Quando nos sentimos um pouco cansados, doloridos ou com calor, a primeira coisa que nos vem à mente é: "Será que estou com febre?". Às vezes, é apenas uma gripe passageira. Mas outras vezes, pode ser sinal de uma doença. Então, hoje, vamos falar sobre o que é febre, por que ela acontece, o que devemos fazer quando temos febre e quando devemos procurar um médico.
O que é exatamente a febre?
Em termos simples, febre é uma temperatura corporal mais alta que o normal. Isso geralmente ocorre quando o corpo está infectado, ou seja, quando há uma bactéria. Os médicos geralmente consideram febre uma temperatura oral de 37,8 graus Celsius (100 graus Fahrenheit) ou superior.
Imagine nosso corpo como um sistema de defesa avançado. Quando um germe (vírus ou bactéria) entra no corpo, ele começa a combatê-lo. Parte dessa luta consiste em aumentar a temperatura corporal. Isso ocorre porque muitos germes têm dificuldade em sobreviver a temperaturas elevadas. Esse aumento é feito através do envio de um sinal para o centro de controle de temperatura do corpo, localizado no cérebro (assim como o termostato de um ar-condicionado).
Isso significa que a febre não é uma doença, mas um sinal de que o corpo está combatendo uma doença.
A temperatura corporal "normal" de 37°C (98,6°F) é verdadeira ou não?
Todos nós ouvimos desde a infância que a temperatura corporal normal de uma pessoa saudável é de 37°C (98,6°F). Esse é o resultado de uma pesquisa realizada por um médico alemão no século XIX.
No entanto, o que é considerado uma temperatura "normal" pode variar ligeiramente de pessoa para pessoa. Pode variar de 36,1°C (97°F) a 37,2°C (99°F). Também pode variar ao longo do dia, sendo um pouco mais baixa pela manhã e um pouco mais alta durante o dia. Além disso, pode variar de acordo com fatores como os níveis hormonais, a atividade física e o sono.
Uma nova pesquisa descobriu que a temperatura média do corpo humano caiu ligeiramente, para cerca de 36,4°C (97,5°F). Os médicos acreditam que isso se deve a:
- Diminuição da taxa metabólica: Devido ao nosso estilo de vida, a taxa metabólica do corpo é menor do que antes, resultando em menor produção de calor pelo organismo.
- Diminuição das infecções: Infecções crônicas como tuberculose e sífilis, que eram comuns no passado, são agora menos frequentes. Isso também pode levar a uma diminuição da temperatura média.
- Termômetros mais precisos: Os termômetros disponíveis hoje são muito mais precisos do que os disponíveis no passado.
Quais são os tipos de febre e os níveis de temperatura?
Os médicos classificam as febres com base em sua natureza e temperatura. Isso fica mais fácil de entender se você consultar uma tabela.
| Tipo/nível de febre | Descrição simples |
|---|---|
| Padrões de Febre | |
| Febre intermitente | A febre aumenta e depois volta ao normal em um dia. |
| Febre remitente | Mesmo que a febre diminua, ela não retorna completamente ao normal. |
| Febre contínua | A febre permanece no mesmo nível, não haverá muita mudança. |
| Classificação por níveis de temperatura | |
| Febre baixa | Entre 37,3°C e 38°C (99,1°F e 100,4°F). Isso significa que o sistema imunológico está começando a funcionar. |
| Febre moderada | Entre 38,1°C e 39°C (100,6°F e 102,2°F). Isso pode afetar um pouco pessoas com doenças crônicas. |
| Febre alta | Entre 39,1°C e 41°C (102,4°F e 105,8°F). Às vezes, um resfriado comum pode levar a uma febre alta. |
| Alta temperatura (Hipertermia) | Temperatura acima de 41°C (105,8°F). Esta é uma condição perigosa. Pode ser causada por exposição a calor extremo, infecção grave (sepse), etc. |
Que outros sintomas acompanham a febre?
Como a febre é um sinal de uma doença subjacente, outros sintomas podem aparecer juntamente com a febre.
- Sensação de frio e tremores (chamamos isso de "calafrios febris")
- Dor de cabeça
- Dor no corpo
- Suando
- Aumento da frequência cardíaca
- Me sentindo muito cansado(a)
- Vermelhidão na pele ou sensação de calor.
Em adultos, especialmente idosos, infecções graves podem apresentar sintomas como confusão mental ou perda de peso , em vez de febre alta.
Crianças pequenas também podem apresentar sintomas como esses, além de febre:
- Recusa de comer ou beber
- Dor de ouvido
- Boca seca mesmo depois de beber água
- Não urinar normalmente
- Aparência pálida ou rubor facial
O que devemos fazer para reduzir a febre?
Como a febre é um sinal de que o corpo está combatendo uma doença, nem todas as febres precisam ser tratadas com medicamentos. No entanto, se a febre for alta (acima de 38,3°C) ou se você estiver se sentindo muito mal, pode tomar um medicamento para baixar a febre.
Medicação
Os principais tipos de medicamentos para baixar a febre disponíveis no mercado que podem ser tomados sem receita médica são:
- Paracetamol (`(Acetaminofeno)`)
- Medicamentos AINEs, por exemplo, `(Ibuprofeno)`
O mais importante: se você estiver tomando medicamentos, é essencial tomar a dose correta na hora certa . Leia atentamente as instruções da embalagem. Em caso de dúvida, consulte seu médico.
Não dê aspirina para crianças!
Administrar aspirina a crianças com febre pode causar uma condição grave chamada síndrome de Reye, que danifica o fígado e o cérebro. Portanto, não dê aspirina a crianças, a menos que seja especificamente recomendado por um médico.
Coisas que você pode fazer em casa
- Beba bastante água e outros líquidos . Quando você está com febre, pode suar e ficar desidratado.
- Descanse bastante . O corpo precisa de força para combater a doença.
- Lave o corpo com água morna . Não use água muito fria.
- Use roupas leves de algodão em vez de roupas pesadas.
Quando você deve consultar um médico?
Em geral, é melhor consultar um médico se a febre não ceder em dois ou três dias. No entanto, nos casos a seguir, você deve procurar atendimento médico imediatamente.
| Para quem? | Quando procurar um médico imediatamente |
|---|---|
| Para crianças pequenas |
|
| Para adultos |
|
Mensagem principal
- A febre não é uma doença, mas um sinal de que seu corpo está combatendo uma infecção.
- Se você estiver com febre, beba bastante água e descanse. Nem sempre é necessário tomar remédios.
- Se estiver tomando remédio para febre, especialmente paracetamol (acetaminofeno), tome-o na dosagem correta. Não dê aspirina para crianças.
- Se um bebê com menos de 3 meses de idade apresentar febre, trata-se de uma emergência. Procure um médico imediatamente.
- Esteja sempre atento a sinais de alerta como dor de cabeça intensa, rigidez na nuca, dificuldade para respirar e confusão mental.
- Se tiver alguma preocupação com a sua febre ou com o estado de saúde do seu filho, consulte o seu médico sem demora.
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