Espejopi qhawaspaqa, ¿llakikunkichu iskay kinsa mosoq granokuna kasqanrayku? Wakin kutiqa kaykunaqa hatunyaspa nanayta qallarinku. Kayqa achka runakunapaqmi sasachakuy, astawanraqmi uchuyllaraq kachkaspanku. Ichaqa ama llakikuychu, manan sapallaykichu kanki, kayqa ancha común onqoymi. ¿Imapunitaq kay granos nisqakuna? ¿Imanasqataq formakunku? ¿Imatan ruwawaq chaykunamanta? Qallariymantapacha kaymanta rimasun, ancha facil-llata, entiendenaykipaq hina.
Pisi rimayllapi, ¿imataq acné?
Acné, utaq hampiypi riqsisqa ``Acne Vulgaris'', huk ancha riqsisqa aycha qara unquymi, chaymi rikurin qaranchikpi uchuy poros nisqakuna imaymana imakunawan wichqasqa kaptin. Chay poros wisq’akuptinqa yana chukcha , yuraq chukcha, wak laya chhullunkakuna ima rikhurinman. Granokunaqa aswantaqa puswan hunt’asqa, wakin kutitaq nanayniyuq, qarapi rikhuriq t’uqyaykuna.
¿Kanchu imaymana clase acné?
Arí, cheqaqtapuniqa kanmi imaymana clase acné. Wakinqa ancha uchuyllaraqmi, wakinmi ichaqa ancha serio kanman. Wakin hatun layakunata qhawarisunchis.
| Tipo de Acné | Willay |
|---|---|
| Acné quístico nisqa | Chaykunaqa hatun, nanayniyuq, puswan hunt’asqa t’uqyaykunam, qaranpa uranpi paqarimuq. Chaykunaqa wiñaypaqmi cicatrizkunata rikurichinman. |
| Acné hongos nisqa | Chaykunaqa chukcha k’aspikunapi levadura sutiyuq huk laya hongo llumpay wiñasqanraykum. Sapa kutim picanku hinaspam pukayarunku hinaspa punkinku. |
| Hormonal nisqa acné nisqa | Chaykunaqa aswanta rikukun kuraq runakunapi, astawanqa warmikunapi. Chaykunaqa hormonakuna mana allin kasqanraykum, chaymi qaranpi aswan sebo nisqa rikurin, chaymi poros nisqakunata wichqarun. |
| Acné nodular nisqa | Kayqa hukninmi aswan sinchi laya acné nisqamanta. Qaranpa hawanpi kaq chukchakunawan kuskaqa, qara urapi rikuriq sinchi, nanayniyuq t’urukuna (nódulos) nisqakunapas kanmi. |
Tukuy kay laya acné nisqakunan afectanman kikiykipi confianzaykita. Aswanta kay acné quístico chanta nodular kaqtaqa wiñaypaq cicatrización kaqta ruwanman. Chaymi, kayhina hatun, nanayniyuq granosniyuq kanki chayqa, aswan allinmi kanman usqhaylla doctorman riy. Chaymantaqa akllakuwaqmi qampaq hina hampichikuyta.
¿Pitaq acné nisqawan unqun? ¿Hayka comuntaq?
Aswanpas yaqa llapa runakunan mayninpiqa acné onqoywan hap’ichikunku. Chaymi mana sapallaykichu kanki. Kay pachapi aswan riqsisqa aycha qara unquymi. Aswanta rikukun wayna sipas kaypi chanta wayna machu kaypi, mayk’aqchus hormonas cambios ruwakuchkan. Ichaqa kuraq runakunapipas acné onqoyqa rikhurinmanmi. Kuraq runakunap acné nisqa unquyninqa warmikunapi astawan rikukun. Sichus familiayki, chaymi mamayki otaq taytayki, acné onqoyniyoq karqanku chayqa, aswantan chay onqoywan onqowaq (genética).
¿Maypitaq cuerpopi aswanta acné rikurin?
Yaqa llapan cuerponchispi glándulas aceiterayoqña kanchis chaypas, wakin cheqaskunapin aswan askharaq kashan. Chay kitikunapiqa aswanta rikukun acné nisqa.
- Uya
- Kurku
- Qasqu
- Hombros
- Hawa wasan
¿Imakunan kanman acné onqoypa sintomakunan?
Acné sutichasqaña kanman chaypas, hukniraymi rikhurinman. Sapa layata riqsisunchik. Kayta mana sasachakuspalla entiendenaykipaqmi huk tablata qawachisqayki.
| Sintoma Suti | Rikchay & Naturaleza |
|---|---|
| Estinos Comunes (Pústulas) nisqa . | Hawaman wichariq yuraq pusu hunt’a t’uqu. |
| Puka t'uqyaykuna (Papules) . | Uchuy, punkisqa t’uqu, qara llimp’imanta aswan puka, aswan morado llimp’iman rikch’akuq. Kay t’uqupiqa manam pus kanchu. |
| Yana chukchakuna | Qaranpi poros nisqakunan wisq’asqa kashan, poros nisqapa hawantaqmi yanaman tukupun. |
| Yuraq umayuq | Qaranpa porosninkunam wichqasqa kachkan, hanaqninñataqmi yuraqwan qatasqa kachkan. |
| Nódulos nisqa | Hatun, sinchi t’uqukuna qara urapi rikhuriq, nanayniyuq, makipitaq sientekun. |
| Qustukuna | Hatun, nanayniyuq, yaku hunt’a t’uqucha, qara urapi rikhuriq. |
Allinmi, kunanqa qawasun imaraykum kay granos formakun.
Aswantaqa acné onqoyqa qaranchispi chukcha k’aspikuna wisq’akusqanmi. Chay chukcha k’aspikunaqa huch’uy tubokuna hinan, chaykunapin chukchanchis kashan. Chay tubokuna imakunawan wichqasqa kaptin bloqueo nisqa kan. Chayta yuyaykuy unu tubo qhelliwan wisq’akusqanman hina. Kimsa hatun razonkunam kan kay chukchapa chukchankuna wichqasqa kananpaq:
- Sebo: Kayqa huk laya aceite, aycha qaranchikqa naturalmente ruwasqan, wirayuq kananpaq, amachananpaq ima. Ichaqa nishuta ruwasqa kaqtinqa poros nisqakunatan wisq’anman.
- Bacterias: Pisi bacterias naturalmente qaranchikpi tiyan. Ichaqa kay bacterias nishuta hatun kaptinkuqa poros nisqaman yaykuspa infecciones nisqakunata rikhurichinman, chaywantaq acné nisqaman chayanman.
- Wañusqa aycha qara celulakuna: Qaranchisqa sapa kutillanmi mosoqyachishan. Chayta ruwachkaptinsi, mawk’a, wañusqa celulakuna hich’akun. Ichaqa mayninpiqa chay wañusqa células nisqakunaqa chukcha folículos nisqa ukhupin k’askarapunman, manan allintachu hich’akunman.
Chaykunamanta huknin utaq achka huñunakuspa chukchapa chukchan wichqakuptinqa, ukunpi ñitiyqa yapakuspanmi punkiyta qallaykun. Kaytam inflamación nispa sutichanchik. Kay inflamación nisqaraykum huk granoqa nanayniyuq, pukayasqa, punkisqa ima rikurin.
Imakunachus acné yapan utaq provocan (Desencadenantes) .
Wakin imakuna aswan sapa kuti acné rikhurinman, utaq kunan kaq acné aswan mana allinman tukuchinman.
- K’iski p’achawan churakuy, casco hina imakunatapas: Kaykunaqa pisiyachinmi qaranpa samayninta, chaymi sudorta, aceitetapas huñunman, poros nisqakunatapas wisq’achinmanmi.
- Humedad pacha: Llumpay sudayqa acné nisqatam yaparunman.
- Aceiteyuq rurukuna:Aceiteyuq cremakunata, lociones nisqakunata, maquillaje nisqakunata ima apaykachaspa.
- Estrés: Estrés nisqapi tarikuspaqa cuerponchismi aswan askha hormona ``Cortisol`` nisqa ruwan.
- Wakin hampikuna: Wakin hampikunaqa huk efecto secundario hina acné nisqatam rikurichinman.
- Granos pallay hinaspa popping: Kaymi runakunapa aswan hatun pantayninku. Huk espinillata siq’ispa utaq llalliqtiykiqa, chay ukhupi kaq bacterias aswan ukhuman yaykunman qaraman, aswan inflamación kaqta ruwaspa, qhipamantaq hatun cicatrizta rikhurichinman.
¿Ima hampikunataq kanman acné unquypaq?
Ancha kusisqa, kanmi achka allin hampikuna acné kaqpaq. Hampikuyqa edadniykimanta, ima clase acné kasqanmanta, sinchi kasqanmanta ima kanqa. Sapa kuti aswan mana imamanta manchachikuq hinaspa aswan allin doctorwan rimanakuy manaraq kaykunata sapallaykimanta pruebachkaspa.
Hampikuyqa achka hatun rakikunapim rakisqa kanman.
Hampikuna Topico nisqa
Chaykunaqa cremakuna, gelkuna otaq lociones nisqakunan, chaykunatan qaranman churanku maypichus acné kashan chaypi.
- Peróxido de benzoílo: Kaykunaqa qara hawanpi kaq bacteriakunatam wañuchin.
- Ácido salicílico: Kayqa wañusqa aycha qarapi células nisqakunatam hurqun, manataqmi poros nisqakuna wichqakunanpaqchu.
- Retinoides: Kay hampikunaqa vitamina A nisqamanta ruwasqa hampikunam, chaymi yanapan poros nisqakunata mana tapananpaq hinaspa musuq acné nisqapa ruwakuyninta controlananpaq. Kaykunaqa mana huk tratamiento tópicollachu kanku kay acné kaqpaq, chaykunataqa churakunan tiyan tukuy área de acné kaqman.
- Antibióticos tópicos: Clindamicina hinallataq Eritromicina hina hampikuna qarapi bacterias nisqakunata controlan.
Oral Hampikuna
Sichus huk moderado utaq sinchi acné kaqwan kanki, mana controlayta atikunmanchu kay hampikuna tópico kaqwanlla, doctorniykiqa hampikunata qusunkiman.
- Antibióticos orales: Pastillas kayhina `(Tetraciclina)`, `(Minociclina)`, ` ( Doxiciclina ) ` controlanku kay acné kaqta kay bacterias kaqwan.
- Isotretinoína: Kayqa ancha kallpasapa hampi. Aswan sinchi laya acné kaqpaq qusqa. Chayqa pisiyachinmi aycha qarapi aceite glándulas nisqakunaq hatun kayninta, hinallataqmi controlan aceite ruwayta. Kay hampita upyaspaqa hampiqpa qhawarisqanmi kanki.
- Anticonceptivos: Hormonas nisqawan tupaq acné nisqayuq warmikunapaqqa, wakin clase pastillas anticonceptivas nisqakunaqa yanapanmanmi acné nisqa controlayta.
- Hormona terapia: ``Espironolactona`` hina hampikunaqa hormonakunap ruwayninta kamachin, acné nisqatapas pisiyachin.
Huk hampikuna especial (Terapias Adicionales) .
- Esteroides nisqamanta inyeccionkuna:Ancha hatun, nanayniyuq qustukunata (nódulos) chiqanmanta chay chiqanman inyectakunman, usqhaylla punkiyta, nanaytapas pisiyachinapaq.
- Láseres: Láser hampikunawan, k’anchaywan hampikunawan ima, acné nisqawan cicatrices nisqakunata pisiyachinapaq.
- Qumikumanta qaran: Huk especial químico nisqawanmi aycha qarapa hawanpi kaq capata sumaqllata hurqunku. Musuq qara lluqsimuqqa aswan k’anchariq, aswan llañu, chaymanta cicatrices pisiyapun.
¿Imakunataq wasipi hampikuna kanman acné nisqa unquyta controlanapaq?
Hampikuywan kuska, ancha allinmi sapa punchaw aycha qarayki qawanaykipaq.
- P’unchaypi huk kutillatapas uyaykita mayllakuna q’oñi unuwan, llamp’u ch’uyanchanawan ima. Hinaspapas qarantapas pichaymi imapas sudachikuqta ruwaruspayki, ahinataq ejercicio ruway.
- Ama mikhuychu k’arak ingredientekunayoq productokunata, imaynan alcohol, astringente, toner nisqakuna ima. Chaykunaqa qarata ch’akichinman, aswan aceitetataq lluqsichinman.
- Tuta manaraq puñuchkaspa maquillajeykita hurquy.
- Qaraykita chuyanchaspaykiqa mana aceiteyuq hidratantewanmi llamk’ana.
- Ama sapa kuti uyaykita llamiychu. Makinchikpi bacteriakuna uyanchikman yaykuyta atin.
Aswan allinqa manan granoskunata pallaychu nitaq siq’iychu. Chayta ruwaspaqa astawanmi cicatriz nisqa kanman. Qaran kikinmanta allinyananpaq saqiy.
Acné y salud mental
Acné onqoyqa manan aycha qaramanta sasachakuyllachu. Hinaspapas yuyayninchistan afectanman. Acné onqoyqa mana allintan sientechiwasunman rikch’ayninchismanta, pisiyachisunmanmi kikinchispi confiananchista, manchachiwasunmanmi eventokunaman riyta, yapawasunmantaqmi estrés nisqanchistapas. Kayqa ancha comunmi. Sichus qanpas chhaynata sientekunki chayqa, ama pakaychu. Confiasqayki runawan otaq doctorwan chaymanta rimay. Yuyariy, acné nisqaqa hampinapaq, hampinapaq ima kasqanmanta.
¿Ima horataq aswan allin doctorman rinapaq?
- Sichus wasipi hampikuna mana pisiyachinchu acné nisqaykitaqa.
- Sichus kay acné ancha hatun, nanayniyuq, chanta qara urapi t’urukunata ruwan (acné quístico utaq nodular).
- Sichus acné cicatrices ruwayta qallarisqa.
- Sichus acné nisqa yuyayniykipi qhali kayniykita afectaran chayqa.
Chhaynapi tarikuspaqa doctorman riyqa, astawanqa dermatólogo nisqaman riyqa yanapasunkimanmi usqhaylla allin hampiyta qallarinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Acné nisqaqa ancha riqsisqa unquymi. Chayrayku ama p'enqakuychu nitaq manchakuychu. Manam sapallaykichu kachkanki.
- Chaykunaqa rikhurin aycha qarapi porokuna aceitewan, wañusqa célulaswan, bacteriaswan ima wisq’akuptin.
- Aswan allinqa: ¡Ama granos nisqakunata pop nitaq exprimiychu! Chayta ruwaspaqa wiñaypaqmi cicatrizkunata rikurichinman.
- Allin rutina de cuidado de piel nisqa waqaychayqa karutan rin acné nisqa controlanapaq.
- Sichus mana wasipi hampikunawan acné nisqaykitaqa controlayta atiwaqchu chayqa, doctorman riypuni. Kunan pachaqa achka allin hampikunam kan acné unquypaq.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment