Você se lembra de quando pegou catapora na infância e seus pais diziam: "Você nunca mais vai pegar"? Ou talvez já tenha ouvido dizer que quem teve sarampo nunca mais pega. Há muita verdade nessa história. Nossos corpos combatem doenças e, depois de vencer essa batalha, retêm uma espécie de "memória" daquela doença. É o que chamamos de imunidade natural . É como ter um super-herói dentro do nosso corpo. Hoje, vamos falar sobre esse super-herói de uma forma simples e fácil de entender.
Em termos simples, o que é essa imunidade natural?
Imagine que nosso corpo é como uma grande fortaleza. Do lado de fora dessa fortaleza, inimigos (ou seja, vírus, bactérias, etc.) aguardam para atacar. Se um inimigo, de alguma forma, conseguir entrar nessa fortaleza, ou seja, se ficarmos doentes, o exército do nosso corpo, ou seja, o sistema imunológico , se prepara para a batalha.
Este exército é muito inteligente. Eles estão criando armas especiais para destruir esse inimigo. Chamamos essas armas de anticorpos . Esses anticorpos combatem os germes, destroem-nos e nos tornam saudáveis.
Mas a história não termina aí. A verdadeira história começa aí.
Após essa batalha, um grupo especial de soldados do nosso sistema imunológico, chamados células de memória , se lembra da forma do inimigo anterior, de todos os seus detalhes. Elas agem como se tirassem uma foto do inimigo e a guardassem. Cientificamente falando, elas se lembram de uma marca específica naquele germe. Essa marca é chamada de antígeno .
Essas células de memória continuam patrulhando nossos corpos mesmo depois de nos recuperarmos da doença. Sua única função é ficar de olho no retorno do antigo inimigo. Assim, se um dia o mesmo germe antigo tentar entrar em nosso corpo novamente, essas células de memória o reconhecem assim que o veem e gritam para todo o exército: "O antigo inimigo está de volta!" Então, nosso sistema imunológico produz anticorpos mais rápido e mais potentes do que nunca, destruindo o germe antes que ele possa nos causar qualquer doença. Na maioria das vezes, nem percebemos.
Assim como quando arrancamos uma erva daninha incômoda do nosso jardim, lembramos do seu formato. Quando ela cresce novamente, sabemos que é a mesma planta problemática e a arrancamos rapidamente, certo? É assim que essas células de memória funcionam.
Como você pode ver, a imunidade natural não é algo que simplesmente se recebe. Ela é adquirida pelo nosso corpo ao combater uma doença, superá-la e lembrar dessa experiência .
As duas principais linhas de defesa do nosso sistema imunológico
O sistema de defesa do nosso corpo, o sistema imunológico, pode ser dividido em duas partes principais. É como dois anéis de defesa.
| Tipo imunológico | Resumindo, funciona. |
|---|---|
| 1. Imunidade Inata | Essa é a nossa primeira linha de defesa . É como as muralhas de uma fortaleza. Coisas como a nossa pele e as membranas mucosas do nariz e da garganta fazem parte dela. Elas impedem que os germes entrem no corpo. Se um germe, por algum motivo, entrar, as células desse sistema (como as células NK - Natural Killer) agem rapidamente para combatê-lo. Mas elas não têm memória. Tratam todos os inimigos da mesma forma. Às vezes, essa luta cura a doença. Se não funcionar, elas acionam as forças especiais. |
| 2. Imunidade Adaptativa | Estas são as nossas forças especiais . Como mencionado anteriormente, são elas que se destacam na identificação, no rastreamento e na memorização do inimigo. Os principais soldados desta força são as células T e as células B. Essas células de memória de que falamos antes são os super-heróis deste grupo. São elas que reconhecem rapidamente um antigo inimigo e iniciam o combate. |
A maioria das pessoas se refere a esse segundo tipo de imunidade como "imunidade natural", porque é ela que cria uma memória específica para aquela doença depois que ela se desenvolve.
Outros dois aspectos da imunidade natural
Essa imunidade natural pode ser subdividida em duas partes, dependendo de como a adquirimos.
1. Imunidade Ativa Natural
É disso que temos falado há tanto tempo. "Ativo" significa que nossos corpos trabalham ativamente para construir essa imunidade. Ou seja, quando ficamos doentes, nosso próprio sistema imunológico trabalha arduamente, produz anticorpos e células de memória e constrói essa imunidade. É como trabalharmos duro para ganhar dinheiro.
2. Imunidade Passiva Natural
"Passiva" significa que nossos corpos não se esforçam para construir imunidade aqui. Em vez disso, é um presente que recebemos.O melhor exemplo disso é a imunidade que uma criança recebe da mãe.
- Durante a gravidez: Muitos dos anticorpos presentes no corpo da mãe são transmitidos ao bebê através da placenta.
- Após o nascimento: Se você estiver amamentando, seu bebê também receberá anticorpos importantes através do leite materno.
A imunidade adquirida dessa forma ajudará a proteger o bebê de doenças até que seu próprio sistema imunológico esteja bem desenvolvido. Mas isso é temporário. É como pegar dinheiro emprestado de alguém. Depois de um tempo, esses anticorpos desaparecerão.
Quanto tempo dura essa imunidade natural?
Isso varia dependendo da doença e também pode variar dependendo da sua saúde física.
- Imunidade vitalícia: Existem algumas doenças que, uma vez contraídas, nunca mais se contraem. Exemplos incluem sarampo e hepatite A.
- Imunidade de curto prazo: Existem outras doenças para as quais a imunidade natural é de curta duração. É por isso que contraímos doenças como o resfriado comum , a gripe e a COVID-19 várias vezes ao longo da vida.
Por que isso acontece? Porque esses vírus são muito astutos. Eles mudam constantemente de aparência (sofrem mutações). Assim, nossas células de memória não conseguem reconhecê-los. É como um ladrão que deixa a barba e o cabelo crescerem e aparece disfarçado, sendo difícil de identificar.
Imunidade natural ou vacinação? Qual é a melhor opção?
Essa é uma dúvida comum. Tanto a imunidade natural quanto a imunidade adquirida por meio de vacinas são tipos de "imunidade ativa". Ou seja, em ambos os casos, nosso corpo produz anticorpos e células de memória. Mas o motivo disso é diferente.
| Característica | Imunidade natural | Imunidade por meio de uma vacina |
|---|---|---|
| Acionar | Um germe real entra no corpo e causa uma doença real . | Administrar ao organismo uma parte inofensiva do germe (um germe ou proteína enfraquecidos e mortos). Não causa doença . |
| Segurança | Após contrair a doença, às vezes ela se agrava, surgem complicações e, depois de se recuperar, adquire-se imunidade. É uma jornada perigosa . | Você pode adquirir imunidade com segurança, sem o risco de desenvolver doenças graves. |
Em termos simples, para adquirir imunidade natural, é preciso ficar doente. Mas algumas doenças, como a poliomielite, o sarampo e a coqueluche, podem causar complicações graves ou até mesmo a morte. Portanto, é sempre prudente se vacinar e obter essa imunidade de forma segura, em vez de esperar até contrair uma doença grave e aguardar o agravamento dos sintomas.
Quando um grande número de pessoas em uma sociedade se torna imune a uma doença, seja naturalmente ou por meio de vacinação, a propagação dessa doença cessa. Chamamos isso de imunidade de rebanho . A maneira mais segura e eficaz de alcançar isso é por meio da vacinação.
Vamos falar especificamente sobre a COVID-19 e a imunidade natural.
Com a pandemia da COVID-19, muitas pessoas começaram a falar sobre essa imunidade natural. Há quem pense: "Eu tive COVID, então não vou pegar de novo". Mas, como médicos, nós definitivamente não recomendamos confiar apenas na imunidade natural para se proteger da COVID-19. Existem vários motivos para isso.
- A COVID-19 é uma doença imprevisível: ninguém consegue prever exatamente como esse vírus afetará cada pessoa. Para alguns, pode ser como um resfriado leve, enquanto para outros pode levar a pneumonia grave, hospitalização e até mesmo à morte. Há também complicações que podem durar meses ou anos, como a COVID longa . Portanto, não faz sentido correr esse risco e esperar pela imunidade.
- O vírus está em constante mutação: você deve se lembrar das variantes da Covid, como a Delta e a Ômicron. Quando o vírus sofre mutações dessa forma, a imunidade natural adquirida contra uma variante pode não proteger contra outra. Mas as vacinas estão sendo constantemente atualizadas para se adaptarem às novas variantes.
- Risco de doenças autoimunes: Algumas pesquisas descobriram que, ao contrairmos a COVID-19, nossos corpos produzem autoanticorpos.Esses são anticorpos que atacam nossas próprias células saudáveis. Isso representa um risco de doenças autoimunes. Pesquisas ainda não confirmaram uma ligação entre vacinação e esses tipos de autoanticorpos.
Portanto, mesmo que você já tenha tido COVID-19, o mais seguro é conversar com seu médico e se vacinar. A vacina pode lhe proporcionar uma forte imunidade sem o risco de doença grave, hospitalização ou morte.
Mensagem principal
- A imunidade natural é uma memória de uma doença real e de como nossos corpos conseguem combatê-la. Essa é uma capacidade incrível que nossos corpos possuem.
- Algumas doenças (como o sarampo) conferem imunidade vitalícia, enquanto outras (como o resfriado comum, a Covid) conferem imunidade temporária.
- Para adquirir imunidade natural, primeiro é preciso adoecer. Como algumas doenças são muito graves, esse método é bastante arriscado.
- A vacinação é a melhor maneira de obter imunidade de forma segura e confiável, sem o risco de doenças graves.
- Evite confiar apenas na imunidade natural, especialmente quando se trata de doenças como a COVID-19. Converse com seu médico sobre a vacinação, mesmo que já tenha tido a doença antes.


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