Você já terminou uma refeição e, alguns minutos depois, sentiu que ia vomitar, mas não era bem uma sensação de que ia vomitar, era como se fosse vomitar, era como se fosse vomitar, simplesmente como se fosse vomitar? Provavelmente você mastiga a comida de novo e engole. Ou talvez cuspa. Se isso acontece com frequência, depois de todas as refeições, é importante estar atento à síndrome da ruminação, que vamos abordar hoje. Pode parecer estranho, mas algumas pessoas sofrem em silêncio.
Em termos simples, o que é a Síndrome da Ruminação?
Esta é uma situação muito especial. Não deve ser confundida com o vômito que conhecemos normalmente. O vômito é a expulsão forçada do conteúdo do estômago após uma dor de estômago ou náusea. Mas não é isso que acontece na Síndrome da Ruminação. Ela ocorre espontaneamente, sem qualquer força, dor ou náusea . É como se o alimento descesse pela garganta, mas ao mesmo tempo retornasse pela garganta.
Imagine que existe uma válvula muscular, como um portão, entre o esôfago e o estômago, que impede que o alimento no estômago suba para a garganta. Chamamos essa válvula de "esfíncter esofágico inferior (EEI)". Normalmente, ela se abre quando engolimos e se fecha firmemente depois que o alimento chega ao estômago. Mas, por algum motivo, esse processo é interrompido em pessoas com Síndrome da Ruminação. Quando a pressão dentro do estômago aumenta, essa válvula simplesmente se abre em resposta. Então, o alimento não digerido que estava no estômago retorna.
Não é algo que se faça de propósito. É como um hábito que o corpo desenvolve por si só. Por isso chamamos isso de processo automático e, muitas vezes, inconsciente .
Quais são os principais sintomas dessa condição?
Existem alguns sintomas que podem ajudar a identificar essa condição. Veja se você também os apresenta. Vou organizá-los em uma tabela para facilitar a compreensão.
| Característica | Descrição |
|---|---|
| Comida descendo pela garganta sem dor. | Essa é a principal característica. Poucos minutos após a ingestão, o alimento passa pela garganta sem qualquer dificuldade. |
| Sem náuseas ou vômitos. | Nesse caso, não se sente qualquer náusea que precede o vômito. |
| A comida não tem gosto azedo. | O gosto da comida que chega à sua garganta é o mesmo de quando você a comeu. Não tem gosto azedo como vômito. Isso acontece porque a comida não teve tempo suficiente para se misturar com o ácido do seu estômago. |
| Mastigar novamente e engolir ou cuspir. | Algumas pessoas mastigam e engolem a comida que chegou à garganta. Outras cospem. |
| Características das crianças pequenas | Se um bebê pequeno tiver essa condição, ele pode apresentar comportamentos como arquear as costas e emitir sons de gorgolejo. |
Mas, além desses sintomas principais, algumas pessoas também podem sentir dor de estômago, desconforto como inchaço e, às vezes, até vômitos.
Por que isso acontece? Quais são os fatores de risco?
Na verdade, os médicos ainda não sabem exatamente o que causa isso. Continua sendo um mistério. Alguns médicos chamam isso de "distúrbio gastrointestinal funcional", o que significa um problema com o funcionamento do sistema digestivo. Outros dizem que é um "distúrbio comportamental".
Em termos simples, isso pode ser um mau hábito que o corpo aprendeu. Essa condição pode começar após um grande trauma emocional ou evento estressante. Isso significa que pode ser devido a algum problema na relação entre nossa mente e nosso corpo.
Existem diversos fatores de risco que podem contribuir para essa condição:
- Estresse ou trauma severo: Isso pode começar após enfrentar um grande problema ou trauma na vida.
- Isso também pode ser observado em outras doenças mentais: depressão, ansiedade, etc.
- Outros transtornos alimentares: Isso é mais provável de ocorrer em pessoas que já apresentam outros transtornos alimentares.
- Atrasos no desenvolvimento: Essa condição é especialmente comum entre crianças pequenas e aquelas com problemas de desenvolvimento.
- Negligência emocional na infância: Isso pode acontecer com crianças que não recebem o amor e o cuidado de que precisam de seus pais ou responsáveis.
Que complicações isso pode causar?
Embora não seja uma doença que ameace a vida, pode causar algumas complicações se persistir por muito tempo. Portanto, é muito importante estar ciente disso.
| Complicação | Descrição |
|---|---|
| Perda de peso e deficiências nutricionais | Como os alimentos que você ingere não são absorvidos corretamente pelo organismo, você pode perder peso e apresentar deficiência de nutrientes como vitaminas e minerais. Isso também pode causar atraso no crescimento em crianças. |
| Problemas dentários | Quando os alimentos chegam constantemente à garganta, mesmo uma pequena quantidade de ácido estomacal pode dissolver o esmalte dos dentes e causar cáries. Mau hálito também pode ocorrer. |
| Danos ao esôfago | O refluxo frequente de ácido estomacal para a garganta pode danificar os tecidos do esôfago. |
| Desidratação e desequilíbrio de sais | A desidratação pode ocorrer porque o corpo perde líquidos e sais junto com os alimentos. |
| Aspiração | Se partículas de alimentos que entram na garganta acidentalmente atingirem as vias respiratórias , podem causar asfixia ou doenças como pneumonia. |
| problemas sociais | Este é um grande problema. Devido a essa condição, a pessoa pode sentir vergonha de comer com outras pessoas, ir a festas ou sair com amigos. Portanto, ela gradualmente tenta se distanciar da sociedade. |
Como um médico diagnostica isso?
Se você apresentar esses sintomas, consulte um médico . A primeira coisa que ele fará será lhe fazer perguntas detalhadas sobre seus sintomas, como por exemplo, como eles começaram e quando ocorrem.
Depois disso, você poderá precisar fazer alguns exames para garantir que não haja outros problemas médicos graves. Por exemplo:
- Endoscopia digestiva alta: Um pequeno tubo com uma câmera é inserido pela boca para examinar o esôfago e o estômago.
- Esofagograma: Uma substância chamada bário é administrada por via oral e uma radiografia é feita para examinar o processo de deglutição.
- Teste de manometria esofágica: um exame que mede a função dos músculos do esôfago.
- Estudo do esvaziamento gástrico: um teste que mede quanto tempo leva para o alimento sair do estômago.
Após confirmar que não existem outros problemas relacionados a esses sintomas, o médico poderá diagnosticar a Síndrome da Ruminação comparando-a com os seus sintomas.
Quais são os tratamentos para isso?
O melhor e mais importante tratamento para isso é a terapia comportamental . Ou seja, em vez de medicamentos, controlamos essa condição mudando nosso comportamento e a maneira como controlamos nossos corpos.
Este método ensina principalmente exercícios respiratórios utilizando o diafragma (respiração diafragmática) . Vejamos como fazê-lo corretamente. Isso ensina o nosso corpo a interromper o processo quando o alimento está prestes a entrar na garganta.
Como realizar o exercício de respiração diafragmática:
1. Primeiro, deite-se no chão. Dobre os joelhos e coloque um pequeno travesseiro sob a cabeça.
2. Coloque uma das mãos na parte superior do peito. Coloque a outra mão no estômago, logo abaixo de onde terminam as costelas.
3. Agora, inspire lentamente pelo nariz. Ao inspirar, tente manter a mão no peito o mais imóvel possível e levante apenas a mão que está sobre o estômago. Ou seja, expanda o abdômen e expire.
4. Em seguida, faça um biquinho com os lábios e expire lentamente, contraindo os músculos abdominais. Ao expirar, mantenha a mão no peito e sinta o estômago se retrair.
Este exercício deve ser praticado várias vezes ao dia. É especialmente importante fazê-lo após as refeições. Se você usar essa técnica de respiração assim que sentir o alimento subindo pela garganta, poderá interromper esse processo.
Além disso, existem outros métodos de tratamento:
- Biofeedback:Um método para aprender a controlar as atividades do corpo (como contrações musculares) usando uma máquina, através de uma tela.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): O aconselhamento ajuda a modificar os problemas mentais e os padrões de pensamento que causam essa condição.
- Medicação: Às vezes, seu médico pode prescrever medicamentos como o baclofeno, que ajuda a contrair o esfíncter esofágico inferior. No entanto, este medicamento não é indicado para todos.
Quando devo consultar um médico?
Isso é muito importante. Se você sentir que está engasgando depois de comer, e não for apenas uma ou duas vezes, mas estiver acontecendo o tempo todo, por favor, não ignore . Não perca tempo pensando: "Isso é só mais uma coisa". Porque essas condições podem piorar com o tempo. E aí o tratamento demora mais.
Portanto, assim que notar qualquer um desses sintomas, consulte seu médico de família e converse sobre isso. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, mais cedo poderá se recuperar.
Mensagem principal
- A síndrome de ruminação não é vômito. É um processo espontâneo que ocorre sem náusea ou dor.
- A principal razão para isso é um mau hábito que o corpo aprendeu. Fatores como o estresse podem afetar esse processo.
- O melhor tratamento para isso é a terapia comportamental, especialmente os exercícios de respiração diafragmática.
- Embora essa condição não represente risco de vida, pode danificar os dentes e as gengivas, além de causar deficiências nutricionais a longo prazo.
- Se você apresentar esses sintomas, não tenha vergonha nem medo, procure um médico imediatamente e peça orientação. Essa é a melhor coisa que você pode fazer.
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