Uma solução para a sua dor no tendão - vamos aprender tudo sobre tenotomia.

Às vezes, sentimos uma dor persistente em diferentes partes do corpo, principalmente nos ombros, cotovelos e calcanhares, não é mesmo? Talvez você seja um atleta. Ou talvez você seja alguém que realiza o mesmo tipo de trabalho o tempo todo. A causa dessa dor pode ser um problema em um dos seus tendões. Hoje, vamos falar sobre um método de tratamento específico que os médicos recomendam nesses casos.

O que é uma tenotomia? Simplificando...

Bem, primeiro vamos entender o que são tendões. Simplificando, são faixas fortes, semelhantes a cordas, que conectam nossos músculos aos ossos. Esses tendões nos ajudam a nos mover, correr e pular. Portanto, quando um desses tendões se lesiona ou incha, a dor pode ser bastante insuportável.

A tenotomia é um tratamento para um tendão danificado e doloroso. Consiste em "dividir" ou "cortar" o tendão. Isso pode ser feito de duas maneiras:

1. Método da agulha: O médico insere uma agulha através da pele e trata o tendão danificado.

2. Método cirúrgico: Uma pequena incisão é feita na pele e a parte afetada do tendão é removida cirurgicamente.

Embora esse tratamento possa ser realizado em qualquer tendão do corpo, ele é mais comumente aplicado nas seguintes áreas:

• O tendão que liga o músculo bíceps do braço ao ombro.
• O tendão do cotovelo.
• Tendões dos pés e tornozelos.

Vamos descobrir exatamente qual é a diferença entre esses tratamentos?

Existem outros tratamentos com nomes semelhantes à tenotomia. Muitas pessoas os confundem. Vamos ver qual é a diferença.

Como você deve ter percebido, embora todos esses sejam tratamentos para tendões, os métodos e objetivos são diferentes. Seu médico discutirá com você qual o tratamento mais adequado para o seu caso.

Quais condições requerem tratamento com tenotomia?

A tenotomia é frequentemente usada para tratar dores tendinosas crônicas que não respondem a outros tratamentos. Aqui estão alguns exemplos:

• Tendinite do bíceps: Dor no ombro causada pela inflamação do tendão do músculo bíceps.
• Tendinite calcificada do ombro: Dor intensa causada por depósitos de cálcio nos tendões do ombro.
• Epicondilite lateral (cotovelo de tenista) ou epicondilite medial (cotovelo de golfista): Dor na parte externa ou interna do cotovelo.
• Fascite plantar: Dor insuportável na planta do pé ao acordar pela manhã.
• Pé torto congênito: Esta é uma condição em que alguns bebês nascem com os pés tortos. Este tratamento também é usado para corrigir essa condição.
• Dedos em martelo: Uma condição em que os dedos dos pés ficam dobrados no meio e têm a aparência de um martelo.
• Tendinite patelar: Dor no tendão da patela. Também chamada de "joelho de corredor" ou "joelho de saltador".
• Lesões no tendão de Aquiles: Lesões no tendão de Aquiles, o maior tendão do nosso corpo, localizado acima do calcanhar.

O que o médico faz antes de realizar uma tenotomia?

Um médico nunca o encaminhará imediatamente para uma tenotomia. Isso geralmente é considerado o último recurso. Antes disso, outros tratamentos não cirúrgicos certamente serão tentados.

Essas são as primeiras coisas que o médico costuma recomendar:

• Repouso: Afastar-se do esporte ou atividade que está causando a dor por um tempo. Isso significa dar um descanso ao tendão.
• Gelo e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Aplicar gelo na área dolorida e usar um analgésico AINE (por exemplo, ibuprofeno) recomendado pelo seu médico pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
• Fisioterapia: Isso é muito importante. Um fisioterapeuta irá ensinar exercícios para fortalecer e alongar os músculos ao redor do tendão lesionado. Isso reduzirá a pressão sobre o tendão.
• Injeções de corticosteroides: Se o inchaço for muito intenso, seu médico poderá aplicar uma injeção de esteroides na área afetada. Isso ajudará a reduzir o inchaço rapidamente.

Se a sua dor não diminuir após meses tentando tudo isso, seu médico poderá sugerir um tratamento de tenotomia.

O que realmente acontece durante o tratamento de tenotomia?

Como discutimos anteriormente, isso é feito de duas maneiras principais. O médico escolherá um desses dois métodos dependendo do problema com o seu tendão.

Tenotomia percutânea com agulha

A palavra "percutâneo" neste caso significa "através da pele". Não se trata exatamente de uma cirurgia.

Imagine que você está com dor no cotovelo. A primeira coisa que seu médico faz é injetar um anestésico local na área. Em seguida, usando um ultrassom, ele examina de perto o tendão lesionado e insere uma agulha especial. Depois, ele usa a agulha para fazer pequenos furos no tendão ou remover as partes danificadas.

Isso é incrível. Quando você causa uma pequena lesão como essa, o processo natural de cura do corpo entra em ação. O corpo pensa que há uma nova lesão ali. Então, ele envia mais sangue e nutrientes para a área. Isso dá ao tendão a chance de regenerar o tecido e se curar.

Tenotomia aberta

Trata-se de uma cirurgia de pequeno porte. Você poderá receber anestesia geral ou anestesia local.

O cirurgião faz então uma pequena incisão na pele e remove o tendão danificado. O tendão é cortado e solto. Isso libera o tendão e alivia a dor. Às vezes, quando o tendão é cortado dessa maneira, ele se regenera um pouco mais comprido e menos tenso do que antes.

Quais são os benefícios e os riscos desse tratamento?

Como em qualquer tratamento médico, existem benefícios, bem como alguns riscos menores.

Quais são as vantagens?

• Ambos os tratamentos são considerados muito seguros e eficazes .
• Na maioria das vezes, isso pode ser feito rapidamente.
• O método da agulha não é um procedimento cirúrgico, portanto o risco é muito baixo.
• Mesmo que seja feito cirurgicamente, é minimamente invasivo , deixando apenas uma pequena cicatriz, com menos de alguns centímetros de comprimento, no corpo.

Existem riscos?

Esses riscos não acontecem com todo mundo, mas é bom estar ciente deles.

• Cãibras musculares: Algumas pessoas podem sentir uma sensação de cãibra, especialmente ao realizar este tratamento no tendão do bíceps. No entanto, a maioria das pessoas nem sequer sente isso. Mesmo que sintam, o desconforto diminuirá com o tempo.
• Tecido cicatricial: Se o tecido cicatricial se formar dentro da área tratada, pode causar dor.
• Recorrência dos sintomas: Algumas pessoas podem sentir dor novamente anos depois. Esse risco é especialmente alto se você sobrecarregar os tendões ou se seu trabalho ou esporte envolver movimentos repetitivos.

Quanto tempo leva para se recuperar após o tratamento?

Isso pode variar dependendo do tipo de tenotomia realizada e da localização do tratamento. No entanto, é muito importante não usar o tendão por um tempo após o tratamento.

Normalmente, você precisará evitar esportes e exercícios extenuantes por vários meses . Seu médico ou cirurgião lhe dará um cronograma e instruções específicas de recuperação. É importante seguir essas instruções cuidadosamente para garantir uma recuperação rápida.

Quando você deve consultar um médico?

Se você sentir dor ou notar algo incomum no seu corpo, não ignore. Procure atendimento médico imediatamente nas seguintes situações:

A tenotomia é um tratamento seguro e eficaz para diversas condições e dores relacionadas aos tendões. No entanto, seu médico deve decidir se este é o tratamento mais adequado para você. Portanto, seja aberto e honesto com ele sobre sua dor.

Tenotomia, dor no tendão, tendinite do bíceps, cotovelo de tenista, fascite plantar, cirurgia, acupuntura, ossos e articulações, Sri Lanka, cingalês