Você costuma ter infecções do trato urinário? Pode ser uma infecção do trato urinário!

Você também sente necessidade frequente de urinar? Mas, ao ir ao banheiro, sai apenas um pouco de urina? A urina vem acompanhada de ardência e dor? Então, há uma grande chance de você estar com uma infecção do trato urinário, também conhecida como ITU (Infecção do Trato Urinário). Este é um problema comum para muitas pessoas, especialmente mulheres. Mas não se preocupe, se você estiver bem informada e receber tratamento a tempo, poderá se recuperar rapidamente. Vamos falar sobre isso desde o início.

Em termos simples, o que é uma infecção do trato urinário (ITU)?

Uma infecção do trato urinário ocorre quando um germe, geralmente uma bactéria, entra no sistema urinário e causa uma infecção. Assim como uma ferida no corpo que infecciona, uma infecção se desenvolve dentro do sistema urinário.

Para entender isso, vamos primeiro aprender um pouco sobre o nosso sistema urinário. Pense nele como um sistema de limpeza que filtra os resíduos do nosso corpo. Ele possui quatro partes principais:

• Rins: Dois órgãos em forma de feijão localizados na parte posterior do corpo, logo acima da cintura. Eles filtram os resíduos e o excesso de água do sangue e produzem urina.
• Ureteres: Dois tubos finos que transportam a urina, produzida nos rins, até a bexiga.
• Bexiga: um saco elástico semelhante a um balão. É onde a urina é armazenada temporariamente até se acumular.
• Uretra: O canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo.

Normalmente, não existem germes dentro do sistema urinário. No entanto, se germes, como bactérias, entrarem pela uretra, a infecção pode se espalhar para a bexiga e até mesmo para os rins ao longo da uretra.

É conhecida por nomes diferentes dependendo de onde a infecção ocorre:

• Infecção do trato urinário: (Uretrite)
• Infecção da bexiga (cistite) : (esta é a mais comum)
• Infecção renal: (Pielonefrite) (Esta é uma condição um pouco mais grave)

Quais são os sintomas de uma infecção urinária? Como reconhecê-la?

Embora os sintomas de uma infecção do trato urinário variem ligeiramente de pessoa para pessoa, existem alguns sintomas comuns que você pode apresentar. Veja se você tem um ou mais deles.

Esses sintomas também podem estar presentes.

Além dos principais sintomas mencionados acima, algumas pessoas também podem apresentar os seguintes sintomas:

• Me sentindo extremamente cansado(a).
• Febre e calafrios
• Náuseas e vômitos
• Se você for idoso, um estado repentino de confusão mental pode ser um sinal de confusão mental.

Por que contraímos infecções do trato urinário? Quem corre maior risco?

Cerca de 90% das infecções do trato urinário são causadas por uma bactéria chamada E. coli (Escherichia coli) . Essa bactéria normalmente vive no nosso intestino grosso (perto do reto). Ela não representa um problema enquanto permanecer ali, mas a infecção surge quando ela entra no trato urinário.

Existem vários motivos pelos quais alguém pode desenvolver uma infecção urinária:

• Ser mulher: As mulheres têm um risco muito maior de desenvolver infecções do trato urinário (ITU) do que os homens. Isso ocorre porque a uretra feminina é mais curta e está localizada mais perto do ânus, o que facilita a entrada da bactéria E. coli no trato urinário.
• Relações sexuais: A atividade sexual pode introduzir bactérias na uretra.
• Higiene: Limpar-se de trás para frente após usar o banheiro pode transferir bactérias do reto para o trato urinário. O método correto é sempre limpar-se da frente para trás.
• Reter a urina por muito tempo: Reter a urina por muito tempo após a bexiga estar cheia aumenta a probabilidade de proliferação de bactérias.
• Outras condições médicas: Pessoas com diabetes, pedras nos rins ou outras obstruções do trato urinário também podem desenvolver infecções do trato urinário com frequência.
• Menopausa: Após a menopausa, os níveis de estrogênio no corpo diminuem, o que pode alterar o ambiente bacteriano protetor na vagina e no trato urinário, tornando você mais suscetível a infecções.

Que tipo de exames você faz quando vai ao médico?

Ao informar ao seu médico que você apresenta sintomas de infecção urinária, ele ou ela ouvirá atentamente seus sintomas e solicitará vários exames, se necessário.

1. Exame de urina: Este é o exame mais básico. Uma amostra da sua urina é coletada e analisada para detectar a presença de bactérias, glóbulos brancos e nitritos. A presença dessas substâncias é um sinal de infecção.

2. Urocultura: Às vezes, especialmente se a infecção for recorrente ou não responder à medicação, este exame é feito para identificar exatamente qual bactéria está presente na urina e encontrar o melhor antibiótico para combatê-la.

Se a infecção parecer complicada ou se houver suspeita de outro problema, o médico também poderá solicitar exames como ultrassom , tomografia computadorizada ou cistoscopia (inserção de um tubo fino com uma câmera pela uretra para examinar a bexiga).

Como tratar uma infecção urinária?

A melhor e única maneira de curar uma infecção do trato urinário é tomando antibióticos . Seu médico avaliará sua condição e prescreverá o antibiótico mais adequado.

Se você interromper o tratamento, a infecção pode não ser completamente curada e pode retornar. Além disso, as bactérias remanescentes podem se acostumar com o antibiótico e se tornarem resistentes a ele na próxima vez. Portanto, é essencial completar o ciclo de medicação.

Ao tomar a medicação, você pode fazer o seguinte para ajudar a aliviar o desconforto:

• Beba bastante água: Beba pelo menos 8 a 10 copos de água por dia. Beber bastante água ajuda a eliminar as bactérias pela urina.
• Analgésicos: Para dor na parte inferior do abdômen, você pode tomar um analgésico como o paracetamol, conforme orientação médica.

Uma infecção urinária pode melhorar sem medicação?

Infecções muito leves podem, às vezes, ser curadas pelo próprio sistema imunológico do corpo. Mas isso é arriscado. Em muitos casos, se não tratada, a infecção pode piorar e se espalhar para os rins. Portanto, se você apresentar sintomas, consulte um médico e faça o tratamento adequado.

Quando você deve ir imediatamente a um hospital (Unidade de Tratamento de Emergência)?

Se você apresentar os sintomas típicos de uma infecção urinária, juntamente com os sintomas descritos abaixo, pode ser um sinal de que a infecção se espalhou para os rins. Nesse caso, não fique em casa. Dirija -se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.

• Febre alta
• Sentindo frio e tremendo
• Dor intensa em ambos os lados das costas.
• Náuseas e vômitos

É essencial procurar atendimento médico imediato, pois esses podem ser sinais de uma condição grave.

Como posso prevenir a recorrência de infecções urinárias?

Dizem que "prevenir é melhor que remediar". Portanto, é muito melhor prevenir uma infecção urinária do que sofrer com ela. Ao incorporar esses hábitos simples à sua rotina, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver uma infecção urinária.

• Beba bastante água ao longo do dia. Isso é o mais importante.
• Não segure a urina quando sentir vontade de urinar. Urine o mais rápido possível.
• Sempre limpe-se da frente para trás após usar o banheiro.
• Urine antes e depois do sexo. Também é importante manter a higiene.
• Escolha tecidos que absorvam o suor, como o algodão, para suas roupas íntimas. Materiais sintéticos, como o náilon, podem reter o suor e permitir a proliferação de bactérias.
• Evite banhos de espuma e o uso de perfumes e sprays na região vaginal. Esses produtos podem alterar o pH natural da área e causar infecções.
• Suco ou comprimidos de cranberry:Alguns estudos demonstraram que os componentes do cranberry podem impedir que as bactérias se fixem nas paredes da bexiga. No entanto, converse com seu médico sobre isso e peça orientação.