Seus seios também estão doloridos e inchados? Isso pode ser mastite!

É bastante comum que uma mãe que amamenta sinta dor e inchaço nos seios. Às vezes, isso é apenas algo simples, mas outras vezes pode ser uma condição chamada mastite, que requer atenção. Não se preocupe, vamos aprender mais sobre isso. Porque se você estiver bem informada, poderá obter alívio rapidamente e controlar essa condição antes que piore.

O que é mastite? Simplificando...

Em termos simples, a mastite é um inchaço doloroso, ou inflamação, do tecido mamário. Isso pode, às vezes, levar a uma infecção bacteriana. Pense nisso como quando sofremos uma lesão: a área fica vermelha, inchada e dolorida.

Quem sofre de mastite? Qual a sua frequência?

Embora essa condição possa se desenvolver em qualquer pessoa, é mais comum em mães que amamentam . No entanto, mulheres que não amamentam e homens também podem desenvolver mastite, embora muito raramente.

Estima-se que, em todo o mundo, cerca de 30% das mães que amamentam apresentem essa condição. Ela é especialmente comum durante os três primeiros meses após o parto . Portanto, se você é uma mãe recente, vale a pena estar um pouco atenta a isso.

Quais são os sintomas da mastite? Você também os apresenta?

A mastite é uma inflamação da mama que pode causar inchaço, dor ou sensação de calor ao toque. Às vezes, as mamas podem ficar muito cheias, duras e ingurgitadas. Além disso, você pode apresentar sintomas como:

• Dor mamária (mastalgia) ou sensação de queimação. Essa dor pode piorar durante a amamentação.
• Sentir nódulos ou caroços duros na mama.
• O que parecem ser manchas vermelhas em algumas partes da mama.
• Caso isso evolua para uma infecção, podem ocorrer sintomas semelhantes aos da gripe, como febre, calafrios e dores no corpo .

É normal que seus seios fiquem ingurgitados nos primeiros dias após o parto. No entanto, essa condição pode persistir enquanto você estiver amamentando.

Quais são as causas da mastite? Por que isso acontece?

A principal causa da mastite é a hiperlactação, ou seja, a produção excessiva de leite . Quando esse excesso de leite se acumula, o tecido ao redor dos ductos mamários se contrai, estreitando-os. Isso faz com que as mamas fiquem muito cheias e inchadas (ingurgitamento). Essa condição é chamada de mastite inflamatória .

Imagine que, se você bloquear um cano de água, será difícil para a água fluir.

Essa condição inflamatória da mastite às vezes é chamada de mastite bacteriana.Pode evoluir para uma infecção. Isso significa que bactérias podem entrar na área inchada e causar uma infecção.

Ocasionalmente, essa infecção bacteriana pode causar a formação de um abscesso na mama . Caso isso aconteça, o abscesso precisará ser drenado.

Quem tem maior risco de desenvolver mastite?

Se você está amamentando e tem produção excessiva de leite, corre maior risco de desenvolver mastite.

Recentemente, os médicos mudaram suas recomendações sobre o que fazer para ajudar com o excesso de leite. Antes, diziam para esvaziar as mamas com mais frequência (seja usando uma bomba de extração ou amamentando o bebê). Mas agora, pesquisas mostram que fazer isso pode, na verdade, piorar o ingurgitamento. Isso acontece porque, ao esvaziar as mamas com mais frequência, o corpo entende que precisa produzir mais leite. Isso aumenta a produção de leite e agrava o ingurgitamento.

Como um médico diagnostica a mastite?

Seu médico irá examiná-la e ouvir seus sintomas para determinar se você tem mastite. Se você não estiver amamentando, poderá ser solicitado que faça uma mamografia ou ultrassom das mamas para descartar câncer de mama ou outras doenças mamárias.

Quais são os melhores tratamentos para a mastite? Vamos ver...

O principal tratamento para a mastite consiste em reduzir o inchaço e a dor e prevenir infecções. Os pesquisadores estão sempre descobrindo novas informações sobre amamentação e mastite, por isso é importante conversar com seu médico sobre os tratamentos mais recentes.

A opinião mais recente sobre o tratamento: Igualzinho a uma entorse!

Antigamente, o tratamento para mastite consistia em massagear os seios, extrair mais leite, etc. Mas agora muitos médicos dizem que a mastite inflamatória deve ser tratada como uma entorse no pé. Imagine que, ao torcer o pé, você não o massagearia nem aplicaria calor. A mastite deve ser tratada da mesma forma . O inchaço nos seios é causado pelo inchaço do tecido ao redor dos ductos mamários, e não por um coágulo de leite preso que precisa ser expelido. Portanto, para que o leite flua adequadamente, é preciso primeiro reduzir esse inchaço.

Que tratamentos podem ser feitos em casa?

Em casos de mastite inflamatória, você pode tentar estas coisas em casa:

• Compressa de gelo: Aplique uma compressa de gelo ou um saco de vegetais congelados sobre a área inchada enquanto estiver deitado de lado. Isso ajudará a reduzir o inchaço, fazendo com que o sangue vaze para os gânglios linfáticos. Nunca aplique calor.
• Analgésicos:Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, que podem ser comprados em farmácias, podem ajudar a reduzir tanto o inchaço quanto a dor.
• Drenagem linfática: Esta é uma técnica muito suave. Como quem acaricia um gato, massageie delicadamente os gânglios linfáticos ao redor dos seios e das axilas. Isso ajuda a reduzir o líquido que está causando o inchaço. Não se trata de uma massagem vigorosa.
• Massagem por Pressão Reversa (RPS): Esta técnica também consiste em uma massagem suave. Ela reduz o inchaço do mamilo e da aréola, além de remover qualquer líquido presente. Isso facilita a pega do bebê, mesmo que a mama esteja cheia. Veja como fazer: Coloque dois dedos na base do mamilo, aplique uma leve pressão e, em seguida, afaste os dedos do mamilo. Repita o movimento em diferentes direções ao redor do mamilo.
• Use um sutiã com boa sustentação: Isso não significa usar um sutiã apertado. Use um sutiã que ofereça boa sustentação sem exercer pressão adicional sobre os seios.

Não mencione essas coisas!

Ah, se você tiver mastite, não fique falando desses nomes, tá bom?

• Não massageie os seios em excesso.
• Não utilize nenhum aparelho para massagear os seios.
• Não molhe os seios em nada.
• Não aplique calor.

Medicamentos para mastite bacteriana

Se a sua mastite inflamatória não melhorar com tratamentos caseiros, ela pode evoluir para mastite bacteriana. Nesse caso, seu médico prescreverá antibióticos . Esses medicamentos atuam para eliminar as bactérias que se acumularam nos seus ductos mamários. A infecção geralmente desaparece em 10 dias. No entanto, você deve começar a se sentir melhor dentro de 48 a 72 horas. Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço, mas não curam a infecção.

Quais são as possíveis complicações da mastite?

Se a mastite não for tratada adequadamente, pode evoluir para um abscesso mamário . Esse tipo de abscesso geralmente requer cirurgia. O médico drenará o pus, seja por meio de uma pequena incisão ou com o uso de uma agulha fina.

Quanto tempo leva para se recuperar de uma mastite?

A mastite inflamatória geralmente se resolve completamente em 10 a 14 dias.Se tratados adequadamente, os sintomas devem melhorar significativamente dentro de 24 a 72 horas. O segredo é reconhecer os sinais de ingurgitamento e inchaço das mamas precocemente. Assim, é possível iniciar o tratamento, como aplicação de gelo e drenagem linfática.

Posso amamentar meu bebê se estiver com mastite?

Sim, você definitivamente deve continuar amamentando seu bebê. Mesmo que você tenha uma infecção mamária, ela não será transmitida para o bebê pelo leite. Na verdade, o leite materno possui propriedades antibacterianas que combatem bactérias. Portanto, ele também ajuda a proteger o bebê de infecções. Os antibióticos que seu médico prescreve para a mastite geralmente são seguros para o bebê.

Amamentar pode ser um pouco difícil quando se tem mastite, mas você deve continuar tentando.

A mastite pode voltar a ocorrer?

Sim, é possível ter mastite mais de uma vez. Portanto, é bom saber como preveni-la.

Como prevenir a mastite?

Uma coisa importante a lembrar é extrair apenas a quantidade de leite que seu bebê precisa. Se você estiver amamentando, não extraia leite depois de esvaziar os seios.

Pode ser útil conversar com uma consultora de lactação ou fazer um curso de amamentação. Isso ajudará você a aprender como identificar e sentir uma pega correta. Quando o bebê mama corretamente, seu corpo ajusta a produção de leite para atender às necessidades dele. Isso pode ajudar a prevenir a mastite.

As mães que amamentam também podem fazer o seguinte para reduzir o risco de desenvolver mastite:

• Não use um sutiã apertado.
• Evite usar acessórios como protetores de mamilo nos seios.

Que tipo de experiência tem alguém com mastite?

A mastite é dolorosa e desconfortável, mas geralmente não causa problemas a longo prazo. Como mencionado anteriormente, os tratamentos caseiros costumam ser eficazes.

Se você estiver amamentando, sua produção de leite pode diminuir ligeiramente enquanto seu corpo combate a infecção bacteriana. Mas, assim que você começar a se recuperar, sua produção de leite aumentará novamente.

A mastite aumenta o risco de desenvolver câncer de mama?

A mastite não aumenta o risco de câncer de mama. No entanto, os sintomas da mastite podem ser semelhantes aos de um tipo raro de câncer de mama chamado câncer de mama inflamatório . Esse tipo de câncer causa alterações na pele da mama. Pode haver espessamento da pele, uma textura semelhante à descamação ou um nódulo. Assim como na mastite, uma ou ambas as mamas podem ficar vermelhas e inchadas. O câncer de mama inflamatório geralmente não causa nódulos na mama.

O câncer de mama inflamatório é um tipo de câncer agressivo e de crescimento rápido. Ele precisa ser diagnosticado e tratado rapidamente. Portanto, se você notar qualquer alteração nas suas mamas, consulte um médico imediatamente.

Quando você precisa consultar um médico?

Se os tratamentos caseiros não aliviarem o ingurgitamento mamário, você deve consultar um médico. Também é aconselhável consultar um médico se você apresentar algum destes sintomas:

• Dor intensa nos seios.
• Se você notar alguma mudança na textura dos seus seios.
• Caso seja encontrado um novo nódulo.
• Se houver vazamento de líquido pelo mamilo, isso é chamado de "corrimento mamilar".
• Se os sintomas piorarem após 24 horas de uso de antibióticos ou após vários dias de tratamento em casa.

Perguntas para fazer ao seu médico

Ao consultar um médico, você pode fazer perguntas como estas:

• Por que eu tive mastite?
• Quanto tempo levará para isso cicatrizar?
• Qual o melhor tratamento para mim?
• O que posso fazer para evitar que a mastite volte a acontecer?
• Devo me preocupar com possíveis complicações?

Preciso ir a um pronto-socorro (ETU) por causa de mastite?

É raro precisar ir ao pronto-socorro por causa de mastite. No entanto, se os seus sintomas forem graves e você estiver preocupada em esperar para consultar um médico, pode ser útil ir ao pronto-socorro mais próximo. Se alguém que já está tomando antibióticos desenvolver febre, inchaço ou possivelmente um abscesso, pode ser necessário fazer exames.

Como posso saber se tenho mastite ou um ducto de leite obstruído?

Os ductos mamários "entupidos" ou "obstruídos" são inflamações ou ingurgitamento do tecido ao redor dos ductos, causando seu bloqueio e dificultando a saída ou o fluxo do leite. Se essa inflamação não for tratada adequadamente, pode evoluir para mastite.

Qualquer alteração nas mamas é motivo para consultar um médico. Embora a mastite não seja câncer, é importante que seus sintomas sejam avaliados por um profissional. Muito raramente, os sintomas de uma infecção mamária podem ser um sinal de câncer de mama inflamatório. Se você desenvolver mastite durante a amamentação, pode ser útil conversar com uma consultora de lactação. Ela poderá verificar se a pega está correta e se você está utilizando as técnicas adequadas de amamentação, além de ajudar a prevenir a recorrência da mastite.

Pontos importantes a lembrar (em resumo)

Ok, então já falamos bastante sobre mastite. Resumindo, lembre-se disto:

• A mastite é um inchaço doloroso da mama. É comum em mães que amamentam.
• A principal razão é a superlotação e a inflamação resultante.
• Os métodos antigos (massagem, calor) já não são recomendados. O novo método consiste em tratar a lesão como uma entorse: gelo, analgésicos, drenagem linfática suave e um sutiã de suporte.
• Se houver uma infecção bacteriana, o médico prescreverá antibióticos.
• Continue amamentando seu bebê mesmo se você tiver mastite.
• Para evitar isso, dê/extraia a quantidade de leite que seu bebê precisar, certifique-se de que ele esteja mamando corretamente e não use roupas apertadas.
• Se você notar alguma alteração incomum em seus seios , consulte um médico.

Espero que essas informações sejam úteis. Mantenha-se saudável!

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