nada agradáveis. Felizmente, as bolhas de suor geralmente podem ser tratadas em casa e desaparecem depois de um tempo. No entanto, é importante saber quando procurar orientação médica.

Lembre-se: se as bolhas não desaparecerem após alguns dias, ou se você apresentar outros sintomas como febre, consulte um médico. Isso também vale para crianças pequenas. Se seu filho apresentar outros sintomas além das bolhas, é importante levá-lo para uma consulta. Os médicos podem diagnosticar brotoeja com um teste simples ou identificar outras condições que necessitam de tratamento. Portanto, tenha cuidado neste verão!

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