Não conseguir evacuar direito, ter fezes duras e secas, sentir um peso no estômago... Essas são experiências muito incômodas, não é mesmo? Muitos de nós sofremos com essa condição chamada constipação de vez em quando. Na maioria das vezes, pensamos em laxantes, que podem ser comprados na farmácia, como solução. Chamamos esses produtos de "laxantes". Mas é muito importante estar um pouco atento antes de usá-los.
Vamos primeiro ver, o que são esses laxantes?
Em termos simples, laxantes são um tipo de medicamento que ajuda a facilitar a evacuação em casos de prisão de ventre. Muitas vezes, essa condição pode ser evitada com pequenas mudanças no estilo de vida.
- Consumir muitos alimentos ricos em fibras (por exemplo, leguminosas, vegetais, frutas e arroz integral).
- Beber água suficiente todos os dias.
- Fazendo algum exercício .
- Às vezes, consumir alimentos como iogurte que contêm probióticos .
No entanto, se você já tentou essas opções e a constipação persiste, é normal sentir vontade de usar um laxante. Esses medicamentos estão disponíveis sem receita em farmácias, supermercados e online. Podem ser encontrados com nomes diferentes, como " laxantes ", "amaciantes de fezes" ou "suplementos de fibras".
Quem realmente precisa de laxantes?
Laxantes não são algo que todos precisam tomar o tempo todo. Existem algumas situações específicas em que eles podem ser necessários.
- Se você sofre de prisão de ventre ocasional que não melhora apesar das mudanças de estilo de vida mencionadas acima.
- Se você tem uma condição médica crônica que causa constipação, como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa .
- Quando é necessário limpar completamente o cólon antes de certos exames médicos (por exemplo , uma colonoscopia) .
Mas lembre-se, laxantes não são seguros para todos. Se estiver grávida, não os tome sem antes consultar seu médico . Além disso, nunca dê um laxante a uma criança pequena sem recomendação médica . Se estiver tomando medicamentos para outra condição, alguns laxantes podem interagir com esses medicamentos. Portanto, é melhor conversar com seu médico antes de tomar um laxante.
Como funcionam esses laxantes?
Existem vários tipos de laxantes, cada um funcionando de uma maneira diferente, mas basicamente eles facilitam a evacuação provocando alterações no nosso sistema digestivo.
- Alguns tipos de substâncias atraem água para as fezes, amolecendo -as para que possam ser eliminadas mais facilmente.
- Outros tipos estimulam os músculos do cólon, ajudando a expelir as fezes.
- Alguns tipos utilizam ambos os métodos.
Tipos de laxantes e seus exemplos
Existem diversos tipos de laxantes que podem ser comprados sem receita médica. No entanto, o uso prolongado desses medicamentos pode causar efeitos colaterais e piorar a constipação. Portanto, eles devem ser usados apenas para casos ocasionais de prisão de ventre.
| Tipo laxativo | Como funciona | Exemplos no mercado |
|---|---|---|
| Laxantes formadores de massa ( suplementos de fibras) | Esses produtos adicionam fibras solúveis às fezes, aumentando seu volume. Isso atrai água e amolece as fezes. Este é o tipo mais macio. | Fybogel, Psílio (Metamucil®), Metilcelulose (Citrucel®) |
| Laxantes osmóticos | Ela retira água de outras partes do corpo e a direciona para o intestino grosso, o que amolece as fezes e facilita a sua evacuação. | Hidróxido de magnésio (leite de magnésia), polietilenoglicol (MiraLAX®), supositórios de glicerina |
| Amaciante de fezes ( laxante ) | Aumenta a quantidade de água e gordura absorvida pelas fezes, amolecendo-as. | Docusato (Colace®) |
| Lubrificante ( Lubrificante ) | Essas substâncias atuam como um revestimento na parte interna do intestino grosso, impedindo que o corpo absorva a água das fezes e criando um caminho escorregadio. | Óleo mineral |
| Estimulante ( laxante) | Elas estimulam os nervos que controlam os músculos do cólon, fazendo com que as fezes sejam expelidas. São um pouco picantes. | Bisacodil (Dulcolax®), Sena |
Laxantes que só estão disponíveis com receita médica.
Se você sofre de prisão de ventre crônica, como a síndrome do intestino irritável (SII) , ou prisão de ventre causada por certos analgésicos (opioides) , seu médico pode prescrever um tipo especial de laxante. Exemplos incluem lactulose, linaclotida e lubiprostona . Nunca use esses medicamentos sem orientação médica.
Como usar laxantes corretamente?
Para obter o máximo benefício de um laxante e minimizar os efeitos colaterais, é essencial usá-lo corretamente .
O mais importante é ler atentamente as instruções da embalagem do medicamento. Ou use-o exatamente como o seu médico lhe orientou. Nunca tome mais do que a dose recomendada na esperança de obter resultados rápidos. Fazer isso pode levar a uma overdose perigosa.
Os laxantes podem ser encontrados em diferentes formas:
- Pílulas: Comprimidos ou cápsulas que são engolidos por via oral.
- Pós: Pós que são dissolvidos em água ou outro líquido e ingeridos.
- Líquidos ou xaropes: Líquidos que podem ser medidos e ingeridos.
- Supositórios: Pequenas cápsulas solúveis que são inseridas no reto.
- Enemas: Pequenos frascos de apertar que injetam líquido no reto.
Quanto tempo leva para um laxante fazer efeito?
Varia dependendo do tipo de medicamento utilizado. Por exemplo, enemas e supositórios podem levar alguns minutos ou algumas horas para fazer efeito.Dá resultados, mas é mais provável que cause efeitos colaterais como dores de estômago e diarreia.
Tipos mais suaves, como os formadores de massa, podem levar um ou dois dias para fazer efeito, mas têm muito menos efeitos colaterais.
Vamos também conhecer os efeitos colaterais e os riscos.
Muitos efeitos colaterais podem ser evitados seguindo as instruções à risca.
Efeitos colaterais comuns:
- Encher o estômago e expelir o ar.
- Dor de estômago.
- Estou com vontade de vomitar.
- Desidratação: Este é um risco ao usar laxantes (formadores de massa, osmóticos) que retiram água do corpo. É por isso que as instruções mencionam especificamente "beba bastante água".
Condições graves que podem ocorrer devido ao uso incorreto:
O uso prolongado ou em altas doses de laxantes pode causar complicações graves. Nesses casos, é necessário procurar orientação médica e, em alguns casos, dirigir-se ao Pronto Atendimento .
- Desequilíbrio eletrolítico: um desequilíbrio na quantidade de sal e água no corpo.
- Constipação crônica: Quando laxantes estimulantes são usados por um longo período, os músculos dos intestinos enfraquecem, tornando impossível evacuar sem medicação.
- Obstrução intestinal.
- Diarreia grave.
Um dos maiores inconvenientes dos laxantes é que eles mascaram a condição subjacente que está causando a constipação. Os laxantes tratam apenas os sintomas temporariamente, não a causa. Portanto, se você sofre de constipação frequente, é importante consultar um médico para descobrir a verdadeira causa, em vez de depender de laxantes.
Quando você precisa consultar um médico?
Certifique-se de procurar aconselhamento médico nos seguintes casos:
- Se a prisão de ventre não melhorar apesar das mudanças no estilo de vida.
- Se você usar um laxante comprado na farmácia, mas não fizer efeito.
- Se você sofre de prisão de ventre frequente.
- Se você apresentar efeitos colaterais como dor de estômago intensa e diarreia.
Se nada estiver dando certo, não sofra sozinho(a) , converse com seu médico e obtenha a ajuda e a orientação de que precisa.
Mensagem principal
- Laxantes não são a primeira solução para a prisão de ventre. Primeiro, tente coisas como ter uma dieta rica em fibras, beber bastante água e fazer exercícios físicos.
- Se você usa laxante, siga sempre as instruções da embalagem. Nunca tome mais do que a dose recomendada.
- Se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos, consulte seu médico antes de tomar um laxante.
- Se a prisão de ventre é um problema frequente para você, consulte um médico para descobrir a causa subjacente, em vez de depender apenas de laxantes.
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