¿Manaraq wawayoq kashaspachu chaykunapi yuyaykurqanki? ¡Yachasun Consejería Preconcepción nisqamanta!

Kay willakuyqa ancha allinmi kanqa mama kayta utaq tayta kayta musqukuqkunapaq. Askha runakunan piensanku wawaykita cuidanaykipaq, chaytaqa ruwanayki wiksayoq kasqaykimanta prueba positivo kaqtinllan. Ichaqa sichus cheqaqtapuni qhali wawata munanki chayqa, manaraq wiksallikushaspapas preparakunaykin . Chaypaqmi manaraq wiksayakuchkaspa consejería nisqa. Chiqap rimanapaq, sichus wawayuq kayta yuyaykunki chayqa, kayqa doctorwan tupaspa chaymanta rimaspa.

¿Imataq Consejería Preconcepción nisqa?

Pisi rimayllapi, kayqa manaraq wiksayakuchkaspa doctorwan rimasqaykim. Huk qhali wiksayakuyqa qallarikun manaraq wiksayuq kaymanta prueba positiva resultadotapas tarichkaspayki. Chaymi, manaraq wiksayakuchkaspa kayhina consejota chaskiyqa anchata pisiyachinman riesgokunata qampaq utaq wawaykipaq wiksayuq kachkaspa.

Kay tapuypa hatun yuyayninkunaka kaymi:

• Mana imamanta manchakuspa wiksayakunaykipaq yanapasunaykipaq.
• Qanpas wiksaykipi kaq wawaykipas atisqaykiman hina qhali kanaykipaq yanapaspa.
• Wiksayuq kachkaspa sasachakuykunata pisiyachiy .

Llakikuypaqmi, yaqa llapan wiksayakuykunaqa mana yuyasqa kasqanraykum, achka runakuna mana kay manaraq wiksayakuchkaspa consejopa allinninkunata tarinkuchu. Ichaqa cheqaqtapunin ancha importante . Kay yuyaychaymi yanapasunki allin wiksayakunaykipaq, qhali wawa kanaykipaqpas.

¿Imamantataq kay tapuypi rimakun?

Doctorniyki chaninchanqa factores de riesgoykikunata wiksayuq complicaciones kaqpaq, yachachisunki solucionkunamanta, chaymanta yanapasunkiman recursokuna necesitasqaykiwan tinkinaykipaq.

Kaykunaqa aswanta ruwakun manaraq wiksayuq kachkaspa yuyaychaypi:

• Riesgokuna chaninchay: Hampikuymanta historiayki, aylluykipa hampikuymanta willakuynin (compañeroykipapas), huk factorkunapas yanapasunkimanmi wiksayuq kachkaspa riesgokuna kasqanmanta riqsinaykipaq. Kawsayniykipi costumbrekuna imayna mikhusqaykipas, cigarrota pitasqaykipas otaq trago tomasqaykipas chaytan afectanman. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi chay peligrokunata reparanaykipaq, yanapasunkimanmi atisqaykiman hina pisiyachinaykipaq.
• Intervenciones: Ichapas kunan hampikunaykipi utaq kawsayniykipi tikranayki kanqa, yuyayniykita, cuerpoykitapas wiksayakunaykipaq wakichinaykipaq. Doctornikim willasunki ima ruwaykunata ruwanaykipaq.
• Referenciakuna: Doctorniykiqa recursokunamanmi apachisunkiman, chaykunan yanapasunkiman wawata wiksallikunaykipaq. Ejemplopaq, plan de embarazo nisqaykiqa necesitanmanmi recursos de atención sanitaria nisqakunata, bancos de espermatozoides nisqakunata otaq sustitutos nisqakunatapas. Kay akllanakunamanta rimayta atinki kay tapuypi.

¿Hayk’aqmi kay consultaman rinay?

Kay huñunakuyqa kimsa killallapas manaraq wawayuq kayta munaspaykim kanan .

Aswan allinqa kay manaraq wiksayakuchkaspa consejoqa kananmi chay cuidado continuo nisqapi, chaytam pipas wawayuq kayta atiq, kunanpas hamuq punchawkunapipas, chaskichkan.

Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) hina organizacionkuna yuyaychanku kay primaria hampiqkuna chanta OB/GYNs sapa kuti unqusqakunata tapunankupaq: "¿Qhipa wata ukhupi wiksayakuyta munankichu?" sapa kuti watukuykunapi. Meta nisqaqa huk enfoque proactivo nisqa ruwaymi, wiksayuq kay allin kananpaq.

¿Imataq kay consulta nisqapi pasakun?

Huk cita consejería preconcepción kaqpi kanman pruebakuna qhali kayniyki qhawanapaq, huk revisión historial médica kaqmanta factores de riesgo kaqmanta riqsinapaq, chanta consejos imaynatachus chansaykikunata yapawaq wiksayakunaykipaq.

• Examen físico: Doctornikiqa huk examentam ruwanman salud generalnikimanta yachananpaq. Paykunaqa qhawarinkumanmi hatun órganoykikunata (sonqoyki hinallataq pulmonniyki hina) hinallataq señales vitales nisqakunata (yawarpa ñit’iynin hina). Hinallataqmi examen pélvico nisqatapas ruwankuman.
• Pruebakuna: Ichapas pruebakuna laboratorio kaqpi ruwanayki kanqa infecciones, unquykuna utaq condiciones hampikuna necesitasqankuta qhawanaykipaq. Qanpas compañeroykipas necesitankumanmi prueba genética nisqakunata, chhaynapi herenciamanta onqoykuna kasqanmanta yachanaykipaq, ahinataq Tay-Sachs onqoy otaq falciforme onqoy.
• Historia médica: Doctormi qhawarinqa imayna hampichikusqaykita, hampikuna tomasqaykita, operachikusqaykitapas. Chaymantapas qhawarinqakun historial obstétrico y ginecológico nisqatapas, chaypin kashan control de nacimiento nisqawan hampichikusqaykita, sapa kutilla killayoq kasqaykita, ñawpaq wiksallikusqaykitapas.
• Familiaykiq historian: Familiaykiq historia médica nisqapiqa importante willakuykunatan qosunkiman genética nisqamanta otaq onqoykunamanta, chaykunatan wawaykiman qowaq. Importantemi qhawarinayki compañeroykiq historia médica nisqatapas familiantapas kaqlla razonrayku. (Espermatozoides nisqa bancokunapas kay willakuykunatan huñunku donantekunata qhawarispanku).

Doctorniykipas pusasunkimanmi wiksayakunaykipaq plankunata ruwanaykipaq. Paykunaqa yanapasunkimanmi kaykunata reqsinaykipaq:

• Wawata wiksayakunaykipaq aswan allin hora: Doctornikiqa sapa killam hayka tiempopi ovulacion kasqanmanta yachanaykipaq. Chaynapim yachanki haykapi aswanta wiksayakunaykipaq.
• Huk wawayuq kanaykipaq mana imamanta manchachikuq pacha: Edadniykiman hina, qhali kasqaykiman hina, wawayuq kasqaykimanta (utaq abortusmanta) llumpay utqaylla huk wawayuq kayta munaspaqa, wiksayakuypi sasachakuykunayuq kayta yapanman. Doctorniykiqa yuyaychasunki mayk’aqchus mana imamanta manchachikuspa wakmanta ruwayta munaspaqa.
• Wawayuq kanapaq aswan allin horario hinaspa condicionkuna:Yaqapaschá wawata munanki, ichaqa manaraqmi listochu sientekunki. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi hamuq tiempopaq yuyaykusqaykiman hina imakunatan yuyayniykipi hap’inayki chayta. Ejemplopaq, paykunan explicankuman imaynatas edadniyki afectan fertilidadniykita. Hinallataqmi rimankuman manaraq wawayoq kayta munashaspa qolqemanta, kawsaymantawan ima necesitasqaykimanta. Ejemplopaq, doctorkunaqa qhawarinkumanmi compañero íntimo violencia nisqa hina kaqkunata. Paykunaqa yanapasunkimanmi mana imamanta manchakuspa yanapakuq sitiota tarinaykipaq.
• Imaynatataq allin qhali kanaykipaq: Doctorniykiqa yanapasunkimanmi ima onqoyniykitapas allichanaykipaq. Paykunaqa historia médica nisqaykitam qawanqaku hinaspam willasunkiku ima vacunacionkunata chaskikunaykita.

Yuyaymanasun, wawayoq kanaykipaq listo kasqaykita otaq mana kasqaykita yachaypas, imaynan allin wiksallikunaykipaq chansakunata yapanaykipaq yachaypas ancha importanten.

¿Imaynatataq doctorqa chaninchan riesgoykita?

Doctorqa imaymana factorkunatan qhawarinqa, chaykunan afectanman wiksayoq kasqaykipi experienciaykita, imakunachus ruwakunaykipaqpas.

Ch’ulla unquykuna

Wakin condiciones crónicas kaqkunaqa yapankumanmi riesgota wiksayuq kay complicaciones kaqwan. Doctorniykiqa historial médica nisqaykitan qhawarinqa, yanapasunkitaqmi entiendenaykipaq imaynatas wiksayakuy plan de tratamientoykita afectanqa chayta. Ejemplopaq, hampikunata cambianayki kanqa otaq dosisninta cambianayki kanqa. Chaymantapas aswan doctormanmi rinayki kanqa qhali kasqaykita qhawanaykipaq.

Wakin ch’uju unquykuna wiksayuq kayta peligropi churaq kanku:

• Asma unquy
• Depresion
• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`
• Sonqo Unquy
• Alta Yawar ñit’iy
• Riñon unquy
• Tiroides unquy

Ancha allinmi mana hampichikusqaykita tikranaykipaq (ahinataq qunqayllamanta hampikunata saqiy) hampiqniyki mana imamanta manchachikuq kasqanmanta ninankama. Doctorwan rimay imakunatan cambiawaq, imakunachus kaqllapuni kananmanta.

Condiciones genéticas nisqa

Historia médica y familiar nisqa aswan allinmi wawaykiman pasayta atisqayki onqoykunata reqsinaykipaq. Yaqapaschá necesitanki prueba genética nisqamanta otaq consejota, chhaynapi wawayki huk onqoy genética nisqamanta herenciata hina chaskinanpaq. Riesgoykiman hinan doctorniykiqa solucionkunata yuyaychasunkiman.

Ejemplopaq, prueba genética preimplantacionwanmi yachakunman sichus huk óvulo fecundado otaq embrión qanmanta otaq compañeroykimanta genes herenciayoq kasqanmanta, chaykunan predispone huk condición genética nisqaman. Kay akllanakunamantaqa doctorwan rimawaqmi manaraq nacechkaspayki.

Infecciones nisqakuna

Doctornikiqa qawanmanmi infeccionkuna kasqanmanta, chaymantapas infecciones sexuales transmitidas (ITS) nisqakunam, chaykunaqa qampaq utaq wiksaykipi kaq wawaykipaqpas mana allinmi kanman. Infecciones kaqkuna kay riesgota yapan kay complicaciones wiksayuq kaymanta kanku:

• Hepatitis B nisqa unquy
• VIH `(VIH)`
• Sarampión unquy
• Rubella
• Tétanos nisqa unquy
• Varicela (Varicela/Vricela) .
• Zika Virus nisqa unquy

Ancha allinmi manaraq wiksayakuchkaspayki llapa inmunizacionkunata ruwanayki. Doctorniykiqa yuyaychasunki mayqin vacunas kaqtachus manaraq wiksayakuchkaspa hap’inayki tiyan chanta mayk’a tiempotachus suyanayki tiyan manaraq wiksayakuchkaspa.

Hampikuna, qurakuna hinaspa yapaykuna

Doctorniyki qhawanqa sichus llapa hampikuna hap’isqayki – recetayuq chanta mana recetayuq (OTC) hampikuna, qurakuna, chanta suplementos – mana imamanta manchachikuqchu kanku wiksayuq kachkaspa upyanapaq. Hinallataqmi yachachisunkiku imaynatas qhali kanaykipaq vitaminakunata mineralkunatawan hap’inaykipaq.

Paykunaqa nisunkimanmi prenatal vitaminata hap’iyta qallarinaykipaq, chaypin kashan 400 800 microgramos (mcg) ácido fólico nisqa. Ácido fólico nisqa yanapanmanmi mana nacesqanpi defectokunata, astawanqa tubo neuronal defectokunata, chaykunan afectan wawaq médula espinalninta, umachantapas. Aswan allinmi kay kimsamanta suqta killakama manaraq wiksayakuchkaspa upyayta qallariy.

Dieta y ejercicio nisqa ruway

Hinallataqmi rimanki mikhuyniykimanta hinallataq nivel de actividad nisqamanta, hinallataq ima cambiokuna ruwanayki kasqanmanta manaraq wiksayoq kashaspa hinallataq wiksayoq kashaspa. Ejemplopaq, doctorniykin yuyaychasunki wiksayoq kashaspa imakunachus aswan allin mikhuykunata tarinaykipaq, sapa p’unchay hayk’a calorías necesitasqaykitapas. Willasunkitaqmi ima mikhuykunatachus mana mikhunaykita, ahinataq challwakuna askha mercurioyoq. Doctorniykipas rimallanmanmi wiksayoq kashaspa hayk’a llasaynin yapakusqanmanta.

Chaymantapas willasunkikum wiksayuq kachkaspa ima ejerciciokuna mana imamanta manchakuspa ruwanapaq kasqanmanta. En general, 30 minuto ejercicio de intensidad moderada ruwanayki tiyan semanapi phichqa p’unchaw. Ichaqa manan allinchu sayk’unaykikama ejercicio ruwayqa, nitaq urmanaykipaq peligropi churaq ejerciciokunata ruwayqa. Doctornikim kaymanta pusasunki.

Llasay

Sichus piensanki llasaq otaq pisi llasa kasqaykita chayqa, imayna kawsasqaykita cambianayki kanqa otaq dietistaman rinayki kanqa. Pisi llasaq kayqa (18,5 nisqamanta pisi índice de masa corporal (IMC)) nisqa, manaraq tiemponpi nacenanpaq otaq pisi llasayoq wawayoq kayta yapan. Wira kayqa (IMC aswan 30) kay riesgota yapan:

• Diabetes Gestacional nisqa unquy
• Hipertensión Gestacional nisqa
• Wachakuy pachapi sasachakuykuna

Doctornikiqa yanapasunkim huk planta ruwanaykipaq, chaynapi wiksayuq kasqaykipaq allin llasaq kanaykipaq.

Cigarrota pitay, alcoholta hinaspa sustanciakunata uqyay

Cuerpoykita wiksayakunaykipaq wakichispaqa , cigarrota, alcoholta, kusirikuypaq drogakunata saqiyqa ancha allinmi .. Drogakuna llamk’ayqa wiksayuq kachkaspa achkha sasachakuykunawan tinkuchisqa kachkan, chaymanta wawa wañuy. Wiksayuq kachkaspa alcoholta upyayqa síndrome de alcohol fetal nisqatam rikurichinman. Imaynan drogakuypas, cigarrota pitayqa sasachakuykunatan apamunman wawaq wiñayninpi, chaypin kanman abortus, wañusqa wawakunapas. Segunda mano q’osñiwan tupaypas yapanmi wawata dañota ruwayta.

Aswanpas, cigarrota saqeyqa pisiyachinmanmi wakin wiksayoq kaypi sasachakuykunata 20% nisqapipas .

Doctorniykiqa yanapakuykunata qusunkiman, ahinataq cigarrota pitaymanta programakuna, kay cambiokunata ruwanaykipaq.

Toxinas nisqakuna

Wasiykipi utaq llamk’anaykipi venenoyuq sustanciakunaqa wiksayuq kachkaspa peligrokunata apamunman. Doctornikiqa chaninchanqam chaywan tupanaykipaq. Peligroso sustanciakuna wiksayuq kasqaykita afectanman:

• Arsénico nisqa
• Asbesto nisqa
• Fluoruro nisqa
• Kamachiy
• Plaguicidas nisqakuna
• Llamkana wasipi qumikukuna
• Rata heces

¿Imataq pasakun consulta nisqa tukukuptin?

Doctorniykiqa yuyaychasunkimanmi kawsayta cambianaykipaq, qhali kaymanta yuyaychanaykipaqpas. Chaykunan kanman:

• Pisichiy utaq llasaqyay.
• Nutritivo nisqa mikhuykunata sayarichispa.
• Plan de ejercicios saludables nisqa ruway.
• Amaña cigarrota pitaychu nitaq tragota ukyaychu.
• Inmunizacionniykikunata musuqyachiy.
• Estrés nisqamanta karunchakuy otaq aswan allinta manejayta yachay.
• Vitaminas recomendadas nisqakunata hap’iy (kaypi vitaminas prenatales nisqakunatapas).
• Manaraq wiksayuq kachkaspa qhali kaymanta especialistakunata watukuy.
• Mana hampikunata upyay, chay hampikunataqa qampaq utaq wawapaqpas mana allinchu ( sapa kuti doctorwan rimay manaraq ima hampitapas qallarichkaspa utaq saqichkaspa ).

¿Kanchu huk huñu kamachikuykuna utaq lista de comprobación kaypaq?

Manan kanchu huklla kamachikuykunaqa llapa runaq utilizasqan. Aswanpas imaymana organizacionkuna, ahinataq Centros de Control de Enfermedades (CDC) hinallataq Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), lista de comprobación nisqakunata qunku temakunamanta, chaykunatan qhawarinanku manaraq concepción nisqa consejo kashaqtin. Chaykunan kanku:

• Planificación familiar (wiksayuq kayta munay).
• Hampikuymanta unquykuna.
• Ayllu hampiymanta willakuy.
• Hampikuna.
• Unquykunata qhaway.
• Estado inmune nisqa.
• Nutrición y ejercicio.
• Manaraq wachakuq vitaminakuna.
• Toxinas nisqawan tupachisqa kay.
• Droga, trago, tabaco ima.
• Allin pachamama (ayllupi maqanakuywan tupay).

Doctorniykiqa imaymana temakunamantan rimanqa , llapan qhali kasqaykita qhawarispa . Imaraykuchus kanmi imaymanakuna qhali wiksayoq kayta sasachanman.

Aswan allinqa yuyaypi hap’inapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Yuyaykuy kay manaraq wiksayuq kachkaspa consulta kaqpi huk cita de bienestar hina mayqinchus hamuq, wiksayuq kikiyki qampaq ruwan. Imaynan sapa wata ginecólogo nisqaman rinki sistema reproductivo nisqa qhali kananpaq, kay consulta nisqapas yanapanmanmi wiksayakuyniyki qhali kananpaq hinallataq pisiyachinman complicaciones nisqa riesgota.

Chaymi, sichus kunan otaq hamuq tiempopi wawayoq kayta yuyaykushanki chayqa, familiaykiq doctorninman otaq ginecólogo nisqaman riy hinaspa tapuy kay manaraq wiksayakushaspa consejo qoymanta. Aswan allin qallariyqa huk qhali wiksayuq kaypaq willasqa kay manaraq huk allin wiksayuq prueba resultadota tarichkaspapas.

` Manaraq wiksayuq kachkaspa yuyaychay, wiksayakuy, qhali wiksayakuy, wawayuq kay, qhali kaymanta yuyaychay, ayllumanta yachay, wiksayakuy wakichiy