Você já sentiu como se alguém estivesse te segurando com força pelo peito ou estômago, como um cinto apertado? É como se alguém estivesse te abraçando forte, mas não é um abraço carinhoso e reconfortante, é um abraço doloroso e sufocante. Chamamos isso de "Abraço da EM". Embora o nome soe fofo, esse é, na verdade, um sintoma doloroso e desconfortável da Esclerose Múltipla (EM). Vamos falar sobre isso de forma clara e simples hoje.
O que exatamente é esse MS Hug?
Em termos simples, um "abraço da EM" é uma sensação de aperto ou dor que você sente ao redor do peito, da caixa torácica ou do abdômen. Não é como um abraço amigável; parece que alguém muito forte está te segurando com força. Pode variar de pessoa para pessoa. Às vezes, a dor é sentida em todo o peito, enquanto outras vezes pode se limitar a apenas um lado do corpo.
Essa condição é conhecida medicamente como um sintoma que se enquadra na categoria de "disestesia". Ou seja, uma sensação incomum, desconfortável e dolorosa que ocorre porque nosso sistema nervoso não está funcionando corretamente.
| A natureza da sensação de dor | Descrição |
|---|---|
| dor aguda | É uma dor lancinante, como se uma faca estivesse me perfurando. |
| Aperto (Apertado) | É como se um cinto apertado estivesse amarrado na sua cintura, te impedindo de avançar. |
| Lento/Rastejante | Uma dor estranha e vaga, como se algo estivesse rastejando sob a pele. |
| queimando | Uma sensação de queimação, como se a pele estivesse ardendo. |
| Pressionando | É como se alguém estivesse apertando seu peito com força. |
| Como alfinetes e agulhas | É uma sensação de picada, como um formigamento na perna. |
O que está acontecendo dentro do corpo neste momento?
Imagine nosso sistema nervoso como um sistema de fios elétricos. As mensagens viajam do cérebro para todas as partes do corpo através desses nervos. Na Esclerose Múltipla (EM), a camada protetora ao redor dessas fibras nervosas é danificada. É como se a capa plástica de um cabo elétrico estivesse danificada. Chamamos esse dano de desmielinização.
Quando esse dano afeta os nervos da coluna, os pequenos músculos entre as costelas (chamados de "músculos intercostais") se contraem repentinamente. É como se os músculos estivessem prestes a colapsar. Essa contração muscular repentina e descontrolada é o que causa a dor e a sensação de aperto que você sente, como se estivesse recebendo um "abraço da esclerose múltipla".
Quanto tempo pode durar esse desconforto?
Isso varia de pessoa para pessoa. Para alguns, pode durar apenas alguns segundos ou minutos . No entanto, para outros, esse desconforto pode durar horas, até mesmo dias . Como outros sintomas da esclerose múltipla, pode ir e vir, e pode reaparecer no futuro.
Causas e fatores desencadeantes do abraço da EM
Como o próprio nome sugere, a principal causa do "Abraço da EM" é a Esclerose Múltipla (EM). A EM é uma doença autoimune, o que significa que o próprio sistema imunológico do corpo ataca erroneamente o sistema nervoso.
No entanto, não é preciso ter esclerose múltipla para sentir esse tipo de aperto. Outras condições que causam inflamação da medula espinhal, como a mielite transversa, também podem causar esse tipo de sintoma.
Existem certos fatores que podem desencadear um "abraço esclerosante". Chamamos esses fatores de "gatilhos". Os principais gatilhos são:
- Estresse severo
- Exaustão física e fadiga
- Mudanças repentinas de temperatura (especialmente calor extremo)
- Usar roupas apertadas na barriga e no peito.
- Desenvolver uma doença como febre ou outra infecção.
Esses gatilhos não são os mesmos para todos. O que afeta você pode não afetar outra pessoa. Por isso, é importante identificar seus gatilhos específicos.
Como lidar com essa situação?
Não existe uma solução única para acabar completamente com a sensação de aperto no corpo causada pela esclerose múltipla. No entanto, há algumas coisas que você pode tentar controlar e reduzir esse desconforto. Talvez seja necessário experimentar até encontrar o método que funcione para você.
| Método | O que fazer |
|---|---|
| Evitar os gatilhos | Use roupas folgadas, não roupas apertadas. Reduza o estresse. Durma bem. |
| Movendo o corpo | Faça coisas como caminhar devagar, alongar-se, etc. Você pode sentir alívio sentando-se ereto ou deitando-se. |
| Fritura quente ou fria | Aplique uma bolsa de água quente ou uma compressa de gelo na área da dor. Algumas pessoas sentem alívio com o calor, enquanto outras com o frio. |
| Medicamentos sob orientação médica | Se a sua dor for intensa, fale com o seu médico. Ele ou ela poderá prescrever analgésicos, relaxantes musculares ou medicamentos específicos para dor nos nervos. |
Quando você deve consultar um médico? (Isso é muito importante!)
Esta é a parte mais importante. A dor no peito que você sente devido ao Abraço Esclerosante pode ser semelhante aos sintomas de uma condição grave, como um ataque cardíaco .
Portanto, se você de repente sentir dor no peito e dificuldade para respirar sem motivo aparente, não presuma que seja apenas uma crise de esclerose múltipla. Pode ser um ataque cardíaco, doença da vesícula biliar ou algo mais sério. Procure um médico imediatamente ou vá ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
Um médico pode examiná-lo e determinar a causa exata dessa dor. Isso garantirá sua segurança.
Mensagem principal
- Um "abraço de EM" não é um abraço carinhoso, mas sim uma sensação dolorosa de aperto no peito ou abdômen causada pela esclerose múltipla.
- Isso é causado pela contração repentina dos músculos entre as costelas devido a danos nos nervos.
- Fatores como estresse, esforço excessivo, roupas apertadas e mudanças de temperatura podem agravar essa condição. Identifique e evite os fatores que lhe afetam.
- Medidas simples como usar roupas folgadas, alongar o corpo lentamente e aplicar compressas quentes/frias podem ajudar.
- O mais importante: se você tiver dor no peito repentina e inexplicável e dificuldade para respirar, não presuma que seja esclerose múltipla e vá imediatamente ao pronto-socorro de um hospital . Pode ser uma condição grave, como um ataque cardíaco. Sempre converse com seu médico sobre isso.
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