Será que as mães que amamentam devem saber exatamente o que são dor e inchaço nos seios (mastite)?

Junto com a alegria da chegada de um bebê, às vezes surgem pequenos problemas. Principalmente nos primeiros meses de amamentação, o desconforto mamário é um dos principais. Qualquer mãe se assustaria se um seio de repente ficasse vermelho, duro como pedra, dolorido e com febre. Na maioria das vezes, isso acontece devido a uma condição chamada mastite. Essa é uma condição que muitas mães enfrentam, mas, se tratada adequadamente, pode ser curada rapidamente. Então, não se preocupe, vamos falar sobre isso hoje.

O que é exatamente a mastite?

Em termos simples, a mastite é um inchaço ou inflamação dolorosa dos tecidos da mama. Esse inchaço pode, por vezes, ser acompanhado por uma infecção bacteriana.

Embora possa parecer assustador, isso pode acontecer com qualquer pessoa. No entanto, é mais comum entre mães que amamentam . É especialmente comum nos primeiros três meses após o parto. Estima-se que cerca de 30% das mães que amamentam em todo o mundo experimentarão essa condição pelo menos uma vez. Também pode ocorrer em mulheres e homens que não estão amamentando.

Será que tenho mastite na mama? Como posso saber?

Como a mastite é uma inflamação, você pode apresentar um ou mais desses sintomas ao mesmo tempo.

• Dor mamária: Uma dor aguda ou sensação de queimação na mama. Essa dor pode piorar durante a amamentação.
• Inchaço e vermelhidão: Uma área da mama ou toda a mama pode ficar inchada, vermelha e quente ao toque.
• Nódulos: Um ou mais nódulos duros e dolorosos podem se desenvolver dentro da mama.
• Ingurgitamento mamário: Ambos os seios estão cheios de leite, duros como pedra e causam muito desconforto.
• Febre e dores no corpo: Se essa condição evoluir para uma infecção, você poderá sentir sintomas semelhantes aos de um resfriado, dores no corpo, febre e calafrios.

Esses sintomas podem começar repentinamente, por isso é importante não entrar em pânico se você sentir algo assim.

Por que temos mastite? Quais são as principais causas?

A principal causa da mastite é a hiperlactação ou produção excessiva de leite. Isso significa que seu corpo produz mais leite do que o bebê precisa. O que acontece quando isso ocorre?

Imagine que existem minúsculos tubos (ductos mamários) que transportam o leite. Quando o leite se acumula, o tecido ao redor dos ductos incha e os comprime. É como apertar um cano de água, dificultando o fluxo. Isso faz com que o leite se acumule em um só lugar e a mama inche. Chamamos isso de mastite inflamatória.

Quando o leite fica retido dessa forma, há maior probabilidade de bactérias entrarem na área e causarem uma infecção. É o que chamamos de mastite bacteriana. Sintomas como febre e dores no corpo acompanham essa infecção.

Às vezes, se essa infecção não for tratada, pode se transformar em um abscesso, que requer uma pequena cirurgia para remover o pus.

Métodos de tratamento - eis o ponto mais importante!

Há algo que você precisa lembrar muito bem. As antigas ideias sobre como tratar a mastite mudaram completamente . No passado, até mesmo os médicos recomendavam massagear bem os seios, aplicar calor e extrair o máximo de leite possível.

Mas as pesquisas mais recentes indicam que esses fatores estão piorando a situação.

Um nódulo na mama não é um "coágulo de leite preso". É tecido inchado. Portanto, tentar "desabri-lo com uma massagem" só irá lesionar o tecido e aumentar o inchaço. O que precisamos fazer é reduzir o inchaço. Quando o inchaço diminuir, o leite preso poderá fluir com mais facilidade.

Quais são os tratamentos corretos que podem ser feitos em casa?

Você pode começar a fazer essas coisas assim que começar a apresentar sintomas de mastite.

• Gelo: Pegue uma bolsa de gelo ou um saco de vegetais congelados, envolva-o em um pano limpo e coloque sobre a área dolorida por 10 a 15 minutos. Repita várias vezes ao dia. Se possível, deite-se enquanto faz isso. Isso ajudará o líquido que causou o inchaço a se deslocar para os gânglios linfáticos e reduzir o inchaço rapidamente. Nunca aplique calor.
• Analgésicos: Você pode tomar um anti-inflamatório não esteroide (AINE), como o ibuprofeno. Esses medicamentos reduzem tanto a dor quanto o inchaço. O paracetamol é uma boa opção, mas um medicamento como o ibuprofeno também pode ajudar a reduzir o inchaço. É sempre melhor conversar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
• Uma massagem leve (Drenagem Linfática):Esta não é uma massagem vigorosa. Como quem acaricia um gato, passe os dedos suavemente pela área inchada, desde a região até a axila e acima da clavícula, aplicando uma pressão muito leve. Isso ajuda a eliminar o líquido que causou o inchaço através do sistema linfático.
• Use um sutiã com boa sustentação: Use um sutiã folgado que ofereça boa sustentação. Roupas apertadas podem fazer com que seus seios pareçam mais comprimidos e aumentar o inchaço.
• Continue amamentando seu bebê: Mesmo que doa, não pare de amamentar seu bebê normalmente. Mas não use a bomba de tirar leite para "esvaziar a mama". Fazer isso enviará um sinal ao cérebro de que "mais leite é necessário", o que pode aumentar a produção de leite e piorar o problema.

Quando você deve consultar um médico?

Se você não sentir nenhum alívio após um ou dois dias de tratamento caseiro, ou se começar a apresentar febre e dores no corpo, pode ser que você tenha uma infecção bacteriana. Nesse caso, você deve definitivamente consultar um médico.

O médico irá examiná-lo e prescrever antibióticos, se necessário. Você começará a sentir um grande alívio dentro de dois a três dias após o início do uso deste medicamento. No entanto, é muito importante tomar o medicamento exatamente como prescrito pelo médico, durante todo o período indicado.

Perguntas e respostas frequentes

É seguro amamentar um bebê com mastite?

Sim, com certeza. Mesmo que você tenha mastite, amamentar é 100% seguro. O leite materno não transmite a infecção para o bebê. Na verdade, o leite materno possui propriedades antibacterianas. Além disso, os antibióticos prescritos pelo seu médico são seguros e inofensivos para o bebê. Mesmo que seja difícil amamentar devido à dor, continuar amamentando o máximo possível ajudará a reduzir o ingurgitamento mamário e acelerar a cicatrização.

Existe alguma ligação entre mastite e câncer de mama?

De forma alguma. A mastite não aumenta o risco de desenvolver câncer de mama. No entanto, os sintomas do câncer de mama inflamatório, um tipo muito raro de câncer de mama, são muito semelhantes aos da mastite. Nesse caso, a mama também pode ficar vermelha, inchada e quente. Por isso, é importante consultar um médico se você notar qualquer alteração na mama (um nódulo, uma alteração na pele, dor) para ter certeza de que se trata de um diagnóstico preciso.

A mastite pode voltar a ocorrer?

Sim, algumas pessoas podem ter essa condição repetidamente, por isso é importante estar ciente das maneiras de preveni-la.

Como prevenir a recorrência da mastite?

• Extraia apenas o necessário: Sua regra deve ser: "Só vou extrair a quantidade de leite que o bebê precisa". Não extraia mais leite do que o necessário depois que o bebê terminar de mamar, pensando "Estou esvaziando a mama". Se fizer isso, seu corpo entenderá que o bebê precisa de mais leite e, portanto, produzirá mais.
• Pega correta: Quando o bebê pega o peito corretamente, ele recebe a quantidade certa de leite. Isso ajuda o seu corpo a produzir a quantidade adequada de leite. Se tiver alguma dúvida, você pode procurar a ajuda de uma consultora de lactação.
• Não use roupas apertadas: Evite usar sutiãs apertados ou roupas que comprimam os seios.
• Beba bastante água e descanse: Uma mãe recente pode não ter muito tempo para descansar. Mas descanse sempre que possível. Beba bastante água para manter o corpo hidratado.

Devo ir para a ETU?

Na maioria dos casos, a mastite não exige uma ida ao pronto-socorro. No entanto, se a febre não baixar, o inchaço e a vermelhidão estiverem se espalhando, você estiver vomitando e se sentindo mal, ou se não conseguir chegar rapidamente ao seu médico, é recomendável ir ao pronto-socorro.

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