Você vai levar seu filho de 8 anos ao pediatra? (Consulta de Rotina Infantil) Vamos descobrir!

Quando seu filho completa 8 anos, é importante levá-lo ao médico para um check-up completo. Essa consulta é frequentemente chamada de "Consulta de Rotina Infantil". Nessa idade, o corpo e a mente da criança estão em pleno desenvolvimento, e ela está aprendendo coisas novas. Então, hoje, falaremos com mais detalhes sobre o que acontece nessa consulta médica, o que nós, como pais, devemos esperar e o que o médico irá observar. Preparado(a)?

O que acontece durante este exame médico?

Certo, quando você e seu filho vão ao médico, estas são as coisas que geralmente acontecem. Não há nada com que se preocupar, tudo isso é feito para o bem-estar da criança.

1. Calcule o IMC com base no peso e na altura.

Primeiro, o médico ou enfermeiro medirá o peso e a altura do seu filho. Em seguida, usará essas medidas para calcular um valor chamado IMC (Índice de Massa Corporal) . Isso ajudará você a determinar se o peso do seu filho está adequado para a sua altura. Todas essas informações serão registradas em uma tabela de crescimento específica. Isso ajudará a determinar se o crescimento do seu filho está ocorrendo adequadamente.

2. Verificação da pressão arterial, visão e audição

Em seguida, verificam a pressão arterial da criança. Usam os equipamentos habituais. Além disso, verificam a visão e a audição da criança. Esses também são testes muito simples. Às vezes, pedem que ela leia letras ou perguntam se ouve determinados sons.

3. Faz perguntas e responde às suas perguntas.

Esta é a parte mais importante. O médico fará algumas perguntas sobre o seu bebê. Este também é o melhor momento para tirar dúvidas ou expressar preocupações. Geralmente, são abordados os seguintes pontos:

• Sobre a alimentação: Três refeições principais por dia e um ou dois lanches nutritivos entre elas. É importante oferecer uma dieta equilibrada . Isso inclui proteínas magras, grãos integrais, frutas, verduras e laticínios com baixo teor de gordura. Uma criança dessa idade pode consumir 2 ½ xícaras (cerca de 600 ml) de leite com baixo teor de gordura por dia. Ou você pode oferecer outros laticínios com baixo teor de gordura ou leite de soja fortificado. Alimentos ricos em açúcar, sal e gordura devem ser limitados ao máximo. Não ofereça mais do que 120 a 180 ml de suco de fruta 100% natural por dia.

• Em relação aos hábitos de higiene: Algumas crianças, especialmente meninos e crianças que dormem bem, podem apresentar enurese noturna nessa idade. Na maioria das vezes, isso desaparece sozinho. No entanto, se o problema persistir, consulte um médico.

• Sobre o sono: Uma criança dessa idade precisa de cerca de 9 a 12 horas de sono por noite.Definitivamente necessário. Se você não dormir o suficiente, pode ser difícil se concentrar nos estudos. Portanto, coloque seu filho na cama em um horário regular para que ele possa dormir bem. Incentive seu filho a fazer algo relaxante antes de dormir (uma rotina relaxante para a hora de dormir). Não deixe aparelhos eletrônicos como TV, celulares e tablets no quarto do seu filho.

• Sobre atividade física: Crianças dessa idade devem praticar pelo menos 60 minutos de atividade física por dia. Limite o tempo gasto em frente às telas (assistir TV, jogar videogame, usar celulares, tablets e computadores).

• Sobre crescimento e desenvolvimento: Aos 8 anos de idade, a maioria das crianças apresenta estas características:
• Eles estão começando a trabalhar com um pouco mais de independência dos pais e da família.
• Normalmente, as pessoas formam um grupo de amigos do mesmo sexo.
• Escolha alguém como modelo, como um atleta, ator ou super-herói favorito.
• Entende a diferença entre o certo e o errado .
• Eu gosto de ler livros.
• Você pode fazer cálculos simples.
• Você conseguirá se concentrar em algo por mais tempo (maior período de atenção) e cooperar mais com os outros.
• Quando surge um problema, tento resolvê-lo de uma forma mais organizada e lógica .
• Você pode realizar tarefas mais complexas e coordenadas, como colocar uma bola em uma cesta.

4. Exame Físico (Exame)

Em seguida, o médico examinará a criança. Nesse momento, serão auscultados o coração e os pulmões, os dentes serão verificados quanto à presença de cáries e será observada a marcha da criança. Algumas crianças podem apresentar sinais de puberdade já aos 7 anos de idade, portanto, o médico também os observará. É importante que a mãe, o pai ou o responsável estejam presentes durante esse exame.

5. Atualização sobre vacinas

As vacinas são muito importantes para proteger as crianças de doenças graves. Portanto, é essencial vacinar seu filho no prazo correto. Pode haver pequenas diferenças no calendário de vacinação em cada centro de saúde. Por isso, converse com seu médico e esteja ciente disso.

6. Solicitar exames, se necessário.

Às vezes, o médico pode solicitar exames para verificar se seu filho tem problemas como anemia, colesterol alto ou tuberculose. Esses exames só são feitos se necessário, então não se preocupe.

Lembre-se disso até sua próxima consulta.

Muito bem, a consulta de rotina do seu filho de 8 anos terminou. A próxima consulta será aos 9 anos. Até lá, há algumas outras coisas que nós, como pais, precisamos prestar atenção.

### Sobre os trabalhos escolares

A escola é uma parte importante da vida de uma criança, por isso, tenha cuidado com estas coisas durante esse período:

• Envolva seu filho em uma variedade de atividades . Isso significa incentivá-lo a participar de coisas que ele gosta, como música, arte, esportes e clubes extracurriculares.
• Se a criança fizer algo bem, elogie -a. Da mesma forma, se a criança estiver com dificuldades em alguma coisa, ajude-a e apoie- a.
• Às vezes, uma criança pode ter dificuldades com as tarefas escolares. Isso pode ser devido a uma dificuldade de aprendizagem, problemas de atenção ou bullying na escola. Se você acha que essa é a situação, não deixe de conversar com o professor. Assim, seu filho poderá receber a ajuda necessária e ter sucesso nos estudos.

### Sobre os pertences pessoais da criança (Eu)

À medida que a criança cresce, é muito importante ensiná-la sobre o seu corpo e os seus sentimentos.

• Explique ao seu filho que o corpo dele está mudando aos poucos e que isso é normal . Ensine-o os nomes corretos das partes do corpo e explique suas funções em termos simples.
• Ensine seu filho que nunca é aceitável que um adulto lhe diga para guardar segredos . Explique que ninguém deve olhar ou tocar nas partes íntimas do seu filho e que ninguém tem o direito de pedir que ele olhe ou toque em suas partes íntimas.
• Certifique-se de que seu filho escove os dentes duas vezes ao dia, use fio dental uma vez ao dia e consulte um dentista a cada 6 meses.
• Se seu filho cometer um erro, use medidas disciplinares justas e consistentes (consequências). Não bata nem dê palmadas em seu filho.
• Dê tarefas simples para seu filho para ajudá-lo a se sentir responsável . Por exemplo, arrumar a cama ou pôr a mesa.

### Sobre Segurança

Precisamos estar muito atentos à segurança das crianças nessa idade. Mesmo sendo um pouco mais velhas, elas ainda precisam da nossa orientação.

• Ao viajar de carro, mantenha seu filho no banco de trás. Use um assento de elevação com cinto de segurança até que ele atinja 1,50 metro de altura (cerca de 150 centímetros), o que geralmente ocorre entre 8 e 12 anos de idade.
• Certifique-se de que seu filho use capacete ao andar de bicicleta, skate ou patinete. Peça a ele que use equipamentos de proteção, como protetores bucais e joelheiras, ao praticar esportes.
• Ensine seu filho a atravessar a rua sozinho (olhando para os dois lados e prestando atenção ao trânsito). Mas até ele ter cerca de 10 anos, ajude-o a atravessar a rua com você.
• Ensine seu filho o que fazer em caso de emergência, e como e quando ligar para o 119 (ou o número de emergência correspondente) .
• Ensine seu filho a nadarMas não deixe seu filho nadar sozinho, a menos que um adulto esteja supervisionando.
• Aplique protetor solar com FPS 30 ou superior cerca de 15 minutos antes de seu filho sair para brincar. Reaplique a cada duas horas.
• Proteja seu filho do fumo passivo.
• Explique ao seu filho por que nunca é uma boa ideia usar cigarros ou outros produtos de tabaco, cigarros eletrônicos, drogas ou álcool.
• Esteja atento ao uso da internet por seu filho . Mantenha o computador que todos na família usam ao seu alcance. Configure filtros de segurança e verifique o histórico do navegador para ver quais sites seu filho visita. Ensine seu filho a não compartilhar informações pessoais online .
• Não guarde armas de fogo em casa. Se o fizer, mantenha-as descarregadas, trancadas e fora do alcance de crianças. Guarde as munições separadamente, também trancadas. Certifique-se de que as chaves estejam fora do alcance de crianças. Embora isso não seja muito relevante para o nosso país, é bom saber.
• Se você tiver alguma preocupação com sua situação de vida (por exemplo, falta de creche, comida suficiente, um lar seguro ou plano de saúde), converse com seu médico. Ele poderá encaminhá-lo a recursos comunitários ou agendar uma consulta com um assistente social.

O mais importante é conversar abertamente com o médico. Não hesite em perguntar sobre qualquer coisa que lhe preocupe. Afinal, a saúde e a felicidade da criança são mais importantes do que tudo!

Por fim, algumas coisas para lembrar.

Portanto, esta consulta médica para seu filho de 8 anos é mais um marco importante em seu desenvolvimento. Neste momento, é muito importante seguir as instruções do médico e esclarecer todas as suas dúvidas.

Lembre-se, cada criança é diferente . Portanto, não se preocupe se seu filho for um pouco diferente das outras crianças. O mais importante é que seu filho cresça feliz, saudável e amado. Se tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar ao médico. Ele está lá para ajudar.

Desejo ao seu filho um futuro saudável e feliz!

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