Tukuy ima articulacionniykumanta: ¡Mana chaykunawanqa manan kuyuytapas atirqaykuchu!

¿Hayk’aqllapas sayarispa yuyaykurqankichu sapa p’unchay ruwananchista ruwayqa facil kasqanmanta? Tutamanta hatarispa, huk vaso chayta hap’ispa, purispa, phawaykuspa, telefononchispi desplazamiento... Kunan rimasunchis tukuy kay qhepapi upallalla heroemanta. Chaykunan cuerponchispi "articulaciones" nisqakuna. Pisi rimayllapi, mana kay juntakuna kaptinqa, k’aspimanta ruwasqa bloquekuna hina kasunman, manataqmi imapipas kuyuyta atisunmanchu. Chaymi, tukuy imata yachasun kay articulaciones nisqamanta, chaykunan anchata yanapawanchis.

¿Imapunitaq kay articulacionkuna?

Ancha simplem. Articulacion nisqaqa cuerpoykipi ima sitiopas iskay tullukuna tupasqanmi. Chaykunaqa ancha importanten sistema esquelético nisqanchispi. Punkupi bisagra hinam. Mana bisagra kaqtinqa manan punkuqa kicharikunmanchu nitaq wisq’anmanchu. Chaynallataqmi, mana articulacionkuna kaptinqa, makinchikpas, dedonchikpas, kunkanchikpas manam k’umuykukunmanchu nitaq derechakunmanchu.

Kurkunchikpiqa pachak-pachak kayhina articulacionkunam kan. Wakinqa sapa punchaw rikusqanchik hinaspa riqsisqanchik articulacionkunam, qunqurkuna hinaspa codokuna hina. Wakintaq mana hayk’aq uyarisqanchis articulacionkuna, uma tullunchiskunata t’inkinakuq articulacionkuna hina. Llapa chaykunan kuska llank'anku cuerponchis allinta llank'ananpaq .

Doctorkunaqa iskay hatun ruwaykunapim articulacionkunata rakinku:

1. Ruwasqankuman hina: Chayqa maykama kuyusqankuman hina.

2. Ruwasqankuman hina: Chayqa, imakunamanta ruwasqa kasqankuman hina.

¿Ima serviciotataq cuerponchisman articulacionkuna qowanchis?

Articulaciones nisqakunaqa cuerponchistan yanapawanchis, yanapawanchistaqmi tiyanapaq, sayanapaq, purinanchispaq, phawanapaq, saltanapaq, pisi rimayllapi ima kuyuytapas ruwanapaq. Juntakunataqa kimsa hatun categoriakunapim rakinchik, maykama kuyuyta saqisqankuman hina.

• Sinartrosis: Sutin nisqan hina, kay articulaciones nisqakunaqa manan imallapipas kuyunkuchu . Paykunapa hatun rurayka sinchi yanapaymi kan. Aswan allin ejemploqa uma tullunchikpa tullunkunata hukllawakuq articulacionkunam. ¿Piensariy, ¿imataq pasanman umanchikta waqaychaq umanchikpa tullunkuna ñawpaqman qipaman kuyuptinqa? Chay articulacionkunaqa qaqa, mana kuyukuqmi chay peligromanta hark’akunanpaq.

• Anfiartrosis: Kay articulaciones nisqakunaqa wakin grado de movimiento nisqayuqmi. Kayqa niyta munan, iskayninta quwanchik takyasqa kayta, wakin kuyuytapas. Chaypaqmi allin ejemploqa columna vertebral nisqanchikpi kaq articulacionkuna. Chaykunan yanapawanchis ñawpaqman, qhepaman, kinraykunaman k’umuykuyta, hinallataq wasanchispas derechota hap’inapaq.

• Articulaciones altamente móviles (Diartroses): Kay articulaciones nisqakunaqa aswan kuyukuqmi kurkunchikpi. Yaqa may lawmanpas librem puriyta atinku. Ejemplopaq: hombro, cadera, qonqori, codo, muñeca ima. Chay mana hark’asqa kuyukuq articulacionkunaqa yanapawanchismi phawaspa, pelotata saruspa otaq tususpa.

¿Imamantataq huk junta ruwasqa?

Articulacionqa manam iskay tullukuna tupanakusqanllachu. Chaymantaqa aswan sasachakuyniyuqmi. Huk t'inkisqa tullukunamanta, t'inkisqa t'inkikuna huñusqamanta rurasqam, chaykunatam hukllapi hap'in.

Huk junta nisqapiqa aswantaqa kaykunatan hap’in:

• Cartílago: Kaykunaqa colchón hinam. Tullukunapa puntankunaqa kay cartílago nisqawanmi qatasqa kachkan. Iskay tullukuna tuparuptinkuqa kay cartílago nisqallanmi yanapan mana dañaspalla allinta kuyunankupaq.
• Tendones: Kaykunaqa kallpasapa bandakunam aychanchikta tullunchikwan tinkuchispa. Makitapas k’umuykuyta munaspaqa huk aychan pisiyapun, chaymi tulluqa kay tendónninta aysan, chaymi articulacionqa k’umuykapun.
• Ligamentos: Kaykunapas sinchi bandakuna hinam. Ichaqa huk tulluwanmi huk tulluwan tupachinku. Chay ligamentokunan yanapan huk articulación allinta takyananpaq, chaymi mana nishuta kuyunanpaq.
• Nervios: Kay nervios nisqakunan yanapawanchis huk articulación nisqapi nanayta, ñit’iyta ima. Chaymantapas umanchikmanmi willanku articulacionninchik ima posiciónpi kasqanmanta.

Articulaciones nisqakunaqa kimsa rikch'aqmanmi rakisqa kanku, hayk'a t'inkisqa tejidos nisqakuna kasqanman hina.

1. Fibroso Articulaciones

2. Articulaciones Cartilaginas nisqa

3. Articulaciones Sinoviales nisqa

Kunanqa sapakama kay layakunata sapaqmanta qhawarisunchik.

Articulaciones Fibrosas nisqa

Kay juntakunaqa manam anchatachu kuyunku. Wakinqa manam imallapipas kuyunkuchu. Chaykunataqa ‘fibroso’ nispa sutichanku, sinchi t’inkisqa aychamanta ruwasqa kasqankurayku, chaytaq fibrakuna hina allinta awasqa kashan. Chaykunaqa colágeno sutiyuq proteína nisqayuqmi.

Kay q'aytuyuq k'aspikunaqa kimsa rikch'aqmi:

• Suturakuna: Kaykunaqa umanchikpa tulluyuq platonkunata hukllaman hukllawakuq articulacionkunam, pachapa sirasqan hina.
• Gónfosas: Kiruykikunaqa kayhina articulacionwanmi quijada tulluykiman watasqa kachkan.
• Síndesmosis: Kaykunaqa iskay tullukunata t’inkinakuq t’inkikuna , chaykunaqa qayllallapin kashan. Ejemplopaq, chakinchikpa tibiawan fibulanwanqa kay clase articulacionwanmi hukllawasqa kachkan.

Articulaciones Cartilaginas nisqa

Chay articulacionkunapi tullukunaqa huk capa cartílago nisqawanmi tinkisqa kachkan, chaymi iskaynin tullukunapa chawpinpi cojín hina. Kay juntas nisqakunaqa maykamapas kuyuyta atinku, ichaqa mana ancha karuchu nitaq tukuy ladomanchu.

Chaypaqqa allin ejemplokunan kanku costillanchiskuna (costillanchiskuna) esternowan (sinqa chawpipi tulluwan) tupasqanku articulacionkuna. Sinchita samaykuptinchikqa, sinqanchikmi wicharin hinaspa urmamun chay articulacionkuna pisillata kuyusqanrayku. Hinallataq, ñawpaqninchikpi pélvico tullunchikpa paña, lluqi tullunkuna (sínfisis púbica) tupasqan articulaciónpas kay layamanmi pertenecen.

Articulaciones Sinoviales - ¡Kurkupi aswan hatun kuyuyta quq laya articulación!

Kay articulaciones sinoviales nisqakunaqa aswan hatun libre kuyuyniyuqmi kurkunchikpi. Chaykunaqa ancha sumaqmi formasqa kanku. Huk tullupi ch’usaq espaciomanmi haykunku, chaypin huknin tulluq tukukuynin tupan.

Chay k'aspikunapi tullukunap tukukuyninqa huk sakupi qatasqam kachkan , chaypiqa huk llimp'i yakuwanmi hunt'asqa kachkan , chaytam sutichanku fluido sinovial nispa . Kayqa makinata wirawan llusiy hinam. Kay yakuqa tullukunata allinta kuyunanpaq yanapan, chaymi pisiyachin ch’aqwayta, manataqmi hukkuna hukkunawan maqchikunkuchu.

6 hatun laya sinovial nisqakunam kan. Mana sasachakuspalla entiendenanchikpaq, kay tablata qawasunchik.

Común unquykuna hinallataq k’irisqakuna articulaciones nisqakunata afectaq

Imapas tullunchikta utaq tejidos conectivos nisqanchikta waqllichiqqa articulacionninchiktam afectanman. Chaykunamanta wakinmi:

Unay pacha unquykuna

• Artritis: Articulaciones nisqapi inflamación nisqa, articulaciones nisqapi punkiy, nanay ima.
• Osteoartritis: Huk unquymi, machuyasqanchikman hina utaq llumpay llamkachisqanchikrayku, articulacionkunapi cartílago nisqakuna ususqanrayku.
• Bursitis: Articulaciones nisqapi fluido hunt’asqa bolsas (bursae) nisqakuna inflamación.
• Tendinitis: Tendones nisqapi inflamación nisqa.
• Osteoporosis: Tullukunaqa pisi kallpayapun, facil-llatataq p’akikun. Kayqa manaña chiqan articulaciones unquychu chaypas, p’akikusqanrayku articulacionesta dañota ruwanman.

Autoinmune nisqa unquykuna

Chay onqoykunaqa cuerponchispa defensa nisqa sisteman (sistema inmunológico) mana allinta entiendespan kikin qhali célulanchiskunata, astawanqa articulacionkunata atacaspa.

• Artritis Reumatoide nisqa unquy
• Artritis Psoriática nisqa unquy
• Lupus

Accidentes y heridas nisqakuna

Hinallataqmi articulaciones nisqakuna dañasqa kanman urmay hina, carro accidente hina.

• Pukllaypi k’irisqakuna
• Tullu pakikuykuna
• Dislocación nisqakuna
• Esguinces nisqakuna

¿Imaynatataq yachanki articulacionnikikunapi sasachakuyniyuq kasqaykita? - Unquy willaq

Sintomas hukniray kanman kay condición utaq k’irisqa kasqaykiman hina, ichaqa askha articulaciones sasachakuykuna kay común síntomas kaqwan kanman:

• Nanay (aswantaqa articulacionta kuyuchispa) .
• Punkiynin (Inflamación) .
• Articulacionpa muyuriqninpi qara pukayay utaq llimpiynin tikray
• Articulacionpi q’oñi sientekuy
• Articulacionta kuyuchispa ñit’iy t’uqyay utaq sientekuy
• "Tick" nisqa t'uqyayta utaq chayman rikch'akuq sensación nisqatapas uyariy

¿Imaynatataq hampiq kay unquyta riqsin?

Doctornikiqa tanteanqam ima pruebakunata ruwanaykita, chaytaqa ruwanqa sintomaykikunaman hinam. Wakin aswan llamk'achisqa pruebakuna kanku:

• Radiografías: Tullukuna imayna kasqanmanta, p’akisqa kasqanmanta, hukkunamantapas qhaway.
• Ultrasonido nisqawan qhaway: Articulación muyuriqpi llamp’u aychakunata (ligamentos, tendones) qhaway.
• Aspiración articular: Articulacion ukhupi kaq fluidotaqa jeringawanmi hap’inku, hinaspan pruebanku infección otaq onqoyniyoq kasqanmanta.
• CT: Tullukunamanta, articulacionkunamanta 3D nisqapi aswan sut’ita hurquy, radiografía nisqamantaqa.
• MRI (RM): Llamp’u aychakunata, cartílago, ligamentos, tendones ima waqllichiyqa ancha sut’ita rikukun.

¿Imaynatan articulacionninchista cuidasunman?

Aswan allinqa articulacionesniyki qhali kananpaqqa allin tukuyninpi qhali kay costumbrekunata qatiymi.

• Mikhuy allin mikhunata. Calcioyuq, vitamina D nisqayuq mikhuykunaqa ancha allinmi tullukunapaq. Hinaspapas cuerpoykiq llasayninta controlayqa yanapanmi articulacionniykikunata (aswantaqa qonqoriykikunata, caderaykikunatapas).
• Sapa kuti ejercicio ruway. Llapa runaq cuerponpas, necesitasqanpas hukniraymi. Chaymi akllakuy qampaq allin ejerciciota. Articulacionniykikunaman pisi estrés churaq ejerciciokunaqa ancha allinmi, chaykunan kanman naday, bicicletapi puriy, llasakunata hoqariy, unupi aeróbica nisqa ruwaypas. Aswan allinmi kanman doctorwan rimay ima ejercicio aswan allin qanpaq kasqanmanta.
• Amachaq aparatokunata churakuy. Sichus pukllaykunata pukllanki utaq peligroso llamk’aypi llamk’anki chayqa, allin hark’akuq aparatokunata churakuy (e.g., qunqurpaq almohadillas, codos almohadillas).
• Sapa kuti hampichikunaykipaq riy. Hinaspapas articulacionnikikunapi ima cambiopas otaq mosoq nanayta reparaspaykiqa chaylla doctorman riy.
• Antawapi purispaqa sapa kutim cinturonwan churakuna.Chayqa anchatam yanapan accidente kaptin articulacionkuna mana anchata dañananpaq.

P’unchayntin tukuy ima ruwasqanchispaqmi articulacionninchiskunata utilizanchis, kay qelqata telefononchispi leesqanchismantapacha sayk’usqa p’unchay qhepaman sillapi tiyaykama. Chaykunan aswan hatun herramientakuna cuerponchisman forma qoq, yanapawanchis ima kuyuytapas ruwananchispaq. Chaymi, ñuqaykupa ruwayninchikqa ancha chaninniyuq articulacionninchikta cuidayqa.