Imagine que você está caminhando pela rua e, de repente, sente um cheiro muito agradável, talvez o cheiro de pão fresco vindo daquela padaria. Mesmo depois de ter passado alguns metros da padaria, o cheiro ainda permanece no seu nariz por alguns segundos, certo? Ou mesmo depois que alguém toca sua mão e a solta, você ainda consegue sentir o calor desse toque por um tempo. Isso é o que chamamos de memória sensorial . Este é o primeiro e mais incrível passo do nosso sistema de memória. Vamos falar sobre isso de forma simples.
O que é exatamente a memória sensorial?
Em termos simples, a memória sensorial é uma memória de curtíssimo prazo que coleta informações do ambiente ao nosso redor através dos nossos cinco sentidos (visão, audição, olfato, paladar e tato). Isso também é chamado de "Registro Sensorial".
É como tirar uma foto de alta resolução instantaneamente com uma câmera de alta qualidade . Nossa memória sensorial captura cada pequeno detalhe do ambiente ao nosso redor em menos de um segundo. Então, a partir dessa pilha de informações, selecionamos apenas os fragmentos que consideramos "uau... isso é importante" e os enviamos para nossa memória de curto prazo.
Não podemos controlar a duração dessa memória. Ela geralmente se dissipa em poucos segundos. Esse curto período de tempo é o que nos permite perceber continuamente mudanças e sutilezas em nosso entorno.
Quais são os principais tipos de memória sensorial?
Existem 5 tipos principais de memória sensorial relacionados aos nossos cinco sentidos. Você entenderá isso mais facilmente se observar uma tabela.
| Tipo de memória | Sentido Associado | Resumindo... |
|---|---|---|
| memória icônica | Visão | A imagem de algo visto permanece nos olhos por cerca de um segundo. |
| memória ecoica | Audição | Um som que você ouve ecoa na sua cabeça por cerca de 2 a 4 segundos. |
| Memória háptica | Tocar | Uma sensação tátil que permanece na pele por alguns segundos. |
| memória gustativa | Gosto | O sabor que permanece na língua após uma refeição. |
| memória olfativa | Cheiro | O cheiro permanece no nariz depois de ser inalado. |
Vamos analisar alguns exemplos de nossas vidas?
Essas não são apenas palavras, mas coisas que vivenciamos todos os dias.
memória icônica
Imagine que o céu escurece e um raio cai de repente. Depois que a luz desaparece, a imagem desse raio permanece diante dos seus olhos por cerca de um segundo, certo? Isso é o que chamamos de "memória icônica". Outro exemplo é quando giramos uma vela de faísca que acendemos na véspera de Ano Novo, ela parece desenhar um círculo. Isso acontece porque nossa "memória icônica" se lembra dos lugares no céu que foram iluminados por um segundo.
memória ecoica
Mesmo depois de terminar de ouvir sua música favorita, a melodia continua tocando na sua cabeça por alguns segundos, certo? É isso que acontece com a memória ecoica. Ou quando alguém te liga, mesmo que você não atenda, um segundo depois você pensa: "Nossa... quem me ligou?". Isso acontece porque o som permanece no seu cérebro por alguns segundos.
Memória háptica
Depois que alguém segura sua mão com firmeza e a solta, sua mão ainda sente o toque, a pressão, por um tempo. Ou mesmo depois de tocar um tecido áspero, as pontas dos seus dedos ainda sentem a aspereza. Isso se chama memória háptica.
Memórias gustativas e olfativas
Essas duas memórias frequentemente atuam em conjunto. O sabor picante que permanece na boca após comer arroz bem temperado com sal e pimenta, ou a doçura que persiste na língua após comer um doce de leite, são exemplos de memória gustativa. Da mesma forma, se o cheiro de pão ao passar por uma padaria, ou o cheiro de incenso ao passar por um templo, permanece no seu nariz mesmo depois de você ter passado pelo local, isso é obra da memória olfativa.
Como funciona essa memória sensorial?
Esse processo é muito rápido. Acontece em poucos passos:
1. Experimentando uma sensação: Primeiro, você experimenta algo através dos seus cinco sentidos. Por exemplo, você vê uma flor bonita.
2. A parte relevante do cérebro é ativada: Assim que você vê uma flor, a parte do cérebro responsável pela visão (córtex sensorial) é ativada instantaneamente. É como acender uma lâmpada.
3. O cérebro seleciona o que é importante: Em seguida, seu cérebro decide em menos de um segundo se o que você viu é importante ou não. "Oh... esta flor é tão bonita, preciso me lembrar disso" ou "Isso é só uma coisa aleatória". O cérebro faz uma escolha.
4. A seleção é enviada para a memória de curto prazo: Apenas as informações selecionadas como importantes são enviadas para o próximo nível de memória, a memória de curto prazo . O cérebro descarta todas as outras informações desnecessárias.
É muito importante eliminar coisas desnecessárias como essas. Caso contrário, se tentarmos nos lembrar de cada detalhe que vemos, ouvimos e sentimos, nosso cérebro ficará sobrecarregado e não conseguiremos fazer nada direito.
Vamos também aprender sobre a capacidade e a duração da memória sensorial.
Quanta informação você consegue reter? (Capacidade)
A capacidade da memória sensorial é muito grande . Isso ocorre porque usamos vários dos nossos sentidos ao mesmo tempo.
Imagine uma época em que você se alimentava bem.
- Você vê a cor do arroz e do curry com os seus olhos .
- Eu cheiro cada curry com o meu nariz .
- A língua detecta sabores como azedo, amargo, doce e picante.
- É possível sentir a textura de alimentos como arroz e peixe através da pele (dentro da boca) .
- Você consegue ouvir o som "guincho" que vem de comer um papadam com o ouvido .
Nossa memória sensorial consegue armazenar todas essas informações simultaneamente. É isso que a torna tão poderosa.
Por quanto tempo as informações são retidas? (Duração)
Embora a capacidade seja grande, a informação é retida na memória sensorial por um período muito curto.Geralmente, apenas de 0,2 segundos a 2-4 segundos. Esse tempo varia dependendo de cada sentido. Por exemplo, a memória visual (icônica) dura menos de 1 segundo, enquanto a memória auditiva (ecoica) pode durar cerca de 4 segundos.
O motivo de ser tão curto é para permitir que nosso cérebro se adapte às novas sensações que nos chegam a cada segundo.
Que partes do cérebro estão envolvidas nisso?
Esse processo, chamado memória sensorial, envolve diferentes partes do cérebro. Cada sentido possui uma via específica. Por exemplo, quando você ouve um som, esse som é convertido em um sinal elétrico que viaja pelos nervos até o cérebro. Primeiro, ele passa pelo tronco encefálico e depois chega ao tálamo, uma parte do cérebro localizada no centro. O tálamo é o centro que direciona as informações para o local correto. De lá, o sinal sonoro é enviado para a parte do cérebro mais relevante para a audição.
Essa relação pode ser vista mais claramente na tabela abaixo.
| Tipo de memória sensorial | Região cerebral associada |
|---|---|
| Audição (memória ecoica) | Córtex auditivo, localizado no lobo temporal. |
| Memória háptica | Córtex somatossensorial, localizado no lobo parietal. |
| Paladar (memória gustativa) | Córtex gustativo primário, localizado entre os lobos frontal e insular. |
| memória icônica | O córtex visual primário está localizado no lobo occipital, na parte posterior do cérebro. |
| memória olfativa | O bulbo olfatório está localizado na parte inferior do cérebro, no lobo frontal. |
Essas áreas, juntamente com outras partes do cérebro, são precisamente as responsáveis por realizar esse incrível processo chamado memória sensorial.
É preciso ter cuidado com a memória sensível?
A memória sensorial faz parte do nosso corpo. Portanto, como qualquer outra parte física, pode ser danificada ou perder sua função devido a certas condições. Ela pode sofrer alterações devido ao envelhecimento, a certas condições neurológicas ou a lesões cerebrais.
Se você tiver alguma preocupação ou dúvida sobre sua memória, especialmente sobre sua capacidade de se lembrar de coisas, o melhor a fazer é conversar com seu médico de família. Ele poderá examiná-lo e encaminhá-lo a um especialista para tratamento adicional, se necessário.
Mensagem principal
- A memória sensorial é um conjunto de informações sobre o ambiente ao nosso redor que recebemos através dos nossos cinco sentidos durante alguns segundos.
- Existem 5 tipos principais: visão (icônica), audição (ecoica), tato (háptica), paladar (gustativa) e olfato (olfativa).
- Embora a capacidade dessa memória seja muito grande, a informação permanece por um período muito curto, como alguns segundos.
- Essa memória sensível é essencial para evitar que nossos cérebros fiquem sobrecarregados com informações desnecessárias e para selecionar apenas o que é importante e enviar para a memória de curto prazo.
- Se você tiver algum problema ou preocupação com a sua memória, não hesite em falar com um médico sobre isso.
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